ENTRENAMIENTO DE PIERNAS COMPLETO EN 20MIN | Javier Ordieres

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 32

  • @dedos427
    @dedos427 4 года назад +1

    Es que tu eres el AMO de los entrenamientos en casa!! DÍA 8... CONQUISTADO!! Saludos desde Argentina, de Alejandro, Naty y Maite!!

  • @monicamondragon1642
    @monicamondragon1642 2 года назад

    Buen día Javier, hice tu clase de piernas y me gustó, nos animas mucho pero igual quiero hacerte una observación y es que aparte del ánimo vayas dando instrucciones de cómo hacer los ejercicios correctamente ya que puede que haya personas que no tienen ni idea de cómo ejecutar dichos ejercicios. Gracias por tu trabajo, esfuerzo y dedicación.

  • @luznellygarcia13
    @luznellygarcia13 4 года назад

    Super me encanta tu rutina un abrazo desde chile

  • @davidthedoctor2960
    @davidthedoctor2960 4 года назад

    Como siempre grande!!!! Y como siempre gracias!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rafamunoz8542
    @rafamunoz8542 4 года назад

    Dia 8 conseguido!!!! Muchisimas gracias!!!

  • @antonysamelian926
    @antonysamelian926 4 года назад

    Muchas gracias. Gran trabajo 👏👏👏

  • @agustin8795
    @agustin8795 4 года назад

    Recien terminas las 2 de hoy!!!
    Muchas gracias

  • @vicentejgonzalez
    @vicentejgonzalez 4 года назад

    Un abrazo desde Valencia!

  • @albertobaroribes3746
    @albertobaroribes3746 4 года назад

    Gracias por tu esfuerzo altruista, en estos momentos cada pequeña cosa vale mucho y lo que haces ayuda a pasar un poco mejor estos graves momentos. Gracias Javier

  • @antonioterne311
    @antonioterne311 4 года назад

    Gracias Javi y Paula!! A fuego para seguir adelante y que pase todo rápido , un abrazo desde Málaga!!💪

  • @anamariasanchezramos7763
    @anamariasanchezramos7763 4 года назад

    Gracias

  • @GuillermoGallego
    @GuillermoGallego 4 года назад

    Enorme, muchas gracias !!

  • @criverolez
    @criverolez 4 года назад

    Muchas gracias. Me tienes en forma y perdiendo peso (la dieta que hago también ayuda 🥱)

  • @tito6699able
    @tito6699able 4 года назад

    👏👏👏😅💪🤟
    Rutinas día 8 completadas
    Gracias pinchuuuu...

  • @anarodriguez6678
    @anarodriguez6678 4 года назад

    A la sacaaaaaaaaaa 8 rutina!! Gracias Javier vamooooooooooos 💪🔥🔥🔥

  • @javirivera294
    @javirivera294 4 года назад

    Rutina completada, vamoooos 🤘🤘🤘💪💪💪

  • @borejuela64
    @borejuela64 4 года назад

    Muchas gracias Javi, te estoy siguiendo cada día, eres la caña, nunca he tenido agujetas....hasta ahora, abrazo virtual compañero

  • @vicentejgonzalez
    @vicentejgonzalez 4 года назад

    Grande Javi!!!

  • @disallo
    @disallo 4 года назад

    Gracias Javi desde Malargüe, Mendoza! Muy buenas las rutinas! Uff como quemaaaa! Jajja Abrazos!

  • @rafamendoza3181
    @rafamendoza3181 4 года назад

    Grande javiiii!!! A pichuuuuu!!

  • @locosporlosarroces
    @locosporlosarroces 4 года назад

    Joder, antes deseaba que llegara esta hora para echarme un café...ahora estoy ansioso por verte y cagarme en tooooo!!!
    Muchísimas gracias crack!!!!

  • @elcoletashb
    @elcoletashb 4 года назад

    A fuegoooooo

  • @jaumecastellvi8153
    @jaumecastellvi8153 4 года назад

    Amooos dia 8 !!! 💪🏻💪🏻brutal🔥🔥

  • @CrisCross13
    @CrisCross13 4 года назад +1

    Tocará preparar otros 15 dias

  • @franmar6112
    @franmar6112 4 года назад

    Q l ritmo no pare

  • @pedroolascoagarivera7215
    @pedroolascoagarivera7215 2 года назад

    Cuántas veces por semana se hacen estos ejercicios y se hacen antes o después del entrenamiento de cada carrera

  • @luisubinafernandez8720
    @luisubinafernandez8720 4 года назад

    Vamoooos!!!! Las piernas como rocas 😂😂

  • @thepepesM
    @thepepesM 4 года назад

    A darle caña

  • @noafraid2732
    @noafraid2732 4 года назад

    Otro día más, otro día menos!!!💪

  • @angiozar
    @angiozar 4 года назад

    Dia 8 y seguimos a pinchu!!!!!

  • @adriangarciacrespo6144
    @adriangarciacrespo6144 4 года назад

    Cada día que pasa, apetece menos hacerlo jeje

  • @albertorodriguez7645
    @albertorodriguez7645 4 года назад

    Muy bueno Javier. Gracias ❤️