RUTINA TODO EL CUERPO E INTENSIDADES EN 30MIN | DESAFIO MEDIA MARATÓN | Javier Ordieres
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- Опубликовано: 23 окт 2024
- RUTINA TODO EL CUERPO E INTENSIDADES EN 30MIN | DESAFIO MEDIA MARATÓN | Javier Ordieres
DIA 13
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Rutina completada. Javi, gracias por ese apoyo y hacer esta cuarentena mas llevadera.
Enhorabuena por ser FINISHER!! Puedes descargar tu medalla aquí: findyoureverest.es/entrenamiento-durante-el-confinamiento/ 😃🏅💪
Completado !!! 🎉🎉🎉🎉gracias Javier excelente rutina!!!
Hecha!!!! Brutal, enhorabuena
Muy bueno !!!!!!!
Muchísimas gracias Javierin muchísimas gracias por todo. Eres un gran persona gracias.
Por cierto soy FINISHER !!
Gracias!!!!!
Sensaciones de ver el arco de meta con el tiempo que quieres!!! Buenísima rutina!! Muchas gracias Javi!! Finisher!!!!!
Que buena rutina!! Madre mía qué buena paliza!! Haced la cuarentena más llevadera, si señor! Saludos desde Zaragoza
rutina hechaaaa!! vamos!!
Gracias por currártelo tanto Javier, eres una gran ayuda.
LIJA FINA!!!😀
Rutinaca!!!!
Estoy rebentado!!
Gracias javi por tus videos!!
Buenísimas sesiones! Podries poner alguna donde tengamos que hacer un sprint o algo asi??
Buenas Javi. Yo la hice ayer en directo a las 12 AM. Muchas gracias por tu labor motivadora estos difíciles días. Rutinas de 10.
Magistral, sublime, motivador!!! Gracias chicos!!
Muchas gracias Javi por las rutinas que subes, por el planning y por los desafíos; haces que el confinamiento se vuelva más ameno y además cuando todo esto pase volveremos al monte más fuertes que nunca, vamossssss!
Oooohhhh yeaaa, 1/2 Maraton CxM completada, vaya subidón, deseando hacer la maratón, gracias Javi por el trabajo que estas haciendo. Un abrazo pareja.
Brutal tio!! Muchas gracias!! Saludos dese Tenerife
Completado, muchísimas gracias por tus vídeos, eres genial, y un crack animando.👍👍
Buenísima rutina, gracias por hacer esta cuarentena más llevadera ,un saludo maquina
Lo terminé y estoy deseando completar también la maratón!! Finisher vamossss
A día de hoy todavía sigo utilizando este vídeo...🙌🏻🙌🏻
Completada la rutina Javier!!
Muchas gracias por todo tu esfuerzo y motivación GRANDE!!!
Cuando acabe todo esto A CORRER POR EL MONTE A PINCHU MÁS FUERTES QUE NUNCA
Gracias por tus vídeos, me agrada mucho tu ánimo, saludos desde México!!
Lija fina... gracias.
Vamos!!! Genial Javi💪💪💪💪
De momento aguantamos! Muchas gracias paisano!
Brutal, me la guardo para mañana, hoy descanso. Enhorabuena, sigue así
Completado! Gran entreno Javi!!!! Saludos desde Porreres(mallorca)
Desafío completado, Javi muy muy buen entreno, eres un MÁQUINA 💪💪💪
Enorabuenaa Javi!! Pedazo de entrenamiento. Me ha costado pero conseguido!!!
Reto conseguido por mi mujer y yo! Gracias por esta motivación!!!👍
Gracias por todo Javi. Nosotros somos finisers
Muchooo javiiii !! Finisimoooo, tus rutinas me hacen el dia makinaaaaa
Sos un capo Javi!!!! Muchísimas gracias por la rutinas!!! Vengo atrasado pero más vale tarde que nunca. Soy finisher de la media maratón lija fina a pinchu!!!!
Muy buena rutina Javi, gracias por todo!! La acabamos de hacer juntos mi pareja que es asturiana y yo😉 un abrazo desde Barcelona!!
Woooow!! Salió la Media Maratón!!! Siiii!! LO LOGRAMOS!! Y vamos por mucho mas!! Saludos desde Argentina!! Ale, Naty y Maite!! (te dejamos la foto en Face e Instagram)
OTRO MÁS, vaaaaamos (muchas gracias)
Medalla!!
Javi, eres grande! Rotina feita! Abraços de Portugal
Somos FINISHERS VECINOOOOO!!! 😃💪🏅
Otro más!!, Vamos gente! Ánimo! Gracias pareja, un abrazo ya queda menos
Gracias Javi!!!
VAMOSSSS!!!
Grande Javi, muy grande!!💪💪
ENORME TOMÁS!! 🏅
Rutina realizada!!!!!💪💪💪dale lija fina!!🤣🤣🤣
Reto conseguido!!!!!!
Javier una preguntilla de aki De Pamplona! Cuántas veces al día hay que repetir las rutinas? Un abrazo para los 3 y mucho ánimo
Rutina completada 💪
Cañita Brava 🔥😅
Muy buena guaje 👏👏👏👍
MAQUINÓN! MIL GRACIAS :)
Entreno de sábado echo a fuego 🔥
😜😜😜😜❤❤❤😅 se me sale el corazón !!!!
No me había enterado de lo de medalla 😂😂😂😂😂😂😂😂. Que bueno!!! Voy a descargarme la mía. Oe oe oe oe 🚀. Día 1️⃣3️⃣ hecho!!! 💪🏽💪🏽💪🏽
Claro que si! La puedes descargar aquí: findyoureverest.es/entrenamiento-durante-el-confinamiento/
Media maratón de Valencia hecho, vamooooooooooos 👏👏👏 como he sudado 🤪 genial dando lija fina en cada ejercicio, 💪🔥🔥🔥🤘
A pinchuuuuuuuuuu
vamossssssss!!!!! pedazo rutina guapa guapa!!!, seguimos lijando fino fino!!!
ENORMEEEEE!
Brutal el entreno de hoy 💪🏼. Primera vez que sudo en una de lasrutinas. Ah y tienes que admitir que has tirado el cartel para descansar 🤪🏋🏽♂️
Gracias Javi, a pinchu !!!!
Bien pensado lo de anticipar el siguiente ejercicio unos segundos antes.
Reto conseguido jejeje. Chacho la pirámide esa no puedo con ella. Parezco un ancla clavado jajajajaja
Hecha ayer!!! Menudas agujetas hoy... 😜😜
Me cago en tooooooooo!!!!
Foahhhhh que hioputaaaa!!!!
👏👏👏👏👏👏👏👏💪
Craciaaaaaaasss!!!!!!!
Atope 👍👍👍⛰💪
Corrije el título Javi !
Muchas gracias Jose! A Desafío no le puedo poner tilde, por temas de SEO! 👍👍
Muy buena rutina!!
Los rusos están jodidos de la cabeza, están loquisimos 😂
Ese like👍
Mu mal, se te ha olvidado en la recta final...que si picos de europa, chamonix, somiedo....y qué hay de la operación bikini y ser la envidia de las mamis del cole?
Jajaja, cada una se motiva con lo que puede. Gracias y mil gracias por vuestro compromiso.
Eso sí, estoy por censurar el vídeo de acampada en el salón a Laia (6 añitos), nos veo a los 4 confinados debajo de la mesa del comedor.
Javier ..... mi hija y yo a fuego con tu rutina, estamos para meternos en la cama, gran motivación, te doy un 10 y deseo salud para todos.