Дыхательная гимнастика для легких после пневмонии | COVID-19 Часть 2
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2024
- Вторая часть комплекса дыхательных упражнений от врача ЛФК Кристины Володиной. Эту дыхательную гимнастику для легких можно применять пациентам после пневмонии. Данные упражнения позволят быстрее восстановиться после вирусной инфекции, в том числе после пневмонии, вызванной коронавирусом Covid-19.
Рекомендации врача лечебной физкультуры, к.м.н Володиной Кристины Андреевны для ускорения реабилитации пациентов с вирусной пневмонией.
•Новости и анонсы мероприятий с Nordic Health размещены на сайте www.nordic-hea...
•Бесплатная онлайн гимнастика и полезные посты на канале телеграмм Nordic Health по ссылке t.me/nordichealth
#скандинавскаяходьба #инструкторскандинавскаяходьба #nordicwalking #спортивныйврач #обучениескандинавскаяходьба #онлайнгимнастика
Какое удивительное видео. Только включил, и дыхание участилось!)))
Спасибо огромное за Вашу помощью !
Упражнения мне помогли нормально дышать
Очень рада Валентина!
Спасибо Вам!)
спосибо ваш лечебныи урок 👍👏✍🙏
Спасибо!
Спасибо большое ) шикарный комплекс и первый и второй) 👍💪
благодарю Вас! Опубликовали еще третий.
@@kristina_volodina Научите раскрывать купол диафрагмы. А то надувается только в области пупка
Благодарю ВАС ,буду делать ваши упражнения ,надеюсь помогут.
Здоровья Вам!
Ооочень хорошие упражнения! Спасибо 👍🇰🇬
здоровья Вам
@@kristina_volodina Доктор! Мне 60, 160, 90. И у меня амплитуда движений рук получается небольшой. Лишний вес мешает или я что то неправильно делаю...в области пупка это неплохо получается, а вот выше к рёбрам, совсем плохо 😞 Может, есть нюансы, как делать вдохи для разных участков легких. У меня хронич пневмония.
Спасибо
Вы умнечка.
Спасибо большое Вам 🙏
Спасибо!
Спасибо Кристина самарканд
Ответьте, пожалуйста, в вашей практике случалось, что образованные рубцы на легких после воспаления, после таких упражнений могут рассосаться?
спасибо большое! 1 и 2 комплекса упражнений достаточно или будут другие?
Мы опубликовали еще третий комплекс.
Кристина, здравствуйте! Спасибо за ваш труд, очень полезная и актуальная информация. У меня вопрос, когда нужно переходить с 1-го урока на 2-й и далее? Упраздняет ли следующий урок предыдущий или их нужно совмещать?
Здравствуйте, изначально первый комплекс, через 7-12 дней переходим ко второму. При этом утром делаем второй, после обеда первый и через 7-12 дней переходим к третьему, при этом первый делать перестаем. Тольк о второй и третий. Далее расширяем режим кардио нагрузками.
Кристина, спасибо большое за комплексы упражнений! Всё очень чётко и понятно. Подскажите, пожалуйста, можно ли начинать заниматься дыхательной гимнастикой при бронхите? Температуры нет, кашель приступами, иногда сухой,иногда с отхождением мокроты.
Да, обязательно.
@@kristina_volodina неожоданный ответ спустя год! Хороша ложка к обеду😉
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, если пожилому человеку трудно делать первый комплекс, можно начать со второго? Спасибо
Да, конечно. Выполнять те упражнения, которые комфортны.
Вот уже третий месяц.как заболел превмонией,и благодаря вам Кристина ,после упражнений есть облегчение,а именно выделение мокроты и одышка стала поменьше,только хотелось бы еще узнать как долго делать эти упражнения?
к ним стоит добавлять другие упражнения: ходьба, добавлять разные исходные положения и тд
Когда можно начинать заниматься? Пока острый период сатурация 92 слабость отдышка двусторонняя пневмония
Как врач сообщит, что острый период пройден. Здоровья Вам!
@@kristina_volodina спасибо!
Здравствуйте, можно вопрос. В процессе восстановления можно ли прыгать на скакалке?
Это ударно-волновая нагрузка, с повышением ЧСС и АД, необходимо плавно подходить к таким нагрузкам.
Здравствуйте,у меня пневмония произошла в середине лечения после ДТП,у меня передом всех ребер и грудины и они ещё не срослись,как восстанавливаться в моем случае
необходима консультация врача ЛФК, надеюсь Вы уже поправились.
🙏🙏🙏👍
Здравствуйте, скажите пожалуйста, месяц достаточно для восстановления легких или продолжать постоянно?
далее необходимо расширять упражнения, добавлять аэробную нагрузку (ходьба, скандинавская ходьба и т.д.)
Добрый вечер Кристина. Я очень легко поддамься на во́спаление. Постоянно кащлю. В чем причина. В. Армии подошвы обеих ног отпадали толщиной 0,8 см. Это влияет на лёгкие.
необходима консультация врача пульмонолога, иммунолога, врача ЛФК.
Здравствуйте Кристина,огромное спасибо за поучительный ролик,хотелось бы узнать,все эти 3 части стоит выполнять в один день? ну и конечно же лайк
Добрый день, изначально начинать с первой части, через 7-12 дней переходить ко второй и по аналогии к третьей.
В каком порядке нужно делать 1 , 2, 3 часть, они делаются на выбор или сначала 1 комплекс сколько-то дней, а потом 2 комплекс сколько-то дней, а потом 3, сколько дней делать каждый комплекс?
хороший вопрос, вначале комплекс №1, через 4-10 дней переходить ко второму и далее к третьему комплексу.
@@kristina_volodina спасибо.
Можете на хиджапе выходить я посмотрелбы
Кристина здравствуйте, можно ли совмещать и 1 и 2 комплексы вместе
да, через 7-12 дней
Жаль я не очень не понимаю русский
насколько я знаю есть субтитры на разных языках.
Спасибо
пожалуйста