Уважаемая Кристина, благодарю вас за профессиональный урок,лечебной гимнастики. Дай БОЖЕ вам крепкого здоровья и храни вас ГОСПОДЬ!⛪ Храни вас ГОСПОДЬ!⛪
Кристина вы чудо супер всё чётко и понятно без всяких наворотов,очень часто предлагают йоговые они для меня лично не выполнимы я не такая гибкая,ваши доступны и простые.огромное спасибо,здоровья вам и удачи.
Молодец! Четко, кратко, наглядно и действительно полезно! Делала дыхательные упражнения по Тай-Чи стоя, но действительно утром лучше делать лежа, особенно, если есть проблемы с позвоночником, практически это касатся всех, кому за 60, а многим и раньше...
@@whitetiger5578 в те времена, когда его показывали по ТВ(конец 80-х- начало 90-х) у моей тети спайки послеродовые рассосались. А подругина сестра порыжела. Но вот, чтобы зубы пломбировались, я не слышала
Добрый день Кристина и всем кто пережил Ковидное двухстороннее воспаление легких. Пережил период реанимации. Хочу поблагодарить Всевышнего,что как всегда послал человека который нужен в данный момент. 10 лет назад занималась дыхательной гимнастикой М.Корпан. замечательные уроки для тех кто хочет похудеть, но к сожалению при вирусной пневмонии делать ее на начальном этапе востановления легких тяжело. И вот пожалуйста ты только подумал , а Бог уже тебе все дал. Бери и занимайся. Не торопясь. Спокойно. Уверенно и веря, что все в воле Божьей. Занимайтесь . Уверена не пожалеете. Кристина а Вам большое спасибо за знагия опыт и что поделились им с нами.
Большое спасибо за доступное объяснение в выполнении упражнений.К сожалению,после перенесенной пневмонии выписывают на амбулаторное лечение,но никто не уделяет внимание лечебной физкультуре и дыхательной гимнастике.Приходится для восстановления информацию искать самой
Низкий поклон тебе милая. Только сейчас увидев сегодня данное видео так обрадоваламь. Так как я вчера сама начала такую, не зная дасть ли пользу данная гимнастика для бронхов. Потому что мне была удобна такая гимнастика. Еще раз спасибо. Безмерно блогадарна.
Упражнения несложные и хорошие. И объясняете вы четко и понятно. Большое спасибо, начала делать. Буду чередовать с гимнастикой по Стрельниковой ( у меня после пневмонии голос стал совсем слабый и глухой), думаю получится хороший комплекс для меня.
Весьма вам благодарна за показ упражнений для работы лёгких. Как это важно знать мне, т. я после операции, мне удалили часть лёгкого. Сейчас период востановления и крайне нужны упражнения. Спасибо много раз вам
Спасибо вам большое Кристина! Помойму я нашёл то, что мне нужно после Ковид19 (в плане реабилитации!) Очень рад! Вы умница что поделились своими знаниями и опытом, это сейчас так многим будет нужно и полезно!!! Начинаю упражняться)) А ещё вы прекрасно выглядите и замечательно показываете технику выполнения упражнений !!! Спасибо вам и всего доброго Доктор Кристина!)
Отличное видео, как раз искала гимнастику для мамы. Кто тоже столкнулся с такой напастью попробуйте для восстановления орвис пробиотик, доктор посоветовал. Мама быстро с ним восстановилась, сейчас вот сказали только дыхательную гимнастику поделать.
Кристина,большое спасибо за ваши видео.Я пересмотрела несколько видео дыхательной гимнастики .но остановилась на вашей.Она более действенно помогает восстанавливаться.Голова подкруживается,но это, я думаю, пройдет. Я поняла,что мне нужны именно такие упражнения.большое вам спасибо.!!!❤
Спасибо большое за гимнастику, хоть сейчас я даже первое упражнение как надо сделать не могу (то одно поднимается, то другое, да и полностью вдыхать больновато), но надеюсь со временем я смогу осилить вашу гимнастику! Я вообще только недавно узнала, что недели три-четыре назад (после маршировки на 9 мая) во всю болела пневмонией и переносила еë на ногах, были адские боли в области сердца, думала что-то подростковое с сердцем, откладывала, училась и сдавала экзамены огэ, а всë это время температура, 39,8 - 38 -39 - 37. Две недели с половиной бегали по врачам, ооколо 20 тысяч отдали платным клиникам за проверки(3 крови из пальца, 2 из вены, экг, 2 проверки биоматериала, узи сердца, кт, консультации с терапевтами), а общее заключение сделали только вчера. В одной больнице на экг один врач увидел признаки пневмонии, а другой настаивал на орви и прописал какие-то антибиотики от которых только температура поднялась и кашель усилился, затем пошли в другую платную клинику, до этого в бесплатной клинике тоже говорили, что орви, потом предполагали атипичную пневмонию после предположения врача с экг, а как увидели кт с подтверждением пневмонии главный врач послала нас "куда подальше": " Идите куда-нибудь, в любую больницу и там спрашивайте что делать, как лечить", вот так, оказывается я уже иду на попревку, теперь долечиваюсь дома и готовлюсь к последнему экзамену
Год назад болела короновирусом, и вот этой зимой началось , как замерзну ком в легхих, не хватает дыхания для пения, отдушка, когда иду по лестнице. Надеюсь гимнастика поможет. Спасибо Вам огромное, Вам здоровья и благополучия❤
Рекомендую лучший комплекс упражнений. Пешком на 12 этаж и обратно. Сначала медленно, потом быстрее. Сначала один повтор в день, потом - пять шесть. Дойдете до восьми - считайте здоровы. Кристина замуж выйдет скоро и, очень вероятно, удачно.
Тут с кровати встанешь и сердце бьётся с 70 ударов до 130. Я даже в страшном сне не могу представить если лифт не будет работать ,а я внизу. Наверное жить останусь на улице, а на 13 этаж не пойду И да -25 день болезни 2-х сторонняя пневмония.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Уважаемая Кристина, благодарю вас за профессиональный урок,лечебной гимнастики.
Дай БОЖЕ вам крепкого здоровья и храни вас ГОСПОДЬ!⛪
Храни вас ГОСПОДЬ!⛪
Спасибо
Лёжа в кровати толку не будет,на улицу,на велосипеде
Вот она настоящая русская красавица. Всё от бога.нет лишних коровьих губ,нет когтей стервятника и кожа лица не похожа на холст художника.
Не похожа на русскую
Девочка, милая, больше спасибо тебе за этот ролик. Ты многим, кто увидел в инете этот ролик, помогла. Дай Бог тебе Здоровья, Счастья и Удачи по жизни.
Просто умничка
@@НатальяАнтонова-х1ы э
@@whitetiger5578 1
14
@@НатальяАнтонова-х1ы СПАСИБО
Кристина вы чудо супер всё чётко и понятно без всяких наворотов,очень часто предлагают йоговые они для меня лично не выполнимы я не такая гибкая,ваши доступны и простые.огромное спасибо,здоровья вам и удачи.
Спасибо , очень необходимы дыхательная гимнастика для восстановления лёгких после ковида.
Спасибо, Кристина Андреевна!
Ну, наконец-то всё грамотно!
- всем смотреть до конца!
рекомендация:
'выполнять несколько раз в день'
актуальна ☝️
Спасибо.
Очень вовремя.Только переболела ковидом.Дыхательные упражнения делала, что сама придумала.спасибо за профессиональные советы.
Какая красавица! Уже просто глядя на Вас,начал восстанавливаться, а ведь ещё не сделал ни одного упражнения! Спасибо родная!!!
смеюсь, спасибо!
@@kristina_volodina после перенесенной двусторонней пневмонии50%поражения,можно поднимать тяжести?
Блогадарю за уроки реальный упражнения мне понравилось спасибо
Молодец! Четко, кратко, наглядно и действительно полезно! Делала дыхательные упражнения по Тай-Чи стоя, но действительно утром лучше делать лежа, особенно, если есть проблемы с позвоночником, практически это касатся всех, кому за 60, а многим и раньше...
Кристиночка,огромное спасибо за не оценимую помощь ,это так важно для нас,низкий тебе поклон от всех нас,здоровья тебе!!!!
Благодарю, здоровья Вам!
За упражнении вам огромное спасибо. Бог вам в помощь в дальнейшем. Низкий поклон вам
Желаю Вам здоровья!
Как раз вовремя видео! Только все переболели...Большое спасиБооо!!!🥰👍
Кристина, спасибо тебе большое. Проходила у тебя обучение скандинавской ходьбе. Ещё раз убеждаюсь, ты лучшая!!!!
Благодарю Вас Ирина.
На велосипеде ездить надо
Благодарю за полезную дыхательную гимнастику!🙏
Спасибо большое от всех болеющих!
Спасибо за Ваши упражнения. Они помогут мне и многим в борьбе с последствиями этой коварной инфекции.
Кристина умница большое спасибо за очень хорошую гимнастика буду с вами каждый день удачи
Благодарю! Здоровья всем и качественного восстановления!
Чрезвычайно содержательно ! Профессионально !Весьма эффективно !
!
Спасибо, Кристина. Выхожу после лёгкой формы COVID-19. начинаю гимнастику по Вашим рекомендациям. Одесса
Спасибо за доступные и очень нужные упражнения
@@whitetiger5578 в те времена, когда его показывали по ТВ(конец 80-х- начало 90-х) у моей тети спайки послеродовые рассосались. А подругина сестра порыжела. Но вот, чтобы зубы пломбировались, я не слышала
Благодарю! Здоровья.
Спасибо большое! Здорово и дышать легче
Благодарю, прекрасные упражнение. Все понятно, доходчиво.
Большое спасибо вам и дай бог вам здоровье и счастья
Спасибо,замечательная подача материала!
Дякую з України- комплекс вправ дуже добрий і легкий в виконанні!
Спасибо! С Вашей помощью надеюсь избавиться от фиброза лёгких. Здоровья Вам и счастья!
Здравствуйте,как ваше здоровье? Помогли ли вам упражнения?
Добрый день Кристина и всем кто пережил Ковидное двухстороннее воспаление легких. Пережил период реанимации. Хочу поблагодарить Всевышнего,что как всегда послал человека который нужен в данный момент. 10 лет назад занималась дыхательной гимнастикой М.Корпан. замечательные уроки для тех кто хочет похудеть, но к сожалению при вирусной пневмонии делать ее на начальном этапе востановления легких тяжело. И вот пожалуйста ты только подумал , а Бог уже тебе все дал. Бери и занимайся. Не торопясь. Спокойно. Уверенно и веря, что все в воле Божьей. Занимайтесь . Уверена не пожалеете.
Кристина а Вам большое спасибо за знагия опыт и что поделились им с нами.
Спасибо за обратную связь после гимнастики! Здоровья Вам
Умница, красавица, спасибо! Всё хорошо объяснила
Сделала гимнастику стало легче дышать,спасибо
Я рада, здоровья Вам!
Большое спасибо за доступное объяснение в выполнении упражнений.К сожалению,после перенесенной пневмонии выписывают на амбулаторное лечение,но никто не уделяет внимание лечебной физкультуре и дыхательной гимнастике.Приходится для восстановления информацию искать самой
Берите в поликлинике у терапевта направление на реабилитацию!
@@vgrinspan Ой, не смешите! В маленьких городах участковые фельдшера о таком и не слышали. Один ответ, поищите в интернете.
В ивановской обл всем терапевтам безразницы,даже направление на контрольное кт через месяц после больницы недают
Надеюсь Вам помог комплекс. Всего наилучшего!
@@vgrinspan правильно!
Спасибо,Кристиночка!
Какое актуальное видео! Большое Вам спасибо! Как раз искала что- нибудь подобное. Неделя после выписки...
А у меня десять дней после выписки,скажите вам помогли эти упражнения
@@анитаафонина-и5к помогает все, время- у меня уже 2 месяца прошло, упражнения, витамины, прогулки, дыхат.гимнастика и мн.др
Храни вас Гоподь,умница.
Маладес ты умница
Низкий поклон тебе милая. Только сейчас увидев сегодня данное видео так обрадоваламь. Так как я вчера сама начала такую, не зная дасть ли пользу данная гимнастика для бронхов. Потому что мне была удобна такая гимнастика. Еще раз спасибо. Безмерно блогадарна.
Упражнения несложные и хорошие. И объясняете вы четко и понятно. Большое спасибо, начала делать. Буду чередовать с гимнастикой по Стрельниковой ( у меня после пневмонии голос стал совсем слабый и глухой), думаю получится хороший комплекс для меня.
Весьма вам благодарна за показ упражнений для работы лёгких. Как это важно знать мне, т. я после операции, мне удалили часть лёгкого. Сейчас период востановления и крайне нужны упражнения. Спасибо много раз вам
Как ваше состояние сейчас у меня тоже была операция на легких прошло 4 года но все равно дышать трудео
Блин, я три раза пересматривал видео, не мог сосредоточиться на ее голосе!!! Пришлось подписаться!!!
Кристина спасибо вам за хорошие упражнения💕💕💕
Благодарю за отзыв!
Еще 2 видео с упражнениями размещены на канале.
@@kristina_volodina ,#)9
Спасибо очень понравились упражнения молодец
Кристиночка, вы замечательная умничка. Благодарю за ваше видео и внимание к нам,столкнувшимся с заболеванием лёгких.
Очень трудно делать такие упражнение
Здоровья Вам!
Спасибо! Будьте здоровы!
Спасибо огромное !
Кристина,вы просто умница.Все просто и доступно.
Спасибо Вам.
Огромное спасибо за комплекс упражнении.Восстанавливаемся после пневмонии.
Здоровья Вам!
Спасибо.
Да хранит тебя БОГ.
Очень помогло вернуть легкие в исходное состояние!
Замечательно, здоровья Вам!
Спасибо вам большое Кристина! Помойму я нашёл то, что мне нужно после Ковид19 (в плане реабилитации!) Очень рад! Вы умница что поделились своими знаниями и опытом, это сейчас так многим будет нужно и полезно!!! Начинаю упражняться))
А ещё вы прекрасно выглядите и замечательно показываете технику выполнения упражнений !!!
Спасибо вам и всего доброго Доктор Кристина!)
Благодарю Вас! Здоровья
Спасибо. Мощщщщщное упражнения, те которые я делал до этого не давали такого эффекта
Я рада! Здоровья Вам)
Большое спасибо все доступно ипонятно большое спасибо
@@kristina_volodina если человек не болел Ковидом, можно делать такие упражнения? СПАСИБО.
Спасибо за упражнения :) Недавно переболела, врач сказала гимнастику делать.
Отличное видео, как раз искала гимнастику для мамы. Кто тоже столкнулся с такой напастью попробуйте для восстановления орвис пробиотик, доктор посоветовал. Мама быстро с ним восстановилась, сейчас вот сказали только дыхательную гимнастику поделать.
Спасибо, очень мне понравилось!
Кристина,большое спасибо за ваши видео.Я пересмотрела несколько видео дыхательной гимнастики .но остановилась на вашей.Она более действенно помогает восстанавливаться.Голова подкруживается,но это, я думаю, пройдет. Я поняла,что мне нужны именно такие упражнения.большое вам спасибо.!!!❤
Здоровья Вам и всего наилучшего!
Спасибо,огромное за видео!
🔺 Кристина, благодарю за Ваш труд и чёткое и профессиональное объяснение, всех земных благ !!! 🔻С уважением !!!
Благодарю,заметила, как лучше стало!
Я рада!
Спасибо (ясно и понятно) прятно слушать
Благодарю
Красивая то какая😍😍😍
Спасибо большое Вам здоровье 🙏🙏
Взаимно, спасибо.
Хорошая гимнастка, спасибо!
рада, что Вам понравилось.
Спасибо, очень актуально
Здоровья Вам!
Спасибо огромное,доктор!!❤️
Спасибо, Кристина! Будьте здоровы!
Огромное спасибо
Спасибо за советы!
Огромное спасибо за совет
Кристина,вы молодец. Реальная помощь!
Спасибо!
Спасиибо
Спасибо большое! Всё доходчиво и чётко!
Спасибо за упражнений было понятно
благодарю.
Спасибо вам огромное.
Спасибо, солнышко
Благодарю
Көп рахмет Қызым Бақытты бол
Благодарю за помощь!!!
Очень полезная информация! Спасибо!
Спасибо большое за видео
Хороший комплекс
Кристина спасибо за хорошие упражнения
:)
Спасибо большое за гимнастику, хоть сейчас я даже первое упражнение как надо сделать не могу (то одно поднимается, то другое, да и полностью вдыхать больновато), но надеюсь со временем я смогу осилить вашу гимнастику! Я вообще только недавно узнала, что недели три-четыре назад (после маршировки на 9 мая) во всю болела пневмонией и переносила еë на ногах, были адские боли в области сердца, думала что-то подростковое с сердцем, откладывала, училась и сдавала экзамены огэ, а всë это время температура, 39,8 - 38 -39 - 37. Две недели с половиной бегали по врачам, ооколо 20 тысяч отдали платным клиникам за проверки(3 крови из пальца, 2 из вены, экг, 2 проверки биоматериала, узи сердца, кт, консультации с терапевтами), а общее заключение сделали только вчера. В одной больнице на экг один врач увидел признаки пневмонии, а другой настаивал на орви и прописал какие-то антибиотики от которых только температура поднялась и кашель усилился, затем пошли в другую платную клинику, до этого в бесплатной клинике тоже говорили, что орви, потом предполагали атипичную пневмонию после предположения врача с экг, а как увидели кт с подтверждением пневмонии главный врач послала нас "куда подальше": " Идите куда-нибудь, в любую больницу и там спрашивайте что делать, как лечить", вот так, оказывается я уже иду на попревку, теперь долечиваюсь дома и готовлюсь к последнему экзамену
Вам здоровья, сил и скорейшего восстановления!
@@kristina_volodina большое спасибо! Вы тоже не болейте и будьте счастливы!😊
Огромное спасибо !!!!
Спасибо милая здоровья тебе
Привет. Мне понравилось. Очень полезно это знать. Особенно сейчас.
Благодарю за ролик
Нравиться показ спасибо
Спасибо
Год назад болела короновирусом, и вот этой зимой началось , как замерзну ком в легхих, не хватает дыхания для пения, отдушка, когда иду по лестнице. Надеюсь гимнастика поможет. Спасибо Вам огромное, Вам здоровья и благополучия❤
Спасибо вам
Красавица и умница!🌹🍒
Как раз то, что мне нужно. Перенесла ковид тяжело. До сих пор проблема с дыханием. Надеюсь эти упражнения помогут мне
Здоровья Вам!
СПАСИБО.во время зашла.
больше спасибо тебе за этот ролик.
СПАСИБО!!!
Спасибо. Очень эфективно
спасибо за обратную связь.
Благодарю😘😘😘😘
Здоровья Вам.
СПАСИБО!НАДЕЮСЬ,мне эта гимнастика поможет задышать нормально , а не задыхаться от сухости в легких, может хоть чуть-чуть станет легче.
Супер упражнения
Умничка,супер!
Благодарю.
Умничка, спасибо затполезные советы!
Благодарю.
Спасибо!!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Хорошие упражнения
Рекомендую лучший комплекс упражнений. Пешком на 12 этаж и обратно. Сначала медленно, потом быстрее. Сначала один повтор в день, потом - пять шесть. Дойдете до восьми - считайте здоровы. Кристина замуж выйдет скоро и, очень вероятно, удачно.
Тут с кровати встанешь и сердце бьётся с 70 ударов до 130. Я даже в страшном сне не могу представить если лифт не будет работать ,а я внизу. Наверное жить останусь на улице, а на 13 этаж не пойду
И да -25 день болезни 2-х сторонняя пневмония.
Какая красивая . И вирус не страшен с такой женой.
спасибо буду делать б.зина