Прошу подскажите одну вещь если вы в курсе. У меня была операция на пупочную грыжу в 17 лет. Мне сейчас 20 но иногда когда подтягиваюсь бывают неприятные ощущения и потягивания. Может ли помочь закачка живота в этом деле.
Я в детстве делал любые сальто без всяких тренировок, потом разжирел и разучился. Очевидно что с кучей жира сальто сделать просто невозможно, но то что для этого не нужно долго учиться если у тебя с весом всё в порядке я абсолютно уверен. Всё дело в контроле.
Спс. Теперь я знаю как правильно делать первые тренировочные упражнения. Теперь научу своего сына делать сальто и сам обязательно это сделаю т.к мечтал с детства. Ну не было у нас таких трениров.👍👍👍
L . Corp не думаю что она врет, я когда приземлялся на ноги, приземлился не двумя ногами, а одной и весь вес ушёл на левую ногу, теперь болит коленная чашечка.
Вот блин, почему я посмотрел это после того как неудачно сделал сальто и упал на голову? Теперь второй день болит шея) но ничего я думаю что с этими советами я всё-таки научусь
Я учился с невысокой вышки в воду, а когда прочувствовал движение полностью, делал с маленькой возвышености на мягкое покрытие. И так, пока полностью не научился.
Фух, смог. Единственное, так как делал сам, использовал козла и мат. И в данном случае, поддержки, как таковой нет. Иногда падал на козла, так что думайте сами:)
@@bloodbound2000, друзья тоже рукажопами могут быть. Лучше тренер или заставить друзей учиться, но вероятность травмы мне кажется пересиливает все. Ломать себе шею - не оч честно говоря. Но как хотите
У меня такая проблема. Начал делать все как вы говорили поэтапно, но когда дошёл до переворота через плече с напарником, то начался какой-то треш. Постоянно не выходит, падаю вместе с напарником. Если выходит сделать кувырок то падаю на руки. Может что-то не правильно делаю? Или дело в напарнике? Группировка в воздухе присутствует, вроде все хорошо.
![Техники нлп для начинающих. Разговорный гипноз. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/XfaHyUHQX60/mqdefault.jpg)
👉 Политика комментариев на канале GFI - bit.ly/2ZoKMIb
НАШ ДОНАТ 👉 www.donationalerts.com/r/gymfitinfo
Прошу подскажите одну вещь если вы в курсе. У меня была операция на пупочную грыжу в 17 лет. Мне сейчас 20 но иногда когда подтягиваюсь бывают неприятные ощущения и потягивания. Может ли помочь закачка живота в этом деле.
i guess it is pretty randomly asking but does anyone know a good place to watch new movies online ?
@Mathias Uriel i watch on Flixzone. Just search on google for it :)
@Muhammad Ivan yea, been watching on instaflixxer for since march myself :)
Здорово Крис я в борьбе на трёрдых матах делаю сальто вперёд но сальто назад я ещё учусь.
Кстати без шуток всегда хотел сделать сальто, спасибо за перевод, нужно попробовать.
Пожалуйста 😇
MIMotivation Здравствуйте , жду ваше сальто на вашем канале))
Я в детстве делал любые сальто без всяких тренировок, потом разжирел и разучился. Очевидно что с кучей жира сальто сделать просто невозможно, но то что для этого не нужно долго учиться если у тебя с весом всё в порядке я абсолютно уверен. Всё дело в контроле.
MIMotivation всегда хотел сделать сальто на бутылку в отделении полиции, спасибо за видео! Слава Украине!
жив?
Всё таки хериа - очень хороший учитель)
Лев Юрьевич даа!!!
Лев Юрьевич и очень красивый!
Не херовый
Покрайней мере он умеет работать на камеру
Я хочу себе такого тренера
Хотеть не вредно)
@@arenswminecraft210 Вредно не хотеть
+
очень плохой способ выучить задку )
Спасибо огромное научился за 3 часа благодарю🙌
Я такой встал и как сделал сальто и охринел...
От того, что мне сказали врачи, по поводу шеи.
Реально?!
Жизнь это - сальто,а я в нем Браян
в голос
Ты?😂😂
🇰🇿🤣🤣
Жизнь это жизнь без понтов и ебучего сальто.
Посмотрел ролик и сразу навернул сальто!
Попутно сломав шею в нескольких местах
Офигенный перевод, редко такой качественный встретишь
Константин Соболь Да, особенно в фильмах из 90-х😂😂😂😂😂
перевод в точку, тайминг, качество звука и сама озвучка просто идеальны
Спс. Теперь я знаю как правильно делать первые тренировочные упражнения. Теперь научу своего сына делать сальто и сам обязательно это сделаю т.к мечтал с детства. Ну не было у нас таких трениров.👍👍👍
Спасибо отлично объяснил лайк с меня
Я ждал , пока Зей сделает это сам)
Тебе как зовут. Асадбек что-ли
Такое ощущение как будто они уже умели делать сальто, а в видео лишь имитация
Я тоже так думаю
Преждем чем все это делать нужно укрепить и накачать ноги чтобы прыжок был высоким, потом точно подучиться я сам не умею если что)
До Ин я тоже сделал после видео с 4 попытки
it goes without saying bro
@@user-nf9pi7dr9l don't copy englishgalaxy's words
Вот это реально помогло ушло 3 часа за сегодня но явно есть прогресс, думаю день или два и уже буду уметь делать сальто)
спасибо чел за перевод, лайк и подписка
Класс! Спасибо Крис за отличное объяснение, давно искал такое видео. Буду учиться. Спасибо Александру за перевод.
Крис человечище с большой буквы!!!!
Спасибо большое за видео
Хочу себе такого тренера, всё доходчиво объясняет
Блииин, мне бы таково учителя
первый ))видел в инсте давно ждал когда же выйдет с озвучкой вот) пасиб вам ребят вы топовые
пожалуйста))
Збс теперь месяц каникул )
Топ способ прогулять школу
Спасибо папаша, благодаря твоим приемам, у меня сломана шея, от души!
Поешь каши с изюмом и все затащишь
@@paskriptum895 Я думал поёш кашу
Крис молодец объясняет все быстро и доступно ! побольше видео!
Молодцы! !!
Красавчик 💪💪👑
Как все просто и понятно!
Удачи каналу молодцы!
Крис хериа красавчик хороший пацан хорошо объясняет все спасибо Брат большое
Покажите пожалуйста как делается офицерский выход
Мне очень помогло это видио). Огромное СПАСИБО!
Нереально крутое видео 👍
Спасибо, очень полезное видео; отличный перевод! Браво!!
Aliaksandr Rafeyenka спасибо большое 😊
Сломал чашку колени, но я не остановилюсь.
Joseph Goebbels рили?
Чс?
L . Corp не думаю что она врет, я когда приземлялся на ноги, приземлился не двумя ногами, а одной и весь вес ушёл на левую ногу, теперь болит коленная чашечка.
Прогрессия! Дальше может быть шея!
Road to Hospital
Как трикер могу сказать, что туториал действительно полезный. Хорошая робота) Если кто учится сам - пробуйте через фляк.
Эшер что такое фляк
Красава, полезное видео!
спасибо)) рады, что цените
You are the best one !!!! Love love watching ur tracing !!!!! The Hank u so much!
Какой он красивый 😍
видео топ,классно и понятно объясняешь,думаю через неделю,месяц смогу кже делать)по твоей технике))
Спасибо 😉
Я чуть подругому страховал, возьму на заметку)))
То чувство когда ты уже умеешь сальто но просто ради интереса открыл это видео
Спасибо Вам большое за видео!!! Это было просто супер!!!
1) 2:15
2) 3:00
3) 1 часть - 4:28; 2 часть - 6:40
4) 8:17
5) 11:28
супер! хотелось бы ролик по сальто вперед
От души!
Тренируюсь вместе с вами)))
Ждал пока Хериа сделает сальто
Я уже нескалька дней не магу найти нармальное видио но вот эта проста класс пайду тренираваца👍👍👍👍👍👍👍👍
По ищи в ютубе, "уроки русского языка" тебе они сейчас нужнее, нежели делать сальто)
Вот блин, почему я посмотрел это после того как неудачно сделал сальто и упал на голову? Теперь второй день болит шея) но ничего я думаю что с этими советами я всё-таки научусь
Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок сальто
Зачем я это смотрю, если никогда не сделаю...
Самый лучший учитель в мире
Лучшее
Ему надо было показать на ребятах, которые раньше вообще никогда не тренировали сальто
Он конечно очень харизматичный человек , поэтому неудивительно что он такой богатый и популярный .
Богатым он стал сравнительно недавно. Всего 2 года назад. Но начал своё движение 5 лет назад. Молодец он !
Я что едмнственная, которую он вообще не привлекает, от слова совсем?
Я каждое из упражнений проделал 50 раз 2подхода и у меня получилось огромное спасибо
Сделайте обучающее видео с арабским сальто пж
Только что искал ролики сальто назад и тут бац
Все в нашей голове
обьясни
У меня получилось, благодарю
Учился о этой обучалке, друг страховал, не удачно сделал приземлился другу на колена... В итоге сломал ребро, но обучалка годная, будьте осторожны!
в час ночи смотрю как сделать сальто
ВХАХАХХАА тоже
И я тоже
Ты не один
Я с вами😂
УРА!!! Я САМ СМОГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =))
Пришли видео бро 89379090990 мой вацап
как?
Как???
Как????
Пиздеть не вредно
Спасибо, очередной раз за ваши все старания!
Спасибо большое 😊
Я учился с невысокой вышки в воду, а когда прочувствовал движение полностью, делал с маленькой возвышености на мягкое покрытие. И так, пока полностью не научился.
Почему столько дизов он единственный кто все по полочкам разложил что и как нужно делать за этот короткий период
боты
Отличный канал!!!
Спасибо большое 😊
8:30 платиновый совет!!! По своей спине и башке знаю
Спасибо 💪
Пожалуйста 😇
Круто
Фух, смог. Единственное, так как делал сам, использовал козла и мат. И в данном случае, поддержки, как таковой нет. Иногда падал на козла, так что думайте сами:)
Крутяк - я уже умею), но есть нюансы которые думаю этот видос поможет подправить!!!👍
Мдэ.....И где мне этого страхующего найти ?_?
накрылось все даже не начавшись
друзья
@@bloodbound2000, друзья тоже рукажопами могут быть. Лучше тренер или заставить друзей учиться, но вероятность травмы мне кажется пересиливает все. Ломать себе шею - не оч честно говоря. Но как хотите
Ананас Консервированный найди чувака который тоже захочет научиться делать сальто назад, это не проблема ;)
Идеальный вариант-учись в спортзале. Там есть НОРМАЛЬНАЯ страховка
@@АнанасКонсервированный Не соглашусь с помощью друга научимлся лач + щас учу задку
Скажите пожалуйста что за музыка играет, когда он говорит про новые видео(телеграм, инстаграм) 0:33
спасибо за обучающий урок !
Пожалуйста 😇
Чувак Ты крут!👑👏👏
You Best of the Best
кто дизлайки ставит? неуверенные в себе люди?
Скорей те, кто упали на голову
Родители тех, кто сломал себе шею :D
@Аleksejs М 8 лет
@Аleksejs М Ты гомосексуал?Или имеешь предросположенность к ЛГБТ?
Нет, я
Чтобы научиться делать
Отлично!
Спасибо 😉
То чувство, когда тебя некому страховать
думаешь стоит пробовать без этого??? рискнуть на газончике перед пробежкой:)???
@@k0rs4r можно, только осторожно
как это так:)?
Ты крут
Ты мой кумир!
Наконец то круто🔥🔥🔥
Спасибо 😉
Молодцы!
Хачу туториал по заднему фляку
я когда был мелким пробовал делать сальто вперёд с забора почти получилось,приземлился на ягодици))
Мне кажется я тут одна девочка..
@@братхо иди спать, братишка))
Аила Батырбекова привет
Здрастэ
Не-а, пришла на сехси Хериа посмотреть
Не одна🤭
Ребята Спасибо огромное за перевод, по русского языка !!!
Тренер нормальный Дай бог здоровья ему и вам!!!
то чувсто когда учился делать сальто вперед тупо на траве или паре одеял :D И ВЕЧНО ПРЫГАЛ НА ЖОПУ
Хочу увидеть Брайана успехи))...
Они были готовы к этому ))
Я занимался спортивной гимнастикой 10 лет, щас я делаю на изи сальто назад прямо на земле. Я не знаю как они учат, но лучше не пробуйте.
Спасиба
Что делать если ты один тренеруешься?
@Barcelona Позвоночник сейчас не так уж и страшно. Гораздо страшнее ломать шею.
Сено или пирс тебе в помощь.
Пособие как поумному сломать шею, позвоночник или руки)
Крута буду пробывать
Все было в голове..потом я воткнулся ,и всё забыл
0:32 что за трек
Круто приземлился коленкой и локтем на бок,спаси
У меня такая проблема. Начал делать все как вы говорили поэтапно, но когда дошёл до переворота через плече с напарником, то начался какой-то треш. Постоянно не выходит, падаю вместе с напарником. Если выходит сделать кувырок то падаю на руки. Может что-то не правильно делаю? Или дело в напарнике? Группировка в воздухе присутствует, вроде все хорошо.
Не он токо страхует а так ты сам должен оттолкнуться от земли и сделать сальтуху надеюсь шею не сломал
Смотрел как сделать сальто, а накачал пресс, из за второго упражнения