골반 틀어짐 자가진단 방법!

[@momofit]

좋은 정보 감사합니다 ~~따라 해볼게요!!

[@Joint-Ahn]

퐈이팅!😀👍

[@예루리-o8s]

자가테스트 여러가지해보고 다행히 골반은 정상인거 같은데 자꾸 뭔가 다리길이가 안맞는거같고
왼쪽 오른쪽 받는 하중이 살짝 다른느낌? 이건 왜 그런걸까요
요즘 갑자기 부쩍 이런느낌을 많이받네요

[@Joint-Ahn]

뼈 길이 차이등의 문제도 있을 수 있습니다.

[@깐깐한언니]

이제 틀어진 골반은 어떻게 할까요~~

[@Joint-Ahn]

ruclips.net/video/TxOOC1dTXsg/видео.html 영상의 운동 해보세요~

[@깐깐한언니]

@@Joint-Ahn 감사합니다~~🥰

[@성이름-w5g3t]

흠.. 저는 잘때 왼쪽무릎은 신전이 되고 오른쪽무릎이 붕떠요 반대로 왼쪽무릎을 붕뜨게 하면 골반쪽이 뭔가 이상해집니다 느낌은 오른쪽골반이 앞으로 나와있는거 같고 왼쪽골반은 밑으로 꺼진거 같은 느낌.. 안그래도 백니까진 아닌데 왼쪽무릎이 살짝 과신전이라서.. 뭐가 이상합니다

[@Joint-Ahn]

고관절 굴곡근의 문제 일 수 있습니다~

[@양병일-c7l]

ㅣㄴㆍ

[@이경진-r8p1u]

ㅅ

[@그래-w1t]

골반이 틀어진걸 힘으로 제어할 수 있어요. 그것도 교정해야하나요?

[@Joint-Ahn]

상황에 따라 다릅니다~

[@_______MY]

그럼 골반이 안 틀어지면 다릴
들었을 때
골반이 아래로 안 내려가나요?????
전 둘 다 내려가서요 ㅠ

[@Joint-Ahn]

넵 퐈이팅!😀👍

[@onna1574]

골반은 다행이 안틀어졌는데, 다리를 드니 다리에 쥐가 나네요.😂

[@Joint-Ahn]

퐈이팅!😀👍

[@DDUKI]

전 오른발 들면 골반이 틀어지네요

[@Joint-Ahn]

퐈이팅!😀👍

[@jushin9992]

쌤 저는 골반이 틀어졌습니다ㅠ😅

[@Joint-Ahn]

퐈이팅😀👍

[@zxc-mt2mz]

양쪽 골반에서 뚝뚝소리 나는데요

[@Joint-Ahn]

소리 나는 것도 골반 틀어짐을 의심할 수 있습니다~

[@조옥순-b9q]

골반이틀어졌는데요.
다리를들은는데요
틀어진것인지 /아닌지모르겠~

[@Joint-Ahn]

고개를 들어 확인해보세요~

[@펭러뷸러]

어멋..저 왼다리 드니깐 그림처럼 골반이 아래로 빠져요😅 저 허리아픕니다😂 저 이제 무슨 운동을 하면 될까요???

[@Joint-Ahn]

ruclips.net/video/TxOOC1dTXsg/видео.html 이 영상 참고하세요!

[@Joint-Ahn]

풀영상: ruclips.net/video/TxOOC1dTXsg/видео.html

[@조옥자-z3o]

4

[@호소-f8i]

쌤 골반이 안틀어지면 틀어진거 아니라고 봐도 되나요?

[@Joint-Ahn]

넵! 다만 높낮이 차이를 본건 아니라서 높이 차이가 있을 수 있습니다.

[@menime-oi5eg]

양쪽다 아래로 빠져요

[@Joint-Ahn]

😱

[@menime-oi5eg]

@@Joint-Ahn 양쪽다 장요근 운동을 해야하나여?

[@신명재-m7x]

전혀 모르겠다. ㅠㅠ

[@Joint-Ahn]

😱

[@euphoria3182]

good

[@Joint-Ahn]

퐈이팅😀👍