Low carb bread! 5 minutes to mix! Soft and airy!
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2023
- Low carb bread! 5 minutes to mix! Soft and airy! Low carb, gluten free and delicious! With a crispy crust and airy, soft interior.
Free from artificial thickeners, yeast and microbiota-damaging sweeteners. They are prepared very quickly - kneading the dough takes 5-10 minutes. Can be stored in the refrigerator for up to three days. Ideal for sandwiches and burgers.
INGREDIENTS:
✔️ 150g Almond Flour.
✔️ 40g psillium (plantain).
✔️ 3 egg whites.
✔️ Salt to taste.
✔️ 10g baking soda.
✔️ 20g apple cider vinegar.
✔️ 200ml boiling water.
✔️ 1 chayana spoon butter (ghee, coconut also works) for greasing baking paper.
Bake in a preheated oven at 170 degrees for 40-45 minutes.
Total per 100 grams:
Calories - 365.62 kcal.
Protein - 18.32g.
fat - 31.46 g.
Carbohydrate - 8.62 g.
The weight of 1 bun is 40-50 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free
I could watch you make food nonstop. I really like how easy the recipes are! Thank you!
Благодарю за рецепт.
Спасибо большое за рецепт, замечательный, Мира вам и вашим близким, счастья и добра!!!
Благодарю за рецепт , все ваши рецепты великолепны!!!
Отличный рецепт. Спасибо.
Me encanta tus recetas
Thank you... Resepi ini tidak perlu cheese, saya suka. Terima kasih berkongsi ilmu
Спасибо Вам за рецепт, испекла по нему хлебушек, хлеб очень вкусный. Будьте здоровы и счастливы
Fenomenal
Tolles Rezept. 👏👏👏
Муку миндальную заменила на кукурузную, положила два полностью яйца вместо трех белков, все получилось. Мой совет добавлять специи кориандр, тмин ... будет веселей. Спасибо за рецепт.
🎉
Спасибо за рецепт, думала чем заменить миндальную муку.
@@user-cf1eb4zz4z Можно просто обыкновенный Мендель смолоть в муку! Получается дешевле чем покупать миндальную муку
Ой спасибо.
Это уже другие булочки! А в рисовой и кукурузной муку много крахмала, а это через 30 мин. в печени превращается в сахар
Bravo majstore!,👏👏👏👏👏
Mega klasse
Vielen lieben Dank für das leckere Rezept, ich hab's heute probiert und damit gefrühstückt sehr lecker noch mal Danke 👍👍👌👌🍀🍀🍀🍀🍀
Que maravilha. ❤ gratidão.
Muhtesem❤.elinize saglik
Спасибо!
Look delicious😍
Thank you for the ricepe excellent BRAVO from paris ❤
Now on my list to try.
gracias muy util
Que rico 😋😋 aummmm un abrazo desde Barcelona 🤗🤗🇪🇸
Tus recetas son una delicia y tu imaginación, investigación y trabajo no tiene límites, gracias por la labor que realiza y por compartirla con tod@s nosotr@s, gracias. Enhorabuena una vez más.
¡Gracias por estas maravillosas palabras! ¡Estoy feliz!❤
Yummmy 😊 can I use baking powder instead of baking soda ?
👏👏👏👏👏👏
Muy bueno 👌
Bravissima 👏😘
Gracias manos bellas 💅
Fantástico 😊
Eccellente ,grazie 👍
Thanks for sharing 🙏🙏
شكراً لكِ.
Amazing recipe 😁😋
I baked these roles twice and I am so surprised how tasty and healthy they are. They are so easy to make. Thank you very much for this special recipe! Greetings from Andrea in Germany 🇩🇪 ❣️😃👍💖
Did you use almond flour?
Gracias ❤⚘🇲🇽
وصفه خبز رائع جدا برافو
من فضل حضرتك ينفع البيض تكون بدون فصل
كل الشكر والتقدير من مصر الجميلة ارق تحياتي
سلمت يداكِ و شكرًا جزيلاً على تزويد المشاهدات و المشاهدين بالمقادير في صندوق الوصف جزاك الله خيراً ❤
DANKE für das tolle Rezept. Sind die Nährwertangaben richtig? Hat das Brot tatsächlich so viel Fett?
תודה יקירה❤️❤️❤️❤️❤️👍
So appealing bread and simple sank you
Merci
Спасибо! Хлеб замечательный!
מעולה
ומגרה ישר כוח 😃😀😀❤
Спасибо за рецепт, может кто подскажет с какой мукой можно ещё?🙏
Waw awesome
Fantástico
Amei
Dzięki, pychota!
تسلم إيدك
Hola buenas noches, podría usar salvado de avena en vez de pysiliun? Gracias!!!!!
Готовлю похожие булочки из творога , как раз искала, чтобы испечь хлеб
Подскажите , вместо соды с солью , можно ведь добавить разрыхлитель?
*W Yummy* 😊
נראה טוב
Olá, Muitos Parabéns 👏👏👏 uma receita de um Pão sem Fermento não encontrava até ver a sua receita .
Muito Obrigada 🙏 vai me ajudar na minha doença Autoimune que já não comia pão algum tempo.
Ganhou uma inscrita.
Tudo de Bom 🙏😍👍🇲🇫
Onde posso ver a receita em português
Como.conseguir a receita deste pão em português
Admirável! 😍👍
Buenas tardes, porque otra harina puedo reemplazar la harina de almendra. Gracias saludos desde Argentina
are there any equivalent alternative to almond flour, for example oat flour or any other type of special flour?
Можно заменить на миндальную на кокосовую муку?
Wawa tree benne vedio 🥰🥰🙏
Может надо было кумин добавить,чтобы вкус соды не чувствовался,а так вышли очень мягкие,воздушные .
Çok güzel ellerinize sağlık badem unu yerine altarnetif ne önerirsiniz
Oatmeal…
ياريت تكثري من الوصفات الكيتونيه وهل صودا الخبز هو نفس البيكم باودر لاني اراك تضعين كميه كبيره والصودا رائحتها مكروهه
Красота. 🌷
And what would be an alternative to that second ingredient?
Aciu Jums❤😊sekmes Jums❤
Kann ich flohsamenschalen nehmen Ober und unerhitze kannst
Здравствуйте подскажите пожалуйста чем можно заменить яйца. Спасибо заранее
Can we make this recipe with sorghum flour?
من فضلك هل يوجد بديل لقشور السيلليم
No se que es psillium
Por favor en castellano que sería para hacer el Pan gracias. Se muy bueno
سلام خسته نباشی من کارهای اشپزیو کیک شمارا دنبال میکنم بسيار عالي موفق باشی من خانم شصت و پنج ساله ام بازم میگم موفق باشی عزیزم
Can you make bread without flower?
❤️👍
Татьяна а у вас нет рецептов с Овсяными Отрубями
Хлебушек аппетитный! Подскажите, пожалуйста, с какой ещё мукой можно испечь такую вкусноту.
Здравствуйте, чтобы сохранить этот рецепт низкоуглеводным, подойдет любая другая ореховая мука. Либо молотое льняное семя, либо сочетание пшеничной и кокосовой муки, можно пробовать
@@kochenzuhause8293 Благодарю за быстрый ответ. Воспользуюсь вашим советом.
Овсяная мука ..
What is the second ingredient? I've never heard of that in America??
what can I use instead of psyllium
Backen mit erdmandelmehl
😋😋😋😋💖💖💖💖
I always look forward to your recipes but mine came out watery any suggestions
In this recipe, long-term fermentation should not be allowed, so the kneading process should last only a minute, and then blanks should be formed immediately.
Muy sano gracias lo hare en casa .
es con harina d platano?
@@mercedesleonardo2323 nije bana vec badem- mandel
@Mercedes Leonardo harina de plátano (psyllium) y almendras
@@kochenzuhause8293 draga Tatjana koliko znam jer ga dugo koristim a i na guglu pise da je psilijum (vlakna od biljke indijske bokvice) nikada nisam cula da je to brasno od banane. Pozdrav ❤
Tacnjije vlakno iz ljuske semena indijske bokvice. 👍🌺💖🤗
Backpulver statt natron?
170 degrees Celsius or Fahrenheit?
יש לך עוד מתכון עם פסליום ויותר ביצים מה הבדל תודה רבה
Psyllium o en reemplazo plátano (banana 🍌)?
Ist es wirklich Mandelmehl oder gemahlene Mandeln?
Q es el psillium por favor, muchas gracias
El psyllium es una fibra dietética natural que proviene de la cáscara de psyllium. Se puede comprar en departamentos especiales de supermercados o en tiendas naturistas online.
Hur mycket varmt vatten skulle det vara ??? Verkar spännande recept 😊
Hallå. 200 ml kokande vatten. Lycka till !
Πολύ ωραία...Μπραβο σας..Εκτος από ψίλιουμ τι άλλο μπορούμε να βάλουμε..??Έχω φαγόπυρο και ρεβυθάλευρο..
Pise u receptu brasno od badema - mandel
Saludos. ¿Cual sería la cantidad de ingredientes en tazas y cucharadas? Gracias. ¡Bendiciones!
Hola. Necesitarás alrededor de 1,5 tazas de harina de almendras. En una cucharada con una capacidad de 15 ml, se colocan 5 g de plátano macho. Pero en esta receta, es recomendable usar una balanza para mediciones más precisas.
@@kochenzuhause8293 Gracias por su respuesta.
Witam Serdecznie RODZINKĘ CHLEB 🌷🙋fantastyczny Będę pięć dlatego że 🎉❤ lubię bardzo Zmiany w życiu i jedzeniu.Uklony i POZDROWIENIA z Polski Zasylamy Będę pięć Chlebek na Święta Wielkanocne.Zyczymy dużo wspaniałego Zdrowia Zdróweczka Miłości Pogody Ducha Pomyślności Wszystkim Domownikom Składamy 🥀😸❤️💯👩❤️👩🌟 Bardzo miło . Polska ❤️🐷😅😢😊❤.😊
Kann man das Eiweiß irgendwie ersetzen? Ich habe leider eine Hühnereiweißallergie.
Pomešati jednu kašiku mlevenog lana sa 3 kašike tople vode da odstoji 10' pa dodati u testo
Il forno è ventilato o statico ? Grazie per le tue ricette ❤
Il forno lo metti ventilato o statico?
@mystellaluminosa statico🙏
@@kochenzuhause8293 grazie
♥♥♥👍
،👍👍👍👍👍👍♥️
Hallo, welche Alternative gibt es für Psillium? Was ist das überhaupt?
Flohsamenschalen
Flohsamenschalen
@Kerstin Roethel Psyllium ist ein natürlicher Ballaststoff, der aus Flohsamenschalen gewonnen wird. Es kann in speziellen Abteilungen von Supermärkten oder in Online-Bioläden gekauft werden.
Flohsamen Schalen.
Es gibt in jeder Drogerie, im Rossmann, zum Beispiel
Flohsamenschalen
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, почему булочки после того как я их вытащила из духовки сдулись все, что делаю не так?
U mnie tak samo po upieczeniu całkowicie opadły 😢
У меня тоже самое, когда стояли в духовке сильно поднялись, а через 40 мин когда достала сразу же опали и внутри липкие получились, пришлось выбросить.. 😢
Bonjour par quoi pourrait on remplacer la farine d'amandes ?
@Chris Teene Bonjour, la recette est conçue spécifiquement pour la farine d'amande. Découvrez mes autres recettes ruclips.net/video/P3BD7UIZ25I/видео.html
ruclips.net/video/1ffikthFr_U/видео.html
ruclips.net/video/ooQ6_DxfGb8/видео.html
Não precisa de fermento ?
На соде!
🥰🌷❤🙏👍
Αντί για ψύλιο τι άλλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί;
Can psyllium be replaced with plantain
Yes, I used plantain
А псиллиум где купить? Проблема.........
Попробуйте в интерент-магазинах здорового питания поискать