Hola, te saludo desde Chile. Gracias por todo lo que enseñas. Tengo una consulta muy específica. Tengo 55 años y el año pasado me hice una densitometría osea, la que indica que tengo Osteopenia. ? Puedo practicar Yoga y tus ejercicios? Lo pregunto por la fuerza que se debe hacer con los brazos, manos, muñecas y caderas. Esper tu respuesta. Mil gracias
Hola Eugenia. Este vídeo me ha encantado. Por fin alguien que explica bien cómo descomprimir la columna. Muchas gracias. Saludos desde España ❤
Hola, te saludo desde Chile. Gracias por todo lo que enseñas. Tengo una consulta muy específica. Tengo 55 años y el año pasado me hice una densitometría osea, la que indica que tengo Osteopenia. ? Puedo practicar Yoga y tus ejercicios? Lo pregunto por la fuerza que se debe hacer con los brazos, manos, muñecas y caderas. Esper tu respuesta. Mil gracias