¿QUÉ ES EL CRECIMIENTO SARCOPLASMÁTICO? | Face to Face - PARTE 5
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- Este es un tema que viene directamente relacionado con que tipo de fibras trabajas en cada entrenamiento y los efectos que tiene sobre tus músculos el hacer los ejercicios a más o menos repeticiones.
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Aquí puedes visitar la web de Raúl Carrasco:
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Que videazos se están fajando señores de MASMUSCULO. Muchísimas gracias por compartirnos tanto conocimiento
Esto videos están a otro nivel
más vídeos de estos 2 maestros por favor, un saludo para Rafa el que le pregunta varias cosas jaja
Excelente tema ustedes son las personas indicadas para hablar de la ciencia del deporte saludo desde Venezuela.
Muy buena idea esto de las charlas entre los dos. Se hace muy ameno y está bien escuchar diferentes opiniones y sobre todo como dice Roberto, el " por qué " de las afirmaciones. Enhorabuena!!
la ciencia??
Son unos de los pocos que explican de esa forma honesta y argumentada
Excelente!!! Me gustó mucho desde la intervención. Saludos
Vaya dos cracks, da gusto escucharos. Por favor más vídeos
Grandes, sobretodo cuando responden. Como explican es fuera de serie
Congestión no es sinónimo de crecimiento muscular, es una sensación.
Puedes explicar por que?
Ciencia aplicado al culturismo, enorme video 👏👏
Cuanta historia , al final funciona lo de toda la vida , lo básico .
Y sobretodo el sentido común que es lo que le falta a muchos
Si ahora vas a venir a tirar tú por el suelo todo lo que ellos han dicho.
Una cosa es que no te enteres ni de la centésima parte de lo que dicen y te quede grande...
Otra que hagas como que es mejor lo de toda la vida, comerte un plátano despues del gimnasio XD
Abert Garcia gracias por tu comentario un saludo
@@abertalbert7219 cuantas verdades les has dicho hermano
@@juanjosearaujoparedes5671 ¿Qué tiene de malo comerte un platano después de entrenar???
@@frnd7310 no es malo, simplemente el chico lo decía en plan "el típico bro del gimnasio"
Más videos como este !!! Estupendo
Esta parte me a gustado más.la intervención de rafa a sido un hacierto.dando fluidez y espontaneidad a la charla. Carrasco los 15 ultimos minutos brutal.
muy bueno.. cuando se metio el preguntador.. q salten todas las dudas y lo mas normal.. sigan asi..con todas esaa dudas pequeñas !!
Excelente, da gusto escucharlos
Buen debate 👏
Joder lo del lomo embuchao es la luz al final del túnel. Por cierto los últimos 10-12 minutos de Raúl son sublimes
De videos como éste se aprende mucho son un maestro
Excelente 👏👏👏
viendo los dos primeros videos pensaba que iban a contar lo que ya se ha dicho 300 veces, pero es interesante escuchar enfoques más profundos
Los últimos videos que me engancharon en esta temática fueron los del Dr. Antonio Hernández y aquí lo volvieron a hacer.
Buen video pero no se habla de el tema principal terminaron hablando de nutrición y no de hipertonía sarcoplasmatica
Muy buenos estos vídeos,gracias a los 2
Próximo face to face Raúl Carrasco vs Rafa. Espérenlo
Este es el Raul que merece la pena, es un Máquina, los dos, pedazo video, subid ya el otro que estoy de vacaciones jaja
Estas si son charlas productivas
genio michael fassbender
Los AMOO!
Hiperplasia de las fibras musculares
En situaciones poco frecuentes de generación extrema de fuerza muscular se ha observado que hay un
aumento real del número de fibras musculares (aunque solo en un pequeño porcentaje), además del proceso de hipertrofia de las fibras. Este aumento del número de fibras se denomina hiperplasia de las fibras. Cuando aparece, el mecanismo es la división lineal de fibras que estaban previamente aumentadas de tamaño.
-Guyton y Hall. Tratado de fisiología médica DECIMOTERCERA EDICIÓN.
Capítulo 6: Contracción del músculo esquelético.
Para mí,2 de los mejores en esta materia ya que su punto de vista esta contrastado por estudios (no todos claro está) . Mesa redonda entre carrasco,castellano,mílos (con la teoria de base en suplementacion de hiperemia) y
Toni gutierrez con las multifibras.. hagan sus apuestas..un saludo a todos.
Oro puro señores!!!
Hola hiperplasia hace referencia a la velocidad de duplicación de las células. La duplicación celular existe, pero en sí no genera enfermedad. Sin embargo la hiperplasia (que también hace referencia a la duplicidad celular) se diferencia en la velocidad en que ocurre dicha duplicidad. Por ser más veloz las células implicadas demandan un mayor metabolismo en cantidades significativas, lo que genera un desorden fisiológico que desencadena en cáncer. Existen las benignas y las malignas, pero ambas son indicativos de enfermedad hiperplásica. La hiperplasia no está comprobada en humanos pero en una fisiología sana. No se ha podido demostrar hiperplasia en el organismo humano sin generar cuadros patológicos. pero sí existe la hiperplasi en humanos en cuadros patológicos, como lo es la hiperplasia prostática que no es sino cáncer de próstata.
Gracias
excelente video
Puedes ver esta serie de videos 5 veces seguidas, que vas a seguir aprendiendo...bravo!
Excelente en este año 2020
Video top top
buen aporte
Si saben de verdad estos manes
En el deporte, sobre todo en el fisicoculturismo el aumento de masa muscular, se debe principalmente al aumento del tamaño de los miocitos (células musculares), a lo que se le llama hipertrofia muscular. Si fuese hiperplasia muscular del brazo, con el tiempo tocaría amputar el brazo por desencadenar un cuadro canceroso en el mismo.
jajajajajjajajajja se pasa este rubio divino..jaajajjajajael ejemplo de los cuernos ,,,..jajajajajja
Excelente, tengo una consulta que opinan del suplemento de ampk ? Este inhibe la hipertrofia? Y si los antioxidantes no es recomendables toarlo ni antes ni depues del entreno en el caso de buscar hipertrofia entonces el ácido alfa lipoico cuando lo debería tomar? O lo debería descartar ? Saludos
ES RAZONABLE EL.PUNTÓ DE RAÚL SOBRE LA HIPERPLACIA PUES TAMBIÉN APLICA A QUE SI NO EXISTIERA LA HIPERPLACIA LAS PERSONAS CON MÚSCULOS MAS GRANDES FUERAN LAS QUE TUVIERAN CÉLULAS MUSCULARES MAS GRANDES.
Cuando uno no domina un tema no se mete con el
Tiene razón, antes se creía que el planeta era plano hasta que se demostró que era ovoide
Para aclarar la hiperplasia como tal es el aumento del número de células ejemplo primario es la placa epifisaria o bien la angiogenesis, si bien son factores ajenos al aumento de masa muscular su existencia como tal es irrefutable
ayua porvafor no encuetronlos otros videos parte 1,2,3..
saLcoplasmatico? 😬😰 canviar al editor de videos!! Buen aporte de roberto y raul como siempre 🔝👍
Y tu canviar por cambiar
@ jajajaja jajajaja jajajaja y sí
estaria bueno q hablen. de los hidratos.. cuales son mejor despues de entrenar y antes.. y en volumen y en definicion. ya q hay algunos q se absorben por el intestino sodio dependientes y otros van al higado.. no me queda claro..
Es menos importante de lo que crees a menos que estés usando insulina exogena
Eso que dijiste de la fibra antes del entreno 13:00 me aclaro por q me emvuchava y tenía sed y sed antes de entrenar
No hablaron del tema se fueron en otro debate
Exelente!!
Que dolor de ojos cuando en la portada del vídeo pone SALCOPLASMÁTICO en lugar de SARCOPLASMÁTICO.....
Luego ves el video y recibes una cantidad ingente de información gratis sentado en el sofa d tu casa..... Y esa gilipollez se t pasa
Y que tiene que ver eso para que en primera portada ponga la errata? Y a todo esto.... quien te ha preguntado a ti? Despues opinas gratuitamente sentado desde el sofá de tu casa y te quejas....
Una duda señores, alguien sabe la cantidad de horas de ayuno intermitente que hacían Dorian, Cutler o Coleman? Estamos rizando ya mucho el rizo.
Ángel Montes desayunaban testosterona jaja
desayuno intermitente Dorian,Cutler y Coleman, jaja estás de cachondeo no?
joan saal no ves la ironía? 😥
ya no se lo que es con ironía o no, con tanto darle vueltas a las cosas.jaja
joan saal jaja, yo pienso que sí es irónico😅😅, ahora que no lo sea me derrumbó
no entiendo nada .son dos sayayin mis ojos no pueden ver a esa velocidad😳
Parecen 2 cuñados contando milongas.
3 semanas sin poder cagar.....ah perso se pasan.jajajajajaja no tienen filtros jajajaja
Pero la hiperplasia tumoral de la que hablan es una hiperplasia PATOLÓGICA, un crecimiento ANÓMALO por lo tanto es una proliferación de celulas mal formadas que no le sirven al organismo. Y quién dijo que la hiperplasia en el humano no se da? En el útero gravido por ejemplo se produce tanto hipertrofia como hiperplasia celular, pasa que no en todos los órganos o células se da.
Me entero mejor de lo que dice Rafa a lo que dice Raúl: RAUL POR FAVOR NO SEAS TAN TECNICO Y SÉ COMO RAFA QUE A VECES NO ME ENTERO DE "NA"
a decir gilipolleces con mas castellano?
Sigo viendolo, el glucogeno se va en pesas y no es por culpa del atp jajaja como podéis hacer charlas sin saber q es el ATP celular