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쪼그려 앉기 많이하고 난 다음 아프시면 꼭 확인해보세요!
스쿼드하다 무릎안쪽 힘줄이 늘어났다는데 해도 될까요
저중량부터 차근차근 하셔야겠죠? 다친지 얼마나 되셨나요?
무릎 바깥쪽이 아프면 어떻게 해야할까요?
바깥쪽도 시간될때 다뤄볼게요 ^^
@@physiobrothers2763 감사합니다! 좋은 영상들 잘 챙겨보고있습니다 😀
누가 보면 오해할지도 ㅋㅋ
오해할것 같은 부분 알려주시면 감사하겠습니다 🤭
![명의에게 듣는 무릎 통증 원인, 증상, 치료 제대로 알기 [Knee pain]](http://i.ytimg.com/vi/CwGxYVzps08/mqdefault.jpg)
![무릎 아플 때 꼭 보세요! - 직접 그려가며 알아보는 무릎 통증의 원인! [닥터인사이드]](http://i.ytimg.com/vi/RswUqjhxOec/mqdefault.jpg)
쪼그려 앉기 많이하고 난 다음 아프시면 꼭 확인해보세요!
스쿼드하다 무릎안쪽 힘줄이 늘어났다는데 해도 될까요
저중량부터 차근차근 하셔야겠죠? 다친지 얼마나 되셨나요?
무릎 바깥쪽이 아프면 어떻게 해야할까요?
바깥쪽도 시간될때 다뤄볼게요 ^^
@@physiobrothers2763 감사합니다! 좋은 영상들 잘 챙겨보고있습니다 😀
누가 보면 오해할지도 ㅋㅋ
오해할것 같은 부분 알려주시면 감사하겠습니다 🤭