무릎 안쪽 통증 원인 "0000" 마사지법과 예방 운동은?

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 12

  • @앵진-i3o
    @앵진-i3o 13 дней назад +21

    저도 점액낭염으로 무릎이 자주 붓고 열감도 심했는데, 힐로빔 꾸준히 쓰면서 확실히 나아졌어요!
    밤에 통증 때문에 잠 못 자던 게 제일 힘들었는데 이제는 편하게 잘 수 있어서 너무 좋아요ㅠㅠ
    관리하길 잘한 것 같아요👍

  • @새벽향기-e8u
    @새벽향기-e8u Месяц назад +25

    정확한 설명, 마시지 방법까지 정말 감사합니다. 많은 도움이 되었어요. 지금은 무릎 건강을 위해 꾸준히 운동하고, 연골에 좋다고 소문난 활력포션프로테오글리칸을 꾸준히 먹고 있는데... 선생님 말씀대로 하면 더 좋아지겠죠?

    • @이지윤-q4v4e
      @이지윤-q4v4e Месяц назад

      우리 할머니도 무릎 관절염 때문에 고생하셨는데, 이걸 드시고 나서 예전처럼 편하게 걸으신다고 하세요.

  • @겨울을좋아해요요
    @겨울을좋아해요요 Месяц назад

    무릎 건강에는 역시 마사지가 답이네요~ 운동하면서 활력포션프로테오글리칸도 챙겨 먹고 있어서 이번엔 마사지까지 꾸준히 해봐야겠어요.

    • @이지윤-q4v4e
      @이지윤-q4v4e Месяц назад

      어머니께 한번 드려봤는데, 통증이 눈에 띄게 좋아지셔서 앞으로 꾸준히 사드리려고 해요.

  • @장명복-i6b
    @장명복-i6b 4 года назад +2

    설명감사합니다

  • @두두심
    @두두심 2 года назад

    좋은정보감사합니다

  • @정여사-d8q
    @정여사-d8q 2 года назад +2


    안들려요

  • @happylife3792
    @happylife3792 2 года назад +1

    말소리가 잘 않들려요.

  • @송현자-t1n
    @송현자-t1n 5 месяцев назад

    음악 소리가. 방해 하네요

  • @어게인-i6l
    @어게인-i6l 2 года назад +2

    말소리가 울려서 똑똑히 잘안들리는데다 음악소리까지나니 듣기에 아주 거북하네요 ㆍ수고하시지만 참조 해주세요

  • @sungcho9787
    @sungcho9787 2 года назад

    전혀안들려요