Mình bị thoái hoá đốt sống cổ và bó cơ vai, chèn dây thần kinh hai tay, theo tập các bài của cô mỗi ngày và kết hợp với uống thuốc nam nay đã đỡ hơn rất nhiều, những bài tập của cô Uyên đơn giản và dễ tập, vì ở xa quá nên không trực tiếp học cô được, học theo trên máy cũng cảm nhận được khoảng 80%, nhưng sẽ cố gắng duy trì tập . Cảm ơn cô Uyên rất nhiều,và chúc cô nhiều sức khoẻ và luôn hạnh phúc . Chúc mọi người tập tốt và luôn khoẻ mạnh nhé❤
Em vẫn đang tập theo các bài dành cho học viên mới từ bài 1 trở đi và thấy hiệu quả rỏ rệt cô ạ, hôm qua em có vào trang web để kết nối nhưng do mạng yếu hay sao mà không vào được, nên hiện tại em sẽ theo dỏi và học những bài tập đơn giản này trước,khi ổn hơn sẽ kết nối với cô . Hôm trước em học bài tập hít thở và siết bụng sau đó thấy đau cơ ngực và phía sau lưng cứ tưởng mình tập sai thế của các động tác khác,nhưng hôm sau em vẫn tập các động tác nhẹ thì thấy ổn và giờ đã hết đau cơ rồi cô ạ.. Cảm ơn cô nhiều lắm
Bài tập rất hay ạ, giọng của cô nhẹ nhàng nhạc cũng du dương Các cơ đc kéo giãn, thích lắm ạ Cảm ơn cô giáo thật nhiều❤ Một mình e chăm 3 con nhỏ + nhà cửa cơm nước cả ngày + học ngoại ngữ nữa nên không có thời gian cho bản thân Dù rất mệt mỏi và muốn tập, em đã mua khoá tập nhưng đành bỏ vì không sắp xếp được thời gian Bây giờ là 23:53 phút, bài tập 20p rất phù hợp với ng bận rộn như e, và quan trọng là nó rất hiệu quả❤ Một lần nữa e cảm ơn cô!! Từ mai e sẽ cố gắng dành 2-30p cho bản thân🥰
❤❤❤ em ơi chị bị đau vai gáy cổ đã lâu phải đi viên r vật lý tri liệu k khỏi chiều nay lướt trên fb thấy bài của e tối nay tập luôn thích quá cám ơn e nhiều chúc e thật nhiều sk và ra nhiều vdeo để cứu mọi người nha e
Mình tập 1 tuần liển tục đã thấy vai cổ đỡ đau nhức hẳn. Cám ơn cô Hoàng Uyên nhiều lắm. Chúng ta cứ kiên trì tập theo Cô thì sẽ cải thiện sức khỏe và trẻ đẹp lâu mà thôi. ❤😊
3 месяца назад+2
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
Cảm ơn cô giáo tập xong bài người nhẹ nhàng dễ chịu
7 дней назад
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
Mình đang bị đau cổ vai gáy và tập xong bài tập này mình cảm thấy rất thoải mái 🙆♀️ cảm ơn cô giáo vì những clip rất bổ ích 👏👏👏chúc cô luôn vui khỏe👍 tràn đầy năng lượng để truyền cảm hứng đến cho mọi người nhé💐💐💐❤️❤️❤️
2 месяца назад
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Chị ị đau vai gáy chị đi châm cứu massage trị liệu 10 ngày nay rồi mà chưa có kết quả gì từ nay chị sẽ theo tập bài tập này của cô giáo ít nhất mỗi ngày một lần cảm ơn cô giáo rất nhiều
Bạn ơi nay mình mới bắt đầu tập mình thấy rất thoải mái cảm ơn bạn hoàng uyên nhé
7 дней назад
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé!
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé!
Thích các động tác của chị, thực sự enjoy yoga, thích giọng nói vui tươi, cách động viên, tốc độ và nhạc video của chị luôn. chúc chị Uyên ra nhiều video hay giúp mọi người ạ hihi
Cảm ơn em bài tập nhẹ nhàn rất hiệu quả dọng nói thật hay
7 дней назад
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé!
Em cảm ơn chị rất nhiều. Em bị đau vai gáy, nhờ có bài tập này của chị đã giúp em giảm đau rất nhiều❤❤❤
7 дней назад
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
Tập xong rất dễ chịu, cảm ơn huấn luyện viên, theo c mấy bài cơ bản mấy tháng nay nữa rất dễ tập ạ❤❤❤
3 месяца назад
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Cam on ban Hoàng Uyên những toi mong bạn cho thêm video tập cho người lớn tuổi sau khi bị bệnh những dong tác de tập cho người bệnh tìm de thơ ngủ ngon để vui ve sống cho tuổi gia cam ơn bạn vi những dong tác của bạn đơn gian de hiểu
5 месяцев назад
Uyên rất vui khi cô thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của cô là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc cô cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc
Trước đây e có tap yoga nhug thấy khó tập theo, từ khi biết đến chị, thấy dễ tập và chăm tập yoga mỗi ngày. Rất dễ thực hiện theo và thấy sức khoẻ cũng cải thiên. Hi vọng c ra nhiều video về trị liệu. Động tác đơn giản nhưng thấy rât thoải mái ạ.
5 месяцев назад
Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc
Cảm ơn cô. Cả tháng trời đau đến phát khóc, nay quyết tâm tập thấy đỡ đau vai hẳn ạ
Месяц назад
Yoga có tác dụng giúp giãn cơ, tăng cường lưu thông máu, giảm viêm và cải thiện khả năng vận động của khớp. cảm nhận được hiệu quả tích cực trong việc giảm đau vai đó là điều tuyệt vời luôn ạ.trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé!
Tuyệt vời, 1 ngày nhiều năng lượng với bài tập này. cảm ơn cô giáo
Месяц назад
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Cảm ơn Em gái đã hướng dẫn để mọi người tập rất là bổ ích
2 месяца назад
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Mình tập xong thấy khoẻ hơn và thoải mái hơn, cảm ơn hoàng uyên❤
Месяц назад
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
cô giáo uyên ! chị theo tập bài này của em .chị thấy cải thiện nhiều . vậy mình sẽ theo bài này mãi ? hay mình lên tập thêm bài kế tiếp vào mỗi buổi học hả cô ?
Cám ơn bạn bài tập của bạn rất là hữu ích giúp mình khỏe lên rất nhiều!❤❤❤
4 месяца назад
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
Cảm ơn cô giáo Chị đang bị đau vai gáy quá Đi chữa cả chục ngày nay rồi mà chưa khỏi Nay vào xem bài này truyện tập Theo luôn Nhưng chỉ bị đau khớp háng bên phải bà đầu gối bên phải nên không khoanh chân được nhưng vẫn phải cố tập mong sao cho mình khỏi bệnh Cảm ơn cô giáo
2 месяца назад
Chị iu ngồi lên 1 khăn dày hoặc 1 viên gạch tập nhé ạ
Uyên rất vui khi biết chị thích bài tập và thấy nó vừa sức. Nếu chị có bất kỳ câu hỏi hay cần thêm bài tập nào khác, đừng ngần ngại chia sẻ với Uyên nhé! Chúc chị luôn khỏe mạnh và đạt được những kết quả như mong muốn.
Bài tập rất tuyệt vời, cô giáo nói truyền cảm hay quá 😊
6 дней назад
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
Bài tập rất hiệu quả, cảm ơn c Hoàng Uyên rất nhiều!
3 месяца назад
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Mình bị thoái hoá đốt sống cổ và bó cơ vai, chèn dây thần kinh hai tay, theo tập các bài của cô mỗi ngày và kết hợp với uống thuốc nam nay đã đỡ hơn rất nhiều, những bài tập của cô Uyên đơn giản và dễ tập, vì ở xa quá nên không trực tiếp học cô được, học theo trên máy cũng cảm nhận được khoảng 80%, nhưng sẽ cố gắng duy trì tập . Cảm ơn cô Uyên rất nhiều,và chúc cô nhiều sức khoẻ và luôn hạnh phúc . Chúc mọi người tập tốt và luôn khoẻ mạnh nhé❤
Cảm ơn cô giáo
Cô Uyên ơi sao không vào link được ạ, bên website đó có cần đăng ký tài khoản gì không ạ?
@@bsrongvang3023 dạ Uyên rất vui khi nhận được kết quả của c, bài này cứ tập là chắc chắn cải thiện tốt đó ạ ☺️
@@bsrongvang3023 Chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên Yoga em hỗ trợ nhé ạ
m.me/hoanguyenyogi
Em vẫn đang tập theo các bài dành cho học viên mới từ bài 1 trở đi và thấy hiệu quả rỏ rệt cô ạ, hôm qua em có vào trang web để kết nối nhưng do mạng yếu hay sao mà không vào được, nên hiện tại em sẽ theo dỏi và học những bài tập đơn giản này trước,khi ổn hơn sẽ kết nối với cô .
Hôm trước em học bài tập hít thở và siết bụng sau đó thấy đau cơ ngực và phía sau lưng cứ tưởng mình tập sai thế của các động tác khác,nhưng hôm sau em vẫn tập các động tác nhẹ thì thấy ổn và giờ đã hết đau cơ rồi cô ạ..
Cảm ơn cô nhiều lắm
Cảm ơn cô giáo, sáng nào e cũng dậy 5h tập bài này, sức khỏe cải thiện nhiều ạ ,cảm ơn cô giáo ❤❤❤
Cảm ơn Uyên nhé. Tập theo bạn 1 lần đầu tiên mà thấy thật dễ chịu 😍
Thật là tuyệt, bài tập của em dễ tập và thấy cổ vai gáy dễ chịu hẳn lên. Cảm ơn em nhiều!
Bài tập rất hay ạ, giọng của cô nhẹ nhàng nhạc cũng du dương
Các cơ đc kéo giãn, thích lắm ạ
Cảm ơn cô giáo thật nhiều❤
Một mình e chăm 3 con nhỏ + nhà cửa cơm nước cả ngày + học ngoại ngữ nữa nên không có thời gian cho bản thân
Dù rất mệt mỏi và muốn tập, em đã mua khoá tập nhưng đành bỏ vì không sắp xếp được thời gian
Bây giờ là 23:53 phút, bài tập 20p rất phù hợp với ng bận rộn như e, và quan trọng là nó rất hiệu quả❤
Một lần nữa e cảm ơn cô!!
Từ mai e sẽ cố gắng dành 2-30p cho bản thân🥰
Thật tuyệt vời Cô Uyên eyyy. Biết ơn cô mỗi ngày❤❤❤
Cảm ơn chị đã chia sẻ. Chị hướng dẫn chi tiết dễ hiểu và dễ thực hiện ạ ❤❤
Dễ chịu quá, cám ơn người hướng dẫn.
Rất rễ chịu cám ơn cô giáo !
❤❤❤ em ơi chị bị đau vai gáy cổ đã lâu phải đi viên r vật lý tri liệu k khỏi chiều nay lướt trên fb thấy bài của e tối nay tập luôn thích quá cám ơn e nhiều chúc e thật nhiều sk và ra nhiều vdeo để cứu mọi người nha e
Cô đang bị đau cổ vai đc tập bài này mỗi ngày thấy dễ chịu hơn cảm ơn cô giáo ❤
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé!
Mình tập 1 tuần liển tục đã thấy vai cổ đỡ đau nhức hẳn. Cám ơn cô Hoàng Uyên nhiều lắm. Chúng ta cứ kiên trì tập theo Cô thì sẽ cải thiện sức khỏe và trẻ đẹp lâu mà thôi. ❤😊
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
Cảm ơn chi Hoàng Uyên nha!
Em tập một tuần lễ nay
Em thấy đỡ hằng đó chi
Em cảm ơn chị nhiều nhé!
Cảm ơn cô giáo tập xong bài người nhẹ nhàng dễ chịu
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
Cám ơn em nhiêu nhé
Mình đang bị đau cổ vai gáy và tập xong bài tập này mình cảm thấy rất thoải mái 🙆♀️ cảm ơn cô giáo vì những clip rất bổ ích 👏👏👏chúc cô luôn vui khỏe👍 tràn đầy năng lượng để truyền cảm hứng đến cho mọi người nhé💐💐💐❤️❤️❤️
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Mình đau vai gáy, tập thấy dễ và rất thỏi mái, giọng nói của Uyên nhẹ nhàng như cổ vũ người tập cố lên. Cảm ơn Uyên nhiều!
Rất rễ chịu cám ơn cô uyên.
Bài tập này hay dành cho ai đang ở viện ngồi tập cũng được như mình,tập xong khỏe rất nhiều,cảm ơn bạn đã chia sẻ
Thật tuyệt vời khoan khoái khi tập bài này xin cảm ơn em gái yêu
Cảm ơn cô giáo, bài tập dễ thực hiện và hiệu quả❤
Chị ị đau vai gáy chị đi châm cứu massage trị liệu 10 ngày nay rồi mà chưa có kết quả gì từ nay chị sẽ theo tập bài tập này của cô giáo ít nhất mỗi ngày một lần cảm ơn cô giáo rất nhiều
Bạn ơi nay mình mới bắt đầu tập mình thấy rất thoải mái cảm ơn bạn hoàng uyên nhé
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé!
Bài tập ngắn, dễ, hiệu quả và có năng lượng nữa. Cảm ơn cô giáo
Cảm ơn em nhiều lắm, rất tuyệt vời em a
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé!
Bài tập cải thiệt rất tốt tình trạng đau cổ vai gáy. Biết ơn Uyên đã xây dựng bài tập hữu ích ❤
Thích các động tác của chị, thực sự enjoy yoga, thích giọng nói vui tươi, cách động viên, tốc độ và nhạc video của chị luôn. chúc chị Uyên ra nhiều video hay giúp mọi người ạ hihi
Cảm ơn em bài tập nhẹ nhàn rất hiệu quả dọng nói thật hay
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé!
Cảm ơn Hoàng Uyên cô đau cổ vai gáy, cô tập cảm giác dễ chịu hơn. Cô sẽ tập mỗi ngày.
Em đau vai gay từ rất lâu rồi , sẽ tập theo bài của cô và mong sẽ cải thiện đau mỏi vai gáy!
❤❤❤❤ thích lắm ạ. Em bị đau vai gáy ko dơ tay lên cao đc. Tập 1 thời gian em đã dơ tay lên cao đc. Em cảm ơn nhiều.mong chị ra nhiều bài hay nữa
Mình tìm rất nhiều clip để xem ,nhưng mình dừng lại ở kênh Hoàng Uyên , mình tập có một lần mà cổ đã mềm ra ,hết sức cảm ơn Hoàng Uyên
Cảm ơn bài tập của bạn rất nhiều,đang đau cvg tập xong nhẹ cả ng !biết ơn bạn rất nhiều
BAI TAP RAT HAY CAM ON CO GIAO NHE
Mình thường xuyên bị đau nhức cổ vai gáy.. mới tập 4 ngày thấy cũng đỡ hơn
bài tập thật sự có giá trị lắm
tập xong cảm thấy nhẹ phần vai gáy cô giáo ạ
cảm ơn cô giáo Uyên rất nhiều❤
Dạ đúng rồi chị yêu, tập luyện đều đặn hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học nữa chắc chắn sẽ khỏe đẹp mỗi ngày ạ!
Bài tập của Hoàng Uyên rất tốt . mình theo tập mới 1tuan mà cải thiện vùng cổ rất tốt .
Mình bị đau vai gáy tập bài của bạn cảm thấy rất nhẹ nhàng và dễ chịu.Cám ơn bạn rất nhiều.
Em cảm ơn chị rất nhiều. Em bị đau vai gáy, nhờ có bài tập này của chị đã giúp em giảm đau rất nhiều❤❤❤
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
Cám ơn Cô giáo ạ
Bài tập quá đỉnh chúc cháu sức khoẻ nhé
Em cám ơn cô.chuc giá đình có nhiều sức khỏe
Cảm ơn cô giáo bài tập thật tuyệt vời❤❤❤
Tập xong rất dễ chịu, cảm ơn huấn luyện viên, theo c mấy bài cơ bản mấy tháng nay nữa rất dễ tập ạ❤❤❤
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
đã cải thiện tình trạng đau rất nhiều cám ơn cô, chúc cô nhiều sức khỏe, hạnh phúc mỗi ngày❤
Mấy hôm nay tập theo bài cô hướng dẫn thấy cơ cổ không bị bó cứng ,thấy đỡ hơn.❤❤❤❤
Bài tập cổ vai gáy rất hiệu lưc cám ơn hoàng uyên nhé ❤❤❤
lần đầu tập nhưng thấy rất thoải mái sau tập. Cảm ơn cô giáo Uyên
Cam on ban Hoàng Uyên những toi mong bạn cho thêm video tập cho người lớn tuổi sau khi bị bệnh những dong tác de tập cho người bệnh tìm de thơ ngủ ngon để vui ve sống cho tuổi gia cam ơn bạn vi những dong tác của bạn đơn gian de hiểu
Uyên rất vui khi cô thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của cô là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc cô cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc
Cảm ơn cô giáo bài tập này thật nhiều ý nghĩa
Trước đây e có tap yoga nhug thấy khó tập theo, từ khi biết đến chị, thấy dễ tập và chăm tập yoga mỗi ngày. Rất dễ thực hiện theo và thấy sức khoẻ cũng cải thiên. Hi vọng c ra nhiều video về trị liệu. Động tác đơn giản nhưng thấy rât thoải mái ạ.
Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc
Cảm ơn cô. Cả tháng trời đau đến phát khóc, nay quyết tâm tập thấy đỡ đau vai hẳn ạ
Yoga có tác dụng giúp giãn cơ, tăng cường lưu thông máu, giảm viêm và cải thiện khả năng vận động của khớp. cảm nhận được hiệu quả tích cực trong việc giảm đau vai đó là điều tuyệt vời luôn ạ.trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Tap xong thoai may cam on ban da chia se nhung bai tap hay chuc ban luon vui ve va hanh phuc van su nhu y
Thât ❤ hôm nay mới biết lần đấu tiên tập của cô
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé!
nhờ có chị mà vai gáy e có dấu hiệu tốt hơn chỉ sau 4 ngày tập ạ. Cảm ơn Chị rất nhiều!
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cảm ơn Hoàng Uyên hôm nay mình tập.bài chữa đau cổ vải gáy. Của bạn lần đầu tiên thích lắm, cảm ơn bạn
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Rất hiệu quả . Cảm ơn bạn mình đã hết đau cổ . 💗💗💓💓💓💓
Bài tập thật tuyệt vời. Xin cảm ơn HLV
Cảm ơn bạn mỗi ngày. Chúc bạn và gđ luôn khỏe bình an hạnh phúc nơi quê nhà nhé ❤
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé!
Tuyệt vời, 1 ngày nhiều năng lượng với bài tập này. cảm ơn cô giáo
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Bài tập rất tuyệt từ khi tập Theo bạn mà thấy người nhẹ nhàng hơn, cảm ơn bạn nhiều
Quá tuyệt, cảm ơn em
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Rất tuyệt vời cô giáo ạ
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé!
Tuyệt vời quá. Cảm ơn cô Uyên rất nhiều ❤
Bài tập dễ thực hiện và hiệu quả cao. Cám ơn cô giáo nhiều ❤❤
Bài tập vai gái tuyệt vời Cảm ơn Hoàng Uyên
Bài tập thật là tuyệt vơi. Tập xong cảm thấy rất là thoải mái. Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều nhiều lắm ❤
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Cảm ơn cô giáo bài tập rất tốt
Cảm ơn cô giáo nhiều lắm ạ mình bị đau nhức vai gáy tập thấy đỡ rất nhiều
Uyên rất vui khi biết bài tập của mình đã mang lại hiệu quả tích cực cho chị . Hãy tiếp tục tập luyện đều đặn để đạt được mục tiêu chị nhé !
Cảm ơn Em gái đã hướng dẫn để mọi người tập rất là bổ ích
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Chị tập thấy rất thỏ mái rễ chịu chị đang bị đau cổ vai gáy ,cám ơn Uyên nhiều nhé.
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
Quá tuyệt vời ! Cảm ơn Cô Uyên rất nhiều !
Ngày nào cũng tập bài này dc k nhỉ
Cảm ơn cháu gái nhé. Bác tâp cảm thấy rất thoải mái ❤
Mình tập xong thấy khoẻ hơn và thoải mái hơn, cảm ơn hoàng uyên❤
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
cô giáo uyên ! chị theo tập bài này của em .chị thấy cải thiện nhiều . vậy mình sẽ theo bài này mãi ? hay mình lên tập thêm bài kế tiếp vào mỗi buổi học hả cô ?
Biết ơn Cô Uyên mỗi ngày❤❤❤
Cảm ơn em.Giọng nói và động tác làm người tập thật thoải mái và dễ chịu❤
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé!
Thật là thoả mái, cảm ơn cô giáo nhiều
Chị cảm ơn cô giáo
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé!
chị đang bị đau vai gáy rất đau giờ chị tập theo em nhé
Cảm ơn nhiều nhé! Mình tập xong bài này là dễ chịu hẳn sau mỗi lần tập
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cảm ơn Huấn luyện viên Uyên đã chia sẻ một bài tập tuyệt vời
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Tuyệt vời 😊
Cám ơn bạn bài tập của bạn rất là hữu ích giúp mình khỏe lên rất nhiều!❤❤❤
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
Cảm ơn cô giáo
Chị đang bị đau vai gáy quá
Đi chữa cả chục ngày nay rồi mà chưa khỏi
Nay vào xem bài này truyện tập Theo luôn
Nhưng chỉ bị đau khớp háng bên phải bà đầu gối bên phải nên không khoanh chân được nhưng vẫn phải cố tập mong sao cho mình khỏi bệnh
Cảm ơn cô giáo
Chị iu ngồi lên 1 khăn dày hoặc 1 viên gạch tập nhé ạ
cô giáo dễ thương, bài tập vừa sức, thanks!
Uyên rất vui khi biết chị thích bài tập và thấy nó vừa sức. Nếu chị có bất kỳ câu hỏi hay cần thêm bài tập nào khác, đừng ngần ngại chia sẻ với Uyên nhé!
Chúc chị luôn khỏe mạnh và đạt được những kết quả như mong muốn.
Cả ơn em bài tập rất là tuyệt vời
Cam ơn co giáo nhiều a
Cảm ơn bạn
Cảm ơn cô giao tập song bài này thấy vai gáy rất dễ chịu
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Rất tuyệt ,chị biết ơn cô Uyên nhiều!…❤
Em cảm ơn chị cho em 1 bài học bổ ích tuyệt vời
Bài tập rất tuyệt vời, cô giáo nói truyền cảm hay quá 😊
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
Cảm ơn e
Bài tập rất hiệu quả, cảm ơn c Hoàng Uyên rất nhiều!
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
cảm ơn ạ
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ 🎉
Cảm ơn bạn rất nhiều ạ
Cảm ơn Uyên nhiều nhé ! tập xong bài này mình thấy thoải mái hẳn luôn
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Tuyệt vời ❤
Rất tốt tuyệt vời cảm ơn cô giáo