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【背中トレ】世界を制した広背筋&僧帽筋を作り上げた種目を徹底解説!【ロープーリー】

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  • Опубликовано: 3 июн 2022
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Комментарии • 64

  • @hikick49
    @hikick49 29 дней назад

    どの種目の解説にしても、動きの意味を考え、筋繊維との対話を大事にしているのがすごく伝わります。さすがですと言えばそれまでですが、やはりすごいです。

  • @user-yx1si9xd8p
    @user-yx1si9xd8p 2 года назад +7

    ほんとにカッコいいです!!応援してますし動画更新いつも楽しみにしてます!!

  • @user-ux8bp9pl9f
    @user-ux8bp9pl9f 2 года назад +10

    合う合わない別としていつも勉強になります。外野はいろいろ言ってますが新たなステージ楽しみにしてます。

  • @user-df9dh2yn5k
    @user-df9dh2yn5k 2 года назад +9

    まじで新しく摂り始めたサプリ知りたい💊

  • @user-to2ig6qd6n
    @user-to2ig6qd6n Год назад +5

    カメラマンの質問の観点がとても良い

  • @DavidNight19
    @DavidNight19 2 года назад +2

    次の背中にやってみます!

  • @user-go5ld7fl5m
    @user-go5ld7fl5m 2 года назад

    いつも参考にさせてもらってます。
    背中強くするために頑張ります。

  • @user-ej4pv1jb8f
    @user-ej4pv1jb8f 2 года назад +86

    アンチはコメントが早いっすね、なんにしたって結局世界獲ってるんですわこの方は。

  • @africanrastars443
    @africanrastars443 2 года назад +2

    ケーブルはマシンによって重量の感覚が変わるから、使いなれてるのがないジムは最初の調整が面倒くさいよね。

  • @nanash9924
    @nanash9924 2 года назад +2

    バルクアップがどのくらい進んでるのか気になる!

  • @shi-ta9385
    @shi-ta9385 Год назад

    ほうほう、勉強になるなぁ

  • @yuuichit8137
    @yuuichit8137 2 года назад +10

    前腕の鍛え方お願いいたします!

  • @k-rr3908
    @k-rr3908 Год назад +1

    がちかっこいい!

  • @yuta8249
    @yuta8249 2 года назад +1

    カメラマンの方のおかげですごい良い反面
    クローズドの質問が多いので、もう少し本人の言葉を聞きたい

  • @ImYakisoba
    @ImYakisoba 7 месяцев назад

    6:06 自分のフォームだとこうなっちゃうなー

  • @jdtvatmke
    @jdtvatmke Месяц назад

    2:20 2:50 6:45 8:00 8:20

  • @keichan8235
    @keichan8235 2 года назад +1

    初歩的な質問で申し訳ないですが、ここはどこのジム?

  • @user-kj8hd9om2w
    @user-kj8hd9om2w 2 года назад +1

    トレーニングうまい人は体幹がブレない

  • @woo3104
    @woo3104 2 года назад +14

    前回声変わってるとか言ってたやついるけど全然普通じゃん

    • @Vmgtgd
      @Vmgtgd 2 года назад

      信者で草

    • @woo3104
      @woo3104 2 года назад

      だとしたら前回もハメ撮りだろーね

  • @user-ij9jj3ff2v
    @user-ij9jj3ff2v 2 года назад

    リバースカール以外で前腕の種目何やってたか知りたいです

  • @user-en7wy8gn8z
    @user-en7wy8gn8z 2 года назад +9

    デカくなってる雰囲気

  • @user-of3id3jt4c
    @user-of3id3jt4c 2 года назад +7

    二頭に入りやすいフォームやな

  • @like2907
    @like2907 2 года назад +8

    ステロイド買いたいんですけどネットでなんて調べたら出てきますか

    • @Adam-ti5ch
      @Adam-ti5ch 2 года назад

      ステロイド 買い方で調べろやかす

  • @user-jx8wz3fv8u
    @user-jx8wz3fv8u 2 года назад

    これどこのジムにもなくない?

  • @atsu8761
    @atsu8761 2 года назад

    PRECORのやつはだいぶ上についてる

  • @user-qd4ez3jk9e
    @user-qd4ez3jk9e 2 года назад

    何でボディビルいかなかった?

  • @fitness7933
    @fitness7933 2 года назад +3

    二頭トレしてるんかと思った

  • @user-pv8gd8xc6l
    @user-pv8gd8xc6l 2 года назад +4

    なんでいつも腕まくりしてるんですか?

    • @rinrin_ton1968
      @rinrin_ton1968 2 года назад +1

      腕まくりするのが好きだから。そんなことにいちいち理由求めるなよw

    • @user-pv8gd8xc6l
      @user-pv8gd8xc6l 2 года назад

      @@rinrin_ton1968 誰やねん
      お前に聞いてないねん笑

    • @pekemini4257
      @pekemini4257 2 года назад +1

      お洒落か腕が太いから勝手悪いかのどっちかだと思いますがお洒落は自己満なので弄らないであげてください

  • @aaaaaaa2596
    @aaaaaaa2596 2 года назад

    へーダンベルあんまりやらないの意外

  • @Vmgtgd
    @Vmgtgd 2 года назад +2

    大谷の質問がひねくれすぎてる

  • @Vmgtgd
    @Vmgtgd 2 года назад +13

    サイクルはよ

    • @Vmgtgd
      @Vmgtgd 2 года назад

      @笑えるボケてチャンネル ん?知ってるよ 流石に独学ではやらんだろ そのサイクルを聞いてるんよ

  • @user-mi4mn3vc3i
    @user-mi4mn3vc3i 2 года назад +4

    寺島のパンツ

  • @user-xg4el8km9n
    @user-xg4el8km9n 2 года назад

    ロープーリーないんだよなー。

  • @user-mu3ts4kp6m
    @user-mu3ts4kp6m 2 года назад +19

    前腕前腕て…背中弱点じゃんあなた

    • @musclemickey4222
      @musclemickey4222 2 года назад +12

      他の部位が強過ぎるだけ。他部位が並のバルクやったら十分デカい背中。世界獲ってる方をどの分際で評価してるんですか?

    • @user-mu3ts4kp6m
      @user-mu3ts4kp6m 2 года назад +1

      @@musclemickey4222 評価というか自分でよくおっしゃってるので…親族さんですか?😅

    • @user-jq1pe1di9u
      @user-jq1pe1di9u 2 года назад +14

      @@musclemickey4222 普通に背中弱くないですか?

    • @user-js9ce2xk6q
      @user-js9ce2xk6q 2 года назад +3

      @@musclemickey4222 普通に弱いよ??笑笑 広がりも厚みも何もないじゃん笑笑 背中だったら1年鍛えたらこんくらいなるよ

    • @user-yx1si9xd8p
      @user-yx1si9xd8p 2 года назад +11

      @@user-js9ce2xk6q すご!!一年でなれるんすねこれ