다이너마이트 에어로빅 있을까? 찾다 들어오게 되었습니다. 우선 엄티님 착장이 편해서 좋아서 그리고 따라하기가 쉬워서 좋습니다(전 8분하고 아고 왜이리 길러... 엉? 시입분?) 그리고 혹시 스트레칭 있나? 네 ! 있슙니다. 아고 왜이리 길어... 그런데 엉덩이 스트레칭이 너무 시원했어요 이 모두 제 저질 체력 때문입니다. 불과 10분도 못따라 하다니 복장이 너무 타이트하면 제 스스로 민망할때도 있는데 다시 말씀 드리지만 착장이 너무 제 스타일이라 좋습니다. 10분 이상 따라 하도록 노력하는 용기가 생길것 같아요 발전이 있으시길...^^
운동 초보인데 엄마 티비보면서 하면 경쾌하고 좋네요..이제 1주일째..(아직 1키로 정도밖에 빠지지 않았지만 )장기전으로 길게 갈수 있는 영상이라 좋아요~ 밝게 얘기해서 독려하는 김쌤도 좋고 운동기구 없이도 쉽게 따라할수 있어서 더 좋아요..처음엔 10분이 1시간처럼 느껴졌는데..아주 쪼~~끔 익숙해졌네요^^;; 앞으로 꾸준히 같이 가요~~
와~~ 제가 원하던 영상이네요. 감사합니다 .엄마티비덕분에 음식스트레스 안받으면서 살도 많이 빠지고 근육도 많이 생기고^^ 그런데 김쌤? 앉아서 상체 다이어트는 서서 하면 안되나요 전 서서하는게 편해서요.운동후 스트레칭하니 몸이 개운하네요.코로나 넘 무서운데 선생님도 몸 조심하시고 건강챙기세요♡♡
오늘 2주차 운동 하면서 지난주 운동 동작이 엉터리로 한걸 알게되서 속상하기도 했지만 그래도 오늘도 스트레칭으로 하루를 마무리 합니다^^ 오늘보다 더 나은 내일을 위해서~힘내봅니다!!얍~ 김쌤!!!좋은 영상 많이 올려주셔서 감사해요^^ 덕분에 운동도 하고 체력도 많이 좋아졌습니다~주위에서 건강해진 제 모습보고 많이 물어봐서 열심히 엄마티비 홍보하고 다니고 있습니다^^ 쌤도 힘내요!!!내일 만나요~
감사합니다.
60대인데요~~
지금 열심히 따라 하고있습니다
한 25년전에 에어로빅을 하고 오늘 엄마티비를 접하니 옛날생각도 나고 재미있게 따라 했네요.10키로 감량을 목표로 달려보겠습니다. 아자아자 파이팅^^♡♡
운동후 전신운동 넘 좋아요 피로가 싹풀려요 감사해요
너무 쉽고 재미있어요.
걷기 운동 후에 꼭 요 스트레칭으로 마무리하고 있어요. 감사의 마음으로 광고도 다 봤지요~~~^^
안녕하세요 Hayley Sun 회원님^^
우리 회원님 이 스트레칭 완전 시원하죠?❤️
김쌤 생각해서 광고 챙겨봐주시고 감사해요❤️❤️
우리 회원님 덕분에 김쌤 마음이 더 따뜻해지네요❤️ 오늘도 우리 회원님 위해 엄마TV 더욱 노력하겠습니다❤️❤️❤️
스트레칭 다른분꺼 보다가 요새는 김샘꺼만 봐요~~~ ^^
운동후 스트레칭 완전 짱
우리 남편이랑 저녁마다 열심히 운동후 하고 있어요 김샘 짱짱
내일도 꼭꼭꼭 또 뵈요 쌤~~~😄🤗💪
스트레칭까지 시원하게 마무리하고 갑니당~^^
와 진심 엄마티비 스트레칭이최고임!!!!!! 완전 시원시원♡♡♡
아고 시원해 아고 시원해.. 절로 나오는 소리에 재택근무중인 울남편 옆에 나와 슬며시 누워 따라하네요. 그 옆에 아이둘까지 ㅎㅎ 눈동자 굴리기하면서 우리가족 하하호호 기분좋은 하루입니다. 오늘도 감사합니다. 행복하세요~~^^
우리 회원님 가족분들 함께 스트레칭하는 모습 상상하니 김쌤 입가에 미소가❤️❤️
우리 회원님 가족분들 모두 건강하시길 응원합니다❤️
몸이 한층 가벼워지는 느낌~ 계단도 거뜬이 오늘이 딱 10일째~ 김샘 이 계셔서 넘 감사드립니다~ 늘 건강 잘챙기세요
안녕하세요 이형예 회원님^^
우리 이형예 회원님 오늘도 김쌤이 응원합니다❣️❣️
김쌤!! 이제 눈동자 스트레칭까지 해주십니까ㅎㅎ 감사합니다!! 최고최고
안녕하세요 sun bee park 회원님^^
우리 회원님 건강위해 앞으로도 항상 노력하는 엄마TV가 될게요❤️
와 ㅠㅠ 어려운 동작 없는 스트레칭의 정석에 브금도 너무 좋구 김쌤 나레이션도 너무 좋아요..ㅠㅠ 특히 마지막에 눈 굴리는게 명상의 시간같기도하구 나른해지고 인생 스트레칭 영상될거같아요 김쌤 그저 갓..♥
내일 또 만나요~~^^
오셨나요 오셨나요🙈🙊🙉
무료 PT, 상체운동, 타바타 열심히 하고 마무리 운동 감사하며 잘 따라했어요.
마지막 안구운동도 정말 좋았어요.
구독자를 생각하는 섬세한 김쌤의 ㅁㅏ음을 엿볼 수 있는 좋은 시간이었어요.
오늘도 감사합니다.
김쌤 화이팅! 엄마티비 화이팅! ^^/
감사합니다 김쌤~~하루의 피로를 엄마 티브이에서 푸네요
너무 시원하고 좋네요. 어렵지도 않고요 감사합니다
오늘도 기분좋게 땀흘리고 멋지게 스트레칭까지 좋네요~~행복하세요~~^^
안녕하세요 끄지마끄지마 회원님^^
오늘도 엄마TV와 함께 열심히 운동하신 우리 회원님 칭찬하고 또 응원합니다❤️
우리 회원님도 엄마TV와 함께 즐거운 하루 보내세요^^
김쌤
감사합니다
열심히 운동 하겠습니다
너무 맘에드는 스트레칭! 운동후 정말 필수 동작이네요.
김쌤의 절도 있는 설명과, 정신 놓고 있을때 담 동작 바로 잘 따라갈수 있게 “바로”소리도 넘 도움이 되네요.
항상 훌륭한 영상과 김쌤의 지도 감사합니다💖👏👍
진짜 내맘에 든다 엄마TV
수고하셨어요~고마워요~^^
오늘은 동작을 많이 못해서 속상해요. 아쉽지만 마무리운동으로 마무리하고 내일 또 뵙지요~~ 굿밤 되시고 고맙습니다 선생님.
배경음악선곡이 참 좋아요. 👍💓💓
운동 초보인 저에게 너므 좋은 스트레칭이였어요~
안녕하세요 조안나 회원님^^
우리 회원님 김쌤하고 스트레칭하고 개운한 하루 보내세요❤️
스트레칭운동 설명을 차근차근 잘해 주셔서 너무 감사합니다 눈동자 운동까지 😲
오늘도 홈트 끝!! 만보 하고 복근 하고 스트레칭으로 마무리 했어요. 눈 스트레칭 하고나면 마음의 평화가 오는것 같아요. 즐겁게 잘 놀다가 밤 맞이합니다. 오늘도 감사합니다!!
스트렛칭하니 따봉 입니다. 👍
다른 운동은 하루 하고 그만인데 엄마티비는 다시 보게 되는 매력 쩔어요~올도 운동하고 스트레칭까지 뿌듯뿌듯~엄마티비 대박나시길
안녕하세요 강은정 회원님^^
우리 강은정 회원님 엄마TV에게 힘이되는 댓글 너무 감사해요💕
보내주시는 사랑에 보답할수 있도록 더욱 노력하는 엄마TV가 되겠습니다^^
오늘 완주했습니다.
운동후 캄다운하기 좋네요~~.감사합니다~#
운동후 스트레칭 따라하니 몸도 개운하고 너무 좋아요. 오늘도 감사합니다^^
와~~~~~ 요즘 발목이 아파서 운동 못했는데 ㅜㅜ 스트레칭 완전 힐링 됬어요 감사합니다^^
땀...엄처 흘렸어요~~~
출석했습니다.개운합니다.고맙습니다 선생님.
운동하고 스트레칭 하고나니 몸도가벼워지고 좋네요
다이너마이트 에어로빅 있을까? 찾다 들어오게 되었습니다.
우선 엄티님 착장이 편해서 좋아서 그리고 따라하기가 쉬워서
좋습니다(전 8분하고 아고 왜이리 길러... 엉? 시입분?)
그리고 혹시 스트레칭 있나? 네 ! 있슙니다.
아고 왜이리 길어... 그런데 엉덩이 스트레칭이 너무 시원했어요
이 모두 제 저질 체력 때문입니다. 불과 10분도 못따라 하다니
복장이 너무 타이트하면 제 스스로 민망할때도 있는데
다시 말씀 드리지만 착장이 너무 제 스타일이라 좋습니다.
10분 이상 따라 하도록 노력하는 용기가 생길것 같아요
발전이 있으시길...^^
운동후 스트레칭 시청중 따라하기 쉽게 자세한 동작 설명 감사합니다 운동후엔 꼭 들려야겠네요 김쌤 화이팅 입니다 ^^
안녕하세요 SO다다 회원님^^
우리 회원님 운동후 마무리 스트레칭 챙겨주시면 근육통도 완화시킬수있고 유연성도 많이 좋아질거에요❤️❤️
와. 이 영상 진짜 좋아요. 운동 후 쿨다운 안하면 더 늙을 수 있대요. 다른분들도 꼭 따라해보세요. 마침 이렇게 알찬 영상 올려주셔서 감사해요. 매일 따라할게요!
ㅎㅎ 눈 스트레칭까지? You are the best!!!
좋아용~~~고생하셨습니다!!
안녕하세요 인절미 회원님^^
우리 회원님 마무리 스트레칭까지 최고에요💕
참으로 감사합니다!^^
처음엔 10분을 넘기기가 어렵더니,
며칠 계속 하다보니 드디어 완주했어요.
올여름 무더위도 김쌤과 함께
극 뽀~옥 하겠습니당~
김샘 고맙습니다 오늘 덕분에 운동에 처음으로 스트레칭해봤는데 너무좋아요^^ 이제 매일 할께요~~~~
안녕하세요 이승현 회원님^^
앞으로도 우리 회원님의 건강과 아름다움을 위해 더욱 노력하는 엄마TV가 될게요💕
7일째 완료했어요~~뿌듯
안녕하세요 조안나 회원님^^
우리 회원님 엄마TV가 오늘도 응원해요❤️
오늘도 완료했습니다~~김쌤.고마워요~
운동후 따라해요
감사해요
오늘도 스트레칭으로 마무리~
엄마티비와 함께 하루 마무리합니다^^
운동 초보인데 엄마 티비보면서 하면 경쾌하고 좋네요..이제 1주일째..(아직 1키로 정도밖에 빠지지 않았지만 )장기전으로 길게 갈수 있는 영상이라 좋아요~ 밝게 얘기해서 독려하는 김쌤도 좋고 운동기구 없이도 쉽게 따라할수 있어서 더 좋아요..처음엔 10분이 1시간처럼 느껴졌는데..아주 쪼~~끔 익숙해졌네요^^;; 앞으로 꾸준히 같이 가요~~
아주 개운해요!! 이 영상도 역시 최고!!👍
3km영상-> 이 영상까지 했더니 스스로 너무 뿌듯해요~~김선생님 오늘도 좋은 영상 감사합니다🌷🤗
안녕하세요 제이 회원님^^
오늘도 열심히 운동한 우리 제이회원님 너무너무 최고에요💕💕
저도 똑같이 했는데 좋더라구요 ㅠㅠ
운동후 스트레칭 오늘 첨 했네요~넘좋아요 감사드려요~
우와~~~
기대할께요~~~
발목골절로 우울햇는데
엄마티비보면서
상채운동만 따라하다보니
빨리낫고싶단 욕구가 생기고
우울함도 사라졋어요
감사합니다👍👍👍💕
오늘 완주했습니다. 오른쪽 고관절이 안좋은 편인데, 스트레칭 따라하고는 통증이 확 줄었습니다. 감사합니다. 김쌤~~
PT+스트레칭+10분= 아직 백퍼 따라는 못해도 뭔가 이룬듯한 성취감에 기분 좋은 날입니다.
댓글 다는 중에도 머릿 속에 땀이 흐르는 느낌 안 해본 사람은 모르는 해피함.
감사합니다.
안녕하세요 윤경란 회원님^^
우리 회원님 PT에 스트레칭에 열심히 운동하시는 모습 정말 보기 좋아요💕
오늘도 김쌤이 우리 윤경란 회원님 응원합니다💕
오늘도 마무리까지 쓰담쓰담! 김쌤 진감이요!
오늘도 완주했습니다. 감사합니다. 김쌤~~
내일 일어나자마자 또 만나요 선생님.
오늘도 뿌듯합니다.
엄마tv는 제 일상의 동앗줄입니다.
고맙습니다선생님. 건강하세요 👍💖
안녕하세요 김지현 회원님^^
우리 회원님도 김쌤의 하루에 너무 큰 힘이에요💕💕
스트레칭 잘따라하고 있습니다앞뒤로 꼭하고있어요 넘조아요
김쌤 운동 2가지 하고 마지막 스트레칭 너무 좋아요 땀이 흠뻑났네요
내일 또 만나요 쌤. 눈 운동 진짜 효과좋아요. 다른 동작효과도 당근 물론 좋구요. 내일 또 만나요~
편히 쉬십시오. 💞👍
오늘도 완주했습니다!!!
운동 마무리 함께 하기에 정말 좋은 영상입니다. 김쌤 고마워요~
운동 후 꾸준히 하고 있는데 너무 좋아요~ 김쌤 짱입니다~👍
출첵~~3일차
운동 시작히기전 스트레칭~ 뭉친 근육들이 풀리는듯해요.
운동후 스트레칭도 잊지 않고 꼬~~옥 마무리 할께요.
오늘도 업로드 정말 감사해요.
김쌤 짱~^^👍👍👍👏👏👏
영상 넘 좋아요 감사합니다.
안녕하세요 은별비 회원님^^
우리 회원님 오늘도 엄마TV 김쌤이 응원합니다❤️❤️
어려운 시기
늘 감사한 마음으로 함께하고 있습니다. 복 많이 받으세요💓💓
대박이요,,,,스트레칭의 신세계를 느껴보고 갑니다,,,,눈대박시원해요
운동후 몸뿐만 아니라 마음까지 편안하게 스트레칭 할 수 있었어요~
항상 감사드려요 ^^
안녕하세요 예쁜희선 회원님^^
우리 예쁜 희선 회원님위해 앞으로도 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 될게요💕
제가 간절히 찾던 영상이에요ㅠㅠ♥
살찌고 다이어트의 반복된 실패로 몇달만에 우울함과 무기력함을 극복하고..오늘 운동하고 스트레칭까지 했어요!! 너무 감사해요 엄마TV♥ 매일 함께할게요♥
개그코드?라고 해야하나...완전 제스타일
..덕분에 웃으면서 운동해요^^ 정말 감사합니다!!!
안녕하세요 최유나 회원님^^
우리 회원님!!! 김쌤이 간절히 찾았는데 이제야 만났네요💕
앞으로 저랑 맨날맨날 즐겁게 운동해요💕💕
앞으로도 우리 최유나 회원님위해 즐거운 운동영상 많이 만드는 엄마TV가 될게요💕💕
운동후 스트레칭 넘 좋아요.
특히 눈스트레칭으로 마무리
평소 스마트폰 많이 했는데 눈도 스트레칭 되서 너무 좋아요~
감사합니당^^
안녕하세요 강혜선 부동산TV 회원님^^
우리 회원님 엄마TV와 함께 개운하게 하루 마무리하시길 응원해요💕💕
와 오늘 운동 끝나고 스트레칭 따라했는데 뻐근했던 허리가 시원하게 느껴지네요~ 하루한번 운동하는데 스트레칭만 몇번 따라해야겠어요~ 감사합니다~
오늘도 웃으면서 즐겁게 운동하고 스트레칭까지완주했어용^^어린이집아기도 점심시간마다 김쌤얼굴을보드니 곧잘따라해요^^
확실히....저 바지 입고 나오시는 영상중에 유일하게
잘 따라했어요~ ㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎㅎㅎ
와~~ 제가 원하던 영상이네요. 감사합니다 .엄마티비덕분에 음식스트레스 안받으면서 살도 많이 빠지고 근육도 많이 생기고^^
그런데 김쌤? 앉아서 상체 다이어트는 서서 하면 안되나요 전 서서하는게 편해서요.운동후 스트레칭하니 몸이 개운하네요.코로나 넘 무서운데 선생님도 몸 조심하시고 건강챙기세요♡♡
불금이네요💗💗몸도마음도지친일주일의 불금은 술과안주와함께함좋겠지만 코로나라 꾹참아요~~그래도 김쌤과하는운동은 하루도안빠지고 계속열씸히해요^^감사해요김쌤^^
안녕하세요 jk c 회원님^^
불금의 유혹을 이겨낸 우리 회원님 진짜 최고에요💕💕💕
김쌤도 이번주 치킨 참고 안 먹었어요💕💕
일주일째 따라 해보는데 응원해주시고
동작일일이 설명해주니 참좋아요
이제 코로나 핑계대지않고 더노력해보겠습니다 ㆍ
안녕하세요 실버영서 회원님^^
우리 회원님 김쌤이 진심으로 응원하겠습니다💕
매일 아침 러닝 후 이 스트레칭 합니다!! 짧은 시간에 유용한 동작들이 많아서 참 좋아요! 감사합니다^^
이렇게 자세한 정말 좋은 스트레칭 입니다 감사 또 감사합니다 사랑합니다 김쌤~♡
오늘 2주차 운동 하면서 지난주 운동 동작이 엉터리로 한걸 알게되서 속상하기도 했지만 그래도 오늘도 스트레칭으로 하루를 마무리 합니다^^
오늘보다 더 나은 내일을 위해서~힘내봅니다!!얍~
김쌤!!!좋은 영상 많이 올려주셔서 감사해요^^
덕분에 운동도 하고 체력도 많이 좋아졌습니다~주위에서 건강해진 제 모습보고 많이 물어봐서 열심히 엄마티비 홍보하고 다니고 있습니다^^
쌤도 힘내요!!!내일 만나요~
1시간 잘 따라 하고 스트레칭 으로 마무했어요👍👍👍
마무리 스트레칭~ 출쳌~ 잠잘올꺼 같네요~~
👍👍👍👍👍넘 시원합니다~~ 오늘도 운동 완료요^^ 지인들과 함께 공유해서 매일 운동 체크중입니다ㅎㅎ 엄마tv 감사해요😃
오늘도 마무리 운동스트레칭까지 꾸준히 했어요~~^^
기분 너무 좋아요~!!♡♡
안녕하세요 곽미선 회원님 ^^
오늘도 우리 곽미선 회원님을 엄마TV가 응원합니다💕
오늘운동 마무리했습니다. 남은 시간 편하십시오 선생님. 고맙습니다.
마무리까지 해냈어요~쓰담쓰담 ~감사드려요 진짜 김쌤 최고!
저도 3키로운동후 이영상으로 스트레칭마무리했드니 ㅡ완죤 시원해요~김쌤! 감솨~♡
오늘도 스트레칭으로 운동 마무리합니다^^
내일 또 만나요~~~
오늘도 스트레칭으로 마무리~내일 만나요^^
김쌤님, 마지막 눈운동까지 너무너무 좋아요 😀
안녕하세요 Mike Lim 회원님^^
우리 회원님 김쌤이 늘 응원할게요❤️❤️
배질 배질 땀나고
쨈나고 정말 나한테
딱 맞아용
홧~~팅 합니다
마무리까지 했어요~김쌤 진감이요~
스트레칭 좋아요 쌤 몸이 풀리면서 긴장도 되고~~역쉬네요🤸♀️
어제부터첨따라해봤어요~ 근력이없어운동시도조차못했었는데 요건 시간이길지않아 잼나게따라했어요~~넘감사해요~매일출첵할께요~~
안녕하세요 으니맘 회원님^^
우리 회원님 엄마TV가 진심으로 응원합니다💕💕
시원해요~ 제가 유연함이 없어 스트레칭과는 거리가 멀었는데 따라하기 쉽네요. 너무 좋아요~
4일째 운동하며 근육통이 심했는데 오늘은 처음으로 운동후 스트레칭 까지 하고 나니 뭉친근육들이 풀리는듯 시원하고 깨운하네요
안녕하세요 asun620528 회원님^^
운동 후 스트레칭해주면 유연성 증가에 더 큰 효과보실수 있고 근육통 완화에도 좋습니다❤️
운동후 스트레칭도 김쌤이 최고에용~~^^
스트레칭잘했어요
스트레칭 완전 대박여 엄마티비 운동하구 스트레칭이 아쉬웠는데 짱!!
안녕하세요 박정희 회원님^^
우리 회원님들 위해 더욱 노력하는 엄마TV가 될게요💕
우리 박정희 회원님 김쌤이 너무너무 응원합니다💕
한동작마다 길게 유지하니 좋네요.
스트레칭도 엄마tv 김쌤과 함께~ 친절+ 유쾌하신 김쌤~~!! 감사합니다~!
출석합니다. 오늘 운동 마무리 할게요. 선생님 오늘도 고맙습니다.
3킬로 걷기후 마무리 출쳌~~
눈 스트레칭 대박이에요~ 요즘 스마트시대에 완전 강추스트레칭에네요~ 쵝오~
스트레칭 추천해주셔서감사합니다^^
아침이라 비몽사몽해서
못따라했어요😭
저녁에 따라할예정이예요😆😆
김 선생님 항상운동하는
영상 매일올려주셔서
감사합니다💛💛
안녕하세요 장장진영 회원님^^
우리 5학년 회원님💕💕 김쌤 잘 기억하고있죠?^^
오늘 저녁에 피티랑 스트레칭까지 클리어하시길 진심으로 응원할게요💕
김쌤에게 힘이되는 댓글 남겨주셔서 너무너무 감사합니다^^
@@mothertv 제가더감사해요~♡
👍👍👍3키로 한판하고 스트레칭까지 했더니 완벽하네요 눈동자 운동이 대박인데요 눈이 시원합니다~🌊 김쌤 마무리까지 짱이에요~
좋은 영상 감사합니다~ 아들은 치킨먹는다고 낼부터 열심히 한대요😅
안녕하세요 김금팥 회원님^^
댓글을 이제 봤네요 ㅠㅠ 미리 봤으면 아들분 치킨먹을때 김쌤도 함께했을텐데^^
아들분께 오늘 운동하는지 안하는지 지켜보겠다고 꼭 전해주세요^^
@@mothertv 오늘은 아들과 3키로 하고 마무리 스트레칭까지 같이 했어요☺️ 중간에 초5 딸도 끼어서 했는데 다같이 웃으면서 운동하니 시간도 빨리가고 즐거웠어요🎶 엄마티비가 화목한 가정을 만들어 주네요 김쌤~감사해요😍