Beginner Lower Body Workout - 100 Days of Discipline Day 15!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • Day 15 Lower body:
    Lunges/side x5
    Calf raises x10
    Russian twists 20s
    High knees 20s
    Plank 20s
    X3

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Intense 5 Minute At Home Calf Workout6:11Intense 5 Minute At Home Calf Workout
Intense 5 Minute At Home Calf WorkoutAnabolic Aliens
Просмотров 3,1 млн
🌷 15 min. Lazy Day Gymnastik | langsam und entspannt in Bewegung kommen, ohne Geräte, im Stehen14:07🌷 15 min. Lazy Day Gymnastik | langsam und entspannt in Bewegung kommen, ohne Geräte, im Stehen
🌷 15 min. Lazy Day Gymnastik | langsam und entspannt in Bewegung kommen, ohne Geräte, im StehenGabi Fastner
Просмотров 807
Reebok Nano XV Review - Wide and Comfy16:42Reebok Nano XV Review - Wide and Comfy
Reebok Nano XV Review - Wide and ComfyAs Many Reviews As Possible
Просмотров 1,2 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes7:43NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes
NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common MistakesFitnessFAQs
Просмотров 9 млн
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 5 млн
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF28:5130-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELFSELF
Просмотров 55 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 31 млн
TRAINING saves earth17:10TRAINING saves earth
TRAINING saves earthOlena Starodubets
Просмотров 61 тыс.
5 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!12:445 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!
5 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!Vinh Giang
Просмотров 146 тыс.
6 Calf Strengthening Exercises1:346 Calf Strengthening Exercises
6 Calf Strengthening ExercisesPhysical Therapy 101
Просмотров 1,3 млн
Do This EVERY Day for Bigger Calves! (ONE MOVE)4:19Do This EVERY Day for Bigger Calves! (ONE MOVE)
Do This EVERY Day for Bigger Calves! (ONE MOVE)ATHLEAN-X™
Просмотров 2,3 млн
Secret to sawing daughter in half00:40Secret to sawing daughter in half
Secret to sawing daughter in halfJustin Flom
Просмотров 7 млн
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts00:22ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 550 тыс.
Обзор дешевую икру из Метро00:59Обзор дешевую икру из Метро
Обзор дешевую икру из МетроСам себе сушист
Просмотров 126 тыс.
One can of ketchup for all family by Tsuriki Show00:58One can of ketchup for all family by Tsuriki Show
One can of ketchup for all family by Tsuriki ShowTsuriki Show
Просмотров 12 млн
Первый день отдыха в Сочах. Антон Теляков #пранк01:28Первый день отдыха в Сочах. Антон Теляков #пранк
Первый день отдыха в Сочах. Антон Теляков #пранкСклад Телякова
Просмотров 285 тыс.
Купил 5 ТАЧЕК НЕ ГЛЯДЯ за 500000₽! Ушёл в минус?1:08:33Купил 5 ТАЧЕК НЕ ГЛЯДЯ за 500000₽! Ушёл в минус?
Купил 5 ТАЧЕК НЕ ГЛЯДЯ за 500000₽! Ушёл в минус?НИКИТОС
Просмотров 386 тыс.
КТО ЛЮБИТ БЛИНЫ?? #shorts00:26КТО ЛЮБИТ БЛИНЫ?? #shorts
КТО ЛЮБИТ БЛИНЫ?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 278 тыс.
Avoid The Person Challenge 😱00:49Avoid The Person Challenge 😱
Avoid The Person Challenge 😱Zhong
Просмотров 10 млн