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Amazing workout. 👏
さんぺいさんの動画見てからBulgarian squatとDragon flagがやりたくてベンチ台買った所でした!笑今日丁度脚の日なのでこのメニュー参考にやります!🔥
Love your content!
がっつり下半身やられてますね!ところで、デッドリフトという種目はカリステニクスに入るのでしょうか?なんかウエイトトレという印象がちょっとありますね。私は以前チューブでやってました。確かに、上半身の体重よりケトルベルの方が軽ければ自体重メインにはなりますが。
😘😘😘😘😘😘
Promo`SM 💦
脚はどうでもいいでしょとにかく上半身を鍛えた方が良い俺脚が強くて上半身もバランス良く強いのが好きだな腕より細い脚は不格好てわしょ
二重人格で草
コメントの途中で何かあったんかな
自分も、ん?てなったわ笑笑
Amazing workout. 👏
さんぺいさんの動画見てからBulgarian squatとDragon flagがやりたくてベンチ台買った所でした!笑
今日丁度脚の日なのでこのメニュー参考にやります!🔥
Love your content!
がっつり下半身やられてますね!
ところで、デッドリフトという種目はカリステニクスに入るのでしょうか?
なんかウエイトトレという印象がちょっとありますね。私は以前チューブでやってました。
確かに、上半身の体重よりケトルベルの方が軽ければ自体重メインにはなりますが。
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脚はどうでもいいでしょ
とにかく上半身を鍛えた方が良い
俺脚が強くて上半身もバランス良く強いのが好きだな
腕より細い脚は不格好てわしょ
二重人格で草
コメントの途中で何かあったんかな
自分も、ん?てなったわ笑笑