#98 - たまには脚トレも公開しないと。CORE & LEG WORKOUT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 10

  • @nelvintanify
    @nelvintanify 9 месяцев назад +1

    Amazing workout. 👏

  • @takuya_calisthenics
    @takuya_calisthenics Год назад +2

    さんぺいさんの動画見てからBulgarian squatとDragon flagがやりたくてベンチ台買った所でした！笑
    今日丁度脚の日なのでこのメニュー参考にやります！🔥

  • @billypanou
    @billypanou Год назад +1

    Love your content!

  • @ニール背中
    @ニール背中 Год назад +2

    がっつり下半身やられてますね！
    ところで、デッドリフトという種目はカリステニクスに入るのでしょうか？
    なんかウエイトトレという印象がちょっとありますね。私は以前チューブでやってました。
    確かに、上半身の体重よりケトルベルの方が軽ければ自体重メインにはなりますが。

  • @williamchoi3409
    @williamchoi3409 Год назад +1

    😘😘😘😘😘😘

  • @johnwhite2031
    @johnwhite2031 Год назад

    Promo`SM 💦

  • @user-cb2ji8nn7j
    @user-cb2ji8nn7j Год назад +1

    脚はどうでもいいでしょ
    とにかく上半身を鍛えた方が良い
    俺脚が強くて上半身もバランス良く強いのが好きだな
    腕より細い脚は不格好てわしょ

    • @henshuudorei
      @henshuudorei 11 месяцев назад +9

      二重人格で草

    • @LAQ1105
      @LAQ1105 11 месяцев назад +4

      コメントの途中で何かあったんかな

    • @れふまん
      @れふまん 10 месяцев назад +4

      自分も、ん？てなったわ笑笑

Следующие
Автовоспроизведение
HUGE Magnet VS Copper Sphere - Defying Gravity- Will a Neodymium Magnet Float Inside?13:06HUGE Magnet VS Copper Sphere - Defying Gravity- Will a Neodymium Magnet Float Inside?
HUGE Magnet VS Copper Sphere - Defying Gravity- Will a Neodymium Magnet Float Inside?Robinson Foundry
Просмотров 3,9 млн
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)10:16Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)Calisthenics & Weight Training
Просмотров 11 млн
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness7:2199 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle MadnessMuscle Madness
Просмотров 7 млн
Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC Games01:04Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC Games
Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC GamesPlayStation
Просмотров 578 тыс.
Every 1-15 NFL Team - How Long Did They Take To Recover?27:31Every 1-15 NFL Team - How Long Did They Take To Recover?
Every 1-15 NFL Team - How Long Did They Take To Recover?KTO
Просмотров 149 тыс.
One Vs World Challenge - Pro Skyrim Exploiter Hunted by EVERYTHING31:34One Vs World Challenge - Pro Skyrim Exploiter Hunted by EVERYTHING
One Vs World Challenge - Pro Skyrim Exploiter Hunted by EVERYTHINGThe Spiffing Brit
Просмотров 501 тыс.
Surviving The Most EVIL Parents for a Day57:54Surviving The Most EVIL Parents for a Day
Surviving The Most EVIL Parents for a DayThe Royalty Family
Просмотров 5 млн
10min Warm Up Routine For Calisthenics13:1310min Warm Up Routine For Calisthenics
10min Warm Up Routine For CalisthenicsSAMPEI OKUNO
Просмотров 10 тыс.
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year16:05Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First YearSTRIQfit
Просмотров 798 тыс.
足が100％速くなるフィジカルトレーニング3:34足が100％速くなるフィジカルトレーニング
足が100％速くなるフィジカルトレーニングカラダづくりch
Просмотров 796 тыс.
This Stops 95% Of PEOPLE PLEASERS From Being Confident26:07This Stops 95% Of PEOPLE PLEASERS From Being Confident
This Stops 95% Of PEOPLE PLEASERS From Being ConfidentJulienHimself
Просмотров 604 тыс.
【過酷】レンジャー体力向上運動と10マイル走19:37【過酷】レンジャー体力向上運動と10マイル走
【過酷】レンジャー体力向上運動と10マイル走Defence Graphicsチャンネル
Просмотров 286 тыс.
#59 - 久々にVlog！最近のフル食 | ライフスタイル10:12#59 - 久々にVlog！最近のフル食 | ライフスタイル
#59 - 久々にVlog！最近のフル食 | ライフスタイルSAMPEI OKUNO
Просмотров 16 тыс.
I Experienced CHI Force10:10I Experienced CHI Force
I Experienced CHI ForceJesse Enkamp
Просмотров 3 млн
［10分間］10種の上半身トレーニングを自重で追い込み。10:16［10分間］10種の上半身トレーニングを自重で追い込み。
［10分間］10種の上半身トレーニングを自重で追い込み。馬場悠企 YUKI BAMBA
Просмотров 40 тыс.
ふくらはぎの筋トレ【2分間】3:26ふくらはぎの筋トレ【2分間】
ふくらはぎの筋トレ【2分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 517 тыс.
РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘3:05:16РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘Саша Квашеная
Просмотров 1,3 млн
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт36:44Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 757 тыс.
ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.30:17ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.
ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 431 тыс.
Войска КНДР в Украине // Чайлдфри-монахи // Новая работа Трампа30:02Войска КНДР в Украине // Чайлдфри-монахи // Новая работа Трампа
Войска КНДР в Украине // Чайлдфри-монахи // Новая работа ТрампаРуслан Усачев
Просмотров 477 тыс.
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Просмотров 1,4 млн
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄00:26Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄Rustam Raxmonov
Просмотров 161 тыс.
Гравировка на iPhone, iPad и Apple Watch00:40Гравировка на iPhone, iPad и Apple Watch
Гравировка на iPhone, iPad и Apple WatchRomancev768
Просмотров 364 тыс.
Массовые беспорядки под Челябинском и денацификация в Чечне08:39Массовые беспорядки под Челябинском и денацификация в Чечне
Массовые беспорядки под Челябинском и денацификация в ЧечнеOm TV
Просмотров 251 тыс.