ふくらはぎの筋トレ【2分間】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2025

Комментарии • 292

Следующие
Автовоспроизведение
座ったままできるストレッチ【12分間】12:49座ったままできるストレッチ【12分間】
座ったままできるストレッチ【12分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 165 тыс.
ふくらはぎを強くすると血液循環、むくみ、夜間頻尿、冷え性が改善。約2分で健康になる効果的なトレーニング8:45ふくらはぎを強くすると血液循環、むくみ、夜間頻尿、冷え性が改善。約2分で健康になる効果的なトレーニング
ふくらはぎを強くすると血液循環、むくみ、夜間頻尿、冷え性が改善。約2分で健康になる効果的なトレーニングフラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 1,1 млн
下半身のトレーニング｜初心者向け6種目【3分間】3:46下半身のトレーニング｜初心者向け6種目【3分間】
下半身のトレーニング｜初心者向け6種目【3分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 414 тыс.
20 Questions With My BESTFRIEND!!08:1120 Questions With My BESTFRIEND!!
20 Questions With My BESTFRIEND!!Nidal Wonder
Просмотров 1,1 млн
Escaping the LA WildFires...14:50Escaping the LA WildFires...
Escaping the LA WildFires...The Royalty Family
Просмотров 12 млн
DunKings 2: Super Bowl Commercial ft. Ben & Casey Affleck, Jeremy Strong, Bill Belichick, & Druski01:01DunKings 2: Super Bowl Commercial ft. Ben & Casey Affleck, Jeremy Strong, Bill Belichick, & Druski
DunKings 2: Super Bowl Commercial ft. Ben & Casey Affleck, Jeremy Strong, Bill Belichick, & DruskiDunkin'
Просмотров 2,4 млн
MEXICANS TRY SNOWBOARDING *PRANK*19:56MEXICANS TRY SNOWBOARDING *PRANK*
MEXICANS TRY SNOWBOARDING *PRANK*Kim & Vinny
Просмотров 72 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 4,3 млн
立ったままおしりの筋トレ｜どこでもヒップアップ！【8分間】8:45立ったままおしりの筋トレ｜どこでもヒップアップ！【8分間】
立ったままおしりの筋トレ｜どこでもヒップアップ！【8分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 185 тыс.
3 Minute Quad Workout for Beginner // No Equipment3:363 Minute Quad Workout for Beginner // No Equipment
3 Minute Quad Workout for Beginner // No EquipmentCALISLIFE自重トレ
Просмотров 838 тыс.
足が100％速くなる「かかと上げ」トレーニング！！1:53足が100％速くなる「かかと上げ」トレーニング！！
足が100％速くなる「かかと上げ」トレーニング！！カラダづくりch
Просмотров 2,8 млн
【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】23:16【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】
【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】
Просмотров 368 тыс.
立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】9:46立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】
立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 253 тыс.
【脚トレ】ふくらはぎの筋肉をかっこよくする筋トレはこれです。12:58【脚トレ】ふくらはぎの筋肉をかっこよくする筋トレはこれです。
【脚トレ】ふくらはぎの筋肉をかっこよくする筋トレはこれです。VALX 山本義徳 筋トレ大学
Просмотров 155 тыс.
【６０歳以上の筋トレ】これだけ行えば筋肉量は保つことができます。3:03【６０歳以上の筋トレ】これだけ行えば筋肉量は保つことができます。
【６０歳以上の筋トレ】これだけ行えば筋肉量は保つことができます。カラダ島ちゃんねる
Просмотров 1,2 млн
基本の動的ストレッチ｜軽く身体を動かそう【7分間】7:01基本の動的ストレッチ｜軽く身体を動かそう【7分間】
基本の動的ストレッチ｜軽く身体を動かそう【7分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 78 тыс.
МЛАДШАЯ ШКОЛА vs СТАРШАЯ ШКОЛА ! 🤓 5 КЛАСС VS 11 КЛАСС 😱 *ТУТ ЕСТЬ ТЫ* 😳11:46МЛАДШАЯ ШКОЛА vs СТАРШАЯ ШКОЛА ! 🤓 5 КЛАСС VS 11 КЛАСС 😱 *ТУТ ЕСТЬ ТЫ* 😳
МЛАДШАЯ ШКОЛА vs СТАРШАЯ ШКОЛА ! 🤓 5 КЛАСС VS 11 КЛАСС 😱 *ТУТ ЕСТЬ ТЫ* 😳Руслан Гладенко
Просмотров 948 тыс.
Onesie Baby Shower Cake #Shorts00:53Onesie Baby Shower Cake #Shorts
Onesie Baby Shower Cake #ShortsChefclub Shorts
Просмотров 2,2 млн
Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAME00:30Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAME
Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAMEmeGAME
Просмотров 1,1 млн
И так сойдет!00:25И так сойдет!
И так сойдет!i11ushenka
Просмотров 1,7 млн
Детородная ЦЕНТРИФУГА?!!! #шортс #shorts00:40Детородная ЦЕНТРИФУГА?!!! #шортс #shorts
Детородная ЦЕНТРИФУГА?!!! #шортс #shortsThis is Хорошо
Просмотров 248 тыс.
Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxll00:16Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxll
Insane COOKIE MAGIC Trick 🤯🍪 #shorts @juliet_smxllWian
Просмотров 3,8 млн
ПОЧЕМУ тебе будет ЖАЛКО ДОУИ? Мрачная ИСТОРИЯ РАСКРЫТА | Poppy Playtime11:04ПОЧЕМУ тебе будет ЖАЛКО ДОУИ? Мрачная ИСТОРИЯ РАСКРЫТА | Poppy Playtime
ПОЧЕМУ тебе будет ЖАЛКО ДОУИ? Мрачная ИСТОРИЯ РАСКРЫТА | Poppy PlaytimeShonax
Просмотров 288 тыс.
Сотрудники заведения были в шоке от этого. Антон Теляков #пранк01:00Сотрудники заведения были в шоке от этого. Антон Теляков #пранк
Сотрудники заведения были в шоке от этого. Антон Теляков #пранкСклад Телякова
Просмотров 141 тыс.