增肌存骨本抗病慢老！骨科名醫教你3動作甩開骨鬆＋肌少︱蔡凱宙 骨科醫師【早安健康／醫師的健身房】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 9

  • @蕭小妹-y3x
    @蕭小妹-y3x Год назад +5

    感謝 蔡醫生
    您的功德無量

  • @李梅花-s2g
    @李梅花-s2g 8 месяцев назад +2

    謝謝蔡醫師講得很清楚感謝你太讚了

  • @linda85678
    @linda85678 9 месяцев назад +2

    謝謝阿宙醫師，讚🎉

  • @陳麗英-r2j
    @陳麗英-r2j Год назад +1

    感恩早安健康與蔡醫師製作簡易實用的節目，
    對受傷的我助益龐大。

  • @Joni-zs6ei
    @Joni-zs6ei Год назад +2

    Thank you Jesus and 蔡醫師😊

  • @WorldsTaiwan
    @WorldsTaiwan 2 года назад +4

    謝謝蔡醫師🙏🏻

  • @李梅花-s2g
    @李梅花-s2g 4 месяца назад +1

    太讚了謝謝

  • @saihongneo6166
    @saihongneo6166 Год назад +2

    ❤

  • @phoenixhuang16888
    @phoenixhuang16888 Год назад +3

    我一公里走15分鐘

Следующие
Автовоспроизведение
《骨質疏鬆自然療法》「蔡凱宙自然骨科診所」自然GOOD醫/阿宙來開港📱(B18)1:00:21《骨質疏鬆自然療法》「蔡凱宙自然骨科診所」自然GOOD醫/阿宙來開港📱(B18)
《骨質疏鬆自然療法》「蔡凱宙自然骨科診所」自然GOOD醫/阿宙來開港📱(B18)蔡凱宙自然骨科診所官方頻道
Просмотров 146 тыс.
老年不想臥床必看！逆轉肌少症與骨質疏鬆的秘訣｜靠超慢跑與肌力訓練改善生活｜飲食迷思大破解 蛋白質吃多會傷腎？大骨湯不補鈣？【樂齡運動處方】 @Cofit21122:47老年不想臥床必看！逆轉肌少症與骨質疏鬆的秘訣｜靠超慢跑與肌力訓練改善生活｜飲食迷思大破解 蛋白質吃多會傷腎？大骨湯不補鈣？【樂齡運動處方】 @Cofit211
老年不想臥床必看！逆轉肌少症與骨質疏鬆的秘訣｜靠超慢跑與肌力訓練改善生活｜飲食迷思大破解 蛋白質吃多會傷腎？大骨湯不補鈣？【樂齡運動處方】 @Cofit211超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Просмотров 43 тыс.
老了最怕四件事！ 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意！改善 骨密度 這樣吃【健康2.0精選】48:23老了最怕四件事！ 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意！改善 骨密度 這樣吃【健康2.0精選】
老了最怕四件事！ 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意！改善 骨密度 這樣吃【健康2.0精選】TVBS 優選頻道- T觀點
Просмотров 1,4 млн
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
不吃藥3週逆轉三高...｜糖癮竟比毒癮還可怕 糖竟然會讓人上癮？骨科名醫教你3招有效戒糖癮 逆轉疾病👌！結束有毒的甜蜜關係｜骨科名醫 蔡凱宙【健康晚點名】EP52 健康管理師珮薰 全集22:41不吃藥3週逆轉三高...｜糖癮竟比毒癮還可怕 糖竟然會讓人上癮？骨科名醫教你3招有效戒糖癮 逆轉疾病👌！結束有毒的甜蜜關係｜骨科名醫 蔡凱宙【健康晚點名】EP52 健康管理師珮薰 全集
不吃藥3週逆轉三高...｜糖癮竟比毒癮還可怕 糖竟然會讓人上癮？骨科名醫教你3招有效戒糖癮 逆轉疾病👌！結束有毒的甜蜜關係｜骨科名醫 蔡凱宙【健康晚點名】EP52 健康管理師珮薰 全集57健康同學會
Просмотров 98 тыс.
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】15:18骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】早安健康
Просмотров 1,4 млн
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
Просмотров 1,3 млн
3招不怕骨質疏鬆！逆轉骨鬆肌少症這樣做13:183招不怕骨質疏鬆！逆轉骨鬆肌少症這樣做
3招不怕骨質疏鬆！逆轉骨鬆肌少症這樣做常常好食Good Food
Просмотров 289 тыс.
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記54:33更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 353 тыс.
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,5 млн
【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學24723:29【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247
【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247風傳媒 The Storm Media
Просмотров 3 млн
變更年輕的秘訣！增加抗氧化、肝功能與自噬作用、優質橄欖油,柏格醫生 Dr Berg15:33變更年輕的秘訣！增加抗氧化、肝功能與自噬作用、優質橄欖油,柏格醫生 Dr Berg
變更年輕的秘訣！增加抗氧化、肝功能與自噬作用、優質橄欖油,柏格醫生 Dr Berg柏格醫生中文 健康知識
Просмотров 459 тыс.
不是靠168！名醫狂瘦22kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈︱李宜霖 胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】22:29不是靠168！名醫狂瘦22kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈︱李宜霖 胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】
不是靠168！名醫狂瘦22kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈︱李宜霖 胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】早安健康
Просмотров 581 тыс.
Washing Machine Dinosaur Eating Dinosaur Egg Set Toys, Satisfying Lily Toys Unboxing #dinosauregg00:10Washing Machine Dinosaur Eating Dinosaur Egg Set Toys, Satisfying Lily Toys Unboxing #dinosauregg
Washing Machine Dinosaur Eating Dinosaur Egg Set Toys, Satisfying Lily Toys Unboxing #dinosaureggLily Toys Unboxing
Просмотров 2,8 млн
МИМ 2: ЖУТКИЕ ФОКУСЫ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬ10:38МИМ 2: ЖУТКИЕ ФОКУСЫ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬ
МИМ 2: ЖУТКИЕ ФОКУСЫ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬNepeta Страшилки
Просмотров 286 тыс.
ОБГОНИ AUDI RS6 750 л.с по ПОЛЮ и ЗАБЕРИ ДЕНЬГИ!46:19ОБГОНИ AUDI RS6 750 л.с по ПОЛЮ и ЗАБЕРИ ДЕНЬГИ!
ОБГОНИ AUDI RS6 750 л.с по ПОЛЮ и ЗАБЕРИ ДЕНЬГИ!Менеджер Антон
Просмотров 326 тыс.
МНОГОЖЁНЕЦ ПОД КАБЛУКОМ - ПУСТЬ ГОВОРЯТ1:31:04МНОГОЖЁНЕЦ ПОД КАБЛУКОМ - ПУСТЬ ГОВОРЯТ
МНОГОЖЁНЕЦ ПОД КАБЛУКОМ - ПУСТЬ ГОВОРЯТПРИЯТНЫЙ ИЛЬДАР
Просмотров 558 тыс.
НАСТОЯЩАЯ РЕАКЦИЯ МУЖА И РЕБЕНКА НА БЕРЕМЕННОСТЬ #беременность #реакциянабеременность #семья00:18НАСТОЯЩАЯ РЕАКЦИЯ МУЖА И РЕБЕНКА НА БЕРЕМЕННОСТЬ #беременность #реакциянабеременность #семья
НАСТОЯЩАЯ РЕАКЦИЯ МУЖА И РЕБЕНКА НА БЕРЕМЕННОСТЬ #беременность #реакциянабеременность #семьяKATYA KLON LIFE
Просмотров 159 тыс.
МАТУШКА ЗЕМЛЯ - Пародия деда Архимеда. Юмором по занозоньке03:35МАТУШКА ЗЕМЛЯ - Пародия деда Архимеда. Юмором по занозоньке
МАТУШКА ЗЕМЛЯ - Пародия деда Архимеда. Юмором по занозонькеДед Архимед
Просмотров 124 тыс.
Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!07:55Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!
Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!Denis МЕХАНИК
Просмотров 149 тыс.
Strong girl !! 👏👏00:11Strong girl !! 👏👏
Strong girl !! 👏👏Tibo InShape
Просмотров 2,1 млн