타바타 점심시간 운동 / 20초 운동 10초 휴식 / 근육+유산소 운동

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @TV-rt4be
    @TV-rt4be 3 года назад +2

    빨리 더 더 빨리!!! ㅋㅋ 빨리!!🔥 수고하셨습니다~👍

    • @workoutpig
      @workoutpig  3 года назад

      3호님을 저와 똑같은 체력으로 만들겁니다.ㅋㅋㅋ

  • @burpees0604
    @burpees0604 3 года назад +2

    극한의 런치타임!!!! 👍👍👍

    • @workoutpig
      @workoutpig  3 года назад

      점심따윈 먹자마자 태워버립니다! ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @bodychef83
    @bodychef83 3 года назад +2

    인원이 줄어든 듯? 소주마시고 해독중 이시가요? ㅎㅎ 점심시간 활용 항상 본받을만 합니다 ^^

    • @workoutpig
      @workoutpig  3 года назад +1

      2호님 일땜에 출근 안하심 ㅋㅋㅋ
      그래서 둘이 신나게 했어요~ ㅎ

  • @Fitness_yul
    @Fitness_yul 3 года назад +2

    운동영상은 이렇게 만들어야 하는데 말입니다..😌👍👍

    • @workoutpig
      @workoutpig  3 года назад

      전 반도 못따라가죠 ㅜㅜ
      구꺼운 고기 영상이 눈에 아른아른... 🥩🥩🥩

  • @피티밸런스
    @피티밸런스 3 года назад +2

    오늘도 멋지십니다.

    • @workoutpig
      @workoutpig  3 года назад +1

      감사합니다 ㅋㅋㅋ
      낼은 더 빡시게 할겁니다! ㅋㅋㅋ

  • @challenjiuhn
    @challenjiuhn 3 года назад +2

    2호님은 월차이신가요ㅜㅜ? 저도 오늘은 퇴근후 옥상 올라갈 생각임다!!

    • @workoutpig
      @workoutpig  3 года назад

      네 맞어요ㅎㅎㅎ
      퇴근후 옥상은 시원할듯요. 운치도 있고.
      점심 옥상은 넘 더워요 ㅋㅋㅋ

  • @stockuncle
    @stockuncle 3 года назад +2

    헐 2호님 없으니까 1호님 왕되셨네. 2호님 오셔야 아 내가 오늘 3호님한테 심했구나. 하실듯 ㅋㅋ

    • @workoutpig
      @workoutpig  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      차별없이 똑같이 합니다! ㅋㅋㅋㅋㄱ

  • @kanggoo77
    @kanggoo77 3 года назад +2

    금일 한분은 아프다!?

    • @workoutpig
      @workoutpig  3 года назад

      2호님은 일이 있어서 빠지셨어요 ㅎㅎ
      젊은사람 둘이서 했습니다 ㅋㅋㅋ