Wow!!! Llevo todo el día con ese momesto dolor, fuí al médico y me recetó como 3 medicamentos diferentes, estuve viendo videos y encontré el tuyo, no terminé de ver el video y masajearme cuando ya se me había quitado el dolor!!! Nuevo suscriptor! Dígame de dónde es que le quiero invitar una carnita asada! 😎
Increíble!! desde hace varios días con un dolor tipo inflamación al flexionar la rodilla (por la parte posterior) y con este ejercicio se me pasó al 90% 🎉🎉❤ muchas gracias 🥹🙌🏾🍃❤️🔥
Gracias gracias...un dolor full horrible....realicé el ejercicio una ves y me he sentido mucho mejor....mañana lo realizó de nuevo....hoy fue el primer ejercicio....Gracias TOTALES....❤
Hola tengo casi 3 meses de haberme hecho un esguince, y me había quedado dolor atrás de la rodilla, Pero buscando encontré este video, y la verdad es que el masaje es Milagroso. Gracias por hacer este video, se lo agradezco. Dios bendiga su vida y su Familia
El 29 de octubre cumplo 59 años, siempre he hecho ejercicio, pero lo dejé por varios meses y hace 4 meses lo retomé y hace una semana que traía dolor en la corva del lado izquierdo, hoy vi su vídeo y ahorita 22:22 lo acabo de hacer y me funcionó gracias a Dios y usted por su ayuda a distancia, no podía ni doblar la rodilla sin que me doliera. Lo seguiré haciendo con moderación. Mil gracias!!! Saludos y bendiciones desde Veracruz.
Millón de gracias, recién termine de realizar el masaje con el palo de escoba y me resultó genial ,sufro del nevio siatico y últimamente me dolía el hueco popliteo!!!gracias...reslizo ejercicios todo los días pero el dolor no desaparecia hasta que te encontré.
Dr. Maravilloso, no es en mi caso ciatica y aun no se si es manguito rotafor. pero a mi me dolio espalda baja y los hombros. Estan mejorando de hombrito rotador. Gracias. Bendiciones
Hola, suufro de Artrosis y hace unos meses tenía dolor en el hueco detrás de la rodilla afortunadamente descubrí este video ¡ no se que paso ! Pero con este ejercicio desapareció mi molestia, Muchas, muchas gracias. Saludos.
Hijole hace 4 meses que me operaron del meñiico rodilla izquierda y ahora tras la rodilla tengo dolor como un tirón k no me deja ni aplanar o enderezar mi pie yo traigo muletas xk pues todavía no e podido caminar y ahora ese dolor menos mi rodilla es pesada y entusiasmo me servirá ese ejercicio tengo 61 años muchas gracias
INCREIBLE. No creí que fuera a funcionar pero el terrible dolor que tenía detras de la rodilla se alivió solamente con acostarme en la cama y hacer ese ejercicio por dos minutos. Hago fútbol 3 veces por semana y este dolor me venía castigando muchísimo. Muchas gracias desde Buenos Aires y me suscribo a tu canal. cómo agradecimiento 🙏
Buenas tardes , Feibian. Sigo recibiendo sugerencias de RUclips.... esté masajito lo incluiré en mi rutina personal...me será muy beneficioso. Lo de rutina "personal" es porque antes de levantarme hago varias repeticiones de cada estiramiento y ejercicio que recuerdo de las 30 rutinas para artrosis de cadera.... En ocasiones ,luego refuerzo con una de las 30 para mayor beneficio.
Hola me eres muy agradable Apenas hoy te descubrí yo padesco de artrosis de rodilla y también de insuficiencia venosa (varices) aunque duela lo voy hacer ya veras que si saludos mi doc
Gracias muchas gracias por tan buena reseta de la asiática yo tengo ese problema y es muy doloroso y esa técnica es muy fácil lo boy ha practicar bendiciones
Hola doctor quiero agradecerle mucho por su video estaba sufriendo mucho por el dolor del músculo del hueco detrás de la rodilla y con su video eh logrado aminorarlo me siento mejor y seguiré haciéndolo ya me subscribi siga adelante dios lo bendiga
Wooowww... Es increíble!!! Llevaba muchos días con este dolor y ya desapareció después de seguir estas indicaciones. Muchísimas gracias. Me suscribo a tu canal. Es súper interesante!!! Lo compartiré con mi familia. Todos deben saber esto..
Estoy que te beso los pies!!!! Desde el 2014 que hice un viaje largo empezó ese dolor y se ha ido agudizando. Me la paso sentada 12 horas en mi trabajo y ya era insoportable. Lo hice el lunes que vi el video y estoy que no me lo creo. Se quitó y me siento tan agradecida Doc porque es desesperante sentir ese dolor y no saber cómo quitarlo.
Le agradezco a Doos por su vida y por estos enjercicio me han alludado mucho u ahora este del.palo o ya lo hice y me funciono maravillosamente Dios me lo bendiga se lo agraezvo de ❤👐
Hola encontré en este momento tu video ! Hace ya tres semanas durmiendo estire mi pierna muy duro y all momento sentí que me lastime fui con el dr y me dijo que tenía moretones atrás de la rodilla, y desde entonces estoy inflamada , tomando ibuprofen se calma el dolor pero no puedo tomar tanto medicamento hace un momento me mire y tengo moretones como si tuviera algo roto alguna venita ya me asuste , pero voy a hacer el ejercicio ahora mismo Gracias !
Hola Doctor, tengo unos días de seguirlo sus ejercicios me gustan no son pesados, le comento hace unos añitos me paralice a causa de una izquemia, me volví a levantar, pero me dió depresión, pues arrastro un poco la pierna que se me paralizó, hay algún ejercicio que me pudiera ayudar? Casi no salgo, tengo 61 años y no tuve ningún tipo de terapia, gracias por su aporte en beneficio de la salud de tantas personas,bendiciones mil!!
Gracias Dr. Por este video, de verdad que llevaba días con ese dolor incómodo, e hice este ejercicio, y gracias a Dios se me quitó ese dolor que me agarraba hasta la pantorrilla..
Gracias x todo ese tiempo que nos dedicas,🙏 es maravilloso tenerte en mi vida desde que te encontré hago todos los ejercicios y todos MUY acertados, desde Maturín Venezuela 😘🙏❤️
Lo hice y si me bajo el dolor, me estoy restableciendo de ciatica y dolor atras de la rodilla. Si me bajo el dolor, gracias por su ayuda, siga adelante. Al vagazo poco caso.
Que buenos sus videos me encanta la demostración con ese ánimo que deveras le dan a uno ganas de hacerlos yo estoy haciendo los de 50y más y me he sentido súper bien!!!muchas gracias por ayudar a todas las personas que los hacemos.
Fabián gracias gracias Dios te vendiste temando muchas bendiciones y quiero desirte que eres tan divertido que se relaja uno muchísimo gracias de nuevo
jajaja que bonitoooo!... mi número de cuenta es el : "0012 ahora no se ponga cómodo y haga actividad física, entre a las 30 rutinas gratuitas que están en el canal para ponerse mucho mejor 3065" , ánimo Luis!!!
Llevo como dos meses con ese dolor (que no es fuerte pero si molesto) y en cinco minutos de este ejercicio ya me siento mejor. La verdad no creía que me fuera a funcionar y fue una grata sorpresa. Seguiré por unos días a ver si se me quita del todo la molestia.
Funciona ! Yo lo hice con una pelota de tenis, el palo no estaba disponible! Pero lo haré sin duda. Se puede hacer varias veces por día? Llevo très semanas con mucho dolor. Muchas gracias!
Cuantas veces al día y durante q tiempo hago ese ejercicio para el dolor de la asiática xq a mi me duele mucho al levantarme por las mañanas de la cama xfis dígaselo gracias y felicitaciones por estar en este canal es de mucha ayuda
Hola siento dolor en el centro de la cadera y en la parte posterior de la rodilla pero el dolor es más fuerte cuando estoy acostado. Pasan los días y aun no puedo dormir bn por que el dormir se incrementa al estar acostado de pie no me duele Gracias por tu ayuda .
Muy bueno, me gustaría saber por qué mi reumatóloga no me enseñó alguno de tus ejercicios, o me dijo dónde ir para aliviar tantos dolores, en lugar de intoxicarme con tantas pastillas.
Porqué ellos se llevan una comisión por ventas. Entonces les conviene recetarte patillas porqué se llevan su dinero por todas y cada una de las que receten. Así son la mayoría de Médicos. Son contados los que en verdad les importa la gente.
El milagro si existe!! Porque puse en practica tu técnica y mejoró mi madre del dolor de rodilla! Muuuuchas gracias por compartirlo!!
🧡🧡
En cuanto tiempo mejoraste?
Fué de un día para el otro
Wow!!! Llevo todo el día con ese momesto dolor, fuí al médico y me recetó como 3 medicamentos diferentes, estuve viendo videos y encontré el tuyo, no terminé de ver el video y masajearme cuando ya se me había quitado el dolor!!!
Nuevo suscriptor!
Dígame de dónde es que le quiero invitar una carnita asada! 😎
Muy amable de tu parte
Gracias a Dios tenemos personas con un corazón como el tuyo favian Dios te bendiga nos ayudas mucho
Brujería!!!! Hace 1 mes al menos no podía flexionar la pierna para atrás!!! Te ganaste un suscriptora de por vida! Lo quiero!!!! Gracias
Increíble!! desde hace varios días con un dolor tipo inflamación al flexionar la rodilla (por la parte posterior) y con este ejercicio se me pasó al 90% 🎉🎉❤ muchas gracias 🥹🙌🏾🍃❤️🔥
Gracias gracias...un dolor full horrible....realicé el ejercicio una ves y me he sentido mucho mejor....mañana lo realizó de nuevo....hoy fue el primer ejercicio....Gracias TOTALES....❤
De Ecuador.
Gracias lo hice y enseguida me puse bien.
Dios le bendiga por siempre.
Saludos a todos ...lo hice y si me funciono ...el dolor se alivio de inmediato....lmil gracias
Muchas gracias lo hice y verdaderamente me a servido, en verdad te agradezco eres súper me he suscrito y el like,Dios te bendiga 🙏👑😀
Qué lástima que no estés en Buenos Aires sino ya te pedía un turno para kinesio gracias
Real y al grano, gracias por sus consejos, tengo un problema agudo y me estoy tratando con Neurobión y Ardoson, le envío Bendiciones en Cristo Jesús.
Hola cómo seguiste te ayudo el neurobiólogo?
Neurobion
Hola tengo casi 3 meses de haberme hecho un esguince, y me había quedado dolor atrás de la rodilla, Pero buscando encontré este video, y la verdad es que el masaje es Milagroso. Gracias por hacer este video, se lo agradezco. Dios bendiga su vida y su Familia
buena noticia esa!... saludos Ani!
aaa
El 29 de octubre cumplo 59 años, siempre he hecho ejercicio, pero lo dejé por varios meses y hace 4 meses lo retomé y hace una semana que traía dolor en la corva del lado izquierdo, hoy vi su vídeo y ahorita 22:22 lo acabo de hacer y me funcionó gracias a Dios y usted por su ayuda a distancia, no podía ni doblar la rodilla sin que me doliera. Lo seguiré haciendo con moderación. Mil gracias!!!
Saludos y bendiciones desde Veracruz.
Gracias, excelente video y sin compliques.
Bendiciones
Desde Bogotá - Colombia
Millón de gracias, recién termine de realizar el masaje con el palo de escoba y me resultó genial ,sufro del nevio siatico y últimamente me dolía el hueco popliteo!!!gracias...reslizo ejercicios todo los días pero el dolor no desaparecia hasta que te encontré.
a seguir mejorando!!!, ánimo!!
Graciasssss muchas
Que buen video, la energía del video y tu manera de hacerlo lo hace especial. Muchas gracias
Dr. Maravilloso, no es en mi caso ciatica y aun no se si es manguito rotafor. pero a mi me dolio espalda baja y los hombros. Estan mejorando de hombrito rotador. Gracias. Bendiciones
INCREIBLE
Llevo dolor una semana, porque comencé a trabajar y todo el día estoy parada. En menos de 5 minutos el dolor se fue. ¡Muchas gracias!
Hola, suufro de Artrosis y hace unos meses tenía dolor en el hueco detrás de la rodilla afortunadamente descubrí este video ¡ no se que paso ! Pero con este ejercicio desapareció mi molestia, Muchas, muchas gracias. Saludos.
Qué tan intenso era su dolor
Si servirá? Soy corredor y llevo 15 días con este dolor
@@jeremiaspenafiel1145 yo igual después de hacer un entrenamiento de montaña exigente...
Hijole hace 4 meses que me operaron del meñiico rodilla izquierda y ahora tras la rodilla tengo dolor como un tirón k no me deja ni aplanar o enderezar mi pie yo traigo muletas xk pues todavía no e podido caminar y ahora ese dolor menos mi rodilla es pesada y entusiasmo me servirá ese ejercicio tengo 61 años muchas gracias
@@jeremiaspenafiel1145lo hiciste? Yo no se ni que tengo! Pero me inflamo y me duele ambos.
pero por favor como un palo va a hacerme sentir mejor....
3 doritos despues
pero que clase de brujeria es esta !!!!!graciiassss
INCREIBLE. No creí que fuera a funcionar pero el terrible dolor que tenía detras de la rodilla se alivió solamente con acostarme en la cama y hacer ese ejercicio por dos minutos.
Hago fútbol 3 veces por semana y este dolor me venía castigando muchísimo. Muchas gracias desde Buenos Aires y me suscribo a tu canal. cómo agradecimiento 🙏
❤️
Gracias por compartir. Dios te bendiga 🙏
Me encanta el entusiasmo que transmites ,soy masajista y disfrute mucho tú vídeo , felicidades.
Buenas tardes , Feibian. Sigo recibiendo sugerencias de RUclips.... esté masajito lo incluiré en mi rutina personal...me será muy beneficioso.
Lo de rutina "personal" es porque antes de levantarme hago varias repeticiones de cada estiramiento y ejercicio que recuerdo de las 30 rutinas para artrosis de cadera.... En ocasiones ,luego refuerzo con una de las 30 para mayor beneficio.
buenas tardes,gracias por los ejercicios los estoy realizando,ho sorpresa ya mejore después de 8 meses con intensos dolores.muyyy agradecida 🙏❤️
Que agradable manera de enseñar lo haré mañana para el nervio ciático que me tiene encama
Muchas gracias. Se lo acabo de hacer a mi hijo y me dijo que ya no le duele. Muchas muchas gracias ❤️
Muchas gracias.. Tenía ese dolor insoportable más de un mes y lo hice y wowww,, increíble se me a solucionado
Hola me eres muy agradable
Apenas hoy te descubrí yo padesco de artrosis de rodilla y también de insuficiencia venosa (varices) aunque duela lo voy hacer ya veras que si saludos mi doc
Gracias muchas gracias por tan buena reseta de la asiática yo tengo ese problema y es muy doloroso y esa técnica es muy fácil lo boy ha practicar bendiciones
Hola doctor quiero agradecerle mucho por su video estaba sufriendo mucho por el dolor del músculo del hueco detrás de la rodilla y con su video eh logrado aminorarlo me siento mejor y seguiré haciéndolo ya me subscribi siga adelante dios lo bendiga
ojo con su alimentación y su espalda baja!, hay qeu empezar a cuidarse mucho más!, ánimo Jesús!
Gracias por ayudarme que buen corazón aparte de ayudar en salud a los demás!
🧡🤝
Díos te bendiga por ayudarnos tanto. Desde Colombia un fuerte abrazo!!!!
Muchas gracias por compartir esto, me a ayudado mucho a disminuir el dolor, me gusta tu entusiasmo y energía. Bendiciones a ti y los que amas. 🙏🏼
Gracias,mil gracias, justo lo que necesitaba. Dios te bendiga por ayudarnos
Wooowww... Es increíble!!! Llevaba muchos días con este dolor y ya desapareció después de seguir estas indicaciones. Muchísimas gracias. Me suscribo a tu canal. Es súper interesante!!! Lo compartiré con mi familia. Todos deben saber esto..
buenas noticias¡¡... saludos¡¡¡
Que Dios lo Bendiga Gracias por los ejercicios
Muchas gracias por sus consejos! Hoy iniciaré con su terapia!
gracias Feibian por estas rutinas para la ciatica me seran de gran ayuda Dios te bendiga saludos desde mi bello xochimilco
Me sirven mucho tus recomendaciones
Te amoo eres único
Gracias. Mil
Es increible lo mucho q me dolia hasta q realice este ejercicio....gracias me calmo mucho el dolor!!!
Eres excelente en tu estilo y método.Si que duele 😂😂😂
Estoy que te beso los pies!!!! Desde el 2014 que hice un viaje largo empezó ese dolor y se ha ido agudizando. Me la paso sentada 12 horas en mi trabajo y ya era insoportable. Lo hice el lunes que vi el video y estoy que no me lo creo. Se quitó y me siento tan agradecida Doc porque es desesperante sentir ese dolor y no saber cómo quitarlo.
Hola dónde tenías el dolor atrás de la rodilla??
Le agradezco a Doos por su vida y por estos enjercicio me han alludado mucho u ahora este del.palo o ya lo hice y me funciono maravillosamente Dios me lo bendiga se lo agraezvo de ❤👐
Gracias por tu aporte..sufro de ciatico y las rodillas,son fabulosos tus ejercicios...Gracias gracias gracias 🙌🏻🙋🏻♀️
Hola encontré en este momento tu video ! Hace ya tres semanas durmiendo estire mi pierna muy duro y all momento sentí que me lastime fui con el dr y me dijo que tenía moretones atrás de la rodilla, y desde entonces estoy inflamada , tomando ibuprofen se calma el dolor pero no puedo tomar tanto medicamento hace un momento me mire y tengo moretones como si tuviera algo roto alguna venita ya me asuste , pero voy a hacer el ejercicio ahora mismo Gracias !
Instantáneo el alivio🙌🙌🙌
Gracias x compartirlo
Muchas gracias, que Dios lo bendiga!
MILLON DE GRACIAS
Super bueno el ejercicio y muy fácil gracias Dios te bendiga siempre
Hola, te agradezco un mundo, e mejorado de mis dolencias, saludos desde Galicia España
Hola Doctor, tengo unos días de seguirlo sus ejercicios me gustan no son pesados, le comento hace unos añitos me paralice a causa de una izquemia, me volví a levantar, pero me dió depresión, pues arrastro un poco la pierna que se me paralizó, hay algún ejercicio que me pudiera ayudar? Casi no salgo, tengo 61 años y no tuve ningún tipo de terapia, gracias por su aporte en beneficio de la salud de tantas personas,bendiciones mil!!
Mi madre le da las gracias, realmente se alivió
🥰
Gracias por tan bueno ejercicio Soy de Colombia subro mucho dé la ciática
Mil gracias a ti y DIOS TE BENDIGA
Gracias Dr. Por este video, de verdad que llevaba días con ese dolor incómodo, e hice este ejercicio, y gracias a Dios se me quitó ese dolor que me agarraba hasta la pantorrilla..
El conosimiento del doctor que en nada, Dios fue el que hizo el trabajo.
Saludos, yo me he reído viéndote y aprendiendo a la vez y lo pondré en práctica. Muchas gracias ☺️.
Gracias x todo ese tiempo que nos dedicas,🙏 es maravilloso tenerte en mi vida desde que te encontré hago todos los ejercicios y todos MUY acertados, desde Maturín Venezuela 😘🙏❤️
Lo hice y si me bajo el dolor, me estoy restableciendo de ciatica y dolor atras de la rodilla. Si me bajo el dolor, gracias por su ayuda, siga adelante. Al vagazo poco caso.
Cómo era tu dolor yo tengo uno entre la parte de atrás y lateral como que se me apretara un nervio y la sensación es como que si se trabara la rodilla
Gracias x su terapia es fabulosa x q padezco d ciática y si me funcionó
Hola me a disminuido el dolor gracias doctor q diosito lo cuide mucho es una persona muy linda
Muchas gracias al instante me calmo, apenas empecé note que se fue la presión y dolor detrás de la rodilla
Muchas gracias había sufrido muchísimo e increíble mente esto me ayudó, bendiciones para ti ❤
Super muchas gracias bendiciones 🙏🙏
Que buenos sus videos me encanta la demostración con ese ánimo que deveras le dan a uno ganas de hacerlos yo estoy haciendo los de 50y más y me he sentido súper bien!!!muchas gracias por ayudar a todas las personas que los hacemos.
Fabián gracias gracias Dios te vendiste temando muchas bendiciones y quiero desirte que eres tan divertido que se relaja uno muchísimo gracias de nuevo
quise desir en mi comentario Dios te bendise
Gracias por compartir
Sirvió inmediatamente, gracias:)
Hola que tal , soy kinesióloga y me encontré este video , me encantó esta genial tienes una vibra muy genial ❤️
ánimo Montse!..... a ayudar a mucha gente !!!! ❤️
@@Fisioterapiaparalagente nada mejor que eso ,ayudar y ver sonrisas en la gente por sus logros , gracias por tus vídeos 🤗
Me gustan los ejercicios gracias por enseñarnos a todos
Llevo riendome 5 minutos. No entiendo como algo tan simple me ha salvado, pasame su numero de cuenta lic
jajaja que bonitoooo!... mi número de cuenta es el : "0012 ahora no se ponga cómodo y haga actividad física, entre a las 30 rutinas gratuitas que están en el canal para ponerse mucho mejor 3065" , ánimo Luis!!!
Sencillamente gracias
Doctor por favor podrías ddcir qué casa este dolor. Gracias.. DIOS le bendiga.
GRACIAS 🙏 DIOS LO BENDIGA, HERMOSA ACTITUD 👏
Muchas gracias me sirbio mucho saludos de chile
Gracias Dr me han ayudado mucho tus ejercicios
Gracias x tu consejo bendiciones
Graciassss me sirvió mucho
Realmente milagroso, no creí q fuese a funcionar 😳👌
Llevo como dos meses con ese dolor (que no es fuerte pero si molesto) y en cinco minutos de este ejercicio ya me siento mejor. La verdad no creía que me fuera a funcionar y fue una grata sorpresa. Seguiré por unos días a ver si se me quita del todo la molestia.
Yo también tengo dos meses con dolores atrás de la rodilla y no me deja flexionarla. Haré el ejercicio para ver si me ayuda
@@arsii quizá sea tendinitis
@@arsiiqué pasó t curaste y si es así que hiciste?
Muchas gracias, este masaje realmente alivia el dolor
Gracias amigo
Gracias mi doc.
Funciona ! Yo lo hice con una pelota de tenis, el palo no estaba disponible! Pero lo haré sin duda.
Se puede hacer varias veces por día? Llevo très semanas con mucho dolor.
Muchas gracias!
La neta si duele un montón pero si ayuda 😭😭😭😥😥😥 gracias gracias lo estaba necesitando
Tome mi like selo merese
Q grande sos....estoy con el palo de amasar .es lo mismo?.q bueno sigo todos tus pasos...besotes genio😘👍👍
Disculpe me puede ayudar ? Tengo un dolor en el músculo de la ingle que ejercicio me recomienda?
Gracias doctor bendiciones
tan bello, muchas gracias
excelente.!!! muchas gracias..
Cuantas veces al día y durante q tiempo hago ese ejercicio para el dolor de la asiática xq a mi me duele mucho al levantarme por las mañanas de la cama xfis dígaselo gracias y felicitaciones por estar en este canal es de mucha ayuda
Hola siento dolor en el centro de la cadera y en la parte posterior de la rodilla pero el dolor es más fuerte cuando estoy acostado.
Pasan los días y aun no puedo dormir bn por que el dormir se incrementa al estar acostado de pie no me duele
Gracias por tu ayuda .
Qué efectivo! Gracias
Lo voy hacer gracias milllll❤
😳☺muy bien gracias doc saludos
😊gracias
Muchísimas gracias doctor ,hice el ejercicio y mejoré mucho ,Dios lo bendiga.
Gracias por el consejo , Saludos 🤝
Hola me ayudo. Cuantas beses al día lo ago
Ya me suscribí 😊
Gracias por tus consejos
Muy bueno, me gustaría saber por qué mi reumatóloga no me enseñó alguno de tus ejercicios, o me dijo dónde ir para aliviar tantos dolores, en lugar de intoxicarme con tantas pastillas.
Eso es la moda de ahora. Solo pastillas en vez de remedios tan faciles como estas!!
Porqué ellos se llevan una comisión por ventas.
Entonces les conviene recetarte patillas porqué se llevan su dinero por todas y cada una de las que receten.
Así son la mayoría de Médicos.
Son contados los que en verdad les importa la gente.