5 cosas que dañan tu salud mental

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 250

  • @Sapienciapráctica
    @Sapienciapráctica  Год назад +205

    ¿Estás cuidando tu salud mental? ¿Qué te falta?

    • @atomegax_50
      @atomegax_50 Год назад +9

      que hago para tener algo positivo deverdad, y como tener motivación de hacer algo mas alla de simple mente sobrevivir (osea mantenerse vivo de manera fisica unica mente)

    • @HelentalianaGarciarodriguez
      @HelentalianaGarciarodriguez Год назад +6

      Pienso que yo no cuidado mi salud mental, aveces ignoro mis sentimientos y emociones ya que pienso que no tiene demasiada importancia, pero claro trataré de mejorar 😊

    • @OtroChico_Comun310
      @OtroChico_Comun310 Год назад +1

      Más o menos.

    • @KasDb2
      @KasDb2 Год назад +3

      necesito una novia :(

    • @55luisaleatorio13
      @55luisaleatorio13 Год назад +1

      En proceso creo podré? Lo lograré? 😢si se puede 😅🎉

  • @Myckelin
    @Myckelin Год назад +538

    El de hacer ejercicio si lo confirmo, eso te sube un buen la energía y lo más sastifactorio de todo es hacerlo con amigos :D

    • @helluvafan4561
      @helluvafan4561 Год назад +7

      A ti te veo siempre en los comentarios! Jaksjjs

    • @Myckelin
      @Myckelin Год назад +7

      @@helluvafan4561 es mi forma de vivir jsjs

    • @Yotambienteveo
      @Yotambienteveo Год назад +14

      Y si no tienes amigos que harías bro ???

    • @Myckelin
      @Myckelin Год назад +4

      @@Yotambienteveo es una opción, solo digo que es sastifactorio en mi caso porque lo hago junto a mis amigas

    • @helluvafan4561
      @helluvafan4561 Год назад

      @@Myckelin sjaksjjs

  • @khalilveronessi4819
    @khalilveronessi4819 Год назад +142

    Lo del ejercicio confirmo, me lesione ambos brazos y estoy en recuperación, así que no puedo ejercitarme, y me esta matando la ansiedad, había bajado de peso y lentamente volví a subir (no estoy tan pesado como cuando empecé), pero esto ha hecho pedazos mi autoestima, es más importante de lo que creen.

    • @toronjaAR2717
      @toronjaAR2717 Год назад +5

      Si el hecho de que te ponga mal el peso antes que el porcentaje de grasa es solo eso, estas peor que antes.

    • @leonidax1
      @leonidax1 Год назад +6

      depender de otros para subir tu autoestima te hace aun peor

    • @dripsdragon1309
      @dripsdragon1309 Год назад +1

      Doy fé, en mi caso las piernas fastidiadas, con unas oposiciones en camino. Espero volver a correr con normalidad pronto, mucho ánimo a todos los lesionados que volveremos más fuertes

  • @carlosuzcategui2121
    @carlosuzcategui2121 Год назад +106

    Algo que es bueno para la dalid mental, es enriquecer nuestros cerebro con información constructiva, como aquella difundida por este canal 🤗💗

  • @andrewsparkly
    @andrewsparkly Год назад +73

    El hacer ejercicio ayuda bastante aunque solo corras por un breve tiempo.. El hablar constantemente conmigo mismo lo hago mucho (algunas veces sin ni siquiera darme cuenta) pero si no es para hablar o pensar mal de tí me parece bien

    • @doctor933
      @doctor933 Год назад +14

      Yo también hablo mucho conmigo misma, esto lo hago porque en la mayoría del tiempo no tengo a nadie con quien hablar pero no siempre mis conversaciones son negativas, simplemente cuento mi día o comento lo que está pasando en el momento como si estuviera hablando con alguien.
      No sé si esto llegue a ser dañino hasta cierto punto. 🥹

    • @Daignacio
      @Daignacio Год назад +5

      De hecho incluso con caminar una hora ya es suficiente, ayuda demasiado

  • @SebasValenciaMusicCovers
    @SebasValenciaMusicCovers Год назад +60

    me gusta mucho que la información está ambientada a personas que tienen obligaciones como trabajar, pagar una renta, responder por servicios y cosas así. La verdad me siento muy identificado con las situaciones. Ya estoy trabajando en controlar los pensamientos intrusivos y me estoy esforzando por mejorar. Estos vídeos son muy útiles. Muchas gracias

  • @co2_mar
    @co2_mar Год назад +25

    Yo estoy a favor del espacio vital, e encontrado más felicidad estando sola, que rodeandome de la gente que me rodeaba, trato de tener equilibrio, pero soy adicta a estar sola y feliz, a estar con gente y estresarme.

  • @jiftedev
    @jiftedev Год назад +25

    Más o menos me pasaba, pero ahora estoy mejor. Buen vídeo 👍.

  • @LaRadioEnTuCabeza125
    @LaRadioEnTuCabeza125 Год назад +39

    Últimamente no puedo concentrarme ni para estudiar los finales... ando muy cansado, agobiado, constantemente oigo voces que me dicen cosas feas. Temo que estoy cayendo en depresión de nuevo.

    • @valentinarbarello6400
      @valentinarbarello6400 Год назад +2

      No es una caída, creeme. La depresión puede seguir ahi, pero tranquilidad, eso tampoco significa que estés peor. Significa que debes buscar aunque sea un minuto para hacer las cosas bien contigo mismo. Si bien no diré que lo superarás así cómo asi porque no conozco tu caso busco que mejores y eso puede ayudarte.

    • @bribriibribrii
      @bribriibribrii Год назад +3

      Busca ayuda :(💕

    • @thomasarguello1
      @thomasarguello1 Год назад +1

      Siendo honesto mas que depresión parece esquizofrenia, que yo sepa los depresivos no escuchan voces, sino más bien se reprimen a sí mismos mentalmente, nose si te referías a eso

  • @germanchelo6328
    @germanchelo6328 Год назад +4

    Mi salud mental es como energía renovable me pone contento el como a medida que pasa el tiempo me voy curtiendo, las cosas que antes me incomodaban ya no lo hace o generalmente la gestiono mucho mejor y eso hace que me enorgullezca de ese avance la vida te endurece siempre me quejaba de estar solo y ser antisocial pero ahora me es irrelevante procura disfrutar de los detalles más pequeños y darle a la vida para adelante

  • @aliceckst823
    @aliceckst823 Год назад +9

    Suelo a sobrepensar mucho las cosas, incluso sntes de ir a hacer ejercicio, pero estaba dentro del lugar y se me olvidaba todo, me la pasaba muy bien con mis compañeros de Tae kwon do, pero me voy a mudar y me tuve que salir, ahora me siento algo intranquila durante el día y sobrepienso todavía más. Algo que me ayuda es respirar con los ojos cerrados imaginando de inhalas luz y cuando exhalas sacas todo lo malo que hay dentro de ti, pero si no lo crees,¿ cómo piensas que va a pasar? concéntrate, esto lo puedes hacer escuchando tu música favorita. Tengo doce años y estoy segura de que mucha gente de mi edad puede estar pasando por eso. Auqnue a veces nos sentimos solos, no somos los unicos, porque cada quien sufre diferente y por eso las comparaciones no son buenas.

  • @SORA-tj7ok
    @SORA-tj7ok Год назад +2

    En entornos actuales en las que estamos sometidos día tras día hace que resulte muy difícil mantener estabilidad física y mental

  • @faridsantiagofontechavilla2208

    En cerio muchísimas gracias

  • @anabenito7833
    @anabenito7833 Год назад +5

    Me ha gustado mucho el video. Explica muy bien las necesidades de la salud mental👍👍👍

  • @abrahamruizysarmiento4783
    @abrahamruizysarmiento4783 Год назад

    Gracias, de hecho tengo un servicio de asistencia a empleados que incluye asesoria de salud mental, los contactaremos , muchas gracias por darme ese pequeño empujón para que quiera cuidar de mi salud mental, sentía que se está descabrajando

  • @lusifer2772
    @lusifer2772 Год назад +4

    yo estoy pasando por el 1-2-4-5. Realmente me siento mal pero en mi vida no encuentro la forma de animarme, por ahora RUclips me saca de mi realidad, al menos esa hora que veo, pero luego termino peor porque se que es negativo. De todas maneras no tengo a nadie en quien confiar ni nadie a quien le importe realmente asique solucionare mis problemas solo. Buen video, buen canal veré mas videos.

    • @nekuro1
      @nekuro1 Год назад +1

      Eso es triste :(
      Espero que puedas encontrar un propósito o razon para continuar. Es duro sufrir en soledad....

  • @rosamolina1934
    @rosamolina1934 Год назад +2

    Este video me cayó bien por mi situación, coinciden par de situaciones que estoy viviendo y me van ayudar sus recomendaciones.
    🙋‍♀️

  • @Dino-vl3lu
    @Dino-vl3lu Год назад

    No lo habia pensado y en verdad soy muy critico conmigo mismo muchas gracias por los consejos

  • @saraigutierrez7188
    @saraigutierrez7188 Год назад +5

    Gracias❤

  • @evelynpucha1356
    @evelynpucha1356 Год назад +1

    Gracias. Seguro me servira

  • @Reydemonio-66
    @Reydemonio-66 Год назад

    Gracias por la información te lo agradezco mucho😊😊😊😊😊

  • @Lord_Andrés_Vargas
    @Lord_Andrés_Vargas Год назад +13

    Gracias por hacer estos videos compa, se le agradece ❤.

  • @Shinsaki96
    @Shinsaki96 Год назад +8

    Uy, hay varias cosas que me identifican 😢 Gracias por mencionar los tips. Buen video.

  • @AngelFernandez-dx9vy
    @AngelFernandez-dx9vy Год назад +3

    me identifico con el primer dato del video

  • @carolinareyesreyescastro4705
    @carolinareyesreyescastro4705 6 месяцев назад

    Gracias

  • @PYG348
    @PYG348 Год назад +5

    Épico, justo lo que necesitaba.

  • @garedoled
    @garedoled Год назад

    Ya no se que decir, este dia me salieron demaciadas recomendaciones sobre temas como el suicidio, la depresión, etc. Todo con la particularidad de el estado de animo o mental, nose si sentirme aliviado por ello o abrumado porque soy conciente de que no estoy bien pero que me lo diga el propio algoritmo me duele mas 😅

  • @tarjeta7165
    @tarjeta7165 Год назад +1

    Buenos consejos Gracias por la ayuda 🐱

  • @Eyebirkin3050
    @Eyebirkin3050 Год назад +2

    Tengo los 4 problemas que menciona el video,si me gusta tener una habitacion para mi
    Pero ahora mismo,siento anciedad y tristeza,tanto que solo necesito otra mala noticia para acabar con todo,tengo muchas ganas de gritar y llorar pero no lo ago demuestro que estoy feliz a las personas

    • @yarobymynaya7117
      @yarobymynaya7117 Год назад

      No estás solo bro todos necesitamos alguien que nos escuche ✅
      Si quieres puedo ser esa persona solo hablame por aquí y te paso mi número 😌🍀
      Eres importante en este mundo 🌍

    • @Eyebirkin3050
      @Eyebirkin3050 Год назад

      @@yarobymynaya7117 claro

  • @gatitocomelon4746
    @gatitocomelon4746 Год назад +21

    Pero y si siento hasta demasiado cansancio para hacer ejercicio? , porque eso es lo que siento desde el año pasado , es como un agotamiento mental que no me permite hasta estudiar

    • @toronjaAR2717
      @toronjaAR2717 Год назад

      Pathetic

    • @mxmikes3400
      @mxmikes3400 Год назад +2

      Tienes depresión entonces 😢

    • @pablonahuelquiroz301
      @pablonahuelquiroz301 Год назад +1

      Tengo cansancio tambien yo probaré mejorar la alimentación y descansar más piensa que algunos trabajos ya tienen su parte física pero sobre todo es una cuestión de organizar tu tiempo si no haces ejercicio puedes empezar simplemente caminado un poquito para llegar a algun lado recuerda que el ejercicio ayuda a la salud suerte

    • @NateHiggersd
      @NateHiggersd Год назад

      No será anemia?

  • @estebanastudillo1389
    @estebanastudillo1389 Год назад +4

    Que interesante el vídeo

  • @enderlyesteves7949
    @enderlyesteves7949 Год назад

    concuerdo con todo el vídeo

  • @diegoemilioperces5989
    @diegoemilioperces5989 Год назад +1

    Que buen canal
    Amo sus consejos Saludos a mi abuelita😗

  • @FelipeSanchez-ev3gw
    @FelipeSanchez-ev3gw Год назад +8

    Yo me quiebro emocionalmente al no hablarle a una persona especial por así decirlo,el problema es que es si no le hablo o incluso ni le saludo,no pienso tenerla como pareja,pero ni siquiera puedo tenerla como amiga,y es porque no confío en mi y me pongo muy nervioso y hago autocrítica explosiva por eso solo porque soy iluso aunque algo más seria?

    • @pablonahuelquiroz301
      @pablonahuelquiroz301 Год назад +1

      No soy psicólogo ni analizo estás cosas pero si trabajo vendiendo ,entre otras muchas funciones de una tienda de un solo empleado :v, háblale cuando lo necesites piensa que aveces es difícil guardarse todo y si es alguien con quién te sientes cómodo aprovecha la oportunidad si te da timidez puedes simplemente saludar y de a poco irás normalizandote a la situación suerte y trabaja de a poco con esas emociones eres importante como cada ser vivo... 😊 menos los mosquitos a esos los odio 😂😅

  • @shadowfenixstar4497
    @shadowfenixstar4497 Год назад +3

    En efecto
    Estoy mal de la cabeza

  • @ingridvargas9537
    @ingridvargas9537 Год назад +1

    Justo me apareció el vídeo después de tener hace poco un regaño por parte de un amigo que creía que estaba aplicando un poco lo del 1mer punto,ese día estaba tan mal que físicamente también me puse mal

  • @capturasdelcrash
    @capturasdelcrash Год назад +1

    Yo pienso que lo principal que actualmente está haciendo daño a la gente en su salud mental Y es más alterando su personalidad su percepción de la realidad haciendo la indolente y al mismo tiempo sensible causándoles ansiedad es el teléfono celular y el internet. Si te alejas de internet si te alejas de las redes sociales y vives como antes eligiendo que consumir eligiendo que mirar sin que nadie te esté acosando constantemente tu mente se recupera se reinicia y llegas a ser el ser humano que siempre debiste ser hagan la prueba

  • @unweyquelegustaMegaManyotrasco
    @unweyquelegustaMegaManyotrasco Год назад +12

    No comprar el chocolate que querías por que según tu no lo querías y después te arrepientes (para que resulte que alguien más lo compro) es lo que más daña a uno :c.

  • @fun_ghoulie3480
    @fun_ghoulie3480 Год назад

    Genial, tengo todas

  • @ziocoart1307
    @ziocoart1307 Год назад +3

    me encantan los dibujitos ^w^

  • @federicolaje8334
    @federicolaje8334 Год назад +7

    A mí, sólo me dañan las amistades....será mejor, deshacerme de ellas.....

  • @gerarcortez3194
    @gerarcortez3194 Год назад

    El odio es la respuesta, la energía que proporciona es buenísima!!!

    • @Dal-user
      @Dal-user Год назад

      El odio solo te arruina más la cabeza

  • @mizu-Art51
    @mizu-Art51 Год назад +1

    Los amo

  • @lifelopez9474
    @lifelopez9474 Год назад

    4 de 5 tengo jajajajaj... Pero tomo como un campeón!, No importa si estoy mal o cuando me eh caído, siempre me levantaré

  • @NicoleAlexandra-z2u
    @NicoleAlexandra-z2u Год назад +3

    Una pregunta, que puedo hacer si sufro del sindrome del corazon roto? Como podria menorarlo?

    • @fer3.0fg67
      @fer3.0fg67 Год назад

      Busca ayuda profesional, RUclips no tiene la facultad de un terapeuta. Espero que te encuentres bien 😊

  • @Sharki_707
    @Sharki_707 Год назад +6

    Hacer ejercicio me hace sentir enojada 😞

  • @Dindon2131
    @Dindon2131 Год назад

    Am yo solo digo que tiene razon los unico problema que son parecidos para mis la 1 y la 2 es interesante para mi por que ya pensando en mi vida lo unico que tengo parecido son esos dos 1 y 2

  • @aron779
    @aron779 Год назад +8

    Superar la depresión con ayuda de psicólogos: ❌
    Con pura fuerza de voluntad: ☑️

  • @OLMEDOINTRIAGO-x4k
    @OLMEDOINTRIAGO-x4k Год назад +1

    Tengo una pergunta, en el video dice que cuando no dormimos bien sea de mas o de menos es algo malo para nuestra salud mental, pero cuando duermo menos de 6 horas estoy mas activa que cuando duermo mas de 7 horas, tengo 15 pero me siento con la energía de alguien de 8 años, es eso normal???

    • @toronjaAR2717
      @toronjaAR2717 Год назад

      Si. El hecho de que te sientas peor no quita lo que necesitas. Igual la cantidad depende de la persona y su cuerpo y habitos

  • @SantyFernandez-br7py
    @SantyFernandez-br7py Год назад +1

    Tomar el sol por 15 min, hacer ejercicios durante al menos 1 hora, comer moderadamente, meditar y dejar el celular antes de irte a dormir por lo menos 1 hora y así dormir tus 7 horas, creo que con eso es suficiente.

  • @christianbuafernandez5130
    @christianbuafernandez5130 Год назад +3

    Y yo que pensaba que lo de hablar conmigo mismo y ser negativo era porque era gilipollas, y resulta que parece algo más común de que lo uno pensaría. Pero sí, me pasa mucho eso, es como si yo mismo fuera mi peor enemigo, siempre tengo pensamientos negativos, que si bien los veo, no puedo evitar que me ronden por la cabeza, hasta me llego a hartar a mí mismo, me rallo mucho yo solo, la verdad, y antes hace años no me pasaba tanto, intento cambiarlo, y ahora estoy mejor, pero me sigue costando porque mi cabeza me ataca más de lo que quisiera con cualquier cosa que me guste y le encuentre alguna duda o cuando creo hacer algo mal y me castigo demasiado.

    • @xXxKroIitAxXx
      @xXxKroIitAxXx Год назад

      Yo también y me pongo fatal cuando recibo feedback. Siento que es un ataque directo y que todos lo hacen mejor que yo y que merezco lo peor. Mis amigos me lo dicen mucho y no se como salir de esto. Tengo semanas buenas, ando feliz, segura, me siento guapa, con ganas de comerme al mundo. Pero sucede algo mínimo y ya me bajoneo y empiezo a sentirme estúpida, inútil, fea.

    • @adrianvasquez9402
      @adrianvasquez9402 Год назад

      ​@@xXxKroIitAxXxse escucha tu mente callala

  • @davidperilla9666
    @davidperilla9666 Год назад +1

    Ser pobre es algo que hace que me sienta frustrado

  • @n_el_insano
    @n_el_insano Год назад

    Creo que sí tengo problemas

  • @missignoomega6523
    @missignoomega6523 Год назад

    Si youtube me recomendo este video fue por algo...y ya me estoy dando cuenta

  • @franciscorodriguez1104
    @franciscorodriguez1104 Год назад

    cual es el nombre de la canciion?

  • @SinnomBre-w6m
    @SinnomBre-w6m Год назад

    Lo que me molestan son las frecuencias que usan sobre el hogar en el que vivo

  • @rodrjn
    @rodrjn 11 месяцев назад

    Casi muero pero estoy feliz ahora a por el de abdomen

  • @saularcos5752
    @saularcos5752 Год назад +1

    Yo estoy bien con mi salud mental enserio pregúntale a mi otro yo 😊

  • @Maxtravel187
    @Maxtravel187 Год назад

    Solo vine aver el video por curosidad y aprendi mucho

  • @edwincaled6862
    @edwincaled6862 Год назад

    1:39 yo estoy orgulloso de mi ser y existir 🧐🍷👍

  • @alvanchildofGOD
    @alvanchildofGOD Год назад +1

    🤍DIOS LOS AMA❤️
    ❤️Juan 3:16
    NVI
    16 »Porque tanto amó Dios al mundo que dio a su Hijo unigénito, para que todo el que cree en él no se pierda, sino que tenga vida eterna.

  • @SatoruYMegumi-corazón
    @SatoruYMegumi-corazón Год назад +1

    mi video mas personal

  • @PikachuAgumon1992
    @PikachuAgumon1992 Год назад +6

    Yo soy como una niña infeliz que ha tenido una mala infancia. Yo con ninguno de estos puntos me identifico 😔😔😔

  • @Luuuuuuzzss
    @Luuuuuuzzss Год назад

    Y como dejo los estudios por depresión???

  • @franciscomonzon6634
    @franciscomonzon6634 Год назад +1

    despues de conocer el comic de "bench tails" es tan estable como la economia de mi país argentina

  • @LA_OVEJA_NEGRA
    @LA_OVEJA_NEGRA Год назад +1

    0:05 :PORQUE ME ACORDE QUE MAÑANA TENGO UE LLEVAR LA CARTULINA😔

  • @Machape2612
    @Machape2612 Год назад

    1:34 realmente nunca lo habia notado, pero no, no tengo algo

  • @Fallendown-pq1ot
    @Fallendown-pq1ot Год назад +3

    Yo solo me duermo 6 o 7 horas...

  • @holamellamo2661
    @holamellamo2661 Год назад

    El de jugar lo tmb daña la salud mental

  • @andyt.6143
    @andyt.6143 Год назад

    El problema es que no tengo energía ni para levantarme de la cama, nadamas pensar en moverme me duele la cabeza 😞

  • @mochilerovirtual3968
    @mochilerovirtual3968 Год назад +3

    buen video

  • @aaronfierros9651
    @aaronfierros9651 Год назад

    por que de describes a mi? asi de mal estoy ?

  • @SantianNuke
    @SantianNuke Год назад

    Duermo de las 12 hasta las 5:30 aprox

  • @andreaontiveros7032
    @andreaontiveros7032 Год назад +2

    El de la portada acaso es luzu? 🙀

  • @nosenose2126
    @nosenose2126 Год назад

    si

  • @jhjugando2848
    @jhjugando2848 Год назад +1

    0:06 Na solo físicamente xD

  • @josephgiron5946
    @josephgiron5946 Год назад

    Pero es cansado incluso tener problemas de sueno por más que intente descansar mi me te no me deja aveces hay noches que siento que estuve pensando toda la noche como no dormir y pasan días así o si no pesadillas y es disipado agotador ir al trabajo así mas.problemas y los psicólogos acá es muy costoso

  • @yaeltumbado6613
    @yaeltumbado6613 Год назад +2

    Todo lo estoy asiendo mal y no me doy cuenta xD

  • @wasa527
    @wasa527 Год назад +1

    Soy shitposter, aplica para mi?

  • @RandomChannel51
    @RandomChannel51 Год назад +1

    Que cosas le hicieron daño a tu mente y físicamente tambien?
    El League Of legends
    -🗿

  • @juanma6618
    @juanma6618 Год назад

    4 de 5 yei

  • @Elmike7u7
    @Elmike7u7 Год назад +4

    Yo tengo una sexta, la familia

  • @tokito_demonio
    @tokito_demonio Год назад +3

    To que soy un niño infelis con su vida me pasa a cada rato😔😔😔

  • @lurckycake
    @lurckycake Год назад

    Mejor dicho 5 cosas que te vuelven insano

  • @helloehh2566
    @helloehh2566 Год назад

    Soy ese

  • @cabezadebush6904
    @cabezadebush6904 Год назад

    Yo viendo este video a las 3 am

  • @ZyanyaDecireeAquino
    @ZyanyaDecireeAquino Год назад +1

    Soy yo o el de monito de la miniatura es Luzu cubito? 👁️‍🗨️

  • @danielgauna2951
    @danielgauna2951 Год назад +1

    se tendria que llamar 5 cosas dificiles en argemina , saludos jaja

  • @destrikfox
    @destrikfox Год назад

    Lo que as dicho acaba de doler demasiado sabes

  • @jonyjuegajuegos
    @jonyjuegajuegos Год назад

    Ami me pasa el 4

  • @Pollo908
    @Pollo908 Год назад

    Yo solo siento físico a veces

  • @kaiser367
    @kaiser367 Год назад

    Puesto número 1 los porros

  • @Jaz44444
    @Jaz44444 Год назад

    Pregunta ¿Por qué todos los canales de este tipo de videos usan como personas con plantitas en la cabeza?

  • @hannaV.C
    @hannaV.C Год назад

    Soy todas esas 🎉😃 😮 😨 soy todas esas

  • @gabrielaaviles8861
    @gabrielaaviles8861 Год назад

    Trabajo :/ remunerado

  • @dulcepaz4056
    @dulcepaz4056 Год назад

    Hago ejercicio en casa 😢por mi trabajo pero no me funciona

  • @GdAVdeC
    @GdAVdeC Год назад +2

    Visto

  • @xD0m3nic4G3x
    @xD0m3nic4G3x Год назад

    No quiero imaginarme mi salud mental 🌚

  • @urieldax6752
    @urieldax6752 Год назад

    1. Vivir

  • @sky-yourlittlevirusfriend9145
    @sky-yourlittlevirusfriend9145 Год назад

    Aquí viendo el video sin hacer mi tarea 1 hora antes de dormir viendo el video que me dice que debo dormir bien xd