17 habitos que solo toman cinco minutos pero transforman tu vida para siempre
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- Опубликовано: 19 апр 2022
- A veces pensamos que para transformar nuestra vida, es necesario hacer cambios radicales, sin embargo esto no es cierto, Hay hábitos muy sencillos, que te toman poco tiempo y que pueden marcar el comienzo de una vida diferente. En este video verás diez y siete hábitos simples pero que van a mejorar inmediatamente tu vida.
En este video, vamos a ver habitos de organización, hábitos de salud, hábitos de administracion de tiempo, y habítos clave para lograr progreso, todos son muy sencillos de hacer pero generarán un impacto muy poderoso en tu vida.
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Nuestro gobierno no tiene idea de cuánto sufre la gente estos días. Lo siento por las personas discapacitadas que no reciben la ayuda que merecen. Gracias Leesa Spencer, imagina invertir $1000 y recibir $4000 en 3 días.
Puedes enviar un ella mensaje en
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Ms leesaa
Esto es realmente útil para mi situación! gracias chico, lo intentaré, déjame saber cuánto está bien para empezar
Hola, aquí les dejo para que lo conserven
1 Tender la cama
2 Si algo toma poco tiempo hazlo
3 Alista la Ropa en la Noche
4 ordena tus archivos
5 Organiza siempre tu hogar
6 Desecha lo que no uses
7 Haz ejercicios
8 Levántate con Frecuencia
9 Toma más agua
10 invierte en experiencias en vez de objetos personales
11 Di no cuando lo consideres necesario
12 Mira menos Noticias
13 Escribe tres cosas por la cual sientas Gratitud
14 pasar tiempo contigo mismo
15 No mirar en lo posible el celular antes de 9 am
16 leer antes de dormir
17 Trabaja profundamente al menos 30 min
Héroe sin capa... 🙏👍🙌
@@armandix1000 ❤️
Gracias ;)
@@solsiremicaelamansilla.7527 Con Mucho Gusto ☺️❤️
Para mi escribir es leer la Biblia y anotar textos que explican asuntos de nuestra vida y como que son como un espejo que me dice como estoy haciendo y poder mejorar en lo necesario
Ya se me había hecho costumbre llegar tarde al trabajo hasta que me puse a buscar y encontré la razón de este hábito vergonzoso: contemplaba sólo una hora para bañarme, desayunar, buscar la ropa, arreglarme y manejar hasta el trabajo. Entonces opté por ampliar este tiempo a 2 horas y a preparar la ropa y los artículos de oficina, así como el desayuno una noche antes. Me ha funcionado bien. Por la noche dedico una hora a esto y a limpiar la cocina, así cuando llego a casa sólo me toca cocinar y no limpiar. Me ha encantado y me enorgullece este cambio.
Macanudo, y seguro todos en el trabajo lo notaron.
Excelente decisión y un gran ejemplo de vida....
Excelente. Algo sencillo, hace la diferencia.
Eso nos lo inculcó mi madre, desde pequeños: a veces, uno se involucra con personas con otras costumbres y hábitos q hacen a veces q se modifique algunos, p' mal o rara veces p' bien.
Excelente
Un consejo:
En una pequeña libreta, pongan 10 hábitos pero solo cumplan al menos 3. Al comienzo lo harán por obligación pero poco a poco tendrán que ir cambiando los hábitos porque ya los tendrán de modo automático en su vida.
Esto me funcionó y en un mes masomenos ya se me quedó el hábito de tomar agua, tender mi cama, leer antes de dormir y preparar mi vestimenta.
Saludos
Gracias 💙💙💙
Muchas gracias 💞
Messirve
Si yo tampoco tomo mucha agua
🎉❤y utttu ❤
Esto es bastante interesante e informativo, pero si quiere ser financieramente libre, no dependa de una sola fuente de ingresos, invierta para el futuro del mañana, luego vea cuán extasiado estará a su debido tiempo.
Eso es cierto, después de invertir en criptomonedas, puedo decir con valentía que es una de las mejores y más rápidas inversiones en las que muchas personas están ahora, estoy muy feliz de haberlo escuchado y aprovechar la oportunidad ahora que estoy obteniendo buenas ganancias todos los días. muy feliz por la decisión que tomé.
Oye, 👋👋 Si no te importa, ¿puedes hacerme entender cómo obtuviste ganancias en la inversión en criptomonedas? Gracias. .
En todos mis años de negociación e investigación, la mejor decisión que tomé fue ponerme en contacto con un comerciante experto, el Sr. latin richard, y desde que comencé a invertir con él he recuperado todas mis pérdidas, mis ganancias siguen llegando como nunca antes, mi cartera es mosto $ 72k ahora, muy agradecido señor.
Hola, ¿están diciendo que el Sr. Latin Richard es tan bueno? Escuché que la inversión en criptografía es realmente rentable, estoy interesado, ¿cómo puedo comunicarme con él, por favor?
INSTAGRAM
1 tender la cama
2. Haz lo q tome menos de 5 mnts
3. Prepara vestimenta la noche antes
4. Organiza docs en PC
5. Organiza tu casa - 5 mnts diarios para areas
6. Botar lo q ya no usamos
7. Ejercitarse 1 mnt diario
8. Levantate con frecuencia (45 mnts)
9. Toma mas agua
10. Invierte en experiencias
11. Dí No si te roba tu tiempo valioso
12. Mira menos noticias. .5 hora diaria
𝗤𝘂𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲𝘀.
Yo agregaría
Duerme bien
Medita
Respira profundamente
Visualiza
Sonríe
Gracias por el video me ha gustado mucho.
muy cierto amiga
Todos aparecen en el video pero de forma implicita.
TAMBIÉN LOS HÁBITOS DE ENSEÑARLE ALGO A ALGUIEN Y ORIENTARLO, HABLARLE A TU MASCOTA Y ALIMENTARLA Y LIMPIAR LAS PLANTAS Y CUIDARLAS; SON TAMBIÉN MUY BUENOS HÁBITOS.
UN ABRAZO DESE MAPASTEPEC, CHIAPAS; MÉXICO.
Llevo prácticamente un año sin hacer nada, es lo mismo todos los dias, cada día siento que pierdo tiempo muy valioso, hundido en situaciones pasadas, en la depresión y a no tener un control de mis pensamientos negativos, se que no soy el único que le sucede esto, pero hoy un amigo me dijo lo que yo ya sabía pero nadie me lo había dicho, sólo me paso quejando sin hacer nada al respecto, como espero cambiar mi vida si no hago nada por hacerlo? Por esa razón quiero comenzar con pequeños hábitos para ir cambiando mi manera de vivir poco a poco, y tu que te tomaste el tiempo de leer esto, puedes lograrlo, eres una magnífica persona, y no lo hagas por impresionar a los demás, hazlo por aquel niño que soño con tanta ilusión y curiosidad ser adulto, haz que ese niño este muy feliz de ver todo lo que has logrado :')
Lo lograré y lo lograrás
Estoy tan orgullosa de mi tengo 12 años y yo hacía absolutamente todo esto antes de ver este vídeo , y lo busque para ver qué otros hábitos podía incluir en mi lista pero ya están todos ! Así que cuando vi esto me emocioné y casi lloro 😝 encerio estoy muy orgullosa de mi , y mi sueño es ser millonaria y por eso me comprometí conmigo misma 🥰😘
Yo le pregunté banda
@@antesydespues536 envidioso
Te felicito y eres tan joven solo te aconsejo que te emcomiendes a Dios cada mañana y él te ayudará
Felicitaciones, te espera un futuro hermoso. Ojalá habría sabido todo esto a tu edad, mucho éxito
Sos una genia!! Mis mayores deseos para que logres tu objetivo y seas millonaria. Dale para adelante
Una vez, en octavo año, profesor de Estudios Sociales, tocó el tema de los hábitos, nos explicó la importancia de estos, no le preste mucha atención.
Por alguna razón le hice caso a lo que dijo y empecé a tender mi cama cada vez que me levantaba, van 5 años y aun sigo teniendo este hábito, (me es muy beneficioso hoy en día)
Aún tengo mucha falta de
disciplina, y lo más seguro es que no termine de ver este video, pero esta lección me ha hecho ver lo importante que son los buenos hábitos y la disciplina.
Agregaría: Antes de dormir hacer una lista de las 5 actividades más importantes del día siguiente
Yo lo hago pero programo todo lo que voy a hacer en 1 semana, brutal, así optimiza el tiempo y reduce en gran medida las fugas de tiempo.
Yo también lo pensé! :D Te hace más fácil la vida y logras cumplir con tus metas
Una recomendación, son 17 hábitos, son muchos, apesar de que son pequeños, hacerlos HABITOS es complejo, lo ideal es llegar al punto de hacerlo automático y no forzarte, que sea parte de tu rutina diaria, lord recomiendo ir de a poquito, el más fácil es el primero, tender la cama, ese lo pueden complementar con otros, empezar de inmediato con los 17 es muy complejo, adopten 2 a 3 y cuando se vuelvan hábitos, van con otro 2 o 3 puede tomar alrededor de un mes o más que esos hábitos formen parte de tu rutina, animo, que ayudan muchísimo a mejorarte como persona, todos podemos
Me gusto mucho el video
CREO QUE ESE NO ERA EL OBJETIVO DEL VIDEO, QUE LA GENTE TENGA TODOS ESOS HABITOS, SI NO QUE CADA UNO ESCOJA LOS QUE CREEN APROPIADO PARA SU PROPIA VIDA
Gracias, ya pensaba que mínimo serían 5 mini hábitos que se debían poner en práctica, solo haré dos o tres
Mucho texto
Se trata de ir incorporando, arrancas hoy por tender la cama, tomar agua, dejar la ropa preparada.. Mas adelante incorporas nuevas aventuras, hacer ejercicios o correr unos minutos, y asi hasta que tengamos una rutina balance en la vida
Perfecto 👌. Hablar con Dios es el primero de todos ... y así lograr estos otros . Bendiciones
Todos muy bien, pero hoy día no puedo dejar de mirar el celular antes de las 9am, mi día laboral empieza a las 6am y es con eso. Pero tengo el hábito de cuando estoy con otra persona o personas lo guardo y no lo miro, lo apago, modo avión, buen hábito y respeto
Yo suelo levantarme sin tender la cama y así queda por varios días. Hoy la tendí y mientras me llamaban para el desayuno, no me tomo más de dos minutos. Quiero aplicar todos estos pasos para conseguir estabilidad física y emocional.
Ese es el hábito más tonto de la lista, hay otros mucho más importantes y utiles, como el del.trabajo profundo o los de evitar el.móvil
@@alvarogarcia8880 por algo se debe comenzar
@@SaberKenji por cualquiera de los otros 14 xD
@@alvarogarcia8880 no es el mas tonto! Esta comprobado q hacer tu cama cambia tu dia y mentalidad! No seas tan negativo 🙄
Excelentes aportaciones de todos, muchas gracias, creo que lo importante es trabajando con nosotros mismos hasta lograr un mejor YO, felicidades a todos.
Buen video, pero permítanme hablar de algo importante, veo a muchos jóvenes y viejos cometiendo errores que creo que no deberían ser. Creo que todos, jóvenes o mayores, deberían tener un plan de inversión que aumente su rendimiento financiero entre tres y seis cifras. La inversión puede ser tu plan de jubilación o tu plan de futuro, lo que tú quieras, pero lo más importante es que tengas una inversión rentable.
Sabias palabras que has dicho. Siempre he creído en las inversiones y me funciona muy bien
Como inversionista primerizo, comencé a operar con Sir Alexander Barnes, personalmente aprecio su enfoque directo de la educación comercial. Mi cartera creció en solo unas pocas semanas después de operar con él.
mensaje este hombre
+1909
710
Cuando entendí los mini hábitos,, mi vida cambió!! Soy más fuerte interior!! Y más guapo 😉
Estube trabajando bastante en mi, ciertos hábitos los concilie y otros me cuestas bastante tenerlos. Con esta mitad del año me fué bien en mis estudios, pero no estoy conforme con la otra parte, descuidé muchasss cosas, demasiadas, que digo, no puedo seguir asi!!! No quiero ser así! El estudio no es todo! Necesito no descuidar mi cabello, el cuidado de la piel, relacionarme socialmente, hacer ejercicios, meditar, conectar conmigo misma, mantener el orden en mis cosas, en mi casa, nececito más habitos, asi podre estar conforme, graciass por el vidio me ayuda a puntualizar mas ciertas cosas que debo trabajar en mí.
Creo que conseguiré una libreta, par tenerla a diario y organizarme.
Vamoss gente! Seremos la persona que queremos serrr!!! Si se puede!!! ❤
DE ACUERDO.
DESDE NIÑO TENGO BUENOS HÁBITOS Y SIGO CON ELLOS.
TRAEN MUCHO BIEN.
EXCELENTE !!!
El mundo realmente está tomando una nueva forma en tecnología, la moneda digital está hablando en todas partes del mundo.
Invertir en criptomonedas requiere muchas habilidades y estudiar muy bien el mercado para evitar pérdidas.
dejen de hacer bots de mier da
Hace tiempo que vengo luchando para poder crear disciplina, siempre creo que estoy mal y que aún me falta mucho pero cuando me paro a pensar me doy cuenta de que en realidad voy bastante bien, de los hábitos del video hago casi todo, lo cual me sorprendió bastante. Sin darme cuenta ya estoy generando hábitos de éxito, Solo frenen 1 segundo y vean a su alrededor, noten esos cambios porque aunque sean pequeños les hará muy bien darse cuenta que pudieron y que están mejorando.
❤️❤️❤️
Exactamente estoy en la misma situación , dejé el ejercicio nadamas pero lo retomaré aunque todo lo que hago lo hago rápido y así aumento mi ritmo cardíaco.
Uno de mis abitos era estudiar la Biblia pero ya no he sido constante necesito empezar otra vez, y tengo que hacerlo no se como pero lo voy a hacer.
es increible, hace aproximadamente 8 meses sigo estos pasos y me va increiblemente bien he mejorado mi relacion social mis calificaciones y soy mas disciplinado, al principio me costo mucho pero mientras va pasando el tiempo ya se hace un dia normal en tu vida espero que todos los que lean esto logren cumplir sus sueños y metas les deseo suerte ;)
Se ve muy fácil de hacer . Solamente queda aceptar estos errores y decir que nadie es perfecto para seguir mejorando. ¡Voy a ponerlo en práctica ! Gracias. ❣️🤗
Muchas gracias a youtube por recomendarme este gran canal, antes hacia por lo menos 8 o 9 de estos pequeños habitos y era feliz sin darme cuenta, hasta hace poco que creo que entre en depresion (realmente no lo se, solo no me sentia igual de motivado para hacer las cosas que antes), hasta que vi este video y me di cuenta del porque ya no me sentia igual, habia dejado de hacer varias cosas sin darme cuenta, el primer paso es dificil y solo se logra con tu voluntad, pero despues estaras feliz de haber dado ese paso
Este men definitivamente tiene gran conocimiento. No sé si sea Coach o Psicólogo, pero le entiendo a la perfección, que gran forma de transmitir un mensaje.
Personalmente estoy invirtiendo tiempo en mí y quiero llegar a expresarme al menos la mitad de lo que Él lo hace. Muchas gracias!
Que buenos consejos, buen video. Tenemos que empezar, aunque nos cueste, pero el cambio es importante. Tengo 56 años y hace un año, falleció mi mamá por COVID-19 y me quedé sin trabajo. Y hasta el día de hoy, soy ama de casa a tiempo completo. Pero me urge cambiar y encubre trabajo.
¿Está lo espiritual en tu camino? ¿Está él Espíritu Santo guiándote?
suerte hermosa
Hola hay dos canales que me han servido mucho para cambiar mi forma de pensar organizarme y cambiar mi vida son minimalismo simple y un café para despertar con Blanca mercado,ojalá te ayuden suerte
@@MrChinchilla_hn el espíritu santo nos guía sólo si estudiamos la Biblia a fondo y ponemos atención a los mensajeros de Dios: Lucas 10:16 dice :el que los escucha a ustedes me escucha a mí y el que no los escucha a ustedes no me escucha a mí
Te comprendo, tengo 51 y te digo... ya no vas a conseguir trabajo a menos de que recurras al emprendimiento. A nuestra edad ya no contraran a nadie en estos tiempos y no es pesimismo es comprender la situación y tratar de adaptarse.
Está todo excelente, de pronto cambiaría la lectura a los primeros minutos de la mañana, xq leer en la noche puede hacer q el cerebro relacione leer con dormir y no es lo que queremos.
Tengo 25 años y estoy motivado a conocer el mundo de los secretos del exito .Gracias por tus videos son agradables y útiles .
Este es el secreto del éxito: en la biblia, Josué 1.8
No pierdas ese enfoque, aunque parezca que a veces das un paso hacia atrás cada pequeña acción cuenta y puede ser el desencadenante de mucho mas. Animo :D
@@alvaroorellana9225 gracias por tus palabras
Las experiencias siempre valen mas que las cosas materiales eso no me lo van a sacar de la mente,Muchas gracias por el video,mucho gusto tengo 18 años y espero seguir mejorando cada dia de mi vida.
Excelente, hay que aprovechar con buenos hábitos nuestra vida, ya que apenas la vamos iniciando y llenarla de muchas experiencias...pero positivas eh jejej
Las cosas materiales te pueden sacar de un problema,las experiencias no.
Justo hace poco leí el libro de hábitos inteligentes y me pareció una verdadera maravilla junto a este video que hiciste porque entre ambos dan muy buenos consejos
Gracias!!!! los estoy aplicando y conforme pasa el tiempo noto el cambio. EN EL CASO DEL AGUA, ESTÁ BUENO OPTAR POR COMPRAR UNA BOTELLA DE UN MODELO QUE TE GUSTE QUE DIGAS QUE HERMOSA BOTELLA UNA PENA NO USARLA.Y LLEVALA A TODOS LADOS, INLCLUSO DEJARLA EN LUGARES VISIBLES COMO LA MESA DE USO DIARIO. Éxitos a todos con estos pequeños hábitos que nos cambian.
Podría decirse que soy "Pablo", comienzo todo mis proyectos re-entusiasmada y después de unos días ya de nuevo para atrás......
Voy a guardar este video y anotar los hábitos en un lugar visible para que me de más motivación cuando empiece a flaquear.
Gracias por estos consejos.
Continuación.
13. Escribir 3 cosas x lo q estamos agradecidos ( toma 1 mnt)
14. Pasa tiempo contigo mismo. Escribe todo lo q pase por tu cabeza
15. No mirar cel antes de las 9am
16. Leer antes de ir a dormir por 5 mnts
17. Trabaja profundamente en intervalos de 30 mnts.
Gracias a tus videos mi vida a cambiado mucho.
Yo cuando escucho música o un podcast me concentro mucho más porque en vez de estar pensando en cosas personales me pongo a cantar y a trabajar aparte me sube el animo aparte me ayuda a tener en cuenta los tiempos si pasan 5 canciónes se que llevo 20 min
Que felicidad! Ya cuento con 16 de los 17 hábitos. Solo me falta eso de trabajar sin distracción
11:11 la verdad las veces que eh trabajado profundamente han sido en trabajos muy pesados como cuando trabaje de albañil o de tabiquero o de mesero y puedo decir que entras en un estado automático en donde tu cuerpo sufre pero resiste y esas veces las recuerdo con una gran satisfacción ya que es como que logre aguantar una gran fatiga por solo proponermelo
pero al inicio es complicado y tienes razon
Estoy buscando esta vida. Soy el primero. Eso significa que nada es casual.
Otro hábito importante:planifica tu día la noche anterior. Anota todo lo que tienes que hacer el día siguiente.
Esto es sumamente efectivo. Muchas gracias.
Estoy ultimo dias me puse a ver videos motivacionales. Me gusta escuchar y deseo poner en practica. Este video me encanto sobre todo como tiene 17 pasos para ser mejores cada dia. Con buenos habitos lograre sacar adelante a mi familia ❤
Excelente Información Formativa ✨🕊️🙏🏻 donde la Voluntad es Esencial para realizar esas actividades cotidianas que le darán Calidad a Nuestra Existencia porque habremos desarrollado los Hábitos implícitos para Ser Individuos Disciplinados que encajan fácilmente en la Sociedad que Necesita Generadores de Cambio y Disfrutar de BienEstar de manera personal y colectiva. Saludos desde México 🇲🇽 Lindo y Querido 💝
Gracias a Dios 🙏😌 muchísimas gracias !
Estoy muy agradecida por haber encontrado este video 🙏 gracias!!
Me encantó el vídeo , me identifico con varios , leo en la noche tiendo mi cama , camino 6 kilometros como ejercicio ahorro para invertir en paseo tomo mucha agua el celular no lo veo tan demañana limpio mi casa , no me gusta el desorden , ....... Muy bonito video muy cierto lo que UD dice
Excelente video, cuando nos dediquemos tiempo a nosotros mismos no olvidemos meditar.
Muy bien.
Gracias por recordarme que hay cosas "sencillas" que me pueden y van ayudarme a salir adelante, gracias muchas gracias y saludos con cariño
Tener malos hábitos es lo más fácil, pero nos lleva al fracaso. Y a los buenos hábitos se les tiene que construir cada día y momento a momento pero nos lleva a ser mejores personas y al éxito.Muchas gracias por tus videos, que bueno que haya alguien que se dedique a subir este tipo de contenido edificante.
pero es complicado el camino si decido jugar o no hacer nada me lleva 1 dia sin haver creado buenos habitos pero lo complicado es empezar por que en el camino tu mente quiere esos habitos flojos que tenias quiere volver al inicio
Ver tus videos es un hábito de éxito qué he implementado en mi vida. Graciassssss
Gracias por compartir tu filosofía de vida, mas claro no puede ser maestro.
Geniales tus consejos porque comenzamos con lo más pequeño hasta lo más grande. Muchas gracias Dios te bendiga
Agradezco mucho por compartir tan importantes puntualizaciones 🤗🕉️
Justo lo que necesitaba escuchar para darle más productividad a mi vida. Super agradecida con esta información 🙏
Todos hicimos esto al menos una vez en la vida, lo difícil es hacerlo todo el mismo día, y luego como hábito. Yo probaría un hábito nuevo cada día, ir sumando. Las primeras dos semanas hacer el ejercicio, leer, ordenar, etc. 5 minutos, las semanas siguientes 10. Al otro mes 15 minutos y al cabo de 2 meses ya tenemos 15 hábitos nuevos que nadie nos saca. Es más, yo empezaría haciendo sólo 1 minuto de cada cosa por día. Empezar por lo más pequeño.
Oye si es difícil hacerlo todo en un día pero si te comprometes lo puedes lograr 😘🥰 como ya dije yo tengo 12 años de. edad y cuando vi este vídeo yo ya hacía esto antes de verlo , y eso me puso muy feliz , yo sé que tú lo puedes lograr solo tienes que creer que no es difícil y no será difícil, tienes que creerte capas de poder hacer todo lo que te propongas , aparte lo tenemos todo para hacerlo brazos, piernas, cabeza , todo lo tenemos todo así que podemos hacer lo que sea no importa que sea si alguien pudo por qué nosotros no? 🥰😘😘😘😘😘
Gracias por compartir estos hábitos me siento motivada y emocionada por que puedo cambiar mi vida, gracias ♥️
Muchas gracias por esos 17 consejos de los cuales ya aplico 10 a poner en practica los restantes 7. Saludos desde Costa Rica
Consejos que valen oro. Gracias mil!
Eso mismo me pasa, pienso que me gusta algo , empiezo y luego lo dejo, diciendo que no me gusta, aunque soy muy aseada, y me gusta ser muy estricta en mi hogar con el orden, también me arreglo muy bien a diario,,es verdad la casa limpia es súper wow, me fascina verla linda, también hago ejercicio la bicicleta,y me voy hasta lejos,me gusta tomar mucha agua, esas experiencias son buenas pero no me gustan mucho,eso ve tome decisión de no volver a ver la tele y escucho automotivaciones que me enseñan
Los primeros 16 hábitos me parecen muy recomendables y estoy segura que voy a implementarlos de a poco en mi vida. Pero respecto al último, para personas que al igual
que yo tienen déficit de atención, el escuchar música, dibujar algo o simplemente hacer otra cosa nos permite concentramos en lo que hacemos.
Gracias por tu aclaración Ingrid ! Espero que te sirvan los 16 primeros 😊
Completamente de acuerdo, yo soy mucho más productivo en la oficina o en los quehaceres del hogar cuando escucho música :D
Es verdad yo hago las tareas mientras escucho a lofi-girl
Yo suelo poner power metal, concentración total 😁
El mejor video que he visto en cuanto hábitos se refiere. Solo 2 de esos hábitos he logrado y es satisfactorio, me falta mucho.
Hacer la cama es algo que repiten todos y está bien pero.... No hay que hacerla inmediatamente al despertar. Hay un estudio británico que habla de cómo dejar abierta la cama para que se ventile por un rato ayuda a que mueran los ácaros por deshidratación. No está del todo confirmado pero no daña a nadie dejarla sin hacer unos minutos y en su lugar levantarse a cepillarse y lavarse la cara, junto a vestirse y dejar ordenada la ropa de dormir. Es un habito que me parece bastante equivalente y es buena para nuestro orden e higiene. Posterior a un rato haces la cama y ya tienes dos hábitos 😝
Yo si tendía la cama en cuanto me paraba hasta que me tope con el mismo estudio. Ahora la dejo 4 hrs ventilando y ya después la tiendo.
Muchas gracias por compartir estos hermosos videos 😌 gracias por todo 😊
Me encanta esta forma de aprendizaje y aplicación de vida.
Me gustó, lo recordaré siempre, con mi familia y amistades
Yo solo difiero con el habito de "leer antes de dormir" ya que asi asociamos la lectura con el sueño y no necesariamente tiene que ser asi, se le podria cambiar de leer al menos 10min durante el dia.
Pero bueno ya cada quien ve a la lectura de distinta manera
Excelentes consejos. Realmente incorporarlos a la rutina no es difícil si así lo queremos y nos ayudan a ser mas disciplinados. Saludos!
Gracias por compartir; hábitos sencillos, prácticos y bastante útiles. 🙏🏻
Que maravillos consejos,son fabulos y completamente aplicables
Muchas gracias, desde Panamá.
Muchas gracias. Bendiciones 🙏😇
Excelentes consejos 😊 personalmente me falta trabajar en 3:
Escribir las tres cosas por las que estoy agradecida.
Pasar tiempo conmigo misma.
No mirar el celular antes de las 9.
Lo voy a empezar hacer.
Luz, paz y amor para todos🌹🌹🌹
Con el tiempo he aprendido 16 de estos hábitos, sólo me falta el de leer ,y lo estoy intentando. Lo he aprendido porque hubo un momento de mi vida que me hundí tanto que pensé que era el fin, hasta un día que me di cuenta que tenía que cambiar y darle un comienzo a mi vida por mis hijos. Es increíble pero sin tener información de nada de esto porque ni teléfono tenía,el internet en mi país era solamente para los extranjeros y para los cubanos residentes en el exterior..... ahora estoy viva nuevamente,he logrado tener chispas en mis ojos nuevamente y sigo esforzándome para vivir bien y feliz cada día. Es maravilloso. ❤❤❤❤❤
Un hábito que a mi me gusta mucho es visualizar las cosas que quieres lograr, como si ya las hubieras conquistado. Al principio me parecía algo vano, pero al comenzar a ponerlo en práctica, me ayudado mucho a mantener la motivación
Debo escribirlos y memorizarlos, para practicarlos, muchas gracias por compartir
Estos consejos son oro puro, gracias!!!!
Con esto me voy afinando; muchas gracias.
Está genial, es mucho más objetivo de lo que venimos escuchando/leyendo.
Excelente mejor imposible 💯 🤗 🥰 👌🏿
Son primordiales y están muy bien organizados😊❤️
Gracias gracias gracias por esos abitos
El último es muy efectivo. Excelente todo el vídeo. gracias
creo que ejercicando es muy importante a mantener buena salud, esto canal es bastante util si quieres apprender muchos cosas y informacion sobre como sobrevivir el mundo hoy en dia, muchas gracias
Estoy totalmente de acuerdo contigo...
Tomando nota! Muchas gracias! Algunos ya los sigo, otros hay que implementar y seguir! Saludos cordiales!
Excelente y muy trabajado. Gracias, (Madrid)
Me gusta saber que tengo ya algunos, me comprometo a hacer los demás para mi bien 🥰 porque me amo
Excelentes recomendaciones. Muchas gracias.
Desde Cuba, gracias muy buenos consejos,Diosblo bendiga,a usted y su canal
Comenzare a hacer estos hábitos y ver cual es mi cambio
Pienso que la mayoría de nosotros, practicamos al menos la mitad de la lista . Vamos por el resto ! 💪🏼ánimo!!!!
Si trabajo profundo, y me gusta todo bien bien hecho,
Perfectos consejos, gracias por recordarlos son los consejos sabios de los abuelos y los buenos Padres. Pero que hoy en día por seguir la corriente del afán en masa hemos dejado de lado incluso los más adultos. Siempre he pensado la tecnología con el tiempo justo y sobre todo con el enfoque adecuado es el mejor apoyo para mejorar nuestra vida y la de todos, tan es así
Que estamos usando tecnología para está causa, Saludos y gracias.
Mucha gracias 🙏 🙏💖🌈
Excelente Video!!!
Muchísimas Gracias por compartir
Bendiciones ❤️
Genial!! Muy buenos consejos el orden da placer muchas gracias BENDICIONES á voz y tu familia
Excelentes hábitos para lograr organización 😄👍
Gracias. Claros.
Excelente; habitos y contenido, para realizarlo ya…!!!
Que buen video bro, soy estudiante de 11 grado y estos consejos valen oro. Ahora la idea es ponerlos en practica 💪
Animo a todos los que quieren ser mas disciplinados
Gracias Bendiciones
Me Encanto mil gracias y bendiciones!