EPICONDILITE o Porquê e como TRATAR

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  • Опубликовано: 28 апр 2020
  • Um questionamento por que a epicondilite e a dor no cotovelo acontecem....
    E como abordar para cuidar dessa literalmente “dor de cotovelo”

Комментарии • 410

  • @Geane38
    @Geane38 7 дней назад +1

    Foi Deus que me fez encontrar esse ser humano que ensina com amor. Vou seguir os passos e em nome de Jesus,vou melhorar.

  • @gabrielnaccarati6238
    @gabrielnaccarati6238 3 месяца назад +19

    Nao sou de deixar comentário em videos... mas esse merece
    Dor a quase 1 mês.. sessões de fisioterapia... anti inflamatorio etc
    3 dias fazendo os exercícios que ele passou... praticamente zerado
    Dr. Thiago merece os parabens!!

  • @luismiguelfontes
    @luismiguelfontes 3 месяца назад +30

    Parece milagre! Há um ano e 9 meses que luto contra uma epicondilite lateral severa e medial ligeira com rutura parcial de ligamentos. Já fiz duas infiltrações de PRPs, ondas de choque mais 50 e tal tratamentos de fisioterapia e nada! Não melhoro! Acabei de ver este vídeo, como já vi ao longo de todo este tempo todo, tantos, e fiz o exercício que explicou e a dor diminui uns 70%! Vou continuar a fazer e vou dar feedback! Obrigado Dr! 🙏

    • @Juju-jo1pl
      @Juju-jo1pl 2 месяца назад

      Novidades?

    • @jn4208
      @jn4208 2 месяца назад

      Qual o resultado final?

  • @tiagocoelho4144
    @tiagocoelho4144 22 дня назад +1

    Fiz aqui agora e simplesmente a dor que estava insuportável parece que sumiu. Tô nem acreditando. Tem quase 3 anos sofrendo com esta dor. Fisioterapias, acupuntura, etc. E agirá essa serie melhorou demais.

  • @madalenacurcio4749
    @madalenacurcio4749 6 месяцев назад +8

    É impressionante o alívio. O pior de tudo é que a gente aprende a conviver com a dor por falta de solução efetiva. Já tinha desistido… Como eu comecei a jogar beach tênis a dor começou a ficar mais intensa e atrapalhar o sono. Foi a que encontrei o Dr. Thiago e a minha noite de sono foi maravilhosa. Muito obrigada. Parabéns pelo excelente trabalho e determinação!

  • @valeriaalves8777
    @valeriaalves8777 5 месяцев назад +8

    Meu filho que Deus te abençoe grandemente, fiz os exercícios e não tive mas dor e não tomei nenhum remédio. ❤❤❤

  • @casadogaspar
    @casadogaspar 2 дня назад

    Cara, praticamente um milagre, diminuiu muito a dor aqui.
    Achei que já era dor crônica porque já estou num estado de sentir ela mesmo com coisas leves, mas isso melhorou muito.
    Vou até seguir o canal

  • @josecarlosbianchi5603
    @josecarlosbianchi5603 2 года назад +36

    Exercício milagroso. Fiz uma vez e a dor diminuiu 80%. Muito obrigado por compartilhar esses exercícios. Sucesso!

  • @margarethsoares8421
    @margarethsoares8421 Год назад +8

    Cheguei chorar, a dor passou 70%, muito obrigada. Deus te abençoe ❤

  • @allysonal121
    @allysonal121 Год назад +8

    😲💪Surreal!
    2 meses sem uma boa solução, muita dor diária e sem conseguir treinar por isso.
    1 dia tratando direito, melhora significativa já na primeira vez, absurdamente efetivo.
    Movimento correto é vida!
    Obrigado Dr.🙏

  • @carlarosa5413
    @carlarosa5413 Год назад +70

    Já estou 5 meses com muita dor. Já tentei de tudo. Acumputura, medicamentos....Senti um alívio agora executando o exercício junto ao vídeo. Vou seguir fazendo com Fé. Muito obrigada!

    • @srzoi7952
      @srzoi7952 Год назад +3

      Deu certo?

    • @pliniotercio9564
      @pliniotercio9564 4 месяца назад +2

      3 meses com essa dor safada

    • @douglasozorio_oficial
      @douglasozorio_oficial 4 месяца назад

      Também estou com dor a 4 meses, já tomei de tudo para tirar dor e desinflamar, a 4 dias fiz ressonância magnética, descobri que estava ruptura parcial 😢

    • @lucastadeu5289
      @lucastadeu5289 Месяц назад

      Descobrindo a ruptura parcial, o que deve ser feito?

    • @saionarabarbosadasilva6385
      @saionarabarbosadasilva6385 Месяц назад

      Estava com essa dor tem duas semanas. Segui as instruções do doutor agora mesmo, uma mágica, desapareceu as dores! Amanhã vou continuar as sessões! Muito obrigada doutor por compartilhar seus conhecimentos!

  • @glauciadepaula7493
    @glauciadepaula7493 Год назад +47

    Gente é real... minha filha de 12 anos não tava aguentando de dor..fiz os exercícios e melhorou quase que 100 por cento...tô muito feliz..Deus te a abençoe Doutor ..obrigada 🥰🥰🥰🥰🥰

    • @oxnegative
      @oxnegative 7 месяцев назад +1

      Ela fez com qual frequencia ?

    • @elianemarins4360
      @elianemarins4360 5 месяцев назад

      Obg por compartilhar amada.😊

  • @waldetemariafreibergerbuzz3097
    @waldetemariafreibergerbuzz3097 Год назад +5

    Fiz os exercícios e senti o alívio da dor no final. Continuarei a fazer. Essa dor muito incomoda. 😢
    Obrigada querido

  • @soaresrenato1978
    @soaresrenato1978 22 дня назад

    Meu, fantástico! Trabalho na obra e uso parafusadeira para placas de gesso durante horas e horas consecutivas. E estou normalmente todo o tempo me recuperando do esforço anterior. Nunca senti um alivio tão rápido parabéns!

  • @edisonyasuda2860
    @edisonyasuda2860 3 месяца назад +1

    Incrível! Estou com essa dor há 6 meses! Piorou nesses dias! Achei essas séries do dr Takara! Estou fazendo a dois dias as séries! Hj, no segundo dia, melhorou 50% a movimentação! Não estava conseguindo fazer força de puxar, e doía o cotovelo! Parabéns, Dr. Thiago! Agradeço sua orientação! Eu aprovei muito! Vou fazer mais

  • @Alaclau
    @Alaclau 3 года назад +14

    Repeti hoje já duas vezes e já senti um alívio, não sumiu a dor, mas está doendo menos. Muito, muito obrigada

  • @robertaoliveira7659
    @robertaoliveira7659 Год назад +19

    Meu Deus!!!
    Fazem 3 meses que estou com dor 😢.. Já fiz 2 infiltrações, fisioterapia e nada... Resolvi fazer os exercícios junto com o vídeo... Até chorei de alegria 😃😃
    Pois tive uma melhora de uns 80%...
    Incrível 🙏🏼🙌🏼
    Muito obrigado Dr... É um abençoado 🙏🏼🙏🏼

    • @roselifanfa7648
      @roselifanfa7648 Год назад +1

      quero muito, não aguento mais sentir dor.

  • @angelicamartins647
    @angelicamartins647 Год назад +54

    Eu fiz desde as 19:00 estava chorando de dor, tinha uma bola na região do antebraço de tão inchado. Sou professora tinha passado gelo, pomada e nada até que agora 23:12 achei esse vídeo, testei e meu Deus desconforto desapareceu tanto que estou conseguindo digitar. Sou professora faço movimento repetitivo e não posso perder meu trabalho. Obrigada por me ajudar, receba meu abraço e minhas lágrimas de alívio por me ajudar
    Você é fisioterapia, doutor?

    • @drthiagotakara
      @drthiagotakara  2 месяца назад +2

      Sim... sou fisioterapeuta que ousei pensar diferente do que me ensinaram...
      Acho que está funcionando...
      Feliz que te ajudou
      Graças a Deus

    • @vlzin71
      @vlzin71 Месяц назад

      @@drthiagotakara Professor, sou estudante de fisio e fiquei curioso quanto essa técnica, tem como base osteopatia ou fisioterapia hlistica? ou somente uma questaõ de exercicios de mobilidade

  • @gildeciobatista6355
    @gildeciobatista6355 7 дней назад

    Meu Deus passou a DOR que Deus continue te abençoando sempre

  • @janetelainedasilvapinto1573
    @janetelainedasilvapinto1573 2 месяца назад +1

    Muito obrigada Dr Thiago! Fiquei com epicondilite lateral esquerdo depois de fazer uso de uma bengala devido a cirurgia do hálux do pé direito. Só em fazer junto com você pela primeira vez, já me senti bem melhor. Amanhã vou repetir e quando estiver sem dor alguma eu mando notícias. Deus te abençoe!🙏🏻

  • @DanyPressi
    @DanyPressi Год назад +3

    Tô chocada 🥹 já estava a Dias com muita dor e a dor apareceu do nada...fiz os exercícios e o alívio foi imediato.. vou fazer até sumir as dores...obgda por compartilhar seu conhecimento 🙌🏻☺️ Deus te abençoe sempre

  • @sorayasaab3060
    @sorayasaab3060 Год назад

    Excelente, mto obrigada!!

  • @kletubaron
    @kletubaron Год назад

    Excelente !!! Top demais !!!

  • @danielapinheiro2183
    @danielapinheiro2183 2 года назад +2

    Excelente vídeo!Obrigada professor 👏🏽👏🏽👏🏽😊😊😊

  • @pertubatedscalistenics1946
    @pertubatedscalistenics1946 3 года назад

    Noss cara a melhor e explicação e com mais sentido e mt mais completada nao tem oq fala mais o cara explicou tudo

  • @cecilliadalessandro4824
    @cecilliadalessandro4824 2 года назад +1

    Que maravilha de dicas!!! Parabéns Dr

  • @marina9332
    @marina9332 2 года назад

    Parabéns. Competentíssimo

  • @tatianacastrofariaandreo8061
    @tatianacastrofariaandreo8061 Год назад +2

    Que benção esses exercícios , muitíssimo obrigada 🤗

  • @weltonmartins7127
    @weltonmartins7127 Год назад +1

    NADA COMO UMA TECNICA DE QUEM CONHECE MELHOROU BASTANTE OBRIGADO

  • @shirleyfernandes2728
    @shirleyfernandes2728 14 дней назад

    Exercício milagroso. Gratidão

  • @reginatupan2587
    @reginatupan2587 11 месяцев назад

    Obg Dr!
    Aliviou muito!!
    Incrível!

  • @Headeermusic
    @Headeermusic 11 месяцев назад +2

    Meu parceiro, muito obrigado. Você me ajudou demais!

  • @carlosmagno1259
    @carlosmagno1259 3 месяца назад +2

    Parece até mentira mas melhorou demais... Muito obrigado

  • @margarethdiasdacosta7843
    @margarethdiasdacosta7843 3 месяца назад

    Obrigada...vou iniciar esses exercícios

  • @helioccordeiro
    @helioccordeiro Год назад

    Perfeito,grato , funcionou muito bem para a epicondilite lateral

  • @carolinass8911
    @carolinass8911 Год назад +3

    Que conteúdo incrível! Alívio imediato após esses exercícios 🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @pedropacheco3041
    @pedropacheco3041 3 месяца назад

    Fantástico!!!! Deus abençoe

  • @fabiotherock1
    @fabiotherock1 2 месяца назад

    Muito obrigado pela dica, parabéns pelo trabalho.

  • @flaviogomesdearaujo9094
    @flaviogomesdearaujo9094 4 месяца назад

    Excelente video ... muito grato Dr.

  • @vlademirozelin9951
    @vlademirozelin9951 4 месяца назад

    Incrível! É instantâneo! Deus te abençoe!!

  • @ederpellegrini4537
    @ederpellegrini4537 Месяц назад

    excelente!!!
    obrigado, Dr Thiago Takara!!!

  • @alissoncord
    @alissoncord 11 месяцев назад +4

    Incrível, cara!! O alívio é imediato 👏🏽😮

  • @junior.men06
    @junior.men06 11 месяцев назад +2

    Fiz os exercícios, fisioterapeuta diferenciado, mais um inscrito!

  • @celiamariamartins9283
    @celiamariamartins9283 Месяц назад

    Vou fazer Dr Tiago muita obrigada Deus o abençoe.

  • @powerfulmind2301
    @powerfulmind2301 2 года назад +4

    Eu tô chocada, melhorou na hora! Obrigada 🙏🏻 ❤

  • @36732566
    @36732566 6 месяцев назад +1

    Senti a dor pela primeira vez e já achei esse vídeo. Melhora instanteamente!!!

  • @ednasantos3399
    @ednasantos3399 Год назад

    MARAVILHA DR. THIAGO, ESSE EXERCÍCIO P/ O COTOVELO , OBRIGADA.

  • @angelicamartins647
    @angelicamartins647 Год назад

    Amei pq vc explica o pq e as funcionalidades. Virei fã!!!

  • @juliusvictorius
    @juliusvictorius 10 месяцев назад +1

    Excelente vídeo. Parabéns pelo conteúdo, dr. 👏👏👏👏

  • @silviachacon6537
    @silviachacon6537 3 месяца назад

    Deus abençoe, aliviada.
    Continuar fazendo
    Obrigada

  • @rosanasilvacastro6807
    @rosanasilvacastro6807 Год назад

    Muito obrigado esta dica me ajudou muito vou fazer este exercícios sempre.

  • @Biaoliveira2011
    @Biaoliveira2011 2 месяца назад

    O alívio é instantâneo. Obrigada Dr.

  • @luisjuniorpereirabispo7427
    @luisjuniorpereirabispo7427 10 месяцев назад

    Parabéns pelo trabalho, obrigado

  • @AliceBecker
    @AliceBecker 2 года назад +1

    Muito bom Thiago!👏 Adorei e vou compartilhar com amigos, familiares e alunos 😍. Grata!

  • @claudiacristinadasilva9035
    @claudiacristinadasilva9035 Год назад +1

    Exercicios maravilhosos, Melhora muito. Obrigada

  • @ricardosoarescosta6414
    @ricardosoarescosta6414 Месяц назад

    Vi muitos vídeos e, certamente, esse é o melhor.
    Grato, Dr.

  • @suelirodrigues2873
    @suelirodrigues2873 11 месяцев назад +3

    Parabéns! Ótima explicação. Fico feliz em saber que existem pessoas boas como você, que compartilham conhecimento.

  • @monicaalbuquerque9815
    @monicaalbuquerque9815 Год назад +4

    Foi só com esse exercício que melhorei ❤❤obrigado

  • @julioxfh
    @julioxfh 8 месяцев назад

    Irmao, realmente melhorou minha dor. Muito obrigado. Melhor video do assunto no youtube!

  • @baianoenaonegoasraizes4424
    @baianoenaonegoasraizes4424 6 месяцев назад +1

    Obrigado pelo carinho e boa vontade de nos ajudar com algo tão importante,pois essa dor tem me deixado sem fazer várias tarefas e sem treinar.
    Deus abençoe grandemente vc e sua família.
    Abraço.

  • @ricardocalixto4472
    @ricardocalixto4472 Год назад

    Muito obrigado Thiago!❤

  • @cleidedejesusferreiradossa1822
    @cleidedejesusferreiradossa1822 4 месяца назад

    😮é ótimo o seu método, é mágico, que alívio dessa dor

  • @ivanildadias9457
    @ivanildadias9457 Месяц назад

    Dr.Vou começar agora mesmo ,olhando e fazendo com você.

  • @STARK557
    @STARK557 2 года назад

    FORMIDÁVEL. INSCREVI NO CANAL. PARABÉNS E OBGD DR.

  • @Alaclau
    @Alaclau 3 года назад

    Nossa!!! Muito boa sua orientação, achei realmente muito interessante, vou fazer direitinho e te falo se.me ajudou. Não aguento mais sentir essas dores horrorosas!

  • @grasielemartins3694
    @grasielemartins3694 Год назад +1

    Nossa o melhor video que vi até agora, fiz os exercicios e em seguida senti uma melhora gratidão Deus te abençõe

  • @user-pf8dk6sr5r
    @user-pf8dk6sr5r 6 месяцев назад

    Incrível! Terminei o exercício sem dor🙏🏻

  • @manuela722
    @manuela722 9 месяцев назад

    Incrível! Obrigada por compartilhar esses exercícios! Melhoraram bastante a minha dor ja de imediato 🙏🏻

  • @cassiadg
    @cassiadg Год назад

    fiz e já senti muito alivio, vou continuar e depois relato aqui, muito obrigada

  • @deisesilva1509
    @deisesilva1509 2 года назад

    Muito show,diminuiu a dor, vou fazer os cinco dias direitinho,gratidão

  • @anaflaviaqueiroz8939
    @anaflaviaqueiroz8939 5 месяцев назад +1

    Excelente, vou colocar em prática, gratidão ❤

  • @perlazanuncio7907
    @perlazanuncio7907 2 года назад +1

    Nossa muito obrigada pelas dicas já vão fazer parte da minha rotina, infelizmente estou sofrendo c isso devido excesso de trabalho no computador. Parabéns pelo vídeo

  • @bassroncar
    @bassroncar 8 месяцев назад

    Nossa!!! 5 series tão simples!!! E tão eficazes!!! Parabéns e obrigado por disponibilizar esse material gratuito

  • @paulasantana9282
    @paulasantana9282 2 года назад +2

    Estava com muita dor. Só de fazer uma vez já senti um alívio enorme. Gratidão

  • @soniamaraehrat
    @soniamaraehrat Год назад

    Gratidão! Vou experimentar.

  • @vivendoeaprendendo8479
    @vivendoeaprendendo8479 5 месяцев назад

    Obrigada, foi incrível 🤩

  • @albertocosta6237
    @albertocosta6237 7 месяцев назад

    Muito bom, obrigado!!

  • @celsomoreno6470
    @celsomoreno6470 Год назад +1

    Fiz a primeira série e a dor já diminuiu em 50% por cento.. Parabéns Sucesso na sua carreira.....

  • @maricabral3982
    @maricabral3982 8 месяцев назад

    Senhor inacreditável

  • @ROSA-zc2hq
    @ROSA-zc2hq Год назад

    Muito muito grata melhorou bastante ainda está doendo Deus te abençoe muito. Te dê muita saúde pq esta dor incomoda muito. A partir de agora vou te seguir. Muito grata.

  • @Adrianaprezotooficial
    @Adrianaprezotooficial 4 месяца назад

    Como pode isso me ajudar tanto, Dr.? Muitíssimo obrigada! Deus o capacite cada vez mais.❤

  • @rd_bike5161
    @rd_bike5161 Год назад

    Gostei, fiz e está dando resultado!!!!!! Obrigado...

  • @cynthiagarbo2010
    @cynthiagarbo2010 2 месяца назад

    Precisava muito dessa dica.

  • @moisessantosdejesusmoises7477
    @moisessantosdejesusmoises7477 Год назад

    Da hora!! Essa orientação de fisioterapia, realizei e já observei melhora contínua

  • @charlescf77
    @charlescf77 День назад

    Nota 10, vou começar a fazer hoje, obrigado pelas orientações Dr.

  • @wagnerindio1669
    @wagnerindio1669 Год назад +2

    Ótimo, o meu diminuiu, muito bom você é um ótimo profissional,o meu braço no segundo dia já estava bem melhor,Deus abençoe sempre.

  • @renatatanabe5538
    @renatatanabe5538 2 месяца назад

    Nunca deixei comentários em vídeos.
    Mas eu fiz os exercício e não acreditei no alívio rápido que eu senti.
    Estava com uma dor, que não suportava pegar um cooo de água

  • @marcosrufino104
    @marcosrufino104 2 года назад +2

    muito obrigado Dr vou começar fazer esses exerciçios tenho fé em Deus que o meu cotovelo vai sarar.

  • @felipemachado4965
    @felipemachado4965 8 месяцев назад

    Dr
    Muito obrigado!!
    Alívio foi imediato 🙏

  • @Sossai03
    @Sossai03 Год назад +1

    Como todos falaram, funciona mesmo. Obrigado Dr.🙏

  • @deltaoliveirapires1594
    @deltaoliveirapires1594 Год назад +3

    Fiz o exercício, logo de início melhorou ❤. Vou continuar. Obrigada e Parabéns

  • @Reniaborges
    @Reniaborges 8 месяцев назад

    Maravilhoso Doutor. Gratidão por querer ajudar as pessoas em casa. Muito obrigada pela persistência nos estudos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @jeancarlossilvadesouza5832
    @jeancarlossilvadesouza5832 Год назад +7

    Estou espantado com eficácia! Acordei com bastante dor hoje, mas esses exercícios me salvaram! Obrigado!

  • @emiemi761
    @emiemi761 Год назад

    Que maravilha, na primeira vez que fiz senti alívio da dor,obrigada por compartilhar.

  • @izabelmoscardini4718
    @izabelmoscardini4718 Год назад

    Gostei muito do seu raciocínio vou fazer os exercícios obrigado

  • @marciorvalerio
    @marciorvalerio Год назад +2

    Prezado Dr Takara, apreciei sua abordagem, seu estudo (especialmente o ponto da "simplicidade" lidando com a complexidade), suas recomendações. Aplicarei! Grato

  • @brunob4586
    @brunob4586 11 месяцев назад +1

    Bom dia.. gratidão por esse excelente exercício.. muito obrigado

  • @canaldorico4516
    @canaldorico4516 8 месяцев назад

    Simplesmente incrível cara você incrível

  • @marileiabueno9607
    @marileiabueno9607 3 месяца назад

    Melhor vídeo sobre epicondilite! Parabéns, dr. Thiago!❤️❤️❤️

  • @veronicaoliveiradossantos4388
    @veronicaoliveiradossantos4388 Год назад

    Gostei muito, na primeira vez que eu fiz senti muita dor. Obrigada