Já fui viciada em caminhadas, ia de manhã e de tarde, foi em uma época q estava mal, me ajudou muito pois estava triste e acima do peso, fiquei bem por dentro e por fora, é viciante, 👏👏💞💞💞💞
Tenho 5,6 . e faço caminhada a 5 anos. atualmente estou fazendo um percurso de 08 Km de segunda a sábado. me sinto muito bem. e não quero parar de caminhar.
É importante sempre alongar antes e depois do exercício. Eu tinha preguiça de alongar e caminhava. Passei a sentir dor nas pernas e costas após o exercício. Agora que estou alongando, não sinto mais.
Tenho feito 40 e pouco minutos . Estou tentando fazer todos os dias . Estou me sentindo bem melhor . De seg a sex . Ainda mais por causa dessa pandemia que está deixando a gente com preguiça . Eu em !!!
Legal eu caminho 30 minutos , e me sinto muito bem. Obrigada amiga gostei da orientação .tenho 90 anos, me sinto leve , e com outros exercícios tbm que faço . Obrigada Dra boa tarde bjs 👏👏👏❤️🌷🌷👍☘️☘️🍒🍒
acho que o português tambem caminham pouco tenho essa sensação acho que estamos cada vez estamos mais preguiçosos por conta computador telemóvel, carro na garagem e prédios com elevador estamos cada vez mais sedentários.. ate criancas já nao fazem tanto atividade física como antigamente se as pessoas caminhar 30 minutos por dia o mínimo as pessoas se sentiam melhor
É bom fazer caminhada
Comecei a caminhada, por motivo colesterol alto, estou me sentindo muito bem. Dormo melhor, tenho mais disposição, etc.
Aí.meu Deus preciso tô, ficando com pressão alta acordo passando mal sempre ☹️😭
Eu tambem comecei a caminhada por esse motivo.
Já fui viciada em caminhadas, ia de manhã e de tarde, foi em uma época q estava mal, me ajudou muito pois estava triste e acima do peso, fiquei bem por dentro e por fora, é viciante, 👏👏💞💞💞💞
Quando caminho,desincho,durmo melhor,me sinto mais feliz e mais leve.
Caminhar é tudo de bom para o corpo parabéns pelo vídeo.
Muito bom caminhar . Sinto liberdade.
Tenho 5,6 . e faço caminhada a 5 anos. atualmente estou fazendo um percurso de 08 Km de segunda a sábado. me sinto muito bem. e não quero parar de caminhar.
Eu caminho todos os dias mas não sei corre como fasso
Estou amando fazer caminhada.
Com certeza eu chego da caminhada estou super renovada graças a Deus
Faço caminhadas diárias de 1 hora !!! Simplesmente amo !!❤️❤️
É importante sempre alongar antes e depois do exercício. Eu tinha preguiça de alongar e caminhava. Passei a sentir dor nas pernas e costas após o exercício. Agora que estou alongando, não sinto mais.
67 anos tenho fibrilacao Atrial. Faço caminhada 3 vezes por semana. 15 km cada dia sinto bem melhor depois das caminhadas. 👍
Muito bom o vídeo eu ando bastante
Caminho muito 🙏🏻
Eu caminho na esteira da academia pela manhã. Na esteira por uma hora. E à noite na rua por 3 horas.
Tenho vários aplicativos dos passos que me dão incentivo e taças prêmios
Eu caminho uns 14kl por dia, todos os dias e as vezes mais e desde sempre adoro caminhar
Desculpem a pergunta andar de trotinete emagrece ou caminhar e mais proveitoso obrigada
Muito bom. Legal.
amei a materia parabens
Comecei a caminha por causa de triglicérides, agora estou bem melhor não quero parar mais
Caminhar faz bem para o corpo e mente !!
Eu adoro caminhar
eu caminho 5km de segunda a sexta final de semana devo caminhar uns 2km hahah
eu sou de Portugal costumo a caminhar 5000 passos a 11.000 mil passos por dia
Daí estaciona o carro longe do trabalho e quando volta o carro não está mais lá...
É verdade. 😢😢😢
Vou todo dia.
Sou mae e pai de uma criança autista de 19 anos. Faço caminhadas com ele todas as noites após meu trabalho. Ele ama.
Eu ando na faixa de 10-15 mil passos por dia😃😃😃
Tenho feito 40 e pouco minutos . Estou tentando fazer todos os dias . Estou me sentindo bem melhor . De seg a sex . Ainda mais por causa dessa pandemia que está deixando a gente com preguiça . Eu em !!!
Faço caminhada todos os dias muito bom me sinto muito bem
Os 17 deslike são obesos kkk
Muito boa a reportagem. Parabéns
É verdade.
Legal eu caminho 30 minutos , e me sinto muito bem. Obrigada amiga gostei da orientação .tenho 90 anos, me sinto leve , e com outros exercícios tbm que faço . Obrigada Dra boa tarde bjs 👏👏👏❤️🌷🌷👍☘️☘️🍒🍒
brasileiro comprou uma moto, não quer mais andar a pé.
Vai na padaria perto de casa de moto 😄😄
E verdade mesmo
Temos casos de caminhada curta até de muleta
Caminhar no shopping é diferente que fazer caminhada na rua
Obrigado
A PRINCIPIO ERA UM EXERCICIO. HOJE É UM HÁBITO. DIRIA UM VÍCIO...3 Á 8 HORAS DIA. E MENOS DE 5 SÓ QUANDO CHOVE MUITO. COMO DISSE É HÁBITO.
Reporte colocou dois palmo de lingua pra fora kkkkkkkkk
Em casa não dá pra caminhar bastante como disse o motorista
Vários passos
Caminho 5 km por dia, 3 x no mínimo na semana!
Alguém aí...acorda no meio da madrugada com a pressão nas alturas ☹️😭
acho que o português tambem caminham pouco tenho essa sensação acho que estamos cada vez estamos mais preguiçosos por conta computador telemóvel, carro na garagem e prédios com elevador estamos cada vez mais sedentários.. ate criancas já nao fazem tanto atividade física como antigamente se as pessoas caminhar 30 minutos por dia o mínimo as pessoas se sentiam melhor
Quero saber do doutor se faz mal caminhar de manhã
Eu ando 6 mil passos por dia .
Não tenho carta de condução não quero andar de trotinete nem bicicleta
6mi
Quero saber do doutor se faz mal caminhar de manhã e de tarde duas vezes no dia de amanhã de manhã quero saber se faz mal caminhar de manhã e
???????????????????????????????
Kk
Eu adoro caminhar