Meilleure alliée pour la santé générale, elle devrait être obligatoire dès 15 ans. 34 ans de pratique non-stop pour ma part ; certains de mes "élèves" ont 86 et 92 ans.
Prépa & Performance qui parle activité physique pour la santé et d'APA 😍 Vous mijotez une autre chaîne "APA et Santé"?😜 Il y aurait tellement de thèmes à aborder de manière rigoureuse comme vous le faites... Merci pour la qualité de vos vidéos !
Malheureusement, ce projet est trop loin de mes compétences…😅 Par contre, j’aimerais beaucoup faire intervenir des professionnels de ce domaine sur la chaîne, histoire de valoriser un peu le sujet! Je pense que ça arrivera dans les semaines à venir😜
Bonjour Jason. Bravo pour la qualité de ton travail. Je te suis depuis longtemps (nos échanges à la fac). Concernant cette vidéo, j'aurais une petite "nuance" à apporter. Tu connais mon intérêt pour la musculation et sa promotion, évidemment, donc je ne peux qu'apprécier cette vidéo et ce qu'elle défend. Je suis le premier à défendre la citation de Rousseau : "Plus le corps est fort, plus il obéit, et plus il est faible, plus il dirige".Tout ce que tu mets ici est juste. Toutefois dans les nuances, je pense que tu aurais pu ajouter que la musculation, si elle sollicite tout ce que tu amènes, n'est peut être pas non plus une activité totalement complète malgré tout. C'est un outil indispensable mais pas suffisant, à mon sens. Au regard du nombre grandissant de pratiquants qui vont à la salle 3/5/7 fois par semaine (bigorexie ?) et ne font que cela (pour des objectifs purement esthétiques pour la plupart quand même) et qui exhibent des pectoraux, des dorsaux et des biceps démesurés pour des jambes sous-développées et un coeur de poulet, ne doit-on pas également alerter sur les limites de la pratique unique de la musculation pour la santé? Même le Crossfit, pourtant plus global et complet que la musculation pure "body building" avec haltères n'est pas forcément l'activité la plus adaptée quand elle reste unique dans un soucis de santé. Qu'en penses-tu? Je m'inquiète vraiment quand je vois de plus en plus d'élève qui vont à la salle pour se faire des corps de sportifs sans en être car ils ne font que cela. Il me semble que c'est une dérive inquiétante. Je préfèrerais que mes élèves aillent à la salle en plus de leur sport co, de leur sport de raquette ou de leurs footings, natation, etc...Nous allons finir par avoir une génération de jeunes avec une carcasse esthétique (et encore...) mais peu fonctionnelle pour la plupart, et donc avec peu d'intérêt pour la santé globale. Qu'en penses-tu?
Tout est parfaitement dit et complet en sus. Merci pour ce rappel. (PS J'ai 60 ans et je pratique presque quotidiennement depuis bientôt 37 ans en amateur).
Merci Jason pour cette vidéo. Très bien expliquée comme d'habitude. J'espère qu'elle aidera à la prise de conscience des impacts de la musculation à tous les âges, au plus au niveau de l'état. Car tu l'expliques très bien, nous devons avoir des politiques de santé plus incitatives sur le sujet. Merci bcp !!
Merci pour ce rappel, notre esprit habite notre corps, comme notre corps habite notre demeure, il est préférable que notre esprit habite un corps sain, plutôt que d'être un "tout mou" qui habite dans un palace, de plus avoir un corps sain dépends plus de vous que de pouvoir habiter un palace...Salutations
Merci super vidéo je pratique depuis 30 musculation et je viens de demander le crossfit il serait intéressant de faire un vidéo sur le crossfit Merci pour votre travail
C’est en effet un sujet que j’ai envie de traiter depuis un moment, mais j’aimerais pouvoir ajouter des retours de professionnels à mon propos, pour ne pas rester uniquement sur ma vision personnelle. Ça devrait arriver sur la chaîne! Encore merci pour le soutien!
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Super synthèse, belle vidéo... merci
Merci à vous pour le soutien🙏🏼
Trop fort ! Félicitations pour tes qualités de recherche, de synthèse et didactique !
Merci beaucoup David!!
Je n’oublie pas ma proposition d’échanges, qui tient toujours😉
Juste quelques soucis d’internet à régler avant…😅
Meilleure alliée pour la santé générale, elle devrait être obligatoire dès 15 ans. 34 ans de pratique non-stop pour ma part ; certains de mes "élèves" ont 86 et 92 ans.
Prépa & Performance qui parle activité physique pour la santé et d'APA 😍
Vous mijotez une autre chaîne "APA et Santé"?😜 Il y aurait tellement de thèmes à aborder de manière rigoureuse comme vous le faites... Merci pour la qualité de vos vidéos !
Malheureusement, ce projet est trop loin de mes compétences…😅
Par contre, j’aimerais beaucoup faire intervenir des professionnels de ce domaine sur la chaîne, histoire de valoriser un peu le sujet! Je pense que ça arrivera dans les semaines à venir😜
Bonjour Jason. Bravo pour la qualité de ton travail. Je te suis depuis longtemps (nos échanges à la fac). Concernant cette vidéo, j'aurais une petite "nuance" à apporter. Tu connais mon intérêt pour la musculation et sa promotion, évidemment, donc je ne peux qu'apprécier cette vidéo et ce qu'elle défend. Je suis le premier à défendre la citation de Rousseau : "Plus le corps est fort, plus il obéit, et plus il est faible, plus il dirige".Tout ce que tu mets ici est juste. Toutefois dans les nuances, je pense que tu aurais pu ajouter que la musculation, si elle sollicite tout ce que tu amènes, n'est peut être pas non plus une activité totalement complète malgré tout. C'est un outil indispensable mais pas suffisant, à mon sens. Au regard du nombre grandissant de pratiquants qui vont à la salle 3/5/7 fois par semaine (bigorexie ?) et ne font que cela (pour des objectifs purement esthétiques pour la plupart quand même) et qui exhibent des pectoraux, des dorsaux et des biceps démesurés pour des jambes sous-développées et un coeur de poulet, ne doit-on pas également alerter sur les limites de la pratique unique de la musculation pour la santé? Même le Crossfit, pourtant plus global et complet que la musculation pure "body building" avec haltères n'est pas forcément l'activité la plus adaptée quand elle reste unique dans un soucis de santé. Qu'en penses-tu? Je m'inquiète vraiment quand je vois de plus en plus d'élève qui vont à la salle pour se faire des corps de sportifs sans en être car ils ne font que cela. Il me semble que c'est une dérive inquiétante. Je préfèrerais que mes élèves aillent à la salle en plus de leur sport co, de leur sport de raquette ou de leurs footings, natation, etc...Nous allons finir par avoir une génération de jeunes avec une carcasse esthétique (et encore...) mais peu fonctionnelle pour la plupart, et donc avec peu d'intérêt pour la santé globale. Qu'en penses-tu?
bravo et merci
Merci pour tout le temps que vous prenez pour nous
Tout est parfaitement dit et complet en sus. Merci pour ce rappel. (PS J'ai 60 ans et je pratique presque quotidiennement depuis bientôt 37 ans en amateur).
Merci beaucoup pour ce soutien, et ce retour d’expérience!
Merci Jason pour cette vidéo. Très bien expliquée comme d'habitude. J'espère qu'elle aidera à la prise de conscience des impacts de la musculation à tous les âges, au plus au niveau de l'état. Car tu l'expliques très bien, nous devons avoir des politiques de santé plus incitatives sur le sujet.
Merci bcp !!
Très bonne perspective, très bonne argumentation et descriptives qu'est ce sport et encore merci 👍
Merci beaucoup pour le commentaire🙏🏼
Encore une vidéo d une grande qualité. Mille Mercis.....
Merci beaucoup Thierry!
Un grand bravo pour cette video !!! De la part d’un moyen jeune 😆 médecin généraliste ds le 34 !!! Merci !!!
Merci pour ce rappel, notre esprit habite notre corps, comme notre corps habite notre demeure, il est préférable que notre esprit habite un corps sain, plutôt que d'être un "tout mou" qui habite dans un palace, de plus avoir un corps sain dépends plus de vous que de pouvoir habiter un palace...Salutations
Super vidéo comme dab.
Top 🔥
Vive la musculation :-) et merci pour cette vidéo !
Merci super vidéo je pratique depuis 30 musculation et je viens de demander le crossfit il serait intéressant de faire un vidéo sur le crossfit Merci pour votre travail
C’est en effet un sujet que j’ai envie de traiter depuis un moment, mais j’aimerais pouvoir ajouter des retours de professionnels à mon propos, pour ne pas rester uniquement sur ma vision personnelle.
Ça devrait arriver sur la chaîne!
Encore merci pour le soutien!
🖤🤘🏻
🤘🏼
Ta bouche
Classe!