Aiiii que saudadeeeeeee de vocês, viva entrando pra ver se tinha vídeo novo, e hoje o RUclips recomendou 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Feliz pela volta de vocês, espero que continuem, foram um das minhas inspirações pra criar meu canal
conheci seu canal agora e simplesmente ameeei, vcs são mt simpáticos, como consumidora assídua de youtube, eu adoooro vlogs e os seus são bem legais, estou nesse projeto de emagrecer tb e adorei a dica de só comprar novas roupas qnd a gordurinha para de pular da calça kkkk vou levar pra minha vida tb kkkk
Eu tambem tomo esse shot de curcuma de manhã que a nutri passou. Cheguei no seu canal hoje e amei. To no processo de emagrecimento a 7 meses com a nutri e perdi uns kgs, to bem feliz. Nao fiz exercício pq sou preguiçosa kk mas nesse mês eu prometi pra mim que iria fazer pelo menos 3 vezes na semana. Boa sorte ❤️
Nossa Lore, é tão engraçado esse trem de emagrecimento, olhando por fora eu acho que vc tá ZERO precisando emagrecer... Vc tá linda demais!!!! Mas boa sorte com tudo o importante é vc se sentir bem, né? 💙
Olá Lorena!❤️Faço intolerância à lactose por isso o leite sem lactose é o ideal.😉 No entanto, prefiro as bebidas vegetais que há de vários tipos/sabores... de arroz, coco, arroz e coco, aveia, amêndoa, soja e muitas mais e como são vegan não tem nenhum vestígio de origem animal logo também não tem lactose. São uma delícia principalmente com café, já faz parte do meu café da manhã e não vivo sem😍 beijinhos de Portugal 😘🇵🇹
Meninaaaaa cozinha a batata doce no microondas sem nada só a batata com casca e tudo ... Põe 4 minutos Finca um garfo, se precisar põe mais .... Só cortar e depois descasca no prato msm ... Tbm da com outra 🥔
Nossa Lorena. Não recebi as notificações dos dois ultimos vídeos 😥. Mas antes de assisti esse olhei e vi que tinha. Vi primeiro eles e agora estou aqui. Adoro seus videos. E ai ta gostando do curso? Ta gostando do crossfit? E a cidade se adaptou com facilidade? Uma dica pra cortar a casca, lava bem e coloca pra cozinhar uns 8 min com a casca pra baixo e dois com a polpa pra baixo. Parte mais fácil 😊. Essa dica peguei no canal Veronica Laino. Ela é nutricionista. Mudou minha relação com a abóbora 😂😂😂
O RUclips não ajuda quem não eh constante aqui 😢 agora q voltei a postar tomara q ele volte a gostar de mim 🤣🤣 N tô gostando mto não 😢 do crossfit eu tô amando!! Vc faz tb?? Eu tentei cozinhar antes mas deixei mt pouco tempo no fogo, vou tentar com 8 min como vc falou!! Mto mto obrigada ❤️
Lorena sou psicóloga,lembro dos meus primeiros períodos. Também odiava filosofia,e acredita que aprendi a gostar? Quando eu estava terminando o curso,passei a gostar 😅 No início da faculdade é normal não gostar das primeiras matérias,mas aos poucos você vai se adaptando...confesso que sinto saudades da faculdade!
Uma dica para fazer a abóbora é colocá-la virada para baixo no forno, em uma travessa, com um pouco de água no fundo. Depois disso, vc consegue tirar com um garfo. Esse jeito é bem prático e é comum nos EUA. Gosto muito do canal. Bjs
Oi pessoal, td bem com vcs? espero que sim graças a Deus, meu sonho que é crescer aqui no youtube, mas ta dificil, o trabalho é arduo mas eu creio que vou conseguir com a ajuda de vcs e Deus, que Deus dê em dobro e que nunca falte nada em sua casa, que Deus derrame bençãos sem medida, ja agradeço a todos e fiquem com Deus
Enquanto assistia meu canal favorito da vida fiz 16 minutos correndo na esteira kkkkkkkkkkk ❤️ amo assistir tua rotina Lo!
Aaaaaa que maravilhosa!! Qdo a gente faz atividade física vendo vídeo parece q o tempo voa né ? 🤣🤣
Genteeeee ótima ideia haha
@@alanakessyla6367 só falta a Lo postar um vídeo desse todo dia kkkkk ai tem esteira todo dia!!!! 🙈🤪😂
Meninas vem conhecer meu cantinho ❤️
@@alanakessyla6367 Miga ven conhece meu canal
Aiiii que saudadeeeeeee de vocês, viva entrando pra ver se tinha vídeo novo, e hoje o RUclips recomendou 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Feliz pela volta de vocês, espero que continuem, foram um das minhas inspirações pra criar meu canal
Ahhh mto obrigada Jenny!! Vou ir conhecer o teu
"Essa granola tem mais carboidrato, mais gordura, mas tem MUITA... felicidade" KKKKKKKKK
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 melhor palavra pra completar a frase né
conheci seu canal agora e simplesmente ameeei, vcs são mt simpáticos, como consumidora assídua de youtube, eu adoooro vlogs e os seus são bem legais, estou nesse projeto de emagrecer tb e adorei a dica de só comprar novas roupas qnd a gordurinha para de pular da calça kkkk vou levar pra minha vida tb kkkk
Aaa Maria mto obrigada por assistir e pelo comentário!!! Eu tb assisto mto vídeo daqui!! Quem mais vc segue ??
Gente, amei ela, fala bastante e rápido, toda trabalhada na ansiedade igual eu kkkkkkk
🤣🤣🤣🤣🤣 nem precisa por na velocidade 2x, eu facilito a vida das ansiosas igual eu kakaka
Adoria ver vocês morando no usa, mostrando tudo lá e rotina as lojas❤
Nossa eu tb 🤣
Menina eu amo os teus vídeos, continua viu??
Mto obrigada 😍😍
Comecei a te seguir bem no inicio por conta dos diarios da dieta e agora eles estão de volta, amo🥰
😍😍😍😍😍 aaa que bom q vc continua aqui! Obrigada
Que saudadeeeeeee, não some ❤❤❤
😍😍 tamo aquii
Cai aqui de paraquedas e ameii
+ uma inscritaa
Eu tambem tomo esse shot de curcuma de manhã que a nutri passou.
Cheguei no seu canal hoje e amei. To no processo de emagrecimento a 7 meses com a nutri e perdi uns kgs, to bem feliz. Nao fiz exercício pq sou preguiçosa kk mas nesse mês eu prometi pra mim que iria fazer pelo menos 3 vezes na semana. Boa sorte ❤️
Mttt obrigada ✨✨ ahhh parabéns! Mulher Oq faz diferença eh encontrar um exercício q vc gosta! Eh outra vidaa
Saudade que eu tava dos teus vídeos mulher ❤
😍😍😍😍
é muito lindo esse rancho todo colorido
Tb acho!!!
AMEII A DICA DO TALHER!!❤
Lindinha grava mais vídeos, vlogs p nós, não some não, gosto muito de assistir vcs
Oiii simm postei mais um hj
ahh que delícia te ver aqui! minha inspiração pra começar no yt!!! você é dms lô
Mttt obrigada!! Feliz em saber disso 😍
Nossa Lore, é tão engraçado esse trem de emagrecimento, olhando por fora eu acho que vc tá ZERO precisando emagrecer... Vc tá linda demais!!!! Mas boa sorte com tudo o importante é vc se sentir bem, né? 💙
Mtoo obrigada!!! ❤️❤️ simm, eh bem isso
que vídeo top, adorei.. sua vibe e de seu esposo... continue
Mto obrigada Carlaaa ❤️❤️
Aaaaaaaaa, não acredito que voltou! Some mais nãaaaaaaao ❤️
😍😍😍😍😍
Que armário azul lindo apaixonada estou😍😍😍
Brigada!! Era meu sonho de cozinha!! Vou gravar hj o tour certinho c detalhessss
@@LorenaeMatheus ha tabom vou espera anciosa 😍
nossa eu tava com tanta saudade tinha esquecido o nome do canal e hoje o vídeo entregou🥺🥺💞
Nosssaaa que bom que apareceu aí pra vc!! E que bom q vc voltou aquiii ❤️❤️ obrigada
Gente eu amo esse iogurte, como ele puro ainda mais se for frimesa😋😋 obrigada pela dica do garfo 🥰
Nossa com granola ele fica perfeito, agora puro ainda eh sofrido viu 🤣
Eu gostei muito desse videoooooo ahahahah vou assistir todos! Acabei de chegar e eu vou maratonar, adorei vc ahahha 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Mto obrigada 😍😍
Gente, fazia um tempo que não via vídeos de vcs rsrs, adoro vcs, força na dieta
Aaaaa mto obrigada por ressurgir aquiiiii
Olá Lorena!❤️Faço intolerância à lactose por isso o leite sem lactose é o ideal.😉 No entanto, prefiro as bebidas vegetais que há de vários tipos/sabores... de arroz, coco, arroz e coco, aveia, amêndoa, soja e muitas mais e como são vegan não tem nenhum vestígio de origem animal logo também não tem lactose. São uma delícia principalmente com café, já faz parte do meu café da manhã e não vivo sem😍 beijinhos de Portugal 😘🇵🇹
Aaaaa se não é o meu canal favoritoooo. ❤❤❤❤
😍😍😍😍
Que cozinha perfeitaa
tambem odeio filosofia kkkkk, amei seu canal, já me inscrevi🥰❤
Mttttt obrigada 😍 unidas por um ódio em comum 😂
Amei acompanhar!!! Tô precisando de incentivo pra começarrrrr tbm, minha alimentação tá péssima 🥺😅
Aaaa mto obrigada!!! Vai mudando aos pouquinhos ✨✨ qdo a gente radicaliza mto acaba não seguindo por mt tempo
Tras study vlog pra gente
Boa ideia!!
Vc voltaram 😍😍😍😍😍 ADORO VCS!!!!
😍😍😍😍😍😍😍
Que saudade que eu tava desse vídeo
😍😍😍😍😍
Ahhhhh não acredito amo seus vídeos de dieta 😍😍😍🥰🥰🥰
😍😍😍😍 brigadaaaa
Meninaaaaa cozinha a batata doce no microondas sem nada só a batata com casca e tudo ... Põe 4 minutos Finca um garfo, se precisar põe mais .... Só cortar e depois descasca no prato msm ... Tbm da com outra 🥔
Que saudades ! ❤️❤️❤️
😍😍😍
Nossa Lorena. Não recebi as notificações dos dois ultimos vídeos 😥. Mas antes de assisti esse olhei e vi que tinha. Vi primeiro eles e agora estou aqui. Adoro seus videos. E ai ta gostando do curso? Ta gostando do crossfit? E a cidade se adaptou com facilidade?
Uma dica pra cortar a casca, lava bem e coloca pra cozinhar uns 8 min com a casca pra baixo e dois com a polpa pra baixo. Parte mais fácil 😊. Essa dica peguei no canal Veronica Laino. Ela é nutricionista. Mudou minha relação com a abóbora 😂😂😂
O RUclips não ajuda quem não eh constante aqui 😢 agora q voltei a postar tomara q ele volte a gostar de mim 🤣🤣
N tô gostando mto não 😢 do crossfit eu tô amando!! Vc faz tb??
Eu tentei cozinhar antes mas deixei mt pouco tempo no fogo, vou tentar com 8 min como vc falou!!
Mto mto obrigada ❤️
@@LorenaeMatheus não. Faço pilates 😊
amei demais 💘
Lorena sou psicóloga,lembro dos meus primeiros períodos. Também odiava filosofia,e acredita que aprendi a gostar? Quando eu estava terminando o curso,passei a gostar 😅
No início da faculdade é normal não gostar das primeiras matérias,mas aos poucos você vai se adaptando...confesso que sinto saudades da faculdade!
Ebaaaaa...amo seus vídeos...grava sempre♥
😍😍😍 brigada!!
Tava com saudade desses vídeos!!
Eu tb!!!
Vc é muito consentrada td que vc quer vc consegue fazer, estou mt triste pq eu tentei mt emagrecer 😢 nunca da certo
Tava com uma saudade dos seus vlogs sobre dieta!!!! Amoooo
😍😍😍😍 eu tb!
www.youtube.com/@ataldamiley821
Começando a te acompanhar e amooo esses vídeos de emagrecimento
Experimenta fazer batata doce assada no micro-ondas
Já ameiiiiiii, seus vídeos são maravilhosos! Bjimmmm
😍😍😍 mto obrigada, Lia ❤️
ufaaaaaaaaaaaaaaaaa que vc voltouu
Uhuuuuu hj teve mais um
Cheguei agora e já amei, casal super simpáticos ☺️
Aaaa seja bem vinda ✨✨
amei a dica ,solta o talher . obrigada
Que bom assistir vocês 😍 beijo da tua portuguesa perferida 😆💖
aaaa Dorinha sua linda ❤️
Grava maaaisss!! Eu amei
Mto obrigada!! Postei mais um hj
Ameiiii, que edição perfeita
Aaaaa que bom que gostou!! Tentei fazer meio diferente dessa vez.. obrigada pelo comentário 🙏🏻❤️
Aiii que saudadeeeee 😊❤️❤️❤️❤️✨
Amoo seus vídeos 🥰
Brigada saraaaaah ❤️
Nova escrita!Amei seu vídeo!🤗🤗🤗
Mto obrigada! Bem vindaaaa ❤️
amo! já estava com saudade
❤️❤️❤️❤️ eu tb
Abóbora com a casca é muito boa e o índice glicemico diminui devido a casca ter um maior teor de fibras.
Traz mais sobre! Deus abençoe vocês 💖
amooooo os teus vídeos mulher
Mtttt obrigada Vi 😍
Kkkkkk.também sou assim,deixo a barriga parar de pular para compra outra.
Aaaaaameiiiii meuuuuu deus que saudadeeeeeeee
aaaaa sim ❤️
Achei legal a dica de largar o talher p mastigar
Testa pra vc ver, faz mta diferença
Oi amore eu tô tentando ilumina o leite do meu cardápio o leite ele é muito inflamatório,conseguir tira do meu café ja😉
meeeeeu deus que saudades que eu tava
😍😍😍😍😍
amo acompanhar tua rotinaaa
😍😍 brigada!!
Estava com uma saudade monstra de vocês hahaha ❤️
Volta para nós, Lô 🥺
Voltamoooooosss uhuuu!! Hj teve mais um, vc viu?
Oii, amei o vídeo como sempre! 💛 Quantas matérias vc tá fazendo na faculdade?
Oii, obrigada ❤️ eu tô no primeiro ano daí são 8
Ahahahahhaha que moça fofa 🥰 vou no insta ! Tb tô nessa de emagrecer, mas eu sou obesa mesmo 😍😍😍 se quiser corre no meu canal 😍😍😍
Aaa mto obrigada ❤️❤️ vou ir
Eu amo os seus vídeos!!!♥️😍😍😍😍
Mtooo obrigada Bia ❤️
Ai que saudade dos seus vídeos 💖
😍😍😍😍 tamo aqui dnv 🤣
Uma dica para fazer a abóbora é colocá-la virada para baixo no forno, em uma travessa, com um pouco de água no fundo. Depois disso, vc consegue tirar com um garfo. Esse jeito é bem prático e é comum nos EUA. Gosto muito do canal. Bjs
Eu tô sem forno ainda 😢😢😢 qd tiver um vou testar, obrigada pela dica!!
uma dica para a abobora e vc colocar no forno inteira com um fio de azeite ela solta a casca inteira
Eu tô sem forno 😢😢😢
Qual é a receita do shot do início do vídeo?
9:01 kkkkkkk eu pensando que ele ia falar outra coisa
🤣🤣🤣🤣
Amei o vídeo 👏😍
Amo vcs.videos todos os dias por favor 😍😘
😍😍😍 sua linda
Oii lindona estava com saudades de vc
Oiii Nilma, tb tava c saudades de vc!
Oi pessoal, td bem com vcs? espero que sim graças a Deus, meu sonho que é crescer aqui no youtube, mas ta dificil, o trabalho é arduo mas eu creio que vou conseguir com a ajuda de vcs e Deus, que Deus dê em dobro e que nunca falte nada em sua casa, que Deus derrame bençãos sem medida, ja agradeço a todos e fiquem com Deus
Que vibe Boa, fazem nos sentir em casa.
Que saudades que eu estava!
Eu tbbb ❤️
Amooo 😍❤❤❤...
😍😍😍
Amei o vídeoooooooooo!!!!
Mttt obrigada
Força Aiiiii 😂
🤣🤣🤣
Amo seu canal ❤❤❤
Mt obrigada Ana 😍
Amei o vídeo ❤️
Mt obrigada 🥰
Samambaia linda 😻💓
😍😍😍😍 eh o Rúliooo
Dica boa do talher no prato, isso é estar presente na hora de se alimentar.
vdd né mamisssss
Fiquem aqui nessas rotinas! 🥺🤍
Sim senhora!! 😍
tu tá tão linda 💖
Mto obrigada Duda, só tô cheia de espinha 😢 sofrendo por isso, mas faz parte né
Eu amo seus vídeos🥰
Mto obrigada ❤️
A achei seu insta
💃🏻💃🏻💃🏻
Quero muito seguir uma dieta certinho, mais eu não tenho tempo pra nada 😫
Trabalho, estudo e não moro com os meus pais
Vc já tentou fazer marmitinha no final de semana q deixar congeladas ? Meu irmão e minha cunhada fazem isso!!
Amo esse casal ☺️ qual o insta de vocês?
😍😍😍 eh lorenafameli e matfreita
Qual é sua terapeuta? Ela atende online ?
Oiiii, sim!! Eu faço on-line com ela 😃 me chama lá no direct q te passo o numero
Aqueça a abóbora por alguns minutos no micro ondas, a casca sai bem facinho depois
Obrigada pela dica!! Vou fazer isso
Ameeeeiiii
Obrigadaaaa ❤️
Qual pimenta?
Do reinooo acho, n uso outra mkkk
eu amoooooo
❤️❤️❤️
lo, voce pode comer a noite normal e se acordar sem fome, come um pouco tambem assim seu metabolismo vai acostumando
Vou ter q fazer isso mesmo de ir aos poucos viu, pq tenho zero fome de manhã
MULHER Q CABELO LINDO AVE MARIA
Fiz o comentario no inicio do video, agora q vi tu com ele liso, perfeito de todo jeito, mas o naturaaaaaaaaaaal UAUUUU
Aaaaaa brigada 😍
Qual seu instagram não estou achando
Oii, é @lorenafameli
Onde eu encontro essa granola?
A gente compra em um mercado q chama Ivasko aqui em Irati. Mas ela eh produzida em Curitiba