O que comemos em um dia, emagreci 14kg + exercício em casa
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- Опубликовано: 25 окт 2024
- O que comemos em um dia, emagreci 14kg + exercício em casa
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Olá pessoal, nesse vídeo vim mostrar um dia de alimentação na nossa vida após eu perder 14kg com o metabolic balance.
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Sobre mim:
Meu nome é Djennyfer de Oliveira Kock, sou de Joinville - SC e estou morando em Hamilton, província de Ontario no Canadá, chegamos aqui dia 01 de agosto de 2019.
Aqui explico o por que vim morar no Canadá e várias outras dúvidas:
Respondendo dúvidas: • VAMOS MUDAR PARA O CAN...
e este também, • UMA GRANDE NOVIDADE ❤️...
Minha altura: 1,62
Minha idade: 27 anos
Meu editor: Wondershare Filmora
Câmera: Canon EOS M50
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#Vlog #BlogdaDjenny #Canadá
As músicas que uso são do site: www.epidemicso...
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Beijos
Porque o RUclipsr está descrevendo a gente que saco
Djenny depois dos 30 dias pede ao seu marido para nos contar sobre o desenvolvimento com a nova dieta 🙏
Pode deixar!
Gostei muito, e a alimentação mais saudável a gente tem a impressão q é tão complicada de fazer, mas vc faz de um jeito tão prático. Família linda❤️❤️❤️
Bom dia! Consegui comentar na primeira hora, meus filhos amam ver o seu canal, eu tenho uma bebê, a Milena, um mês mais velha que o Téo, e ela ama vê-lo, já conhece a sua voz, qnd ouve vc falando corre pra ver o Téo. Parabéns pela conquista.
Minha querida, como bastante, legumes,amo saladas,porém não abro mão de carnes, frango e peixe. Lindo seu prato,parabéns!!!
Pede pra ele gravar como está sendo essa experiência, ao final!
Olá tudo bem? Apenas uma sugestão, corte o mirtilo ao meio ao invés de oferecer inteiro... diminui as chances de engasgo (ele ainda é muito pequeno) 😉😘
Amore cuida dos cabos das panelas no fogão. Theo cresceu muito. Beijinhos familia.
Djenny querida, como amo te assistir aqui nessa plataforma😍a sua dinâmica e sinceridade que me faz te admirar mais ainda😍😍😍 parabéns e sucesso😍
Que fofura ele tomando café da manhã!! Tão pequenininho!! Amo ver ele... é muito fofinho,esse cabelo arrepiado!!
Oi família linda e querida!! 💝
Bora assistir, curtir, um vídeo que agrega
Te assistindo me inspira a ser melhor, a fazer o meu dia mais bonito
Queridoooss gosto demais de vocês 💗
Deus abençoe grandemente suas vidas 😘😘
Amém querida ❤
Theo e Sophie cada dia mais lindos família linda eu amo vcs❤
❤❤
Eu acho muito bom ,pq aí vcs tem tanta facilidades p cozinhar ,é só abrir as latas kkkk Aqui até a couve flor temos q higienizar muito bem ,pq no meio sempre tem uns bichinhos verdes eca.🤑 Eu gosto muito das suas receitas .❤
Mas não é nenhum pouco saudável comprar comida semi prontas. Eu tenho preguiça de lavar vegetais pra fazer salada,mas não comeria aquelas que vem cortadas e higienizadas sem lavar,quem garante que foram bem higienizadas...
Por isso é um país de obesos w pessoas sem saúde.
@@geizalemos609 te garanto que não são.....já trabalhei em mercados e vi coisas bem nojentas.
@@rosadesouza4170 eu também já trabalhei,é um nojo...
Não sei em que supermercado você vai, mas onde vou tem milho em lata e grão de bico em lata. Então não entendi teu comentário
acredita que já tenho seu canal add e só agora eu vi que vc é de Jlle (morava), tbm sou daquiiiii....fiquei super surpresa.
Djenny eu te acompanho quando você nem tinha 50 mil inscritos e fico feliz por vê seu crescimento e continua essa pessoa humilde e engraçada 😂😂, amo seu conteúdo! ❤️❤️
ESPEREI TANTO POR ESSE VÍDEOOOO, MARAVILHOSA!! MINHA INSPIRAÇÃO SEM DÚVIDAS!!!!
❤❤❤
Eu amo os seus vídeos Djenny. É prazeroso ver o Theo comendo, que Deus abençoe a sua família🙏❤️😘
❤
Djenny, é muito bom vc poder almoçar com o Theo. É muito bom pra companhia pra ele. Ultimamente as pessoas não fazem todas as refeições como antigamente. E por outro lado incentiva ainda mais ele poder comer todos alimentos vendo vc também comer ❤️
Djenny compra nos Costco as hamburgers do beyond meet são plant based e maravilhosas. Gosto de fazer no barbecue ou então por no forno no tabuleiro ou na air fryer mesmo. Não suja nada!
Djenny mostra mais um pouco da rotina da Soso ❤
Você ficou linda e elegante.O Theo é um príncipe.A família é linda e querida.Adoro as suas receitas,dicas.... os seus vlogs,parabéns!
Eu amoooooo a dancinha do theo muito bom😁🥰
Djeeny adoro seus vídeos e esses sobre refeição eu amo!!!
Olá, bom dia. Parabéns pelo canal🙂. Sinto falta de ver mais a Chanel 🐶 interagindo nos vídeos❣️
Eu descobri o hipotireoidismo de Hashimoto graças aos seus relatos, fui investigar e realmente tenho, comecei o tratamento tem 15 dias.
Djenny Parabéns, estou aqui desde de o começo, e vi sua luta p eliminar peso, e ver q conseguiu e o melhor e mais difícil conseguindo manter, parabéns ficou muito feliz e obrigada pela motivação,,,,,eu tô quase um mês sem doce,,,,devagar e sempre bjus Família ❤️😘🙌
Parabéns Djenny vc me inspira muito bjs!!!
❤❤
Amo te acompanhar 🥰🥰
Almoço com Djenny 😋e ótimo maridão falar todo dia essa mulher Edja é Djenny Leonardo 😂😂bjs 💓
Eu também senti diferença depois que comecei a fazer exercícios e cuidar na alimentação , apesar q meu peso é ótimo , eu gosto de me cuidar , mais não deixo de comer o que eu gosto!😉Bjs Djenny💖
Te agradeço pela dica do exercício,vi no insta,já tô tentando aplicar na minha rotina.
Só eu q fico com água na boca vendo Théo comer mírtilo?🤤🤤q vontade senhor, porquê aqui é muito caro!
Uhuuuu!!!! Parabens guerreira!!!😍😘
❤
Linda !!!! Verdade se não explicar lá vem mimimi mas seria tão lindo o excesso do elogio e da admiração !!! Mas quem quer ? Poucos ! Mas vamos com tudo!!!! Desejo muito amor sempre!!!! E vc está maravilhosa mulher siga firme por você !!!!! Quanto ao paladar SUPER concordo minha filha come quiabo kkkkkkkkk! Mulher você está muito maravilhosa !!!!!
Obrigada maravilhosa ❤
Parabéns pela família linda!!!
A Sofia está a cara do pai, ne? Impressionante como as meninas lembram o pai kkkkkk minhas filhas tbm são assim
A notificação que amo receber🥰🥰
❤❤
Como amo ver essa família ❤
❤❤
E muito lindo Téo ainda tem a dancinha do Téo da comida
Ameei o vídeo, uma dúvida... Vc coloca água no fundo da Airfryer ?
Alimentação vegana? Que orgulho!
Deus abençoe essa familia linda e Theo essa fofura q m alegra bjs
❤❤
Oi tudo bem?
Mais um vídeo bem legal.
Adoro a família toda !
Sobre farinha de aveia vai na Bulk Barn que você encontra farinha de aveia.
Bjs
Amei suas dicas, e essa criança independente come sozinho ❤
Arrasou Djenny!! 👏🏻👏🏻
Deu água na boca dessa tapioca! Como ele fez?
Que maravilha emagrecer né eu também estou me cuidando e já vi resultados e bj pra vocês
uma observação seu marido é igualzinho o ator Damian Lewis da serie Billions
Amei que o Siso tá com esse estilo de alimentação, Eu sou vegano e amo quando alguém pelo menos reduz os alimentos de origem animal, para ajudá-los e o planeta!!
Uhú, eu amo este assunto!!!
❤❤
Djenny sua linda qual a marca dessa batedeira maravilhosa?
Sou nova em seu canal , e já gostei bastante de sua rotina
Gostaria de conhecer sua história de como chegou no Canadá
Ela tem um video explicando tudo. Mas eles foram pq o marido dela conseguiu emprego. Conheci ela a 2 dias e to maratonando
@@BlogblushmeBr nossa que legal ir para um lugar totalmente diferente e começar tudo do zero , deve ser uma experiência incrível
Adoro acompanhar voces
Oiii Djenny sou do time café
To sempre recebendo das minhas amigas aqueles bom dia em que a xícara de café é gigante kkk.
Tipo cafe é vida...
Kkkkkk
Vcs são MT fofos
Sou nova por aqui, estou adorando seu conteúdo
Eu errei muito na alimentação do meu filho quando pequeno, deveria ter insistido mais...hj ele tem 11 anos e ainda tem dificuldade para comer😩
Soso está uma mocinha 😍😍, saudades de ver o Ciso fazendo churrasco confesso 😂🤭
Boa tarde meus lindos, amei que Deus abençoe sempre vocês família linda, beijinhos de Portugal 🥰🥰🥰🥰🐩🇵🇹
Beijoos ❤
Melhor canal de todos
O Theo comendo o hambúrguer picante super de boa 😂😂
Que bebê mais lindoooo
Oiii... querida!!! Boa tarde!!! Bjkas minha linda,direto de Pelotas RS
Beijoos ❤
Djenny sobre paladar, eu sei muito bem como é!
Quando eu era criança, eu não suportava o cheiro e nem o sabor do fígado, não conseguia de forma nenhuma comer ele
E quando casei meu marido amava comer e eu tinha que fazer de vez e quanto para agradá-lo ☺️ passei a gostar e acredite, hoje eu amo, e como sempre que possível, eu falo sempre sobre isso pro meu filho que não gosta de comer quase nenhum legume e também não suporta fígado 😄
Kkkkkk
Parabéns 👏🏻👏🏻
Fiquei até o final❤❤
Djenny se você for ao bulk barn você vai encontrar é lá que compro a farinha de aveio. Adoro vossos vídeos.😘
Théo já é mto independente
Amei seus vídeos
ooowh emagreceu bastante em 4 meses!! em 3 meses perdi 4.5 kg haha tbm preciso perder 14 kg ta dificil se manter na dieta!!
Amo seus vídeos!!!
Oi Djenny!! Adoro seus videos! Sobre a aveia, acho que você encontra farinha de aveia na Bulk Barn. 😉😘
Olá Djenny! Amei o vídeo co tantas sugestões de boa alimentação! Bjos daqui de BH! ❤🌷🦜🌿
Eu também não tomo suco nem refri, não gosto! sou da água chá e café somente
Amei o vídeo que Deus continue abençoando sempre vocês bjs 🌈🙏🎈😃💕🥰💝👏🤩♥️
Uhuuu amo os vlogs
Amo seus vídeos maravilhosa
Adorei sua alimentação Djenny adoro verduras e legumes e frutas.Beijo
Adoro assistir seus vídeos.... família linda e abençoada 🥰 vc é linda ! Eu te admiro muitoooo 😘😘
Djenni pode me dizer a nutri que te ajudou no processo ? Beijo
Amiga estou maratonando seus vídeos agora,estou bem atrasada😬Eu amo seus vídeos ❤❤❤❤Que saudades que eu estava de ver seus vídeos 😍😍😍😍
Amei seu video de hoje obrigada beijinhos
❤
De onde são essas bolinhas de gelado!? Fiquei com vontade
Oi meu nome é Jane gostei família linda Deus abençoe muito bom te conhecer já me escrevi hoje
Tem como não ser de nenhum dos times? Não gosto nem de café e nem de chá 😅😅
Sou nova aqui achei legal o marido não aparece forçado igual a muitos q vejo legal
Parabéns pelo foco
❤
Djenny querida, meu filho tem 4 anos e não aceita comer nada, porém eu já começo o dia dando mamadeira. Vi que seu filho acorda e já come, seria esse o segredo? O seu filho mama em algum momento do dia? Tenho medo de estar atrapalhando as refeições do meu filho com mamadeira...
Querida vc só fez esses exercícios em casa durante os 4 meses que eliminou os 14kg ? Ou vc tb fez caminhada ou academia ?
Eu sou Com certeza da turma do café 🤣🤣🤣
Bom dia amiga amei a dica um super like amiga 😍😍😍😍😍
Djenny, acho que o link da Insider não está correto...
A soso ta tao Linda, bronzeada hehe
❤
Também sou do team café!
Parabéns pela conquista de alcançar o peso desejado.
Vc tem muita força de vontade.
No início deixamos o bebê dormir a vontade, depois acordamos para comer kkkkk vida de mãe kkkk
Bjs
Djenny de top e legging so me lembra com o barrigao gravidissima Do Théo malhando, deu saudades 🥰
Dá saudades né ❤
Olá bom dia tudo bem!!Bjs❤
❤
Quantos kg vc pesa agora Djenny?
Bom dia querida ❤❤❤❤❤
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Amor seu vídeo beijos sou da Bahia 😍
Amo assistir seus videos
❤❤