Oii pessoal, o vídeo de hoje foi muito pedido por vocês, por isso eu trouxe aqui no canal, falando um pouquinho sobre alimentação 🤍 Não esquece de deixar seu like 👍🏻
Tenho 3 filhos e estou bem insatisfeita com meu corpo e peso. Depois que comecei a assistir aos seus vídeos e sua evolução, me deu uma injeção de ânimo pra me cuidar! Desde semana passada estou firme e forte na dieta e me arrumando logo cedo pra começar bem o dia. Isso está fazendo total diferença no meu dia e na minha auto estima. Bjsss 😘
Procure por jejum intermitente querida. Além de ajudar emagrecer nos deixa muito saudável. Vários Drs fala dele na internet, eu almoço as 12hs, como fruta a tarde e janto minha última refeição as 17hs, então eu fico 19hs sem comer, é o mais interessante é que não dá fome. Tem quem acha muito difícil iniciar, come até as20hs, com o tempo vai diminuindo o horário, as vezes fico até 20hs sem me alimentar, pra quem não sabe é não tem conhecimento acha q é coisa de maluco, mas não é, isso é uma técnica milenar. Nos primeiros 10 dias emagreci 8 kilos, depois tive diminuir o carboidrato sem não parava de emagrecer. Dr Marco Menelau fala muito desse jejum. Beijos ♥️
Uma dieta adequada ajuda muito, emagreci mais de 30kl apenas com dieta e mantenho até hj 4 anos depois. E vc pode fazer pequenos exercícios p se manter ativa, vc é capaz de emagrecer só com dieta, mas só com exercícios é quase impossível
Eu eliminei 30kg,e me acostumei a comer pouco,e como somente legumes,verduras e proteína,retirei massas em geral,e açúcar da minha vida,hoje em dia quando vejo alguém comendo aquele pratão de arroz,feijão,macarrão e bife sinto até enjôo,aprendi a comer aos 36 anos de idade,nunca é tarde.
Djenny, você sempre foi linda mas da pra ver a sua serenidade e felicidade em estar alimentando sua mente e seu corpo de maneira equilibrada!!! Adoro você bjss
Djenny miga eu como a maioria das mulheres tb quero emagrecer, estou tentando aprender a fazer o jejum intermitente( digo tentando pq a última refeição ser 20 hrs tem sido um desafio pra mim que jantava tarde),Ñ fiz mudanças drásticas,cortei pão, bolachas,salgados,pizza,hambúrguer, danones,e meu amado chocolate( esse é o item mais difícil pra mim),e substitui o arroz branco pelo integral,além disso tenho feito hit em casa e estou torcendo pra que dê certo🤞🏻. Estou animada e assistindo os seus vídeos e vendo sua dedicação e seus resultados fico mais ainda. Vamo,que vamo mulherada a gente quer,a gente pôde, a gente consegue👊🏻.
Amei minha linda, parabéns pela força minha linda eu também á sete anos perdi 20k eu sei que a 2 anos fui operada ao coração eu perdi a minha a vontade come comida saudável mas engordei 4k mas também não estou poder sair de casa fazer caminhadas só posso fazer isto por cansa do coração e não posso comprar uma passadeira mas aos poucos vou conseguir agora apareceu mais um sopro no coração e estou a fazer exames da tiróide porque na operação do coração subiu muito eles me perderam em cima da mesa 8 seg. mas vamos ter fé em Deus Beijinhos familia lindaaaaaa adoro vê vocês ficam com Deus 😘😘😘😘🐱🇵🇹
Com este vídeo conquistaste mais um Gosto, um Comentário... Ao mostrares a tua dieta, o teu cardápio, os teus exercícios estás a atrair mais pessoas... as que querem, irão para as tuas indicações, as que não podem, por falta de dinheiro, não vão por isso e não por estares aqui a mostrares... se assim fosse, o mundo era todo magro... quantos vídeos há de exercícios? E não é isso que afasta quem gosta de ir à academia de ir... mas dá visibilidade a ti e a quem te passa as coisas... se pensares assim, ganhas tu e as pessoas que estão a trabalhar contigo!
Mudei completamente minha alimentação, faz uma semana e meia, tomando suco verde de manhã, sem açúcar, arroz integral, eu não estou muito acima do peso, mas é claro que a gente sempre quer perder alguma coisa, eu não me pesei nem antes nem agora, mas já perdi 3 cm de cintura, e a gente se sente tão bem, leve, disposta, estou muito feliz, apesar de nos primeiros dias eu fiquei com dor de cabeça e um pouco sem energia, que é óbvio pois meu consumo de caloria dimimiu muito, mas vale a pena!!!
Assistindo ao vídeo bem na hora dela falando: o que vc faz em 15 minutos sentada no sofá?? E eu além de sentada no sofá, estava comendo uma colherada se Nutella. 😫 socorrrooooo!!! Kkkkk
Parabéns DJenny vc inspira mtas pessoas! Eu fiquei curiosa para saber como funciona esses 2 dias de detox , o q se come ou é só liquido? Fala sobre esses 2 dias como foram. Obrigada! Sucesso!!! 🤩🥰
Engordei 26 kg na gravidez e estou 9 kg acima do meu peso que gosto!!!!perdi 17,nao estou conseguindo fazer dieta minha mae teve um avc e esta acamada,isso me deixa ansiosa e como muito!!!
Parabéns Djenny. Amei o vídeo de hoje.Você está sendo maravilhosa em se cuidar e está radiante,plena. Me sinto feliz por você,de verdade porquê sucesso pessoal,inclui saúde também. E tô orgulhosa da sua disciplina e determinação.É inspirador. Beijo e obrigada por compartilhar com a gente sua conquista.
Adorei saber um pouco mais sobre como funciona o Metabolic Balance! Fiquei interessada e me deu ainda mais motivação pra continuar seguindo uma rotina saudável! 😍
Adoro seus vídeos sobre sua alimentação, pois mostra que dá pra comer saudável sem ter que ficar horas na cozinha. Pq cá entre nós não curto comida congelada kkkkkk
Acho incrível tua trajetória, te acompanho deste dos 30 mil inscritos e vc está incrível... parabéns por todas as conquistas, beijinhos pra família!! Beijinhos aqui de SC
Oieee!!! Também estou no programa e tem feito muito bem. Estou na fase 2 há 14 dias e eliminei 6 quilos. Realmente é uma renovação. Comer os alimentos adequados para nossa necessidade faz toda diferença na saciedade, na disposição, na pele e bem estar!!!! Vamos que vamos nos amando em primeiro lugar. Ah... fazer musculação é fazer algo super pra você mesma plenamente😘
Dejenny vc ficou bem carinha de menininha com essa franja top, desde que eu sigo vc continua a mesma pessoa linda e humilde DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE SUA VIDA E SUA FAMÍLIA.
Djenny vc está maravilhosa 😍, vc me inspira, tenho bariátrica e seus vídeos me mostram o quanto é importante uma alimentação saudável, eu já estou no peso ideal a anos, mais minha alimentação não é das mais saudáveis 🙈 mais estou mudando isso com sua ajuda linda, muito obrigada por mostrar isso para nós. Amo vcs família linda e abençoada!!! 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️
Apesar de não estar acima do peso, sou uma pessoa que luta contra o sedentarismo desde sempre. Me falta força de vontade pra mudar isso. Vi um stories seu mostrando que 15 minutos pulando corda já é alguma coisa e me fez refletir. Rindo demais aqui com suas dicas de burlar o relógio.😂😂
Oieee... fiquei inspirada em fazer a minha reeducação alimentar depois que assisti o seu primeiro vídeo falando sobre o metabalic balance!! Eu vi o vídeo da Renata Meins falando que ela começou a fazer a dieta depois daquele vídeo, porém, apesar de ela ter levado a nutricionista para uma live, eu preferi muito mais a forma que você explicou no seu vídeo do que o que ela postou.
Vc está super bem..Notei logo na primeira semana de dieta que já estava perdendo peso. Gosto muito dos teus vídeos. Parabéns pelo sucesso do canal e da dieta também.
Eu tbm estou na luta pra mantes a disciplina na dieta e treino mas te dou uma dica faz massagem modeladora Eu fiz a pouco tempo e perde bastante medidas eu estava me sentindo magra mas qdo vi as fotos do antes e depois me surpreendeu !!!
Você é muito engraçada. Dei muita risada com o seu relógio que controla seus movimentos. 😁 Não sei como você dá conta com tanta atividade diária, e ainda não pode descansar um pouco!. 😁 Você está ótima. Você está no caminho certo. Não adianta ter ânimo pra malhar, tem que ir e pronto. Depois se vê o resultado maravilhoso. Parabéns.
Eu não falo de peso porque isso sempre foi um complexo pra mim, sempre foi um gatilho mental para me inferiorizar e motivo para comparação e julgamento, então não gosto de falar de peso, pois não quero opinião sobre isso, afinal, sempre que abrimos algo na internet as pessoas dizem que tem direito de opinar e julgar, né? Por isso prefiro focar em incentivar pessoas a terem uma alimentação saudável, afinal, não faz diferença as pessoas saberem meu peso, não é? Até por isso que não falo de dieta no canal, desde que comecei a dieta só fiz dois vídeos sobre isso porque me pedem bastante, o foco é e sempre foi a saúde e inspirar pessoas a se sentirem bem com elas mesmas 😘
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Oii pessoal, o vídeo de hoje foi muito pedido por vocês, por isso eu trouxe aqui no canal, falando um pouquinho sobre alimentação 🤍
Não esquece de deixar seu like 👍🏻
Amo seu canal!❤️❤️❤️❤️❤️🤗
Qual o insta da nutricionista e da personal?
Qual o nome da sua dieta?
Tenho 3 filhos e estou bem insatisfeita com meu corpo e peso. Depois que comecei a assistir aos seus vídeos e sua evolução, me deu uma injeção de ânimo pra me cuidar! Desde semana passada estou firme e forte na dieta e me arrumando logo cedo pra começar bem o dia. Isso está fazendo total diferença no meu dia e na minha auto estima. Bjsss 😘
Procure por jejum intermitente querida. Além de ajudar emagrecer nos deixa muito saudável. Vários Drs fala dele na internet, eu almoço as 12hs, como fruta a tarde e janto minha última refeição as 17hs, então eu fico 19hs sem comer, é o mais interessante é que não dá fome. Tem quem acha muito difícil iniciar, come até as20hs, com o tempo vai diminuindo o horário, as vezes fico até 20hs sem me alimentar, pra quem não sabe é não tem conhecimento acha q é coisa de maluco, mas não é, isso é uma técnica milenar. Nos primeiros 10 dias emagreci 8 kilos, depois tive diminuir o carboidrato sem não parava de emagrecer. Dr Marco Menelau fala muito desse jejum. Beijos ♥️
Uma dieta adequada ajuda muito, emagreci mais de 30kl apenas com dieta e mantenho até hj 4 anos depois. E vc pode fazer pequenos exercícios p se manter ativa, vc é capaz de emagrecer só com dieta, mas só com exercícios é quase impossível
Eu eliminei 30kg,e me acostumei a comer pouco,e como somente legumes,verduras e proteína,retirei massas em geral,e açúcar da minha vida,hoje em dia quando vejo alguém comendo aquele pratão de arroz,feijão,macarrão e bife sinto até enjôo,aprendi a comer aos 36 anos de idade,nunca é tarde.
Necessito...começo bem e paro no meio do caminho
👏🏻👏🏻👏🏻
Tbm me aprendi a comer pouco, mas o açúcar tá difícil tirar.
Aprender nos sempre aprendemos mais enjoou eu ñ sinto do arroz feijão até porque esses dois nas horas mais difíceis salvou minha família da fome
Arroz e feijão são saudáveis...
Eu perdi 6 kg em 1 mês e to feliz =) ainda falta muito pro meu objetivo mas não vou desistir
Djenny, você está radiante e sua felicidade em conquistar seu objetivo transparece nos vídeos! Super beijooooo ❤️
Está mesmo lindaaaaá
Mas essa luz está vindo de dentro.
Muito saudável
Verdade.
É nitidamente visível a auto estima da Djenny revigorada. Acho ela linda de qualquer forma, mas ela linda e saudável é o melhor. Amo seus vídeos 😍😍😍
Djenny, você sempre foi linda mas da pra ver a sua serenidade e felicidade em estar alimentando sua mente e seu corpo de maneira equilibrada!!! Adoro você bjss
Orgulho de você Djenny, nós sabemos que não é nada fácil! Você está ainda mais linda e radiante 🤩
Djenny miga eu como a maioria das mulheres tb quero emagrecer, estou tentando aprender a fazer o jejum intermitente( digo tentando pq a última refeição ser 20 hrs tem sido um desafio pra mim que jantava tarde),Ñ fiz mudanças drásticas,cortei pão, bolachas,salgados,pizza,hambúrguer, danones,e meu amado chocolate( esse é o item mais difícil pra mim),e substitui o arroz branco pelo integral,além disso tenho feito hit em casa e estou torcendo pra que dê certo🤞🏻. Estou animada e assistindo os seus vídeos e vendo sua dedicação e seus resultados fico mais ainda. Vamo,que vamo mulherada a gente quer,a gente pôde, a gente consegue👊🏻.
Família Kock virou parte da rotina
Acabo a aula da faculdade e já venho para o RUclips ❤️
Djenny... Que show! Tô feliz por você, realmente, manter a disciplina nem sempre é fácil, mas vale a pena. Força pra você e pra mim também 🥰✨
Amei minha linda, parabéns pela força minha linda eu também á sete anos perdi 20k eu sei que a 2 anos fui operada ao coração eu perdi a minha a vontade come comida saudável mas engordei 4k mas também não estou poder sair de casa fazer caminhadas só posso fazer isto por cansa do coração e não posso comprar uma passadeira mas aos poucos vou conseguir agora apareceu mais um sopro no coração e estou a fazer exames da tiróide porque na operação do coração subiu muito eles me perderam em cima da mesa 8 seg. mas vamos ter fé em Deus Beijinhos familia lindaaaaaa adoro vê vocês ficam com Deus 😘😘😘😘🐱🇵🇹
Com este vídeo conquistaste mais um Gosto, um Comentário... Ao mostrares a tua dieta, o teu cardápio, os teus exercícios estás a atrair mais pessoas... as que querem, irão para as tuas indicações, as que não podem, por falta de dinheiro, não vão por isso e não por estares aqui a mostrares... se assim fosse, o mundo era todo magro... quantos vídeos há de exercícios? E não é isso que afasta quem gosta de ir à academia de ir... mas dá visibilidade a ti e a quem te passa as coisas... se pensares assim, ganhas tu e as pessoas que estão a trabalhar contigo!
Mudei completamente minha alimentação, faz uma semana e meia, tomando suco verde de manhã, sem açúcar, arroz integral, eu não estou muito acima do peso, mas é claro que a gente sempre quer perder alguma coisa, eu não me pesei nem antes nem agora, mas já perdi 3 cm de cintura, e a gente se sente tão bem, leve, disposta, estou muito feliz, apesar de nos primeiros dias eu fiquei com dor de cabeça e um pouco sem energia, que é óbvio pois meu consumo de caloria dimimiu muito, mas vale a pena!!!
Assistindo ao vídeo bem na hora dela falando: o que vc faz em 15 minutos sentada no sofá?? E eu além de sentada no sofá, estava comendo uma colherada se Nutella. 😫 socorrrooooo!!! Kkkkk
Parabéns DJenny vc inspira mtas pessoas! Eu fiquei curiosa para saber como funciona esses 2 dias de detox , o q se come ou é só liquido? Fala sobre esses 2 dias como foram. Obrigada! Sucesso!!! 🤩🥰
Mto legal djenny. O segredo é quantidade sigo uma nutri q diz coma de td e não td . Adoro essa ideia dela
Tbm tenho um bebê que completou 11 meses hj e estou voltando ao meu corpo ainda,já emagreci 16 kg. Estou adorando acompanhar seus vídeos.😍🥰
Você está linda! E o melhor é ver a felicidade no seu rosto ☺️ amo você ❤️😍 beijos😘
Parabéns!!! Tb tenho esse problema da tireóide a mais de 15 anos. Fiz regime emagreci 16 kg. Agora outra etapa MANTER
Adoreeii djenny grava sia alimentação por uma semana 😍👏🏼👏🏼
Engordei 26 kg na gravidez e estou 9 kg acima do meu peso que gosto!!!!perdi 17,nao estou conseguindo fazer dieta minha mae teve um avc e esta acamada,isso me deixa ansiosa e como muito!!!
Parabéns Djenny.
Amei o vídeo de hoje.Você está sendo maravilhosa em se cuidar e está radiante,plena.
Me sinto feliz por você,de verdade porquê sucesso pessoal,inclui saúde também.
E tô orgulhosa da sua disciplina e determinação.É inspirador.
Beijo e obrigada por compartilhar com a gente sua conquista.
olá estou me inspirando em você heim creio que já já terei um bom resultado .
Parabéns pelo sucesso e pela conquista. 👏👏👏👏👏👏👏
Tá linda já, não é fácil conquistar tudo que queremos , ainda mais com essa pandemia. Vc é minha inspiração 🥰😘
Fala mais sobre isso, pelo menos um dia na semana sobre esse assunto. Tá linda demais. 😍
Adorei saber um pouco mais sobre como funciona o Metabolic Balance! Fiquei interessada e me deu ainda mais motivação pra continuar seguindo uma rotina saudável! 😍
Parabéns pela sua força de vontade. Estou mim inspirando em vc para melhorar minha alimentação. Tá cada vez mais lindona🥰
nunca desistas de realizar videos, nunca!
Adoro seus vídeos sobre sua alimentação, pois mostra que dá pra comer saudável sem ter que ficar horas na cozinha. Pq cá entre nós não curto comida congelada kkkkkk
Acho incrível tua trajetória, te acompanho deste dos 30 mil inscritos e vc está incrível... parabéns por todas as conquistas, beijinhos pra família!! Beijinhos aqui de SC
Oieee!!!
Também estou no programa e tem feito muito bem.
Estou na fase 2 há 14 dias e eliminei 6 quilos.
Realmente é uma renovação. Comer os alimentos adequados para nossa necessidade faz toda diferença na saciedade, na disposição, na pele e bem estar!!!!
Vamos que vamos nos amando em primeiro lugar. Ah... fazer musculação é fazer algo super pra você mesma plenamente😘
Todo dia eu almoço assistindo seus vídeos! Amo 🌸
Parabéns djenny você merece. Deve Ser tão bom ser magro ne. Forca porque não deve estar sendo fácil.bjos
Dejenny vc ficou bem carinha de menininha com essa franja top, desde que eu sigo vc continua a mesma pessoa linda e humilde DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE SUA VIDA E SUA FAMÍLIA.
Que linda você Djenny! você sempre muito gentil e educada, é muito bom quando decidimos seguir uma meta .um grande beijo pra vocês.
Estou assistindo pela primeira vez e estou gostando! Qdo vc for descongelar a carne coloca em uma bacia com água e vinagre descongela rapidinho.
Mostra um antes e depois do seu corpo!!! Tá top já!!!👏👏👏👏👏
Me inspirou a começar 💪🏻👏🏻👏🏻
Djenny eu tbém tem esse problema com o braço gordo, odeio meu braço pq quando tiro foto ele fica enorme. E isso parece que eu sou mais gorda.😭
Eu tbm, é o que mais me incomoda😔
Muito legal, ver o casal juntos treinando...que lindos
Djenny vc está maravilhosa 😍, vc me inspira, tenho bariátrica e seus vídeos me mostram o quanto é importante uma alimentação saudável, eu já estou no peso ideal a anos, mais minha alimentação não é das mais saudáveis 🙈 mais estou mudando isso com sua ajuda linda, muito obrigada por mostrar isso para nós. Amo vcs família linda e abençoada!!! 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️
Bom dia !😍😍
Estava louca por esse vídeo
Parabéns pela determinação.
Lindaa!! Parabéns pela determinação 👏👏🌻
Continue sendo essa mulher guerreira família linda
Parabéns Djenny!.Está ficar mais elegante e com aspeto ainda mais jovem. Continue até conseguir o seu objetivo.
Djenny adorando assistir seus vídeos de dieta , tem me incentivado a ter uma alimentação mais balanceada❤️
Quem me dera ter a sua força de vontade 💪💪💪💪
Parabéns!!Adorei a ideia do pão sírio...Ficou muito saboroso..Continue firme no seu propósito.
Apesar de não estar acima do peso, sou uma pessoa que luta contra o sedentarismo desde sempre. Me falta força de vontade pra mudar isso. Vi um stories seu mostrando que 15 minutos pulando corda já é alguma coisa e me fez refletir.
Rindo demais aqui com suas dicas de burlar o relógio.😂😂
Isso mesmo, 15 minutos mexendo o corpo é melhor que 15 minutos no sofá 🥰
Oieee... fiquei inspirada em fazer a minha reeducação alimentar depois que assisti o seu primeiro vídeo falando sobre o metabalic balance!! Eu vi o vídeo da Renata Meins falando que ela começou a fazer a dieta depois daquele vídeo, porém, apesar de ela ter levado a nutricionista para uma live, eu preferi muito mais a forma que você explicou no seu vídeo do que o que ela postou.
Primeira vez assistindo e estou Amando
Vc está super bem..Notei logo na primeira semana de dieta que já estava perdendo peso. Gosto muito dos teus vídeos. Parabéns pelo sucesso do canal e da dieta também.
Eu tbm estou na luta pra mantes a disciplina na dieta e treino mas te dou uma dica faz massagem modeladora
Eu fiz a pouco tempo e perde bastante medidas eu estava me sentindo magra mas qdo vi as fotos do antes e depois me surpreendeu !!!
Nossa vc se superou. Parabéns!
Amei Djenny tudo demais top! O Theodor é lindo e a Sofi e linda!
Parabéns pela determinação e disciplina !! É isso aí quem quer MUUUIITTOOOO consegue !
Continue assim,é inspiração para a gente
Djenny esse é o caminho 💪🏼 muito gata 🔥 eu agora estou de bebe, mas pretendo perder ums bons quilinhos quando puder! Beijinhos de Portugal 🥰
Linda demais ❤️ torço por vc 💕, família abençoada ❣️
Está linda… Parabéns pela disciplina … arrasou 🤗
Vou seguindo com as dicas que são ótimas! Você cada dia mais simpática e linda. 😘
Nossa parabéns Djaneny
PARABÉNS PELO SEU ESFORÇO
Muito obrigada por compartilhar esse conteúdo conosco. Aprendi muito. Já gostei do canal e estou me inscrevendo.
Parabéns vc é muita determinada..amo seus vídeos 🥰♥️
Vc me motiva muito Djenny de chegar nos meus objetivos de dieta tbm,obrigada por seu ânimo e incentivo 😘
Djenny vc tem sido inspiração pra mim ❤
Parabéns Djenny!!! Estou me programando para iniciar por aqui tbm
Aprendi a tomar água no covid ,não tomava nem meio copo por dia, aprendi a tomar 2 litros por dia 🙏
Parabéns Jenny arrasou 🙏👏
Amém parabéns continue assim você tá cada vez mais linda,💕 que Deus continue abençoando todos que estão lendo esta mensagem com grandes bênçãos,🙏❤️😘
Você é muito engraçada. Dei muita risada com o seu relógio que controla seus movimentos. 😁 Não sei como você dá conta com tanta atividade diária, e ainda não pode descansar um pouco!. 😁 Você está ótima. Você está no caminho certo. Não adianta ter ânimo pra malhar, tem que ir e pronto. Depois se vê o resultado maravilhoso. Parabéns.
Cada dia mais maravilhosa ♥️♥️ obrigado pela explicação e pela força que nos dá ♥️
Amei esse vídeo, que inspiração. Também estou em um processo de reeducação alimentar e não é fácil mas vale a pena demais ❤️
Está evoluindo super bem, parabéns
Vocês ficou muito bonita com a franja! Ficou chique 🤩
Parabéns pela determinação...Tenho várias receitas legais saudáveis fit LOW CARB vc vai amar
Ameiii! Adoro vídeos assim também 🤩
Kkkkk a Djenny burlando o relógio num guentei 😁😁😁😂😂😂😂😂😂
adoro esses seus vídeos, até dão uma motivada
Quero muito ter sua força de vontade.Mais ainda tô longe dessa disposição.siga em frente.
Que legal Djenny! Emagreci também, nessa pandemia! Graças à Deus!! Estava enorme e eliminei 10jkg
Determinação é tudo,e temos que dizer não a nós mesma .
Obaaaa. Vídeo novo.
Bom dia!!!!!😘😘😘
OI Djenny bom dia!! É visível o seu emagrecimento, continue assim!!👏👏👏👍😘🌷❤
Você merece essa conquista e toda alegria que a cerca! 💕
Vc tá tão linda Djeeny😻
amo vcs djenny,assisti vcs trabalhando adoruuuuuuuuuu
Olaaaa
Eu comecei com reeducação alimentar desde 21 de abril e até agora já perdi 3kg.🙂
Eu amo esse canal, lindaaaa
Amei as super dicas
Serviu pra me motivar a continuar na dieta
Parabéns....orgulho me define 🥰🥰🥰
Linda estou amando seus vídeos!
Parabéns 👏👏👏👏 qual seu peso inicial djenny vc estava na casa dos 80 ? Pq vc nao comenta muito sobre isso ?
Eu não falo de peso porque isso sempre foi um complexo pra mim, sempre foi um gatilho mental para me inferiorizar e motivo para comparação e julgamento, então não gosto de falar de peso, pois não quero opinião sobre isso, afinal, sempre que abrimos algo na internet as pessoas dizem que tem direito de opinar e julgar, né? Por isso prefiro focar em incentivar pessoas a terem uma alimentação saudável, afinal, não faz diferença as pessoas saberem meu peso, não é? Até por isso que não falo de dieta no canal, desde que comecei a dieta só fiz dois vídeos sobre isso porque me pedem bastante, o foco é e sempre foi a saúde e inspirar pessoas a se sentirem bem com elas mesmas 😘
Amando esse canal 😍🥰
Te acompanho já faz um tempo e te acho maravilhosa.
Parabéns Djenny vc já está linda ❤️ ótimo vídeo adorei
Djenny murri de rir do relógio e adorei ,aonde vc comprou esse relógio?
Parabéns amiga vc ta muito linda com esta dieta 👏