Hola Caro. Hoy empezaré el reto desde el N 1. Se hace todos los días? Te pregunto porque los entrenadores indican que se debe dejar descansar el músculo, entonces recomiendan un día hacer tren inferior, al otro tren superior. Intercalar. Ojalá puedas responderme. Mil gracias
Diaaa 5😩🙌🏽
Excelente, ojala saques rutina de brazo y espala también, ya que terminemos esta rutina de gluteos.🥰se te agradece mucho❤
Voy por el día 5 porque cuando lo inicie ya estaba adelantado pero en apenas 5 día estoy viendo los resultado,Thank you ❤
Me encanta los ejercicios me gustaría desde el primero al ultimo.gracias.dios te bendiga
Excelente mencanto muchas gracias 😘👌💪
Logrado tarde pero cumpliiiii🎉
Nice workout I enjoyed it❤❤
Excelente rutina, saludos!!
Buenas tardes, con gripe pero igual termine 💪 gracias hermosa
Good evening my friend...how are you...I see that you are as usual active, optimistic and very energetic.❤
Muchas gracias ✅️
Día 5 caroll 🤩
Cuando puedas me encantaría una rutina para 5 días a la semana ❤️💪
Esa será la del mes siguente claro que si! 💪🏼✨
Treino concluído com sucesso 💪
Parabéns treino eficaz
Hola Caro. Hoy empezaré el reto desde el N 1. Se hace todos los días? Te pregunto porque los entrenadores indican que se debe dejar descansar el músculo, entonces recomiendan un día hacer tren inferior, al otro tren superior. Intercalar. Ojalá puedas responderme. Mil gracias
Thank you so much
Hola carol esta rutina para hacerla primero ay que activar el gluteo mediante ejercicios?
❤🔥
me tomé unas vacaciones, pero volví día 5 completo
Gracias
Genial
Discúlpa es la primera vez que hago ejercicio, debo hacer un dia si y otro no?
De cuantos kg es la mancuerna ... Carol ?? 😊
Hola hermosa tengo de 5kg y 10kg 💖💪🏼
Saludo s
Hoy va a subir video?
Holaa, no Pao el reto es de lunes a viernes 💪🏼✨
Hoy va a subir vídeo?