Joga na dobry sen. Wieczorny relaks | 10 min |✦✧✧✧✧ | 🌙

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 26

  • @AsiaYogaLifestyle
    @AsiaYogaLifestyle  11 месяцев назад

    ✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗
    Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕
    buycoffee.to/asiayogalifestyle

  • @ulas.8842
    @ulas.8842 Месяц назад +1

    Cudowna praktyka-najlepsza savasanna w moim życiu❤

  • @sophiewysocka9934
    @sophiewysocka9934 9 месяцев назад +1

    ❤🙏

  • @wiolajakubiec1153
    @wiolajakubiec1153 4 месяца назад +2

    Bardzo fajna praktyka❤

  • @barbara8766
    @barbara8766 Год назад +2

    Bardzo dobre. Podoba mi się, że mówi Pani powoli i spokojnie. Mogę się wsłuchać w siebie, a nie lecieć przy jodze jak na aerobiku 😂. Będę praktykować z Panią. 🎉

    • @asiamk8643
      @asiamk8643 Год назад

      Dziękuję bardzo :) o to mi chodzi, aby praktykujący mógł siebie czuć lepiej 💖pozdrawiam!

    • @ansov8133
      @ansov8133 5 месяцев назад

      dla mnie za szybko

  • @ninajastrzebska8334
    @ninajastrzebska8334 5 месяцев назад

    Świetny głos, dykcja...przyjemnie się ćwiczy 🎉

    • @AsiaYogaLifestyle
      @AsiaYogaLifestyle  5 месяцев назад +1

      @@ninajastrzebska8334 dziękuję za miłe słowa 💓 i cieszę się, że ćwiczenia się podobają :) pozdrawiam ciepło 🧡

  • @wojtekj.1034
    @wojtekj.1034 Год назад +1

    Świetne ćwiczenia przed snem. Relaks dla umysłu i ciała. Śpię jak mops... dziękuję :)

  • @karolinahanus8525
    @karolinahanus8525 9 месяцев назад +1

    Uwielbiam ❤

  • @joannajakubowska4515
    @joannajakubowska4515 Год назад +1

    Bardzo przyjemne i kojące rozciąganie.

  • @kamilaj4937
    @kamilaj4937 Год назад +1

    Super przyjemne i relaksujace ćwiczenia na wieczór! Na pewno jeszcze powtórzę 🙂

    • @AsiaYogaLifestyle
      @AsiaYogaLifestyle  Год назад +1

      Kamila, cieszę się że Ci się podoba!:) Jak masz chęć zobaczyć jakieś konkretne praktyki, daj znać 💛

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 Год назад +1

    Dziękuję Asiu za wspólną jogę przed snem .
    Posyłam blask księżyca🌛z New Jersey.
    Namaste
    Dosia

    • @AsiaYogaLifestyle
      @AsiaYogaLifestyle  Год назад +1

      Pozdrawiam Ciebie również💖 Jak wspaniale, że ćwiczysz ze mną będąc w New Jersey! :)

    • @dorotam3286
      @dorotam3286 Год назад

      @@AsiaYogaLifestyle też się cieszę:))
      Buziaki🦋🥰

  • @ninajastrzebska8334
    @ninajastrzebska8334 4 месяца назад

    🎉

  • @Marcin-d2j
    @Marcin-d2j 3 месяца назад

    Sorry ale brakowalo momentu bez gadania chocby 30sek, a najlepiej 2min

    • @AsiaYogaLifestyle
      @AsiaYogaLifestyle  3 месяца назад +1

      Sorry @@Marcin-d2j ale"Bez gadania" to możesz sobie zrobić praktykę własną

    • @Marcin-d2j
      @Marcin-d2j 3 месяца назад

      Albo z kazdym innym yoginem ktory priorytetyzuje ducha a nie stretching.
      Jest tez wiele opcji gdzie w ogole prowadzacy nic nie mowi.
      Zaloze sie ze od nich nie padla by tez egotyczna reakcja na komentarz :))))

    • @AsiaYogaLifestyle
      @AsiaYogaLifestyle  3 месяца назад +1

      @@Marcin-d2j po tym jednym filmie już wiesz co ja priorytetyzuje? :) Oczywiście nie dziwi mnie to, jak i ogólne przekonanie o tym, że tzw "yogin" nie powinien reagować, bo jest w końcu tak "oświecony", że nie posiada ego i preferencji 🫥 za długo już joga jest ze mną, żebym ugrzeczniała swoje wypowiedzi dla innych. A tobie życzę udanych praktyk z joginami którzy mniej mówią:)