Joga na spięty kark || weź go rozluźnij || 20 minut
HTML-код
- Опубликовано: 16 апр 2024
- 🌿Z kodem Yoga10 zniżka -10% na wszystkie suplementy diety i kosmetyki skorzystaj z linku: healthla.bs/Yoga10
Hej yogis!
przed Wami praktyka rozluźniająca spięty kark, wspierana przez markę Health Labs Care.
Dziś skupimy się na delikatnej i uważnej pracy z górnymi partiami pleców, szyją oraz karkiem, a to wszystko dla rozluźnienia i odpuszczenia napięć ❤️
Ta praktyka będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, o każdej porze dnia i nocy, będzie również idealna jako przerwa w pracy.
Życzę Wam dobrego czasu na macie, a w razie pytań piszcie komentarze!
Do praktyki przyda się wygodny strój i mata do jogi.
Wraz z Health Labs Care, który jest partnerem tej sesji życzymy Wam dobrego czasu na macie!
Możecie mnie znaleźć na:
IG: / madalena_yoga
FB: / madalenayoga
www: www.madalenayoga.com/
Jeżeli podoba Ci się praktyka ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! ☺️
❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️
🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od plantulepillows.com
🌿z kodem madalena20 dostajesz -20% na pielęgnację Bogdao Skin
bogdaoskin.com
🌿z kodem yoga10 dostajesz -10% na suplementy HealthLabs
www.healthlabs.care/pl
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.
Ale to była super praktyka 🤍 Szybka i konkretna, właśnie tego potrzebowałam o poranku 🤍
Super. Głowa i kark lżejsze.👍💜
WSPANIAŁA praktyka! ❤❤❤❤❤Dziękuję 😘
Fajna i bardzo potrzebna praktyka, zwłaszcza dla napiętych szyj.
Each video is a journey of discovery and joy,
Dziękuję Soni
u...poproszę o więcej ❤
Dosia
Bardzo tego potrzebowałam! ❤️ Dziękuję ☺️
Dziękuję za praktykę 😊❤
A czy to dobra praktyka na połóg?
Absolutnie! Będzie świetna i bezpieczna na rozluźnienie przy karmieniu i noszeniu bobasa :)
@@madalenayoga idealnie ❤️