10 YILDIR ÇEKMEK İSTEDİĞİM VİDEO ! Sigarayı nasıl bıraktım ?
HTML-код
- Опубликовано: 30 май 2020
- Sigarayı nasıl bıraktım ? Tam 10 yıldır çekmek istediğim videoyu sonunda çektim. 31 Mayıs dünya sigarayı bırakma gününüz kutlu olsun.
Kanalımıza abone olmak için tıklayın : ruclips.net/user/seninbiyo...
Tavsiye edilen oynatma listeleri
2020 TYT Biyoloji Konu Anlatımları : bit.ly/2020tytkonu
2020 TYT Biyoloji Soru Çözümleri : bit.ly/2020tytsoru
TYT - AYT Biyoloji Canlı Dersler : bit.ly/2020canli
TYT - AYT Biyoloji Podcastler : bit.ly/biyopodcast
TYT - AYT Kısa Bilgiler Serisi : bit.ly/kisatekrar
Merhaba ben Aras Tuğcu ! Senin Biyolojin projesi ise güncel ÖSYM ve MEB müfredatını kaynak alarak 2020 TYT ve AYT biyoloji dersleri hazırlıyorum. Kanalımızda biyoloji ders notları , biyoloji konu anlatımları , biyoloji soru çözümleri , biyoloji deneme sınavları , biyoloji podcast(sesli kayıtları) , biyoloji çıkmış sorular , yazılıya hazırlık dersleri ve biyoloji canlı derslerine ulaşabilirsiniz. Düzenli olarak hafta içi video yüklüyorum .Kanalımıza abone olarak ailemize katılabilir ve biyoloji ile ilgili tüm problemlerinizi giderebilirsiniz.
1 dislike atan şu an balkonda
Hocam inşallah burdan da görenler sigarayı bırakır💜Tek öğretmen değilsiniz hep bize yol gösteren bi "abi"oldunuz
Hayatımda hiç sigara içmedim. Ama sizin için izledim. Çok sevindim bırakmanıza hocam. Sizi seviyoruuuz
Nasıl içmedin ya ? Tadı mı hoşuna gitmedi? Tek salak biz miyiz biz bağımlılar ?
@@busranurbayr3727 Hiç içmeyen biri sence tadını bilebilir mi 😂 Ben de hiç içmedim ve dumanından bile tiksiniyorum. Tadıp da beğenmemelik gibi bir durum yok. Ayrıca benim kadar dumanından rahatsızlık duymayıp yine de hiç içmeyen kişiler de çevremde var. Her şeyden önce sağlığını sonra zamanını ve cebindeki parayı düşünen insanlar var, şahsen hayatı, hayat kalitesini her açıdan kötü etkileyen bir şey olarak görüyorum. Tercih meselesi yani aslında. Çünkü herkeste beyin var Allah’a şükür. Kullanmayı bilmek gerek. Kimse kimsenin ağzına zorla sigara sokmamıştır diye düşünüyorum 😂🤷🏻♀️
@@senabekdemir4663 Merhaba kimse kimsenin ağzına zorla sokmuyor fakat çoğunluk bu illete sağlıklı düşünemediği yıllarda genellikle özenerek 15-16 yaşlarında başlıyor ve çoktan bu durumun içine düşmüş oluyorlar
@@senabekdemir4663 sigarayı bırakmış biri olarak konuşmalarınızı bekara hanım boşama deyimine birebir uyumlu algıladım. Yaşanan zorluk ve madde bağlılığı aşikar kimse bunun sağlıklı olduğunu düşünmüyor ve hepsine kokusu iğrenç geliyor. Yaşayıp tecrübe etmediğin konularda bu kadar bomboş ve peşin hükümlü konuşman çok çirkin ötesi sinirlerimi tırmaladı bu yüzden yorumuna cevap vermek istedim. Ben kurtuldum umarım herkes kurtulur hiç bulaşmamış olmana çok sevindim. Para verme konusuna gelince sigara içen herkes bunun bi zehir olduğunu senden daha iyi biliyor emin ol sadece o bağımlılıkla kendilerini kandırıyorlar. Çok zararlı ben de suan kendime bunu nasıl yapmışım diye soruyorum... Ama deneyimlemediğin bir şey için kimseye peşin hükümlü konuşma. :) Sigara içenler beynini kullanmıyor tarzı çirkin bi ithamda bulunmuşsun üstü kapalı bi şekilde. Konuşmaların çok çok çok çok çirkin. Bil istedim. Sağlıklı günler
Bize sadece ders ile ilgili video stmadiginiz icin tessekur hocan(aslinda bizim bir abimiz var artik )hersey icin tessekurler hocam
Ulan kafayi yedim galiba solunum sistemi sandim videoyu ilk başta akciger fln görünce
Geçen sene aytden sonra bırakmıştım, neredeyse bir sene olacak. Hayatımda aldığım en doğru karar.
En doğru kararı vermişsiniz hocam. Sizi çok seviyorum❤️
Tebriklerin en iyisini hak ediyorsunuz hocam. İyi ki varsın..
hocam mutluluğunuz gözlerinizden anlaşılıyor sizin adınıza cok sevindim
Havada kaptım videoyu hocaam :) Sonunda sizinle ilgili kişisel bir videoo❤
Babamın bu illet yüzünden mesanesinde tümör çıktı. Ve üreteri bile neredeyse kapatacak hale getirmiş. Operasyon geçirdi ve hemen o pişmanlıkla bıraktı sigarayı. Sizin adınıza da çok sevindim erkenden birakmissiniz hocam..
Hocam Çok İyi Olmuş Bıraktığınız HAYIRLI ÖMÜRLER DİLİYORUM kendinize iyi bakın
Hocam bende bırakalı 93 gün oldu .İlaç kullanmadım.Öncelikle allah bırakmak isteyen herkese savır versin kolay bi süreç değildi ve yeri geldi çok zorlandım yeri geldi çok sinirlendim ama bi şekilde bi dal bile olsa içmedim çünkü hepimiz biliyoruz önemli olan o 1 sigarayı içmemek çünkü onu içersek en başa döneceğiz ve içinizde nikotin canavarını yeniden beslemiş olacağız.Allah herkese kolaylık versin hiç bi madde kendini alıştırırken insanı kendinden tiksindirmez ama biz öksüre öksüre de olsa o zehiri içimize aldık ve şu an biz bırakamıyoruz.
11 yaşında yerden izmarit toplayarak başladım. 32 yıldır geceleri bile 2-3 kez uyanıp sigara içerdim. Hiçbir ilaç hiçbir destek almadan bir sabah uyanır uyanmaz bırakma kararı aldım.
Sigara içmek aşağılık bir davranışmış.
Bir insan kendine bu kötülüğü yapmamalı. Aslında dertlerden uzaklaştırdığı düşünülür ama gerçekte sizin ve bedeninizin mutsuz, soluk, sağlıksız olmasının tek nedeni....
Hocam hayırlı olsun Allah razı olsuun Rabbim daim etsiin 🌺
Gerçekten tebrik ederim hocam ben de içmememe rağmen izledim. Artık videolarda daha rahat konuşabileceksiniz sizin adınıza sevindimmm :))))
Hocam size çok teşekkür ederiz, bizi her konuda yönlendiriyorsunuz ve sizin adınıza çok sevindim. Seviliyorsunuz 🖤 (az kalsın pembe kalp atacaktım 😅)
Muhteşemesiniz hocam 👏👏👏👏👏👏
Çok teşekkür ederiz hocam samimi ve içten isteğiniz için bende bugün son gün dedim denemelerim var başarısız inşaallah bu son olur ve kurtulurum
Hocam konuyla alakasız ama söylemeden geçemeyeceğim. Biyoloji çalışmak istemesem bile sizin kanala gelince o baştaki renkler falan beynimi hipnozdan çıkartıp zorlada olsa derse geçiriyor. Allah razı olsun ne diyeyim. Biyoloji sevdiren adamsın.
En iyisini yapmışsınız hocam
en doğru karar hocam ❤️
Bunu bizlerle paylaşmaniz iyi niyetinizi gösterir teşekkür ederiz
hayırlı olsun hocam.
Hocam annemim telefonundayım bugün böyle bi garip olmuştum o ara bildirim geldi sizden arkadaşlarla çıktık SİGARA yaktık bir de marketler falan kapalı arkadaşın ordaki açıkmış aldık falan bu videoyu izliyordum çıkmadan önce İÇTİK konuştuk bir süredir de aklımı kurcalıyor harbiden herkeste aynı terhane de o kadar basketbol oynuyorum yüzme yapıyorum uzun zamandır bu malca şeyi de içiyorum ama şuraya bir gün gelicem bıraktım Hocam diyeceğim sizin de emeğiniz var bir daha kullanmamak üzere o paketi cebimde bile bulundurmayacağım yine anlattınız ama şu sınav günü geçsin kendimi masanın başına vericem kendimi ve düşünücem bu yaz da sigarayı bırakıp buraya yazmayı temenni ediyorum inanıyorum Hocam teşekkürler iyi geceler samimi bir insansınız
Hocam bu illetten kurtulmanız çok sevindim
Hocamız çok samimi biri kiymetini bilelim.
Geçen sene kasımda babamı kaybettim akciğer kanseri yüzünden, çok istedim ondan bırakmasını çok kavga ettim bırakmıyor diye ve sonunda bu lanet şey onu benden aldı. Sizi çok seviyorum hocam sizin gibi iyi insanlara ihtiyacımız var en doğru kararı vermişsiniz iyi ki varsınız.
Doktorlar genel olarak değersiz hissettiriyorlar hocam ;)
Sizin adınıza da çok sevindim hitap ettiğiniz genç kitle adına da. Umarım etkisini sürdürürler 🌸🌸
Aras hocam 19 yaşındayım 2 yıldır öğrencinizim çok şükür bu zamana kadar ağzıma sürmedim umarım hep böyle devam eder. Özellikle lise döneminde okul çıkışında özentilik, hava atmak vs gibi sebeplerle arkadaş ortamında içilen ve ilk başlarda çok havalı gelen sigara belki de ileride sırf sigara bağımlılığı yüzünden kendilerini keşfedemeyecek ve çeşitli bunalımlarla karşılaşacak kişiler için çok bilgilendirici bir video olmuş. Emeğinize sağlık:)
Sizin adiniza cok sevindim hocam. Darısı diğer bağımlı arkadaşlarımızın başına..🙏❤
Ay hocam sizi böyle görünce tuhaf oldum eski videoları izleyince şimdi farklı geldiniz hep yakışıklı olur mu bi insan ya iyi ki varsınız ayrıca sizin o diğer hocalarda bulamadığım anlatımlarınızda denemelerde 12 ve 11 net yapıyorum hakkınızı helal edin çok seviyorum sizi 🥰
Sigara kullanan biri olarak gerçekten konuşmalarınızdan çok etkilendiğimi söylemek istiyorum hocam. Bende bıraktım yorumu atmak için sabırsızlanıyorum :) Teşekkürlerr
Kralsınız hocam
Hocam içmediğim halde izliyorum seviliyorsunuz :)
Aras hocam,saygı değer ağabeyim siz nasıl bir kralsınız yaaa seviyoruz hocam sizi
Hocam böyle videolar devam etsin kişisel kanal açın bence oraya da bu tarz videolar gelsin
Zayıflamışsınız efenim.
Hiç kullanmadım nefrette ederim kiminde ne bulduğunu bilmem.Allah içenlere bırakmayı nasip etsin ama hocam bence olay birazda kişinin kendisinde biter siz maşAllah iradelisiniz herkesde bu olmaz tebrik ederim sizi en doğru kararı vermişsiniz👍
Sakın bidahi başlamayın size güveniyorum.
İyi ki bu videoyu çekmişsiniz net.
👑 Bir ders videonuz altına arkadaşlardan biri hocam tacınız deyip bir taç uzatmıştı. Şimdi de kazandınız. Rabbim herkese kararlılık nasip etsin
Hocam siz tanıdığım en iyi öğretmensiniz umarım bende birgün bırakabilirim
Helal olsun hocam.
tebrik ederim hocamm
kralsınız hocam
Hocam size olan sevgim ve saygım giderek artiyor biraktiginiz icin de sizin adiniza cok mutlu oldum :))
Ya hocam sizi coook seviyorum ♥️🌼
Ennn sevdiğim hocaaa yemin ediyorum 🤗🌸
Hocam 22 Yaşındayım. 12 yıldır sigara içiyorum. Bugünlerde 2 paket sigara içiyorum. Bu videoyu izledikten sonra artık bırakmak istedim. Teşekkür ederim. Sağolun varolun.
Sen napmissin ya küçük yaşta ciğerlerine yazık etmişsin umarım başarır da bırakırsın
lâhecesi Teşekkür ederim. Bu yorumu yaptıktan sonra ağzıma sigara bile değmedi. Bırakmaya çalışıyorum. Sağolun.
Çok doğru bir karar olmuş sevindim açıkçası yaklaşık 3 aydır ben de kullanmıyorum bırakmak en iyisi
Çok tatlısınız ya ♥️
Hocam sizi çok seviyorum yaa ❤
Darısı başımıza hocam 😃
Hocam öncelikle tebrik ederim.Ben de uzun zamandır bırakmak istiyorum şu sınav geçsin ilk işim sigara bırakma merkezine başvurmak.Seneye bugün video çekerseniz bıraktığımı yazıcam :)
Hocam merhabalar; 11.06.2023 pazar saat 00.23 civarı sigara keyfi eşliğinde bu videonu izledim. Hemen Mhrs den randevu aldım şansıma 15.06 tarihine randevu aldım. Gayet güzel ilgilenip birkaç bilgi aldılar ve 150mg bir ilaç verdiler Qsmok isminde, sigaranı içerken ilk üç gün bir doz dördüncü gün itibarı ile sabah&akşam kullan dediler. Fakat ertesi gün sabah sigarayı bıraktım ve şu anda inanılır gibi değil canım hiçbir şekilde istemiyor şaka gibi ama gerçek aklımdan içmek geçiyor fakat bir şeyler müsade etmiyor elimi atıp yakmaya. Sana bu videon için çok teşekkür ediyorum. Yolumu aydınlattın..
Merhaba hocam. Ben de aynı sizin gibi bu hatayı lise 1. sınıftayken yapmıştım. 4 sene kadar kullandıktan sonra bana da bir sabah kalktığımda bu durum tak etti, içime çektiğim her nefesten tiksinir olmuştum ve sonunda ''ben bu mereti bırakacağım'' diyerek belki bin kere bırakmayı denedim. Öncesinde 2 gün sonra 3 gün sonra 5 gün diyerek defalarca bıraktım fakat dönüp tekrar başlıyordum. Ama hiçbir zaman pes etmedim, defalarca denedim ve bu haziran ayıyla birlikte tam 1 yıldır ağzıma sürmüyorum.
Sizi gerçekten çok seven biri olarak söylemek isitiyorum bu söylediklerimi, kaç yıl bırakmış olursanız olun bu nikotin denilen zehir arada bir kendini hatırlatıyor. 1 yıldır içmememe rağmen örneğin dün kendini bana birkaç dakika hatırlattı fakat hayır demesini bildim. Zaten sonraları kendini hatırlatma sıklığı ayda yılda bire kadar düşüyor. Bunun da hiçbir zaman kesilmeyeceğini, yılda bir de olsa kendini hatırlatacağını kabullenmek ve asla bir daha o hatayı yapmamak gerekiyor. Sizler için çok sevindim, sigaradan ne kadar nefret ettiğinizi sistemler konu anlatımınızdan biliyorum ve aldığınız karar beni çok mutlu etti. İnşallah sigara ile bir daha yollarımız kesişmez. Kendinize çok iyi bakın Biyolojinin Efendisi canım hocam :D
hocam çok efkarlı anlattın yaktım bi dal
şu espriyi yapan 30.kişisin tebrik ediyorum Salih bol nikotinli zehirlenmeler diliyorum dostum
AJAISJSISJSISJSOZJSIZJZIZJZIZJ
Hocam bende sınavdan sonra kilo almayı birakicam.Bu ne be bi sınava girelim dedik kartlaştik resmen. Bu arada Sizin adınıza da çok sevindim hocam :))
Siz süpersiniz hocam
Hocam mükemmel bir öğretmensiniz gerçekten. Sizden diğer derslerdende olsaydı yks full çekerdim😂😂
Kralsin 👍👍👍
Cansınız hocam
Hocam ama maşallah cildiniz çok güzel :) Bu arada hocam lütfen öabtler çabuk gelsin lütfeeen
Enes bu hafta halledeceğiz hepsini dostum
@@seninbiyolojin bitanesinizzzz
hocam kralsınız
Sigara icmiyorum ve nefret ederim fakat bildirimden merak edip geldim. Ama bunu sinavdan sonra izlrrim cok uzun . Simdi ders calisalim😝
adamin dibi
Canım hocam❤
Ben champix ile sigarayı 1 sene kadar içmedim sonra kendime bahane bularak tekrar başladım asıl mesele bıraktıktan sonra asla bir tane bile yakmamak daha sonra ilaçsız olarak bıraktım çünkü sigaranın bırakılabileceğini sigaradan daha güçlü olduğumu gördüm
HOCAM İNANIR MISNIZ 2 GÜN ÖNCE BIRAKTIM VE ÇOK RAHATIM VE BIRAKICAĞIM İNŞALLLAH
Sigarayla alakam yok ama size olan sevgim izlettirdi 💚
hocam üzülerek söylüyorum sigara sevmem ama nargile içerken izliyodum bunu
Çok fark etti :D
Maşallah hocam
Ben bir elimde sigara diğer elimde telefonda 171'le konuştuğumu biliyorum. Robot gibi konuşup kapatıyorlar.
Lisede sorumsuz arkadaşlarım yüzünden başlamıştım 1,5 sene sonra bıraktım hocam ,sağlığıma cok düşkünüm sağlığım nikotin ihtiyacıma ağır geldi bırakıcam dedim bıraktım başka birşeylerle ilgilendim zaman gectikce nikotin ihtiyacim azaldi zaten
hocam yine 1.5 hızda akıyorsunuz
Hocam merhabalar sigarasız hayata devam ediyor musunuz merak ettim sevgiler...
hocam benim yüzüm de rahat 4 senedir sivilce var affedersiniz ama geçmesi için her haltı yaptım tahlil falan temiz benim bu derimin altın da ne var en merak ettiğim konulardan birisi (sivilce nasıl oluşuyor )zamanınız olursa aydınlatır mısınız yani googleden aramıştım ama sizden öğrenmek istiyorum teşekkürler :)
hocam burnunuz çok güzel
Hocam ayt den çıkmışım tyt süper geçmiş 100 üstü banko ayt de 75 bekliyorum direk kafamda manyetizma biyoloji dil bilgisi parabol adına bölümler boşa çıkıyor baskı yok tercih verecem. Nasıl üstüne bir sigara yakıp bomboş dünyaya bakmayayım
önemli olan nasıl başladıysan öyle bırakmak yardımsız 40 sene ictim 2 ay oldu bıraktım keşke çok önceden bıraksaydım sigaranın nasıl zararlıgını anlatmaya bile gerek yok herkes biliyo
Hocam biraz yanlış anlatmışsınız aslında olayı. Benim annem de kullandı o ilacı. Annem 1,5-2 paket içen insandı. Günde 2-3 taneye kadar düşürdü. Ama ne yazık ki 3. Kutuyu alamadı ilaç bulamadı, ilaç yok dediler, para verip de alamadı maalesef. Yanlış anlatmışsınız dediğim konu da şu, 14 gün içinde bırakmalısınız diyorsunuz. O ilacın öyle bir olayı yok hocam. Erken bıraksanız da 3. Kutuyu da düzenli olarak kullanmak gerektiği söyleniyor. Umarım siz de yeniden başlamazsınız. Tebrik ederim, adınıza çok sevindim
Hocam haziran ayında bir deneme kampı yapalım lütfen ?
Iyi ki varsınız hocam 💕
hocaaaam canım hocaaam cicim hocaaaam
nasılsınız?
artık tat almayı geç nefret ediyorum ama o noksanlık belirtilerini şu dönemde atlatmam mümkün değil ama 30 gün sonra bu boku bırakacam.
Bıraktın mı
Keşke pederde bıraksa tebrikler hocam♥️♥️
Dershanede de hep böyle ders molasında hadi gidelim sigara içelim modundaydım 2 buçuk aydır ağzıma sürmedim ve çok iyi hissediyorum. Bir dahada aman allah uzak tutsun
Ekonomi kötü gidiyor çok yakında sigaraya tekrar nasıl başladım diye bir video çekmeyin de :) Hocam şaka bir yana daha çok gençsin benden bi 15-20 yaş küçüksün iyi ki bırakmışsın bana da nasıl bırakacağımı söylersen sevinirim, selamlar.
Benim sosyal güvencem yok 171 in sitesinden randevu alsam bana bu ilacı yazarlarmi yoksa illa sosyal guvencemi gerekiyor
Egitimci olmanın farkıda bu olsa gerek uslup anlatımda ki akışkanlık çok iyi bu lanetten bende kurtuldum 41 yaşındayım 21 sene içtim kendi irademle bıraktım diyelim 13 gün bitti inşallah drvam edecek
Devam eti mi
@@ekinaydn6397 şükür Allaha devam şu ana kadar içmedim
@@fatihsalcn tebrikler
hocam bırakırız inşallah, severek içiyorum ama sonumuz hayrolur umarım.
Kanala 7 aydan beri abonesin Ahmet gel beni dinle ve bırak. Bugün yarın derken ömür geçiyor çünkü. Bir bahane yaratmayın kendinize. Benden size bir abi ve öğretmen tavsiyesi.
@@seninbiyolojin Sınav sürecinde biyoloji konusunda her şeyi sizinle yaptım güzel hocam. Elimden geldiğince herkese sizi anlattım. Öğretmenlerim her zaman benim için çok farklı olmuştur, anne babadan sonra gelir hep. Sözünüzü dinleyeceğim inşallah, benim zararıma bir şey söylemeyeceğinize adım gibi eminim. Teşekkürler :)
Hocam 10 yaş genclesmissiniz .ddd
Paketi kırıp attım hocam.
Kafamda tam olarak bitirdim.
Tekrar içmeyeceğim.
Benimde 80 gün olmuş yeaa çok mutluyum
Sınavdan hemen sonra içmezsen kurtulursun
Hocam aynı sekilde bende corona olduğu zmn bıraktım sigarayı gerçekten sigarayı bıraktıktan sonra yaşadığımin farkına varabildim
Sigara yi bırak tiğimin ikinki günü keşke ilacın ismini yazabilseydiniz çok etkili moral oldu teşekkür ederim
Hocam eski videolarınıza baktım da biyoloji.in çok iyi tam sizin projelik domainmiş neden bıraktınız
Onunda hikayesi ayrı Melih , o zamanlar öğrenciyiz en ucuz domaine bakıyoruz baktık .in domain var gittik aldık. Biyolojin.in olarak açtık. Slogan olarak da senin Biyolojin koyduk. Sonra profesyonel olarak bu işe atıldığımda slogan çok hoşuma gittiği için senin biyolojin olarak devam ettik 🙂 .in domaini olmasaydı şuanda belki de farklı bir isimle karşınızda olacaktık :)
Hocam icmiyodum ama içesim geldi neyi yapma derseniz yapasim geliyo yardim edin
Sınavdan sonra 5 vişnelu puro, 2 paket cuğara birazda ıslak kek ve filtre kahve eşliğinde kutlama yapacam. Affet abi.
Yarasın be
Puroyu yavaş iç
Albert Helmann abimizi dinle youtube dan
@@serhatlindemann4327 oo ilk ciktigindan beri dinlerim. Puf yap, 45 derecelik açı, rüzgarın yönüne göre tutuş, hafif dokunuşla külü bırak ve agzında dumanı 2 3 saniye tut. Müthiş sjjsjs
Kardeşim saat yönünde