*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html Про сахар ruclips.net/video/zdjN97XKet0/видео.html Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html
@@МаринаКаитова-у9ь Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про жир на животе ruclips.net/video/2QCKEhjn5Ck/видео.html, ruclips.net/video/44AEvCINaCE/видео.html 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Уважаемые слушатели Берга! Спасибо вам за комментарии. Восхищаюсь вашим остроумием! Поднимается настроение от доброго , тонкого юмора. Да, талантлив у нас народ! 😊😊😊❤
Большое спасибо доктору Бергу. Я сбросила 9 кг за 2 месяца. Сладкое ем, боюсь что если сразу похудеть кожа висеть будет. Так что вес ушёл только на интервальном голодании. Но было очень тяжело мне, давление прыгало. Сейчас нормализовалось. Платья кторые были малы налезли, Супер.
Большое спасибо ученому , врачу, за очень понятные , обоснованные , грамотные лекции. Не каждый так просто начнет , свои долгие и кропотливые труды просто бесплатно выкладывать и на очень многие темы. ❤ДАЙ БОГ ЕМУ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И УДАЧИ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@lidabroshkina2705 в смысле, "больше ничего"?! :))) без знаний, без своего интеллекта, или позаимствованного как раз и будет "больше ничего, кроме воли!"...
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@@GIZpra, а почему вы так решили?! Система др.Берга действительно работает, мне она помогла избавиться от диабета и перестать делать уколы инсулина, про похудение я даже не говорю, на кето и ИГ все худеют
Зайка, если бы моя пенсия была хотя бы 30 тыс,то я была как Дюймовочка. А вот у меня после всех выплат и покупки лекарств и бытовой химии остаётся 9000,которых хватает только на картошку ,макароны,хлеб ,молоко, крупы и курицу. Ну и как на этой хрени похудеть?
Большое спасибо ДОКТОРУ БЕРГУ за интересные , очень познавательные , обоснованные, лекции! ❤ Много узнала интересного, что даже на приеме у врача никогда такого даже не слышала. Дай БОГ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ и во всем УДАЧУ!!! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👋👋👋👋👋
Благодарю Вас за помощь за поддержку за заботу Дорогой наш Берг низкий, низкий мой поклон Вам. Будьте счастливы и здоровы. Ещё раз благодарю от всей души и всего сердца.
Здравствуйте😊, Вы можете БЕСПЛАТНО пройти тест по пищеварению и получить рекомендации, перейдя по ссылке ➡️ test2.drberg.ru/? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про последние 5 кг ruclips.net/video/4zTAZulXMnA/видео.html . Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса "ЗДОРОВОЕ КЕТО", и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊 ИНТЕРЕСНО❓ посмотрите БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок курса👉 online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@@АлександраМорозова-м7т да на Кето+ интервальном голодании - 30 кг.,перестали узнавать🥰🥰🥰 диета которая работает, совсем не трудно, голода нет, первые две недели было тяжело, тянуло на сладкое, мучное, сейчас совсем нет, чувства голода нет совсем, не надо считать калории и есть гречку на воде с отварной грудкой, которую посоветовал мне диетолог, постоянно хотелось есть и как итог был срыв....набрала ещё больше,
Женщинам, чтоб похудеть надо налаживать сон, как сам доктор признался, что он наладил сон своей клиентке. Так что женщины если хотите похудеть, наладьте сон, мужчины (не обязательно доктор) вам помогут. Внимательно слушайте доктора Берга👍🏻
Я с Вами с 18.04.2023,на сегодняшний день минус 22 кг.Спасибо за Вашу работу!❤и еще,врач отменил гипотензивные препараты.Давление нормализовалось❗️и это с гипертонией lll степени,3 стадии.Спасибо за ценную информацию❤️🙏
@@helenafox3361 овощи и мясо,сало(!)учитывая,что у меня гиперхолестеринемия(генетика) (принимаю препараты)утро -кофе со сливками,не ужинаю(совсем).Плавание ежедневно(кроме летнего периода).у меня проблемы с сердцем,нормальнаяфиз.активность под запретом.Я до сих пор не могу поверить,что так «можно было».
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про застой желчи и как улучшить ее отток ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html . Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: ✅ нормализация уровня желчи; ✅ камни/сладж в желчном; ✅ необходимость операции по удалению желчного пузыря; ✅ улучшение пищеварения, если желчный уже удалён. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 2900 рублей (вместо 4000 рублей) вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Соглашусь с тем. Что масла, которые продаются в магазинах Они никуда не годятся. А вот масло. Которое делает моя подруга на домашнем масло прессе холодного отжима из сырых семян подсолнечника, оно уникальное, нежнейшее и очень полезное. Я его добавляю только в салаты. А на сковородку вместо масла Я наливаю обычную воду. И продукты получаются как на пароварке.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем на высокоуглеводной диете. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Я в Пятёрке закупаюсь тем,что есть по системе и ничего, всё норм,вес и об'емы уходят.Да не слушайте вы эту фразу про травяной откорм,просто следуйте принципам ИГ и Кето .Результат тот же 🎉
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Почему это нет в продаже ?! Есть, например, натуральные масла холодного отжима в компании Perfect Organics (Органика). Масло подсолнечное (на нём можно и поджаривать), масло льняное/расторопши, масло семян чиа, масло чёрного тмина(но оно принимается отдельно от всего, только в лечебных целях, чайную ложечку за 30 минут до еды)... Ну, и, конечно, это не дёшево. Хотя, можно позволить
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
При резком понижении колорийности пищи (или просто голодании) организм думает "п...ц, голод наступил, принимаю экстренные меры", и в первую очередь сбрасывает ценную мышечную массу, ибо именно она потребляет основную энергию при жизнидеятельности, а вовсе не пассивный жир. Жир уйдёт в последнюю очередь, это НЗ. Создал стресс для тела - жди от него накопления запасов на ж...пе, животе и боках. Как бабушки гречу запасают в мешках.
Здравствуйте👋, посмотрите видео, почему не получается похудеть ruclips.net/video/pMt6xqIJhzM/видео.html , ruclips.net/video/8H8-8rF3P4Y/видео.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Если кушать только 1 раз в день, то кишечник перестанет работать как надо и начнутся запоры! Мне кажется, лучше 2 раза есть и больше травы, но не забывая и о белке...
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про жир на животе ruclips.net/video/2QCKEhjn5Ck/видео.html, ruclips.net/video/44AEvCINaCE/видео.html 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео: ruclips.net/video/4ARX-uWb4E8/видео.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
В Казахстане.... У нас отличное мясо. Свинину вообще не покупаю, зимой сало, если из деревни кто продаст. Но самое лучшее мяся считается баранина, так говорят казахи, баран быстро растёт на траве, его не обкалывают для роста и конина тоже хорошая, это не скаковая лошадь, а специальный откорм на джайлау, в степи... Хоть что-то есть у нас хорошее...😊
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. При этом худеть не обязательно, это дополнительный бонус для тех, у кого есть лишний вес.🙂 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании ruclips.net/video/80_hFxtMreY/видео.html , ruclips.net/video/tvrRfrMUNPY/видео.html , ruclips.net/video/p9WIhqa2VmU/видео.html , ruclips.net/video/eqS3ffBX428/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео: ruclips.net/video/4ARX-uWb4E8/видео.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@@cuh33 да нет, именно таким, как вы ... Позавчера в инете прочитала, что японские нейробиологи провели исследования и выяснили о влиянии именно движений в ритм музыке: оказывается, у танцующих регулярно повышаются когнитивные способности и ИНТЕЛЛЕКТ!!! Оказывается, не зря я уже много лет и говорю, и пишу о пользе танцев!!!!!! Хотя лет в 18 с удивлением смотрела на танцующих в проходах зрительных залов на концертах звёзд!!! И поэтому - никто раньше не сообразил! что во всех дворцах, на всех концертах должны быть танцполы!!!!!! Чтобы многие граждане повысили свой интеллект...
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать, как похудеть и оздоровиться с помощью интервального голодания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/bm_ig? . Служба поддержки канала
По поводу сна, пожалуй правда. Лет десять назад я бросила курить и как-то сразу стало ни к чему сидеть до поздней ночи. У меня не изменилось ни питание ни физическая нагрузка, но как-то незаметно я сбросила четыре килограмма. Аж сама удивилась. Но, как только я опять стала засиживаться допозна, вес вернулся назад.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
![Coheed and Cambria - Searching for Tomorrow [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/hDsYGLbmadg/mqdefault.jpg)
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html
Про сахар ruclips.net/video/zdjN97XKet0/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html
😀😀😀😃😃😃😃❤❤❤❤!!!
no
А как можно избавиться от живота,при этом не худея в остальном теле?
@@МаринаКаитова-у9ь Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про жир на животе
ruclips.net/video/2QCKEhjn5Ck/видео.html,
ruclips.net/video/44AEvCINaCE/видео.html
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Здравствуйте получить консультацию у него?
Уважаемые слушатели Берга! Спасибо вам за комментарии. Восхищаюсь вашим остроумием! Поднимается настроение от доброго , тонкого юмора. Да, талантлив у нас народ! 😊😊😊❤
Большое спасибо доктору Бергу. Я сбросила 9 кг за 2 месяца. Сладкое ем, боюсь что если сразу похудеть кожа висеть будет. Так что вес ушёл только на интервальном голодании. Но было очень тяжело мне, давление прыгало. Сейчас нормализовалось. Платья кторые были малы налезли, Супер.
Супер! Молодец!
Лучше купить новые платья!
Иначе вы себя возвращаете
Что бы не висела кожа и мышцы, нужно заниматься физическими упражнениями это повысит тонус мышц и кожи.
На каком вы интервале, если не секрет?
Не верю !
Большое спасибо ученому , врачу, за очень понятные , обоснованные , грамотные лекции. Не каждый так просто начнет , свои долгие и кропотливые труды просто бесплатно выкладывать и на очень многие темы. ❤ДАЙ БОГ ЕМУ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И УДАЧИ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Самый-самый мощный инструмент . Сила воли.
Согласна👍!!!,и больше НИЧЕГО,сила воли,дисциплина👍,брать жизнь в свои руки и вперёд...Удачи
@@lidabroshkina2705 в смысле, "больше ничего"?! :))) без знаний, без своего интеллекта, или позаимствованного как раз и будет "больше ничего, кроме воли!"...
Молодежь у нас становиться непомерно тучной это же нездоровье.
@@ЛидияВасилиевнаСахар во всём, фастфуд и сидячий образ жизни. Последнее не страшно, если и питаться по 1200-1500 калорий
Столько благодарностей ! Такое впечатление , что все уже похудели .
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
😂😂😂
накрученные комменты , видно же . Чтобы легче было платные услуги продавать
@@GIZpra, а почему вы так решили?! Система др.Берга действительно работает, мне она помогла избавиться от диабета и перестать делать уколы инсулина, про похудение я даже не говорю, на кето и ИГ все худеют
@@Инкогнито-б8т а где я сказал что что то не помогает?
Берг супер !!!Похудела смотря его ролики !!!А переводчику отдельное спасибо !Голос уже родной 😂😂
Я тоже уже год смотрю не отрываясь...,только толку ноль....😂
Смотрела и ела пончики😂
Да как будто это настоящий голос берга
@@Никомунекабельный-з6юдак надо не смотреть, а действовать. У меня получилось.
Благодарю вас, доктор за то, что делитесь знаниями!!!! Вы делаете огромный вклад в развитие человечества! 💐🍀🌼🌺🌷
Пенсия в 15 тыс. поможет вам быстро похудеть
Почему то наши пенсионеры не все худые
Пенсионеры едят самую дешёвую еду, в основном мучное, хлеб и макароны...
@@_.Natalka._Едят всякую ерунду : хлеб , макароны , манную кашу и т.д.
Зайка, если бы моя пенсия была хотя бы 30 тыс,то я была как Дюймовочка. А вот у меня после всех выплат и покупки лекарств и бытовой химии остаётся 9000,которых хватает только на картошку ,макароны,хлеб ,молоко, крупы и курицу. Ну и как на этой хрени похудеть?
Лучше не скажешь)))
Большое спасибо ДОКТОРУ БЕРГУ за интересные , очень познавательные , обоснованные, лекции! ❤ Много узнала интересного, что даже на приеме у врача никогда такого даже не слышала. Дай БОГ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ и во всем УДАЧУ!!! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👋👋👋👋👋
Спасибо большое, доктор!
Мы вас очень любим!❤
Благодарю Вас за помощь за поддержку за заботу Дорогой наш Берг низкий, низкий мой поклон Вам. Будьте счастливы и здоровы. Ещё раз благодарю от всей души и всего сердца.
Помощь, поддержку. Смешно. Так Бот поднимает рейтинг? Простовато и примитивно
Все по делу!!! Берг лучший!!!
Все благодарят доктора, а я скажу спасибо тому, кто перевел и озвучил.
Отличный мужик!все правильно говорит,я только так и худею как он советует
А я ваще,,, уею😝жрёшь, жрёшь, а тубик жрёт меня😪всем добра и здаровья храни всех господь
"Только так худею"а вы что постоянно толстеите чтоб потом опять худеть его методом😂😂😂
Какой мужик не знаю , а доктор и человек хороший !!! ❤❤❤
И как, получается?
И давно?🤔
Спасибо вам за очень полезные информации😊
Спасибо большое за подробные разьяснения и полезные информацию и рекомендации!
У меня нет лишнего веса, но за лекцию благодарю, она о здоровье!💕👍🏻
❤❤❤ спасибо вам хороший наш доктор берг вы наш спасатель 😊
❤❤Спасибо большое за информацию и за видео 🎉🎉
Самый лучший доктор альтернативной медицины❤
Один раз говорит нужно есть. Но ведь если вообще не есть, то похуденшь быстрее.
@@СергейКлимов-ч9лКонечно да , но при этом нужно правильно выходить из голодовки !!!
Доктор берг стройный подтянутый не то что некоторые беременные двойней депутаты.😅😅😅
Хороший видео БЕРГ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗАРАНЕЕ
Какой красивый доктор, особенно в молодости😊
Спасибо большое Доктор Берг, за Видео и Информации ❤️❤️❤️
Спасибо вам, за информацию!❤⚘️
Спасибо доктору уже за то, что бесплатно делится информацией с нами, а дальше каждый решает сам 👍
Здравствуйте😊, Вы можете БЕСПЛАТНО пройти тест по пищеварению и получить рекомендации, перейдя по ссылке ➡️
test2.drberg.ru/? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg и че? Тест прошли , фио и тел написали и тишина
Спасибо хорошее и полезное видео!👍🙃
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Всё работает.Результат супер!
Спасибо вам доктор Берг!
Спасибо любимый доктор!!!❤❤❤
Вы спасаете жизни! 👍👍👍
Спасибо доктор!!!За информацию полезную.
Спасибо доктор Берг❤
Дорогой Берг благодарю за вашу информацию.Вы настоящий врач❤❤❤❤❤❤❤
КЛАСС! ВСЁ ПРОСТО! СПАСИБО.
Благодарю за очередное полезное видео!
Здравия и радости!
Благодаря советам ДБерга похудел на 23кг за 6 месяцев 104-23=81кг мой вес, для нормы ещё 3-4кг
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про последние 5 кг
ruclips.net/video/4zTAZulXMnA/видео.html .
Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса "ЗДОРОВОЕ КЕТО", и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊
ИНТЕРЕСНО❓ посмотрите БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок курса👉
online.drberg.ru/bk? .
Служба поддержки канала
Обалдеть! Я тоже так хочу!!!
Это возможно. Я тоже потеряла вес. За 3 мес -15 кг. Впереди ещё -10 кг❤
Как вы похудели скажите пожалуйста 🥺
Вам сколько лет? Много чего зависит от возраста тоже.
Огромное спасибо, любимый Доктор Берг, если бы не вы я никогда бы не похудела❤❤❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
И что, похудела?
@@АлександраМорозова-м7т да на Кето+ интервальном голодании - 30 кг.,перестали узнавать🥰🥰🥰 диета которая работает, совсем не трудно, голода нет, первые две недели было тяжело, тянуло на сладкое, мучное, сейчас совсем нет, чувства голода нет совсем, не надо считать калории и есть гречку на воде с отварной грудкой, которую посоветовал мне диетолог, постоянно хотелось есть и как итог был срыв....набрала ещё больше,
Комментарии это отдельный вид искусства
Ещё бы пальмового масла у нас поменьше было в продуктах 😮
У Вас есть выбор,можно не употреблять продукты с пальмовым маслом
Ни пальмовое масло , а трансжиры . Пальмовое масло полезно если оно правильно изготовлено.
Не покупайте полуфабрикаты и кондитерку
Хотите экономить и ищете виноватых?
@@larisaok6446 Нет хотим не травить себя разной дрянью , которую продают ,а пох. лишь бы нажиться .
Женщинам, чтоб похудеть надо налаживать сон, как сам доктор признался, что он наладил сон своей клиентке. Так что женщины если хотите похудеть, наладьте сон, мужчины (не обязательно доктор) вам помогут. Внимательно слушайте доктора Берга👍🏻
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
А как похудеть после 60 лет?
Спасибо Вам огроиное Доктору Бергу за информацию, все разъясняет и показывает грамотно. понятно 😊❤так можно прожить легко и в здравии до 120 лет...🎉🎉
Чтобы похудеть надо уходить в тайгу с одним топором и выжить там😂
А без топора ещё быстрее)
Камары сожрут !
И стать обедом для мишки 🧸
😂😂😂 точно
Если не выжить быстрее похудеешь, одни кости останутся.
Я с Вами с 18.04.2023,на сегодняшний день минус 22 кг.Спасибо за Вашу работу!❤и еще,врач отменил гипотензивные препараты.Давление нормализовалось❗️и это с гипертонией lll степени,3 стадии.Спасибо за ценную информацию❤️🙏
Что именно ели всё это время? И какой режим питания?
@@helenafox3361 овощи и мясо,сало(!)учитывая,что у меня гиперхолестеринемия(генетика) (принимаю препараты)утро -кофе со сливками,не ужинаю(совсем).Плавание ежедневно(кроме летнего периода).у меня проблемы с сердцем,нормальнаяфиз.активность под запретом.Я до сих пор не могу поверить,что так «можно было».
@@helenafox3361а вы зачем спрашивали? Применили или чисто придраться?
Спасибо большое Доктор Лучший благодаря Вам и Вашим лекциям у меня всё налаживается. Углеводы и сахара сахара не кушаю❤❤❤💥💥
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Спасибо огромное❤❤❤
Я поняла, для того, чтобы похудеть нужен только предмет скотч😅, чтобы заклеить рот
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Нет скотча не надо, просто деньги которые тратите на еду, отправляйте мне😂
@@Михаил-ч5н2м 😂😂👍
@@Михаил-ч5н2мПрекрасный совет !!! Юмор - это чудесно !!! Люблю таких людей и сама много шучу !!! 😂😂😂❤❤❤
😂
Еж пока рот свеж 😮
Спасибо, доктор Берг.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBergЗдравствуйте доктр очень нужен ваша помощь ваша мнение помогите да хранить вас Алах
Каждый организм индивидуален.
67индивудумов обьявилось у вас что не такие желудки как у всех
@@SanSan-mh2phСогласна !!! Вы меня повеселили !!! 😂😂😂❤❤❤
@@SanSan-mh2phгенетика у всех разная. Рассмотрим на животном мире ( извините за сравнение!), буйвол или бегемот никогда не станут газелями,увы.
Спасибо вам большое!!! Доктор! И переводчика...
Как тыть с застоем желчи при лдноразовом питании ? Благодарю !
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про застой желчи и как улучшить ее отток
ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html .
Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
✅ нормализация уровня желчи;
✅ камни/сладж в желчном;
✅ необходимость операции по удалению желчного пузыря;
✅ улучшение пищеварения, если желчный уже удалён.
📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 2900 рублей (вместо 4000 рублей) вы можете по ссылке
drberg.ru/gallbladder? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Люблю слушать вас.
Extra Virgin - чем можно заменить это масло.
Очень хороший голос
Соглашусь с тем. Что масла, которые продаются в магазинах Они никуда не годятся. А вот масло. Которое делает моя подруга на домашнем масло прессе холодного отжима из сырых семян подсолнечника, оно уникальное, нежнейшее и очень полезное. Я его добавляю только в салаты. А на сковородку вместо масла Я наливаю обычную воду. И продукты получаются как на пароварке.
Спасибо очень интересно 🎉
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
Спасибо доктору бергу
Спасибо вам за видео ,перевод,озвучку ,а доктору -за информацию😊
Спасибо Эрик. Я чувствую огромную пользу от твоих советов.
Молодцы люди что пишут о скотче и быть в Тайге с топором и сломанной челюстью, хохочу.
Благодарю Вас , а доктору Бергу., респект
Спасибо доктор, у Вас лучшие советы и ифективные. Благодаря Вашими советами, поправила здоровья. Дай Бог Вам счастья, от души💐
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо за советы и рекомендации. Постараемся следовать им.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
Спасибо большое доктор
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg9
Доктор Берг. Спасибо за помощь людям. Но не все придерживаются.
Thank you, Docto!
R*!
@@daurengoodboy. И ???
Самый лучший доктор
Да, у нас кур кормят зерном изначально, даже в деревнях. Поэтому найти кур травяного откорма невозможно!
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем на высокоуглеводной диете.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Я в Пятёрке закупаюсь тем,что есть по системе и ничего, всё норм,вес и об'емы уходят.Да не слушайте вы эту фразу про травяной откорм,просто следуйте принципам ИГ и Кето .Результат тот же 🎉
Мы купили домик в селе, у окраине, и куры на травке зелёной, на выгуле👍
Спасибо вам за всë😊
Спасибо за информацию 🎉
БергЛУЧШИЙ!❤🎉
*Очень полезые видео*
А кто сказал, что нельзя пить? Пейте сколько влезет воду!
Чтобы похудеть нужна сильная мотивация. Влюбиться, например. Поехать на море, влезть в платье и т.д.
Можно брюки с боков расшить и похудееш .
Любовь точно способствует похудению!знаю по себе .блеск в глазах походка летящая.😊
А вы попробуйте питаться один раз в день + физ нагрузки , долго так не протянуть .
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
Я так всю жизнь живу
Спасибо комментариям! Захотела поднять настроение, зашла читаю и просто улет😂😂😂
За масло рафинированное - чистая правда, проблема в том что натуральные масла нет в продаже
Почему это нет в продаже ?! Есть, например, натуральные масла холодного отжима в компании Perfect Organics (Органика). Масло подсолнечное (на нём можно и поджаривать), масло льняное/расторопши, масло семян чиа, масло чёрного тмина(но оно принимается отдельно от всего, только в лечебных целях, чайную ложечку за 30 минут до еды)... Ну, и, конечно, это не дёшево. Хотя, можно позволить
Спасибо за рекомендации
БЛАГОДАРЮ!!! 🙏❤️👍
Спасибо большое доктор.👍👍👍👏✋
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
Спасибо доктор 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
При резком понижении колорийности пищи (или просто голодании) организм думает "п...ц, голод наступил, принимаю экстренные меры", и в первую очередь сбрасывает ценную мышечную массу, ибо именно она потребляет основную энергию при жизнидеятельности, а вовсе не пассивный жир. Жир уйдёт в последнюю очередь, это НЗ. Создал стресс для тела - жди от него накопления запасов на ж...пе, животе и боках. Как бабушки гречу запасают в мешках.
Здравствуйте👋, посмотрите видео, почему не получается похудеть
ruclips.net/video/pMt6xqIJhzM/видео.html ,
ruclips.net/video/8H8-8rF3P4Y/видео.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Совершенно верно.
Если кушать только 1 раз в день, то кишечник перестанет работать как надо и начнутся запоры! Мне кажется, лучше 2 раза есть и больше травы, но не забывая и о белке...
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
Какой хороший доктор.Как доходчиво всё объясняет.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
А у нас тут все доктора хорошие. Дай Бог им здоровья.USA.
Слушая Вас я расслабляюсь😊😊😊
А может нужно действовать ??!!! ❤❤❤
кончаешь?😅😊
Что нужно кушать какую порцию и какие продукты что бы избавиться от жира в животе
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про жир на животе
ruclips.net/video/2QCKEhjn5Ck/видео.html,
ruclips.net/video/44AEvCINaCE/видео.html
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
А оливковое масло тоже подвергается термической обработке
Холодного отжима!
Доктор от бога ❤
Где же её взять такую силу воли?
Спасибо. Доступно и понятно.
Здравствуйте, посмотрите видео:
ruclips.net/video/4ARX-uWb4E8/видео.htmlfeature=shared.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Хотелось бы ещё узнать, где можно купить говядину, выращенную на траве?
В Казахстане.... У нас отличное мясо. Свинину вообще не покупаю, зимой сало, если из деревни кто продаст. Но самое лучшее мяся считается баранина, так говорят казахи, баран быстро растёт на траве, его не обкалывают для роста и конина тоже хорошая, это не скаковая лошадь, а специальный откорм на джайлау, в степи... Хоть что-то есть у нас хорошее...😊
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
В деревнях, мы покупаем мясо только в деревне у знакомых. Там только травка и вода. Мясо в городе никогда не берем.
Спасибо.😊
Как коррелируют приём пищи раз в сутки и выскоинтенствные тренировки.....?
Здравствуйте👋, система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. При этом худеть не обязательно, это дополнительный бонус для тех, у кого есть лишний вес.🙂
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании
ruclips.net/video/80_hFxtMreY/видео.html ,
ruclips.net/video/tvrRfrMUNPY/видео.html ,
ruclips.net/video/p9WIhqa2VmU/видео.html ,
ruclips.net/video/eqS3ffBX428/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
А масло виноградньіх косточек можно?
Здравствуйте тогда какие масла принимать ?
Здравствуйте, посмотрите видео:
ruclips.net/video/4ARX-uWb4E8/видео.htmlfeature=shared.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Самый лучший вид спорта - ТАНЦЫ!!!!! На дискотеках!!!!
Особенно полезно зрителям этого канала за 60 которых тут 90% ))
@@cuh33 да нет, именно таким, как вы ... Позавчера в инете прочитала, что японские нейробиологи провели исследования и выяснили о влиянии именно движений в ритм музыке: оказывается, у танцующих регулярно повышаются когнитивные способности и ИНТЕЛЛЕКТ!!!
Оказывается, не зря я уже много лет и говорю, и пишу о пользе танцев!!!!!! Хотя лет в 18 с удивлением смотрела на танцующих в проходах зрительных залов на концертах звёзд!!!
И поэтому - никто раньше не сообразил! что во всех дворцах, на всех концертах должны быть танцполы!!!!!! Чтобы многие граждане повысили свой интеллект...
самый лучший танец это работа до пота!😅
Спасибо доктор
Это интересная информация для меня ❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать, как похудеть и оздоровиться с помощью интервального голодания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/bm_ig? .
Служба поддержки канала
По поводу сна, пожалуй правда. Лет десять назад я бросила курить и как-то сразу стало ни к чему сидеть до поздней ночи. У меня не изменилось ни питание ни физическая нагрузка, но как-то незаметно я сбросила четыре килограмма. Аж сама удивилась. Но, как только я опять стала засиживаться допозна, вес вернулся назад.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо.
Спасибо, мне уже нравится мой живот)
На зоне, толстых нет. Каша на воде, котлеты из хлеба. Больше чая, меньше сахара и много работы.
На зоне котлеток нету!!!
Я из каракалпакстана
Полезные советы
Спасибо большое доктор
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
А масло семечек льна вредное?
Как делать тренировки если ноги и колени болят?
@@yuliiakokhnienko3630 Скандинавская ходьба и плавание, - минимум нагрузки на суставы (колени).