Секреты для мощных кистей для начинающих армрестлинга/ Алижан Муратов
HTML-код
- Опубликовано: 23 дек 2023
- Секреты для мощных кистей для начинающих армрестлинга/ Алижан Муратов
кисть тренировка, упражнения на кисти, кисть спорт руки а4, кисть спорт руки авто, кисть спорт руки бедр, кисть спорт руки базу, кисть спорт руки базук, кисть спорт руки ввер, кисть спорт руки вверх, кисть спорт руки гайд, кисть спорт руки гори, кисть спорт руки гол, кисть спорт руки дома, кисть спорт руки двор, кисть спорт руки да, кисть спорт руки двер, кисть спорт руки еды, кисть спорт руки есть, кисть спорт руки емел, кисть спорт руки едут, кисть спорт руки ёжик, кисть спорт руки ёлка, кисть спорт руки ёрии, кисть спорт руки жизни, кисть спорт руки живы, кисть спорт руки звук, кисть спорт руки зомб, кисть спорт руки за, кисть спорт руки зоны, кисть спорт руки зубы, кисть спорт руки иван, кисть спорт руки игра, кисть спорт руки ивы, кисть спорт руки изме, кисть спорт руки из, кисть спорт руки йоги, кисть спорт руки йук, кисть спорт руки йоши, кисть спорт руки йорк, кисть спорт руки йошкар-ола, кисть спорт руки клип, кисть спорт руки кс, кисть спорт руки кошк, кисть спорт руки как, кисть спорт руки летя, кисть спорт руки лица, кисть спорт руки лего, кисть спорт руки мыть, кисть спорт руки мем, кисть спорт руки ножи, кисть спорт руки нет, кисть спорт руки надо, кисть спорт руки ноги, кисть спорт руки обзо, кисть спорт руки очи, кисть спорт руки огня, кисть спорт руки проч, кисть спорт руки поез, кисть спорт руки пути, кисть спорт руки руки, кисть спорт руки рф, кисть спорт руки рок, кисть спорт руки тело, кисть спорт руки текс, кисть спорт руки тебя, кисть спорт руки тв, кисть спорт руки техн, кисть спорт руки умер, кисть спорт руки уход, кисть спорт руки убий, кисть спорт руки фото, кисть спорт руки филь, кисть спорт руки фм, кисть спорт руки форт, кисть спорт руки фонк, кисть спорт руки хими, кисть спорт руки хоти, кисть спорт руки цвет, кисть спорт руки цена, кисть спорт руки цыга, кисть спорт руки чек, кисть спорт руки читы, кисть спорт руки чики, кисть спорт руки что, кисть спорт руки шип, кисть спорт руки шоу, кисть спорт руки школ, кисть спорт руки щит, кисть спо 600, кисть спорт руки 65, кисть спорт руки 69, кисть спорт руки 75, кисть спорт руки 70, кисть спорт руки 78, кисть спорт руки 80-х, кисть спорт нт играет, глент игры, глент канал, глент играет в роблокс, глент roblox, глент прохождения, глент из а4, роблокс игры, игры на телефон, роблокс игра, а4, a4, devonlarratt, kingofthetable, east vs west, забори акимбо 69 получи деньги / армрестлинг с прохожими, готовлюсь на чемпионат мира по армрестлингу / день 2 - бок, healthlifestyle, full body workout, how to get six pack, забори акимбо 69 получи деньги, забори акимбо 69 получи деньги / армрестлинг, валерий чуботару, сергей богословов, получи деньги, пранк на улице, армрестлинг с прохожими, bullyjuice workout, physique, #техникаборьбы, #стартвармрестлинге, #старт, #какпобеждать, #какпобеждатьвсехвармрестлинге, #тренировка, #какпобеждатьвармрестлингн, full body, home workout, bodyweight, чемпион мира, #техникабыстрогостарта, ибрагим сагов, вовк, strongman doc, world's strongest man diet, strongman competition, worlds strongest man, weightlifting, big loz offical, mariusz pudzianowski, zydrunas savickas, hafthor bjornsson, mateusz kieliszkowski, stoltman brothers, eddie the beast hall, martins licis, rouge fitness, matt rhodes sport, wsm, как начать армрестлинг, для начинающих, армретлинг, world's strongest man, eddie hall, crossfit, deadlift, eddie hall vs hafthor bjornsson, brian shaw, thor, fit руки 85, кисть спорт руки 90-х, кисть спорт руки 99, кисть спорт руки 95, а кисть спорт рукия, б кисть спорт рукия, в кисть спорт рукия, упражнения для кисти с гантелями, упражнения на укрепление кистей рук, упражнения для кисти рук, упражнения на кисти рук с гантелями, д кисть спорт рукия, е кисть спорт рукия, ё кисть спорт рукия, ж кисть спорт рукия, з кисть спорт рукия, и кисть спорт рукия, й кисть спорт рукия, к кисть спорт рукия, л кисть спорт рукия, м кисть спорт рукия, н кисть спорт рукия, о кисть спорт рукия, п кисть спорт рукия, р кисть спорт рукия, с кисть спорт рукия, т кисть спорт рукия, у кисть спорт рукия, ф кисть спорт рукия, х кисть спорт рукия, ц кисть спорт рукия, ч кисть спорт рукия, ш кисть спорт рукия, щ кисть спорт рукия, ъ кисть спорт рукия, ы кисть спорт рукия, ь кисть спорт рукия, э кисть спорт рукия, ю кисть спорт рукия, я кисть спорт рукия, 1 кисть спорт рукия, 2 кисть спорт рукия, 3 кисть спорт рукия, 4 кисть спорт рукия, 5 кисть спорт рукия, 6 кисть спорт рукия, 7 кисть спорт рукия, 8 кисть спорт рукия, 9 кисть спорт рукия
армрестлинг, борьба на руках, armwrestling, akimbo 69, акимбо 69, акимбо, arm, арм, akimbo, сарычев, спорт, борьба, кирилл сарычев, armbrytning, пранк, чемпион мира притворился новичком, цыпленков, kalinichenko, armwrestling workout, top armrestler, амрестлинг, ест версус вест, сарычев vs морозов, артем морозов, artem morozov, сарычев vs морозов / армрестлинг, даня нилетто, нилетто, нилето, морозов арм,
армрестлинг,алижан Муратов
По идее Алижану надо медийку улучшить. По факту он сильнейший в 95-100 кг за всю историю армрестлинга на левой руке. А получается так, что его мало людей знают и признают.
Не только на 95-100 он абсолютку выиграл на левой руке
Ну на равне с пиковым баджентом думаю будет, но по моему пиковый цыпа на левую солыч), моё субъективное мнение повторюсь
@@slishkomlutiyтак тут же написали что он сильнейший в категории 95-100. А когда у нас цыпленков выступал в этой категории?)
@@slishkomlutiyЧто вы прицепились к пику этому Дениса его уже давно нет а значит и смысла нет
@@brent_magnatalia ты на приколе? Написали в комменте за ВСЕЕЕ время, а ты блин про сейчас
Алижан невероятно сильный!!!💪
Я недавно узнал о нём, и что-то мне подсказывает, что он будет номер 1 во всём мире. 🇰🇿
Әлижан сенің күш қайратың бойында. Әлемдік деңгейде таңыла бер. Денсаулығың мықты болсын!
Шыгыс казакстанда армспорт ашу керек. сол жерде мыктылар коп
Спасибо за видео! Как раз постоянные проблемы, отдаю кисть
Ассалаумагалейкум, Алимжан!
Бізді жеңістеріңмен қуанта бер!
Істеріңе сәттілік!
Мен өзіңмен мақтанамын, марқаямын.
🇷🇺🇰🇿♥️ красавчик , желаем победы
Бауырым жарайсың биік шыңдарды бағындырабер Алла бұйырса амин🤲
Thanks for sharing this video Alizhan and also the subtitles are on point 👌👌
Best of luck with your match at East vs West
I couldn't understand a lot of the subtitles I fear. Truth isn't always compatible with being nice
Agreed!
@@rewa97197 still better than nothing so relax
Alizhan Türkiye’den selamlar 🇹🇷
Алижан, спасибо! Снимай ещё ролики, всегда интересно, как лучшие тренируются. Удачи в борьбе с Прудником) Болею за тебя)
Ва алейкум ассалам ва рахматуллагьи ва баракатугьу брат. Как приятно когда он поздоровался как положено здороваться мусульманину. С меня лайк
Салам алейкум всем Казахским братям из Чечни
Ассалому аляйкум, Алижан! Самое главное настроиться на победу и сделать все возможное! Мы верим, что ты победишь💪🏻
*ӨТЕ КЕРЕМЕТ АЛИЖАН АҒА,ДАМИ БЕРІҢІЗ* ❤
Сенің де каналын жақсы екен👍🏻
✊🏻
Ассалаумағалейкүм Алижан бауырым, алдағы болатын Прудникпен армфайтта жеңіс тілеймін
Салам из Башкирии, вот наткнулся на твое видео, понравилось, скромно, без пафоса . Я тоже увлекаюсь армом, ну как увлекаюсь выполняю упражнения разные но вот бороться за столом вообще не с кем, а как говорит Брезенк это самое важное, а тут в городке у нас никто не занимается этим. В голове родилась идея и механизм тренажера который бы заменил человека полностью по механике движения, хочу попробовать его реализовать.
АЛИЖАН,просим показать техник у крюка и вверха новичкам
Я от перенагрузки попал дважды в больницу. Третии случац был лимфа. Опухло от снижения иммунитета. Главное не переборщить. Чувствовать себя знать свои возможности. Алижан может и не прочтёт. Но успехов ему и главное здоровья!
Занимаюсь воркаутом, за упражнения на кисть лайк подписка, отдуши.
Спасибо брат, и удачи в армфайте💪
Желаем удачи в армфайте!
Успехов и побед. 🎉
ВИЖУ АРМРЕСТЛИНГ СТАВЛЮ ЛАЙК 👍🏻
Успехов вам и здоровья.
очень хорошо сказал про характер! рви!)
Успехов! Буду болеть за вас
Круто ! Спасибо ! Всем добра!
Спасибо вам за такое информативное видео!Могли бы вы сделать видео о тренировке бокового давления на блоке?Буду очень благодарен!!!
Брат купи хороший микрофон, в видео по максимуму вырезай рутинные не нужные моменты зритель не может удерживать внимание смотря на это а так успехов полезный контент
Как всегда интересно для продуктивности💪
Спасибо братан за советы)
Тяжело видеть таких чемпионов в таком зале
A sto ne tak s zalam.normalnoe mesto.u nas daje takix net )
По больше таких видео, спасибо за контент, это очень ценна🤝
Спасибо за видео !!! Всегда интерестно смотреть твои тренировки !
Успехов✊🏻
За наставничество детей отдельный ❤
Уважаю трудяг! Молодец 👍
Оте жаксы тусиникти👍
Всё лучшее, хорошо забытое старое. В самом начале тоже так кисть качал и с такой же ручкой, нужно вернуть в арсенал, посмотреть прогресс. Спасибо за таблетку памяти) Удачи в армфайте ✌🏻
one of my favorite arm wrestlers! thank you for the sub titles
thanks for subtitles!! huge fan from canada
За первое упражнение спасибо! Обязательно попробую! Только я страхую такие вещи вешая гирю на ручку стола.
Спасибо
Ва1алайкум Салам варахьматуллох1 тигр, начало красавчик))
Thanks for the subtitles Champion ❤
Сам Азамат Мусагалиев интервью берёт, очень круто😅
Мощный джига🎉🎉🎉 алга бауырым🎉🎉🎉
привет, интересно будет посмотреть все твои тренировки, и технику выполнения.
Good luck in the match champ!
Алижан победишь!!!
молодец парень, скромный 👍🏼
Ва алейкум ассалам варохьматуЛлах1и вабарокатуху
🎉🎉🎉
Удачи
🔥🔥🔥🔥🔥
Bro you are so strong 💪💪💪
Таакс первое упражнение,, тоже так делал но не постоянно
МашАлла я тебе помог бы в борьбе на пару я с Талдыкургана. Алла куш куат берсин✊️
BEAST MODE 💪😤
Унышлар Алижаныбыз, рэхмэт упражненияр шэп
дұрыс дұрыс братан, мықтысңғо
Kazak legend
👍🏻👍🏻
Красавчик) первый раз тебя уаидел в бою с Прудником и сразу стал любимчиком )))
❤❤❤
👍
Ваалейкум Ассалам
we like u 💪👍🏻👍🏻👍🏻🇲🇨
I hope you win! I have a question, which style is better for people with short arm? Toproll or hook?
Алижан салам алейкум,расскажи по поводу упражнения на кисть со штангой с горизонтальной скамьи с пальцев или без в полную и в пол амплитуды,делаешь ли ты это упражнение и насколько оно эффективно для кисти?
Алижан когда кисть тренируешь поднимаешь гирю в конце подержи две три секунды
☝🏻☝🏻☝🏻
Жарайсың інім бірақ қазақша видеоларды көбейтсең жақсы болар еді
Кисти по анатомии невозможно накачать там сухожилия суставы и кости с связками как и ширину обхвата )) лишь мыщцы на предплечье и децел выше фаланг
✊🏼
Waalaikumsalam
Интересует вопрос химии, только по честному
Правительство штамп не поставило , пронатор качаем ☝️☻🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🔥
сними тренировку бочины , как ты ее тренируешь , какие упражнения.
Сколько делать подходов на 4 повторения?
Часто ли лазите на канат? И если да, то сколько раз за тренировку?
всем асалам алейкум, у меня такой вопрос сколько нужно делать подходов на пронатор, кисть, луч
Перевод конечно вы знатный сделали))
Translation level: Babken 🗿
LOL
@@LagiaArm they write "train your brushes" instead of wrist
Спасибо большое брат 🦾 я штангой качал первое упражнение которое ты показывал и ламал кисть,ни ламал а болит уже 3 день, что поделать?!
Алижан предплечья кандай упражнения мен осирдин
Ассалаумағалейкум 1ші упражнениядағы кистька айналдыратын зат калай аталады?
Алижан ассалаумағалейкум! Ағылшынша субтитрларда қате көп кетіпті. Соны қолға алып жіберіңіз. Гуглмен аудара салған ба екен. Мағынасы басқа сөздер кетіп қалыпты. Шет елдің адамдары көрсін десеңіз👍🏻✊🏻
Thanks for the video!
Do you recommend training 2 times a day?
Нет
Рахмет қазақшада сөйлеп қойсаң жақсы болареді
Алижан, ассалам уалейкум.
Насколько жим лёжа важен в подготовке к соревнованиям?!
Расскажи немного о своей подготовке,как часто фарсируешь с весами от лёгких до максимально тяжёлых весов.
Именно на этапах подготовки.
Интересно узнать об упражнениях на пальцы и что нибудь ещё на кисть.
Спасибо
Он говорил что любит накинуть по 10кг
главное стабильно теребонкать, под одеялом
@@speits84факт
Сколько кг изгиб внутрь?
Вот это набрал массу Алижан. Что стало причиной?
Если я был бы хозяином крутого тренажорного зала ,дал бы вам бесплатный обанимент
и сколько эта гиря весит???
Próbowałeś używać grubej liny (80mm) zamiast pasa ?
С ленью лучше бороться верхом😊
Өскемен қай жерінде осы зал
Гиря жёлтая сколько кг?
а как прогресировать?
حیاک سید علیخان 👍