COMO ALIVIAR DOR NA PERNA (Joelho, Panturrilha e Pé).

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 231

  • @robzinBruce_
    @robzinBruce_ 10 месяцев назад +36

    Mano, muito obrigado, eu tenho 12 anos e ando 3,4 km da escola até em casa ( 1,7km de ida e volta) fui fazer essa massagem e minha perna ficou relaxa dms.

    • @adryasousa8359
      @adryasousa8359 9 месяцев назад +4

      Jovem, tente fazer alongamentos para a perna pelo menos antes de ir para a escola, talvez ajude. Tem vários alongamentos no youtube de 3 min, 5 min

    • @Pedroofc123
      @Pedroofc123 9 месяцев назад +2

      Eu tbm tenho 12 anos e caminho muito pra ir pra escola mais no meu caso foi dormir de mal jeito❤

    • @pipa_e_vida6274
      @pipa_e_vida6274 3 месяца назад

      Meu jovem amigo, eu andava muito tbm na.epoca da escola e não sentia dores por isso, experimente dar umas pedaladas se puder, pode te ajudar a fortalecer suas pernas 🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️

  • @rosangelafernandes1688
    @rosangelafernandes1688 Год назад +9

    Você é o melhor!!! Moro nos EUA e encontrei no seu trabalho alívio p a maioria das dores do meu corpo (q não são poucas - rrrsss). Fazia fisioterapia presencial, mas não resolvia (o alívio era extremamente temporário). Então fui buscando, buscando e buscando; até q encontrei vc. Grata a Deus por isso. Continue, nunca pare. Obrigada. 😘❤️

  • @alisson4758
    @alisson4758 Год назад +2

    Nem ferrando kkk vlw ai

  • @soniaterezinha707
    @soniaterezinha707 8 месяцев назад +2

    Fiz ontem a noite estava com uma dor forte nas pernas e aliviou muito muito obrigada Deus te abençoe

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  8 месяцев назад

      Maravilha! Fico muito contente por saber que ajudei você! Compartilhe o vídeo para ajudarmos mais pessoas! 😉👍

  • @josewilsonlimajunior8519
    @josewilsonlimajunior8519 Год назад

    ❤❤❤❤ meu amigo só o senhor minhas pernas do demais obrigado ❤❤❤

  • @mauriciosantos1913
    @mauriciosantos1913 7 месяцев назад +1

    Excelente, obrigado por compartilhar.

  • @franciscacardoso9832
    @franciscacardoso9832 Год назад +1

    o senhor e dez gratidão 🙏🏽

  • @antoniocamargo7609
    @antoniocamargo7609 4 дня назад

    Parabéns pelo canal 👏👏👏👏👏👏

  • @lidiaczekalski5279
    @lidiaczekalski5279 Год назад

    Ebom saber muito obrigado Deus abençoe vcs

  • @valmirsouza4522
    @valmirsouza4522 Год назад +13

    obg. doutor fiz, e melhorou na hora,impressionante muito obrigado,sucesso , saúde....

  • @cladyselainedeoliveiracost6195

    Doutor top, com consulta gratuita. E pior(?) e que explica com tanta clareza que é impossível não fazer direito. E funciona, o alívio vem. Gratidão, doutor🙏. Com a falta de médicos competentes e acessíveis,pra nós, pobres mortais, o senhor é uma benção.

  • @rosildamaria1657
    @rosildamaria1657 Год назад +1

    Sempre nos ajudando e alegrando😁😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣

  • @arielsabao7784
    @arielsabao7784 Год назад +1

    Showzaço Irmãozão Guerreiro, Parabéns Pelo Trabalho Excelente, DEUS Abençoe Sempre,..

  • @rosamendes-vy7sz
    @rosamendes-vy7sz Год назад +1

    Gostei estou precisando muito

  • @angelacoutinho6231
    @angelacoutinho6231 Год назад +1

    Gratidão obrigado vou fazer ❤

  • @isabelalmeidarodrigues6956
    @isabelalmeidarodrigues6956 Год назад +1

    Gosto muito dos seús exercícios que vc passa.

  • @evamachado8760
    @evamachado8760 Год назад

    Muinto bom fiz e melhorei.

  • @felipedossantossousa-ne7dh
    @felipedossantossousa-ne7dh 5 месяцев назад

    Funciona! Testado e aprovado!

  • @deboramonyck
    @deboramonyck Год назад +1

    nossa obg pela dica eu tou melhor AGR das pernas

  • @rosildamaria1657
    @rosildamaria1657 Год назад +1

    Eu simplesmente amo os vídeos desse Dr:😁😁😁😁😁👏👏👏👏👏

  • @sandrab.rossoniteixeira3881
    @sandrab.rossoniteixeira3881 11 месяцев назад +3

    Bom demais.
    Não sei se presto atenção nos ensinamentos ou se morro de tanto rir .
    Você é muito engraçado kkkk e excelente profissional .
    Custei a escrever de tanto rir

  • @helenasousa8186
    @helenasousa8186 9 месяцев назад

    Obg ❤

  • @helenarodrigues7757
    @helenarodrigues7757 Год назад

    Gostei sempre tenho isso obrigada 🥰🥰🥰

  • @soniamaria8169
    @soniamaria8169 Год назад +2

    eu faço o que o doutor indica e tenho me sentindo bem boa noite Deus te abençõe

  • @lucasrodolfooliveirameirel9702

    Ppucas coisas das q vemos no RUclips, funcionam. E isso é uma das coisas q realmente funcionou ❤❤ Obrigado🙏💕

  • @lucreciaborges2232
    @lucreciaborges2232 Год назад

    gostei da dica gratidão

  • @CANALDOSCONTOS
    @CANALDOSCONTOS 2 месяца назад

    Eu preciso, vou fazer

  • @MariaAlves-u9v
    @MariaAlves-u9v Год назад

    Vou fazer, obrigsda.

  • @poucodaminhavidaemeusjogos6988

    Obrigada gostei

  • @Jully_rl
    @Jully_rl Год назад

    Muito obrigado mesmo eu nunca tinha visto vc mais muito obrigada minha perna taça GRITANDO de dor

  • @andersonluizdeoliveira3630
    @andersonluizdeoliveira3630 7 месяцев назад

    Melhorou muito obrigado
    😆

  • @xilacrozzi7232
    @xilacrozzi7232 Год назад

    Gratidao.

  • @liaalbuquerque-gh2ze
    @liaalbuquerque-gh2ze Год назад +1

    😂 Esse dr. É maravilhoso e engraçado vejo seus vídeos e faço os exercícios dando risada😅

  • @CaioLucas731
    @CaioLucas731 Год назад

    Quando eu fiz melhorou muito

  • @yonedumellegoncalves6293
    @yonedumellegoncalves6293 Год назад

    Gratidão adorei

  • @jozineteferreira2504
    @jozineteferreira2504 Год назад +1

    Gratidão ❤

  • @neuzasantos3078
    @neuzasantos3078 Год назад

    AMEM MEU SENHOR JESUS CRISTO AMEM ❤

  • @Brasil_Colonia_de_Paises_GLOBA

    Doutor estou impressionada com a flexibilidade do seu corpo, olha como você dobra as pernas e seu corpo continua restinho invejei 🤩🤩

  • @jaianysouza8279
    @jaianysouza8279 Год назад

    obrigadooo

  • @cacabvptccota6980
    @cacabvptccota6980 Год назад

    Gostei melhorou muito.

  • @DeusarinaBatistadossantosBatis
    @DeusarinaBatistadossantosBatis 11 месяцев назад

    Obrigado eu tá com muita dor eu fiz passou

  • @ednalopes5730
    @ednalopes5730 3 месяца назад

    Gostei muito obrigada

  • @veraluciadosreis8726
    @veraluciadosreis8726 10 месяцев назад

    Amem❤❤❤

  • @walterpinto2736
    @walterpinto2736 4 месяца назад

    Uau passou muito obrigado

  • @marli3366
    @marli3366 Год назад +1

    Adorei 👏👏👏👏 parabéns meu amigo

  • @JorgeLima-eo7om
    @JorgeLima-eo7om 3 месяца назад

    Nossaaaa to inprexionado tenho 11 anos e jogo futebol tava com o pe duendo mas ai melhoro rapidinhi obrigada

  • @elisabethsilva6253
    @elisabethsilva6253 Год назад

    Vc mi ajudou muito muito obrigado

  • @inedirduwrte8306
    @inedirduwrte8306 Год назад +1

    Amém senhor ❤

  • @SilvanaMaria-h1e
    @SilvanaMaria-h1e Год назад

    Bom de mais saber disso

  • @monicamariadasilvasilva8415
    @monicamariadasilvasilva8415 Год назад +1

    Obg muito bom suas dicas

  • @grisalhadicas
    @grisalhadicas Год назад

    Funciona mesmo 👏👏 foi um alívio acabou com as dores na minha perna gratidão 🙏

  • @nilcesobreira8716
    @nilcesobreira8716 Год назад

    Vc É BOM, GOSTEI.

  • @gilvandojose1554
    @gilvandojose1554 Год назад

    Obrigado

  • @jonildamachado8035
    @jonildamachado8035 Год назад

    Eu tenho melhorado muito com esses exercícios gostei muito

  • @MariaJolineidedaSilvaJolineide
    @MariaJolineidedaSilvaJolineide 7 месяцев назад

    Jolineide gostei muito da dica 😅

  • @waleriafaier5277
    @waleriafaier5277 Год назад

    Obrigada

  • @nelcicaneppele8709
    @nelcicaneppele8709 11 месяцев назад

    Gostei da dica vou fazer tenho muintas dores no pé e tornozelo!

  • @irismaruchoa9058
    @irismaruchoa9058 Год назад

    Me ajudou muito v

  • @mariagomes2735
    @mariagomes2735 Год назад +1

    Boa noite. Gostei

  • @MariaJolineidedaSilvaJolineide
    @MariaJolineidedaSilvaJolineide 7 месяцев назад

    Gostei muito da dica

  • @cassiacosta3350
    @cassiacosta3350 2 года назад +1

    Oi dr lindo. Adoro seus vídeos. Meu cunhado estava reclamando dessa dor. Já compartilhei com ele. BEINJOKAS Deus te abençoe 🙏💞💞

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +1

      Quanto orgulho, Cássia!
      Amo encontrar pessoas que querem ajudar quem tem dor!
      Gratidão e BEINJOKAS!
      P.S.: Corretor quase não deixa eu escrever beinjokas. kkkkk

    • @cassiacosta3350
      @cassiacosta3350 2 года назад

      @@DrAlexandreMota 💞💞

    • @cassiacosta3350
      @cassiacosta3350 2 года назад

      @@DrAlexandreMota Pois é. E o meu corretor deixou 😂😂😂 ah infilize kkkkkk

  • @ildaferreirailda9146
    @ildaferreirailda9146 Год назад +1

    Gostei 👏😸😸😸👏👏

  • @katianesilva899
    @katianesilva899 Год назад

    Estou com isso agora mesmo vou tentar fazer

  • @alexbarboza5058
    @alexbarboza5058 Год назад

    Show de bola

  • @joelvasoares5810
    @joelvasoares5810 Год назад +1

    ♥️♥️♥️♥️

  • @alessandraalvesdesouza640
    @alessandraalvesdesouza640 Год назад

    Amei

  • @albertoalexandresantos8323
    @albertoalexandresantos8323 Год назад

    Me ajudou

  • @adenicedornas6742
    @adenicedornas6742 Год назад

    Nossa sentia muitas dores tava difícil até para andar fiz tô ótima muito obrigada

  • @Simone__Luz
    @Simone__Luz 2 года назад +31

    Lindooo! Gratidão pelos seus vídeos. A gente descobre de repente que dói tudo😄

  • @franciscacardoso9832
    @franciscacardoso9832 Год назад +1

    amei doutor obrigada 😘

  • @marianacaseiro1566
    @marianacaseiro1566 Год назад

    Amei.

  • @dilmasantana1672
    @dilmasantana1672 Год назад

    Tudo que tô presisando

  • @MigueljuniorOficial
    @MigueljuniorOficial 6 месяцев назад

    Eu fiz isso e me ajudou bastante.

  • @mariliacandelariabernardes9230

    Dr. Adoro seus vídeos, tanto pelo conteúdo que é muito rico, quanto por sua energia boa. Vc transmite alegria, Parabéns

  • @marinalvafrancisca580
    @marinalvafrancisca580 10 месяцев назад

    Eu.amei.

  • @ciriacameireles4837
    @ciriacameireles4837 11 месяцев назад

    Gratidão

  • @luizaantonia2895
    @luizaantonia2895 8 месяцев назад

    que bom

  • @luciamaximo4889
    @luciamaximo4889 11 месяцев назад

    Amo seus vídeos!❤

  • @Corinthianspfc2024
    @Corinthianspfc2024 10 месяцев назад +1

    Caraca, deu certo mesmo

  • @juremasilva8641
    @juremasilva8641 Год назад +1

    Amei obrigada!!

  • @neusamaria5806
    @neusamaria5806 Год назад +1

    Está professor bão,beijos e beijos,faço tudo isso, melhora mesmo🌞🌸😘🙏

  • @vandamarini3703
    @vandamarini3703 Год назад

    Amei 🥰👋👋👋

  • @teresamoura5192
    @teresamoura5192 Год назад

    Amei o vídeo.

  • @casa_doze
    @casa_doze Год назад

    Gosteiiiiiiii grata

  • @franciscasouza6967
    @franciscasouza6967 Год назад

    Gostei 😃

  • @marliwille4746
    @marliwille4746 9 месяцев назад

    Top esse Dr😂

  • @mariarosa9370
    @mariarosa9370 Год назад

    Gostei.

  • @zildapaiva5066
    @zildapaiva5066 Год назад +1

    GOSTEI DA DICA...
    SEMPRE FAÇO MASSAGENS E MELHORO MESMO

  • @claramitsunari1390
    @claramitsunari1390 Год назад

    Eita Dr. excelente bom demaisssss

  • @izabelprudencio6776
    @izabelprudencio6776 11 месяцев назад

    Adorei minhaperna ficou sem dor😍

  • @MariaNazare-hv4sv
    @MariaNazare-hv4sv Год назад

    Obrigada pela dica doutor

  • @mariaazevedo4850
    @mariaazevedo4850 Год назад +10

    Amei a nova forma, de nós informar rápido prático e divertido 🙏🙏

    • @marianiceiasgones6895
      @marianiceiasgones6895 Год назад

      eu sinto dor no calcanhar na ponta dos dedos porque eu levei um p velo quebrei o eu quebrei o pé direito e o esquerdo eu machuquei p como fazer que eu já fui no médico me disse não tem nada faturado e eu não tenho nada não tenho nada só a misericórdia de Deus na minha vida Gomes❤😊😊pp❤

    • @anaaraujoaraujo9201
      @anaaraujoaraujo9201 Год назад

      ​@@marianiceiasgones6895eu gostei

  • @GLEICE42452
    @GLEICE42452 Год назад

    Adorei 👏👏

  • @anacampossantanaclemente9953
    @anacampossantanaclemente9953 Год назад

    Tava com for nas pernas e fiz deu certo

  • @rosileyfernandes7252
    @rosileyfernandes7252 Год назад

    Muito legal 😊❤❤❤

  • @djasales4676
    @djasales4676 Год назад

    Obgd fiz ja

  • @nickolasGabrielDaviddeSousa
    @nickolasGabrielDaviddeSousa 7 месяцев назад

    Gostei ❤❤❤

  • @VirginiaMiranda-rr7mo
    @VirginiaMiranda-rr7mo 9 месяцев назад

    Vida❤

  • @rosaliasouza9734
    @rosaliasouza9734 Год назад +5

    Dr. Vc me ajudou muito, Gratidão 🙏

  • @lurdescarmesini5413
    @lurdescarmesini5413 10 месяцев назад +1

    Verdade