【8分で劇的変化】股関節が柔らかくなる🫣魔法のストレッチ🧙‍♀️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 5

  • @ばるちゃ-p1g
    @ばるちゃ-p1g 9 месяцев назад +2

    ストレッチ動画嬉しいです‼️

  • @中川携帯
    @中川携帯 9 месяцев назад +2

    ありがとうございます

  • @中川携帯
    @中川携帯 9 месяцев назад +2

    👍すご

  • @re421ra
    @re421ra 9 месяцев назад +4

    股関節の可動域が広くなるとどうなりますか？

    • @jackrho1605
      @jackrho1605 6 месяцев назад +1

      技の質が上がります

Следующие
Автовоспроизведение
股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】8:13股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】
股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 503 тыс.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
Просмотров 1,5 млн
【挑戦状】爆速成長間違いなし！マジで楽しいハンドリング16選8:12【挑戦状】爆速成長間違いなし！マジで楽しいハンドリング16選
【挑戦状】爆速成長間違いなし！マジで楽しいハンドリング16選大ちゃん🏀世界一楽しいバスケ練習
Просмотров 486 тыс.
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
【股関節ストレッチ】５分！ガチガチに硬くなった股関節を柔らかく！5:36【股関節ストレッチ】５分！ガチガチに硬くなった股関節を柔らかく！
【股関節ストレッチ】５分！ガチガチに硬くなった股関節を柔らかく！家トレTV
Просмотров 882 тыс.
【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット9:57【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット
【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Просмотров 6 млн
【毎日5分ストレッチ】DAY1. 最短で野球に必要な柔軟性を手に入れるための股関節ストレッチ.5:55【毎日5分ストレッチ】DAY1. 最短で野球に必要な柔軟性を手に入れるための股関節ストレッチ.
【毎日5分ストレッチ】DAY1. 最短で野球に必要な柔軟性を手に入れるための股関節ストレッチ.【ハワイ】プロ野球トレーニングTrain With Daimon 公式
Просмотров 73 тыс.
【硬い人必見】股関節の可動域を広げるストレッチが超有能8:34【硬い人必見】股関節の可動域を広げるストレッチが超有能
【硬い人必見】股関節の可動域を広げるストレッチが超有能【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Просмотров 30 тыс.
キロ4分に必要な股関節のトレーニングを解説！！10:55キロ4分に必要な股関節のトレーニングを解説！！
キロ4分に必要な股関節のトレーニングを解説！！【ランニング塾】塾長 新田颯
Просмотров 21 тыс.
(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.13:28(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.
(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.らんるい
Просмотров 1,1 млн
二人きりの時にアレを話し合う男女は付き合います７選16:10二人きりの時にアレを話し合う男女は付き合います７選
二人きりの時にアレを話し合う男女は付き合います７選ゆうたのクラス【ラジオ】
Просмотров 12 тыс.
Yoga to Improve Hip Flexibility and Lower Back Pain #61524:48Yoga to Improve Hip Flexibility and Lower Back Pain #615
Yoga to Improve Hip Flexibility and Lower Back Pain #615B-Flow
Просмотров 1,1 млн
股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】5:59股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】
股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】為末大学 Tamesue Academy
Просмотров 638 тыс.
💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔00:51💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔
💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔Super Italiano
Просмотров 483 тыс.
Washing Machine Dinosaur Eating Dinosaur Egg Set Toys, Satisfying Lily Toys Unboxing #dinosauregg00:10Washing Machine Dinosaur Eating Dinosaur Egg Set Toys, Satisfying Lily Toys Unboxing #dinosauregg
Washing Machine Dinosaur Eating Dinosaur Egg Set Toys, Satisfying Lily Toys Unboxing #dinosaureggLily Toys Unboxing
Просмотров 3,5 млн
ОВР Шоу: Дворовое каратэ @ovrshow_tnt09:27ОВР Шоу: Дворовое каратэ @ovrshow_tnt
ОВР Шоу: Дворовое каратэ @ovrshow_tntОВР Шоу
Просмотров 61 тыс.
Забираю XI Уровень ПЕРВЫМ на Сервере - Обновление 1.32 «АЛЬФА»7:37:06Забираю XI Уровень ПЕРВЫМ на Сервере - Обновление 1.32 «АЛЬФА»
Забираю XI Уровень ПЕРВЫМ на Сервере - Обновление 1.32 «АЛЬФА»Sh0tnik
Просмотров 107 тыс.
Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...17:45Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...
Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...ТУМКА
Просмотров 274 тыс.
Салют Беллами00:21Салют Беллами
Салют БелламиНовостной Гусь
Просмотров 1,5 млн
블랙핑크챌린지 초등학생이? #춤추는곰돌 #춤추는곰돌 #dance #kpop #music #댄스 #blackpink #killthislove #bp #블랙핑크 #댄스챌린지 #챌린지00:15블랙핑크챌린지 초등학생이? #춤추는곰돌 #춤추는곰돌 #dance #kpop #music #댄스 #blackpink #killthislove #bp #블랙핑크 #댄스챌린지 #챌린지
블랙핑크챌린지 초등학생이? #춤추는곰돌 #춤추는곰돌 #dance #kpop #music #댄스 #blackpink #killthislove #bp #블랙핑크 #댄스챌린지 #챌린지춤추는곰돌의 랜덤댄스
Просмотров 1,3 млн
МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄ30:47МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄ
МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄСейчас
Просмотров 198 тыс.