유연하고 강한 하체 만들기

[@frrddeed5]

눈알을 강화하기 위해 가만히 쳐다보기 1분

[@하며들어와]

개욱기넼ㅋ

[@황무지-f7k]

이불이 너무 무거워서 침대를 탈출할 수 없....

[@TesoroBunny]

앞에 나오는 것들 FRC 저녁런때 했던거당!!!ㅋㅋㅋㅋ 자기만 긴바지 입고 바닥에 무릎 대는거 한다고 누가 뭐라해가지구 다같이 빵🤣🤣ㅋㅋㅋㅋ

[@일단움직여]

꼭해봐야지… 또 까먹겠지만

[@hyeon921]

어느 동작하나 제대로 하지 못했다 ...

[@김다원-y9h]

시원하고 너무좋네요
감사합니다 🙏

[@선하늘-r3f]

워딩 리듬이~~~
당황하지 않고~~빠악~~~끄읕~이거아님

[@jm-cuil3329]

그윽한 눈빛과 몸짓

[@먹을것을보면이성을잃]

더단백에서 뵈서 너무 반가웠어요 늘응원해요

[@Okyes예쓰]

😊최고!!^^

[@파도소리-l6o]

형님 첫자세에서 팔만 파닥거리면 바로 로만손 광고 들어올것 같습니다.

[@user-mc8eo1vj3d]

너무 효과적이네요 좋아요❤

[@23kki]

이거 좋다!!! ㄱㅅㄱㅅ

[@슬립냥]

선생님 관절에서 녹슨 이음매 삐그덕대는 소리가 나고 있습니다
WD-40도 못 치는데 어쩌죠

[@softgreen2]

윤활유에 담갔다 빼야죠 뭐

[@thenotorious222]

WD가 뭔가요

[@Just_squat]

@@thenotorious222군필이면 알죠 ㅎㅎ

[@thenotorious222]

@@Just_squat 미필이에요 ㅎㅎ 알려주세요!

[@Lac01JH]

@@thenotorious222기계 관절에 뿌리는 윤활유라 생각하심 돼여

[@Fireworks_one_more]

와 안본 사이에 머리카락 많이 자라셨네요

[@네스타]

해보고싶네요

[@너큰일이네]

마지막.. 어떻게 하는거죠…

[@개인용준-y1c]

혹시 무지외반증에 대해서 스트레칭 알려 주실수 있으실까요?

[@adamas7491]

디스크있는 사람이 주의해야할 동작이 있을까요?

[@진이-h9u]

저장만 오조오억개 하고 실천은 하지않는다ㅠ

[@jun_k1727]

이야 이건 진짜 개꿀팁이다. 그런데 형님 이건 큰힘을 쓰는 운동일 경우 운동 후에 하는게 좋은가요??

[@핵폭탄구름]

근데 저런 동작들은 어느 사이트같은데 가서 찾아오시는건가용

[@user-ji8tc9cs5q]

저랑 몸바꾸고 제몸 다시만드시면 돌려드릴게요

[@나나난나나나-g1j]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 맨날 하는 생각

[@jeje-s8k]

ㅋㅋㅋ 신박하다.

[@TesoroBunny]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Hgfdddd77644]

옷 살 돈이 없는건가 ❤

[@woojoo_insmemories2438]

이거 인간이 할 수 있는거 맞죠?

[@DonGiov돈죠]

내왼쪽 오른쪽 접히는 상태가 달라.....ㅠ

[@daomed]

감사합니다.

[@청춘-o9w]

동상 꽈추 어디갔어?

[@slowboat2921]

감사합니다

[@Oxford_not_brogues]

신발 뭐에요?

[@0y0j_]

오니츠카타이거 같은데여

[@Dekko1110]

첫자세부터 안되네요..

[@Dekko1110]

ㅜㅡㅜ

[@존만이-r9v]

오 개시원

[@ocpop]

영원한 여름 뻔더국. 여기 한국은 가을입니다🇰🇷

[@fundamental_kr]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다!

[@wildlifekr]

안되는데용