🤯PUEDO COMER YOGURT EN LA DIETA KETO? | LOS MEJORES YOGURTS SIN AZÚCAR | Manu Echeverri
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- Опубликовано: 21 фев 2023
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PUEDO COMER YOGURT EN LA DIETA KETO? | LOS MEJORES YOGURTS SIN AZUCAR | Manu Echeverri
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Hola Manu, te sigo hace poco por que tengo a mi niña de 10 años que por tener resistencia a la insulina tambien esta con higado graso y buscando info te encontre, me gustaria que hagas un video al respecto es decir dieta orientada mas a los niños con este problema, que podemos prepararles y que no, desayunos, biandas para el colegio, colaciones etc etc gracias!
Por dios es una niña, ve al pediatra y que te informe
Hola afe los Oikos cuál es el mejor?
GRACIAS HERMOSA ERES EXCELENTE 👌 🎉🎉🎉❤❤❤❤BUEN TRABAJO 🎉
Hola manu, te sigo desde la pandemia, recientemente estoy haciendo kefir en casa y lo combino con mi dieta keto. ¿puedes compartirnos recetas con kefir? ¿algún panqué?
Hola Manu, te escucho mientras me baño para ir a trabajar, 😁🫶 gracias por tu contenido de gran valor. Un abrazo desde León, Guanajuato. México.
Antes o despues del baño no te olvides de dejar tu valioso LIKE 🤗🤗🤗🤗
🥛🍶🥛 Manu gracias por siempre estar enseñándonos opciones y por explicarnos como leer los ingredientes y sus etiquetas, sería genial 3 cosas 😅 si hicieras este video pero con yogures veganos para quienes no podemos consumir lácteos. Las otras 2 cosas es que nos enseñará hacer yogurt tanto de origen animal como vegetal usason solo (leche / bebida vegetal + probioticos) 🙏🙏🙏 gracias Manu y gracias por siempre estar ahí para nosotros 🤗 🥛🍶🥛
Escuchando tu explicación, me he dado cuenta que cada vez he aprendido más a leer etiquetas, ojalá pronto tengamos en México alguno de las primeras opciones
El fage y chobani zero si los hay
🥛🥛Manu hermosa me encanta el yogurt, lo consumo de vez en cuando y también lo combino con gelatina sin azúcar, blue berries, nueces. De repente lo encontro muy barato en la tienda de saldos de costco y aprovecho. Ése faye o el de zero sugar son super ricos. Gracias por revisar todo para nosotros eres muy comprometida y generosa, te quiero mucho 🙏🏻💜😘🤗👸🏻😍🥛🥛🥛
Como le agregas la gelatina
@@carokarmi preparo la gelatina y cuando cuajo la parto en cuadritos y la mezcló con el yogurt griego, otra manera es disolver la gelatina de un paquete para 4 tazas, le pongo solo dos de agua y el resto de Yogurt griego.
Yo amo el yogur griego y lo como a diario. Acá en Chile se consigue sin endulzar y ese el que como para desayunar. Le agrego nueces, coco y linaza...una delicia!!! 🥣
Buen día Manu desde Coacalco estado de México siempre de gran utilidad tus videos !👌👌👌👌
Recién salí de un serio problema de gastritis recientemente estoy consumiendo yogurt del tipo 0 y los beneficios para mi estómago han sido notorios, después de haber concluido el tratamiento para combatir la helicobacter mi flora intestinal quedó barrida gracias a este producto me he recuperado poco a poco generando buenas sensaciones en mi estómago
Bendiciones para ud Manu me encantan sus videos me han servido mucho para el cambio de mi alimentación 🥛
Que lindo informe Manuela!!! Cómo siempre una genia!!! Gracias!!!🍚🥛
Hola Manu! Muchas gracias por esta información. Yo acabo de incorporarlo a mi dieta. Y este video fue de gran ayuda. Saludos afectuosos 😊 🤗 😘 Ps. Me gustan estos videos y no los cortos. Porque sólo son para atraer a gente.
Genial Manu, gracias una vez más🍵🍵
Gracias como siempre de gran valor toda la información 🥛🍶
Gracias por tu dedicación Manu !
🥛🥛🥛GRACIASSS!!! este video esperaba yo🥰
Me encantan tus videos. Muchas muchas gracias excelente contenido.
Buen día Manu , gracias por la información 👍🏾
Manu gracias por todo, podrías hacer un vídeo sobre los mejores quesos keto que se consiguen en el mercado colombiano
🥛Excelente, gracias👍
Gracias mi querida Manu excelente explicación 🥛🥛🥛🍓🫐
Muy interesante, gracias Manu🥣
Increíble información!!!! Gracias Manu 🍶🍶🍶😋😋
Gracias por la information🍶
A mi me ayudas un montón, aun estando en España, leo mucho las etiquetas gracias a ti 🤗🍶🥛
Un video muy interesante. Gracias. 🥛🥛🥛🥛
Gracias por tanto Manu 😘☺️
Manuuu puedes hacer un video igual pero con las leches de almendra please !! Las mejores marcas de leche qué hay en el mercado gracias ❤
Gracias Manu, siempre voy a la tienda y leo y leo los ingredientes, finalmente me hiciste el trabajo 👏👏👏😘
Me gustó tu explicación. Gracias.
Muchísimas gracias, Manu 🍦
🥛🍶Gracias Manu, saludos desde Chile 🇨🇱
Como siempre muy instructivo 🥛🥛🥛
Manu ,gracias por esta valiosa información
gracias Manu por la explicación.!!.. voy a mirar con atención las etiquetas de los yogures de aca de mi país.. 🇦🇷
🥛
Gracias por el video!!! 🥣
🥛 gracias por toda la información
Hola Manu! Excelente información 🥛🍓
🥛mi Manu querida, aquí ya hay 3 de los que mencionas y eso que nos dices me sirve muchísimo para comerlos sin culpa y con información sustentada por ti, una experta en la que confío plenamente! Gracias mil!😊😊
Manú, super importante tus comentarios, gracias.
Yo hago el yogur usando 3 litros de leche entera EROSKI agrego medio litro de yogur KAIKU lo revuelvo y lo pongo en un termo de agua tapando con 2 mantitas y el 24 horas está hecho. Me dura muchísimo tiempo en la nevera. Hasta ahora unos 20 días o más.
🥛muchas gracias por los datos desde chile , te sigo ✨👍😁✨
🥛🫶🏻 Gracias por el conocimiento 😊
El yogurt griego natural del d1 es mi favorito
Excelente información me encanta tu contenido 👍 😉
🥣 Gracias por todo el esfuerzo y lo que haces a diario por esta comunidad !!!! A mi me cambiaste la vida y de corazón te doy miles de gracias 🙏.😊
🍶🥛muchas gracias Manu no podría llevar este estilo de alimentación sin tu valiosa ayuda.😉
Muchas gracias ❤
🥛 excelente Manu ! Gracias por enseñarnos a tomar mejores decisiones ❤
🥛🥛🥛🥛gracias por la información bendiciones
Gracias por la información 🥛ayuda mucho 👍
Justo a tiempo Manu. Hace tres años q hago keto y recién ayer me compré un yogurt sin azúcar, vegano, de coco, limpio y con macros 1,6 g carb cada 200ml.
Wow nos podrías recomendar la marca porfis y de que país eres 🙏
@@user-fz7ew7wi9l soy de Uruguay y la marca que menciono es local
Soy de Uruguay ¿Qué marca es? Gracias
@@fiorellatorres3832 Y-GURT es la marca. Cocina vegana
Ojalá y pudiera encontrar uno así en México 😬
🥛 Gracias, Manu! Que bueno que hayas explicado esto, porque yo no estaba muy segura de poder comerlo, aunque sí había visto en varios vídeos que tu lo hacías. Pero, como bien dices, cada uno es un mundo. 🙏🙏🙏
Manu el Kefir de leche natural sin dulce se puede consumir?
🥛🥛 Gracias por la información 🌞
🥛🥛🥛 Justamente era esta una duda que tenia. Siempre muy clara en tu forma de tratar los temas. Gracias Manu.
Gracias Manu. interesante tus videos 👏🇦🇷
🥛Gracias Manu excelente día🤗
Gracias Manu !! 🥛
Gracias Manu. Siempre tan completos tus comentarios que se convierten en CONFERENCIAS PARA LA EDUCACIÓN SALUDABLE. AQUÍ EN MI CIUDAD LOS YOGURES QUE ENCUENTRO SON CON MUCHO CARBOHIDRATOS. ENTONCES CUANDO QUIERO COMER UN POSTRE CON ALGUNA FRUTA ROJA, USO QUESO CREMA CON UNA PIZCA DE VAINILLA. ME RESULTA Y ES DELI . Todo mi cariño desde Argentina 🇦🇷🥛🥛🥛 GRACIAS.
Me encanto y aclaraste una duda k llevaba tiempo con ella . Graciasssss
Hola Manu, siempre buena informacion, seria bueno agregarle MCT oil al yogurt griego??🥛🥛🥛🧁🧁
Gracias!🍵
Manu muchas gracias … compré en costco yogurt koicos pero no estaba segura si me podría sacar de cetosis pero sin duda alguna este sea mi yogurt favorito ❤ 🥛🥛🥛🥛
Muy bueno este video. Gracias tazon de cereal 🥛
Hola Manu vivo en colombia compre yogurt griego marca alpina x 500 gramos azucares añadidos 0 no se si lo puedo comer para mi dieta ayudame a entender muchas gracias
🥛hola Manu desde Riverside California!!
🍶🍶🍶Excelente video como siempre, diario Los veo ya q con todo y no llevar este tipo de alimentación, me gusta cuidar mi salud y toda tu información esta enfocada en eso. Tengo uno de tus libros y tu curso de panadería. Gracias
Muchas gracias Manu saludos desde Paraguay
Hola Manu!!! Y la leche búlgara se puede tomar?muchas gracias 🥛🥣
Gracias Manu 😄💪🥛
🍵🍵🍵 graciasss 💖
🥛 excelente! Yo desde que inicié keto la verdad que le he agarrado mucho gusto al yogurt griego natural!
SON TAN DELICIOSOS LOS KETO PERO GRACIAS POR LA INFORMACION SIEMPRE HAY WUE SABER LO WUE SE YEBA A LA VOCA LA SUCROSA ES MALA EL ACEITE DE GIRASOL NO DESCARTADO CRACIAS DE VERDAD DIOS TE BENDIGA
Hola hermosa como siempre todo bien me encanta tu sinceridad 🥛🥛🥛🥛❤🙏🌷🌻
Gracias 🙏🏻 ❤
🥛Muchas gracias por toda la información que nos compartes.
Desafortunadamente en México esos yogures que mostraste son los más caros, casi el mismo costo de un litro del normal. Saludos desde Puebla, México.
Sigooo.. haciendo mi yogurt...
Casero..
Cómo aquí mismo en RUclips aprendí hacerlo.
Gracias hermosa x compartir... saludos desde Medellín 😊
Hola Mau me encantó tú explicación pero me gustaría saber si el yogurt griego preparado en casa es una buena opción?
🥛🫙 gracias Manu!
🥛🥛Hola Manu!!! Buenísimo!!👏👏 Seguiremos esperando más opciones para el futuro acá en Argentina!!💪 Cariños enormes!!🥰🇦🇷🇦🇷😘😘
Mil gracias x la excelente información que nos proporcionas. Podrias hacer unos cortos? No me quiero pedir ninguna información pero no puedo leer todos x ser muy largos
Mil gracias
Excelente manu ... Saludos desde Venezuela ... Pedro luis Fuentes
Gracias reina bella 🍚👌🤗❤
🥛🥛🥛 Hola hola querida Manu Buenos Días. Siempre tengo en cuenta lo que tú dices para comprar el yogur. Y aquí consigo el griego de Prince Smart, y ya llegó el Chobani, Oikos. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️🥛🥛🥛
Excelente video, gracias! Manu está marca *Fage tiene varias opciones, sería bueno si nos pudieras explicar 😊
Pense que iba a ser un video aburrido pero tremenda informacion valiosa, Todo con medida
Lo deseaba y llegó el video 😁😁😁😁😁
Buenos dias Manu ☕️ ♥️
Gracias Manu por la explicación, siempre tenía esta duda sobre el Yogurt. Para los que estén en Panama 🇵🇦 el chobani se puede encontrar en el súper mercado Rey y en el Riba Smith y el Oikos en el pricesmart. 🥛🥛
Hola Manu soy seguidor tuyo de Chile, una consulta como encuentras el yogurt kefir, ya que dicen que es muy bueno para la digestión ya que en cetosis uno tiene problemas de digestión..saludos una abrazo que estés muy bien!!
Muchas gracias por la explicación
Me encanta el yogur y yo compro mucho el kéfir
Buenos días Manu la marca SKyr en yogurt con proteínas es muy buena también 🥛🥛🥛
🥛🍶gracias Manu
Buenos dias manu bendiciones
Hola Manu
Te sigo desde hace tiempo y ahora que he retomado la dieta Kero estoy incorporando Kefir . no se si es bueno por que necesita lactosa y no es bueno tomar leche de vaca. Creo que me esta costando conseguir llegar a cetosis por culpa del kefir pues lo hago con leche ...pero dicen que es muy bueno GRACIAS Y BESITOS...❤❤❤ 0:00
Gracias Manu por el video, me gusta mucho el yogurt pero aunque sea natural traen algo de azucar y no sabia si podia consumirlo.
Gracias.🥛
Hola Manu el yoghurt griego casero , seria recomendable? desde argentina
Hola Manu! Acá una Argentina fan tuyo! Por acá no conseguí yogurt sin azúcar, ya que tengo resistencia a la insulina y muchos tienen almidón o endulzantes. 🥛