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【薬師寺のメディア一覧👇】💡⬇︎薬師寺偲とLINEで繋がる⬇︎💡lin.ee/4Ph5LB3Q（店舗情報・プレゼント特典・優先案内など有益な情報が届きます）■【オンラインサロン】カラダの学校(会員数450名突破)salonlp.com/293-2/■【薬師寺偲の店舗情報】愛媛県松山市で症状改善に特化したマシンピラティス＆整体eslabopt.com/■【Instagram】カラダの有益な情報を毎日お届けinstagram.com/shinobu.yakushiji/
とても勉強になりました。わかりやすく納得出来ました。私は69歳です。腰椎が１つ潰れているので猫背体操をしても大丈夫でしょうか？これからも学んでいきます。
@@豊子金谷 いつもありがとうございます。猫背体操がどういった体操か分からないので何とも言えないですね、、
足の 専門家と称する 方のプラクティスを半年ほど やって参りましたがどうも しっくりこず 参っておりましたこちらの 全体的部分の 動画 いくつか見せて いただき 勉強させてもらいました。私の場合 外反母趾はなく 内反小趾でハイアーチ 歩く時 のふらつきが取れません、膝腰や足首の痛みが 悩みの種です もし症状に特定した動画 があれば教えてもらえると幸いです。
とても分かりやすいです。有難うございます。
これから正しい姿勢で歩きたいと思います。ありがとうございます。😊
先生の講義は本当に凄いです。ずっと歩き方難民でしたが、ようやく分かりました！
凄く解りやすかったですありがとうございます😊
とても勉強になりました。他の動画でもお世話になってますありがとうございます姿勢改善がんばります
コメントありがとうございます＾＾
病気して歩けなくなったり、歩けるようになってからも杖やカートをつかっていたせいか、上手く歩くのが難しくて歩行の講座に行くことを考えていましたが、それも何か違うので、この動画は大変有り難かったです。腰椎も圧迫骨折した為か上手く伸びないし、気分はすっかり高齢者ですが、実年齢に戻れるように参考にさせていただきます😅ありがとうございます🙏✨
良かったです＾＾
23:05 24:51 41:48
歩き方こんなに意識することはなく、大変勉強になりました有難うございました❤私は気がつけば腹筋抜けて反ってしまうので意識しながらの生活頑張りますね🙏🥰
ありがとうございます＾＾
とても分かりやすい動画ありがとうございました🙇早速登録させて頂きました🎉これからも自分の身体について学んで行こうと思います❤
ご視聴有難うございます！
とてもわかりやすかったです。反り腰猫背で上半身のコントロールが全く出来ていなかった事に気づかされました😂ありがとうございます！
先生の動画はとてもわかりやすく何本も拝見させてもらってます。私は71歳女性、猫背で受け腰の姿勢がどんどん悪化傾向にあり歩行に支障があります。常に意識して必死で歩いている状態です。また物を持ち上げることも難しくお盆に乗せたお茶を運ぶのでさえ辛いです。教えて頂いた良い動きをしようと頑張ってますがなかなかです😣結局は自身の意識しての努力しかないのですね。時に諦めモードになってしまいます💦これからも宜しくお願いします。
いつもありがとうございます＾＾
上半身と下半身が前後ではなく、左右にずれている場合はどうしたら良いですか？
左右への修正・コントロールが必要ですね＾＾
@@shinobu.yakushiji お返事ありがとうございます！左右のコントロールもあるんですね。バランスが悪いと年齢を重ねた頃にどっとあちこち悪い症状が出てきますよね。
歩く事は重心の移動と言うことが良く分かりました。有難う御座います。頭の上に、重い物を載せて歩く民族がいますが、あれは理に叶っているということでしょうか？
そういった面で見たら理に叶っていますかもしれませんね＾＾
頭の位置を安定させる所から始めます。
ご視聴ありがとうございます＾＾
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lin.ee/4Ph5LB3Q
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instagram.com/shinobu.yakushiji/
とても勉強になりました。わかりやすく納得出来ました。私は69歳です。腰椎が１つ潰れているので猫背体操をしても大丈夫でしょうか？これからも学んでいきます。
@@豊子金谷 いつもありがとうございます。猫背体操がどういった体操か分からないので何とも言えないですね、、
足の 専門家と称する 方の
プラクティスを半年ほど やって参りましたが
どうも しっくりこず 参っておりました
こちらの 全体的部分の 動画 いくつか見せて いただき 勉強させてもらいました。
私の場合 外反母趾はなく 内反小趾でハイアーチ
歩く時 のふらつきが取れません、
膝腰や足首の痛みが 悩みの種です
もし症状に特定した動画 があれば教えてもらえると幸いです。
とても分かりやすいです。有難うございます。
これから正しい姿勢で歩きたいと思います。
ありがとうございます。😊
先生の講義は本当に凄いです。ずっと歩き方難民でしたが、ようやく分かりました！
凄く解りやすかったですありがとうございます😊
とても勉強になりました。
他の動画でもお世話になってます
ありがとうございます
姿勢改善がんばります
コメントありがとうございます＾＾
病気して歩けなくなったり、歩けるようになってからも杖やカートをつかっていたせいか、上手く歩くのが難しくて歩行の講座に行くことを考えていましたが、それも何か違うので、この動画は大変有り難かったです。腰椎も圧迫骨折した為か上手く伸びないし、気分はすっかり高齢者ですが、実年齢に戻れるように参考にさせていただきます😅ありがとうございます🙏✨
良かったです＾＾
23:05 24:51 41:48
歩き方こんなに意識することはなく、大変勉強になりました
有難うございました❤
私は気がつけば腹筋抜けて反ってしまうので意識しながらの生活頑張りますね🙏🥰
ありがとうございます＾＾
とても分かりやすい動画ありがとうございました🙇早速登録させて頂きました🎉
これからも自分の身体について学んで行こうと思います❤
ご視聴有難うございます！
とてもわかりやすかったです。
反り腰猫背で上半身のコントロールが全く出来ていなかった事に気づかされました😂
ありがとうございます！
良かったです＾＾
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私は71歳女性、猫背で受け腰の姿勢がどんどん悪化傾向にあり歩行に支障があります。常に意識して必死で歩いている状態です。また物を持ち上げることも難しくお盆に乗せたお茶を運ぶのでさえ辛いです。
教えて頂いた良い動きをしようと頑張ってますがなかなかです😣
結局は自身の意識しての努力しかないのですね。時に諦めモードになってしまいます💦
これからも宜しくお願いします。
いつもありがとうございます＾＾
上半身と下半身が前後ではなく、左右にずれている場合はどうしたら良いですか？
左右への修正・コントロールが必要ですね＾＾
@@shinobu.yakushiji お返事ありがとうございます！左右のコントロールもあるんですね。バランスが悪いと年齢を重ねた頃にどっとあちこち悪い症状が出てきますよね。
歩く事は重心の移動と言うことが良く分かりました。
有難う御座います。
頭の上に、重い物を載せて歩く民族がいますが、あれは理に叶っているということでしょうか？
そういった面で見たら理に叶っていますかもしれませんね＾＾
頭の位置を安定させる所から始めます。
ご視聴ありがとうございます＾＾