【30分で仕組みが分かる】9割の人は知らない「猫背・巻き肩・ストレートネック・反り腰・肋骨の開き・O脚・膝下O脚・外反母趾」など全ての不良姿勢や体の歪みを改善するために欠かせない考え方【愛媛県松山市】
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- Опубликовано: 26 авг 2024
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【薬師寺偲のプロフィール】
理学療法士の国家資格を取得後、愛媛県松山市の総合病院・整形外科クリニックで臨床経験を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロ野球選手、Jリーガーなどトップアスリートからモデルのセッションまで幅広く担当する。
現在は、愛媛県松山市で「痛み・姿勢・動き」の改善に特化したピラティス＆コンディショニングスタジオ【ES LABO エスラボ】を経営。累計会員数700名以上のオンラインサロンの主宰者。
#ピラティス#整体 #愛媛県
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骨や筋肉に頼ってバランスを取るより、正しい知識を知った上で日頃から意識することですね✨️
一つの身体のエラーに対して深掘りしていくと呼吸まで辿り着くんですね🙀‼︎ 人間の身体って深いですね〜まだまだ勉強が必要だと感じました💦
ありがとうございます。局所だけ悪くなることはまずないので全身で考えることが大切ですね＾＾
再生回数さえ増えれば良いという動画が多い中、根本的な問題に言及していらして素晴らしいと思いました。貴重なお話ありがとうございます。
そう言って頂けて良かったです＾＾
本当に正しい情報を届けたいので今後も良かったら見て頂ければ嬉しいです。
やはり全身まとめて整えるのが大事。
普段から全身運動をしているけど、姿勢が悪いので動画の内容を意識してみます。
関係ない部位はないことは知っておいて頂ければと思います＾＾
凄く分かりやすい解説。「一撃で〜」とか「〜のたった1つの原因」っていう動画が多い中、無料でしっかりした情報を提供してくれてことに感心してしまいます。
そう言って頂けて良かったです。ありがとうございます＾＾