NAPADAMO RAMENA | PUSH TRENING | MAKSIM TRZIN & SASA LAZIC
HTML-код
- Опубликовано: 2 июн 2023
- Push trening (grudi, ramena, triceps) i početak priprema Saleta Lazića za jesenji deo bodibilding takmičarske sezone
👕 GET MAXXED MAJICE
👉🏻 getmaxxed.rs/proizvod/get-max...
🌐 ONLINE PROGRAM - MENTORSTVO
👉🏻 getmaxxed.rs/online-program/
🥗 PLAN ISHRANE
👉🏻 getmaxxed.rs/plan-ishrane/
🏋🏻️ PLAN TRENINGA
👉🏻 getmaxxed.rs/plan-treninga/
► OGISTRA NUTRITION SUPLEMENTI
Podrška / Kod za 15% Popust je "MAX"
🇷🇸👉🏻 www.ogistra-nutrition-shop.com
🇭🇷👉🏻 ogistra.hr
📱 INSTAGRAM
👉🏻 / maksimtrzin 
Спорт
Od sada i u Hrvatskoj na ogistra.hr sa kodom "MAX" imate 15% popust na porudžbinu 👊🏻
Hvala i nema na čemu 🙌🏻
Bravo za dve legende
Idemo jako 💪🏻
bravo za obojicu, drago mi je vidjeti kad radite zajedno...
Najbolji tandem na Balkanu u pohodu na apsolutnu titulu i PRO card ove jeseni!😊 Samo napred momci, sjajni ste!💙👏💪🏻🏆
Hvala mnogo Ana 🙂💪🏻
Tooo legendooo💪🏼
Najjaci serijal, najjaca ekipa i idemo jakoo💪
Da vidimo može li biti bolje nego prošle godine 💪🏻
@@maksimtrzin u slucaju vas dvojice to pitanje se ne postavlja
Svaka cast na realnom prikazu jednog jakog treninga.Kvalitet na svetskom nivou. 💪
Hvala 💪🏻
Napred shampioni, zelim vam puno uspeha na pripremama.👍💪
Hvala mnogo 🙌🏻
Ekipa super !
Maxim je pravi sportista
Ja sam od njega uzeo plan ishrane
Predobar
Samo mogu da preporucujem !
Samo napred do popede
Pozdrav
Hvala na komentaru i pohvali 🙏🏻
Kidaj samo!
Odlično, hvala za kod! Skužio sam da Ogistra sada ima i u Hrvatskoj i da su cijene stvarno ok
Nema na čemu 🙌🏻💪🏻
Jedva sam čekao ovakav tip videa👍👋👋
🤘🏻💪🏻
Bravo Momci samo napred👍👊💪
Samo gas💪 Da ovako i za koju god Makso i mene spremas💪
To je to 👊🏻🤘🏻
Korak po korak i bliži se
Idemo dobrim putem 🙌🏻
Makso brutalna forma, dali cemo mozda videti legendu na bini uskoro ❤👍🤲
Hvala 💪🏻
Teško ali nikad se ne zna 😁
Kvalitetan video kao i uvek, svaka cast. Da li bi mogao neki video za stomak?
Samo jako
svaka cast odlican video hteo sam da pitam koje su ono maskirne gurtne koje imate?
Predlog za prvu vezbu za letenje na sajlama umesto ovih klasicnih drzaca ako imate one nastavke koje zene obicno koriste da zakace na nogu kad rade glut, to zakacite na zglob saka i bice bolja vezba
slazem se 👌👌
Znaš li zašto je u tom slučaju "bolja" vežba i da li je bolja zapravo? 🙂
@@maksimtrzin pa meni iskreno nekako vise iskljuci podlakticu iz pokreta ( jer kad drzimo opetrecenje koje vuce na dole ono tezi saku da savije na dole) pogotovo ako mi je izmorena od nekog ranijeg pokreta pa da mi ne bi ona bila limitirajuci misic nego srednje rame. Bar u mom slucaju. Nisam mislio u smislu ja bolje znam ili vi lose radite, bio je samo predlog kako meni vise odgovara mozda pomogne i vama 💪
@@nikolastefanovic9164 Kviz pitanje je bilo čisto da budem siguran da se sa razumevanjem savetuje i rade vežbe 🙂
Nastavci se zovu cuff-ovi i sa njima se eliminiše grip iz vežbe kao limitirajući faktor
Radili smo sa njima prošle godine i makar 1 videu baš ovu istu vežbu a ovaj put smo ih izostavili zato što ih retko ima slobodnih u teretani, zato što su ovi nisu baš udobni i zato što je prva vežba pa je snaga hvata dobra 🙂
Baš dobar kontent ❤
Hvala lepo 💪🏻
Drago mi je vidjeti Saleta koliko se trudi da mu ne bjeziš u broju ponavljanja i tezinama i kad pokušava da prebaci za jednu više od tebe 😅
Jak je Sale, u pokretima koji mu leže ja moram da pratim njega a on da se trudi da ga ne stignem haha
Odlicaan video.
Za koliko vremena odradite ovakav trening ?
Pozdrav.
Hvala 💪🏻
Zajedno kada treniramo oko 1.5h
misljenje o koriscenju kreatina za pocetnike
Koristi
@@Dtren900 ?
Podržavam
Bezbroj puta ispitan suplement koji zaista pomaže
A reci mi Max; gde mogu da naručim Yamamoto motor bicikle?
yamamotobikes.com kod "MAX" za besplatan set rukavica
ХВАЛА МОМЦИ ВЕОМА ТАЧНО,ПРЕЦИЗНО...ХВАЛА...
Što prosto kad može komplikovano!!!😂
Šta je komplikovano? 🙂
Jeste razmisljali mozda o gumi za zube? Prilikom teskih serija jako dosta pomaze.
Vjerujem da je dosta dobro, ponekad mislim da ću si zube polomiti…mora da si nabavim gumu
Nije loša ideja, postoji opcija da ubacim u trening da sačuvam skroz zube 😀
Zasto jednostavno ne raditi klasicno lateralno letenje sa bucicama. Ne vidim neku razliku u izvodjenju na sajlama i bucicama,ili gresim? Pozz
Na sajlama je tenzija relativno konstantna, a sa bučicama je najveća tenzija u donjem delu pokreta, a u gornjem se sve više ' gubi ' . Sve u svemu, treba kombinovati i izvući iz svega maksimum... 💪
@@stefx9262 obrnuto, bucicama dole nema uopste tenzija, a gore, kada je saka u liniji sa ramenom, najtezi je deo i najveca tenzija. Kablovima to mozemo menjati.
Uroš je dobro odgovorio
Ali kao što sam rekao u video imamo dobre uslove sada i možemo neke efikasnije i prijatnije varijacije vežbi raditi
Lično sam se nabildao sa letenjem bučicama jer dugo nisam imao bolje uslove tako da ako se ne trenira jako džabe je i sajla i najbolja mašina na svetu
Sigurno je tako kako pisete,ali ja se drzim dobrih starih bucica 🙂Hvala SteFx,hvala Urose,hvala MAXO! Maxo puno uspeha sa Saletom!
Jest neugodno sto sale samo suti
mama vidi me radim noge čak sam i kod Maksima u klipu
😆😆👌🏻
Grudi su partija koja po meni najviše ruži izgled kod bb(pogotovo kad se prekine sa treninzima i bb načinom života,pa kad se ocrtaju ispod majice,katastrofa!)grudi treba da su ravne,tek malo izražene,pogotovo kod onih što imaju okrugle kao vas dvojica,zato Maxo i ti minimalan akcenat na njih;)
To sto se tebi svidja je otprilike bronzana era bodibildinga :)
Totalno subjektivno mišljenje
Ko kako voli tako radi, nema tu šta
Ali da trebaš imati dobre grudi za takmičenje - trebaš
@@Krafteri hahaha upravo to:) Nešto tipa Eugen Sandov vs Arnold(probaj da nadješ tu sliku)
@@maksimtrzin 100% subjektivno:)
idemooo kidanje !!!