"Meditar es fácil" Meditación de la presencia a través del SONIDO
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Meditación de la presencia a través del SONIDO.
Logramos reducir el ruido mental, los pensamientos y las preocupaciones manteniendo el enfoque mental en un objeto de meditación. La opción del SONIDO es perfecta y muy adecuada cuando nos es más complicado interiorizar por estar demasiado nerviosos o preocupados.
Te animo a que experimentes con esta meditación y que tu mismo practiques con lo que sea más apropiado para tí.
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Namaste 🙏
Muchas gracias
Hola, estoy muy agradecido por todos tus vídeos. Practico a diario contigo. Sin embargo, algo me ha empezado a incomodar, ahora, a mitad del video un anuncio me saca de ese estado tan presente y consciente que he aprendido contigo.
Lo he cambiado Juan. Tienes toda
Mil, millones de gracias estoy haciendo algunos ejercicios tuyos y me caen Excelente, he querido estar en vivo a distancia cuando haces tu amable invitación, pero como estoy en ciudad de México, para el horario de allá, necesitaría p entrar a sesión como 2 a 3 de la madrugada..mil disculpas. Me encantaría conocerte y que habláramos. En fin no dejó de agradecerte todo el trabajo que nos compartes, eres un ÁNGEL. BENDICIONES
Hola Araceli, Creo que la diferencia horaria con Mexico te pillaría por la mañana! Míralo. Gracias por seguirme!
A qué hora me tendría que. Meter si vivo en ciudad de México.. creo son 7 HRS de diferencia no? Si dices jueves 19hrs + 7 HRS en México te vería el viernes como 2 o 3 am. Corrijanme por favor..
Un placer
Gracias!! Que maravillosa meditacion .
Muchas gracias Teresa por los dos interesantes audios. Abrazo desde Argentina. Susana
Gracias a tí.
Gracias Teresa , encantada de haberte encontrado , siempre me ha gustado este mundo de meditación , yoga etc , deseo aprender a vivir mejor , un saludo
Gracias!
Hola buen diaa , muuyy buenoo, me esta ayudando muchicimoo , y rapidoo
Gracias Es lo que necesitaba para meditar sin presión Bendiciones
Gracias!
Es lo que necesitaba la acabo de encontrar tengo mucha ansiedad, vi un poco y me encanto muchas gracias por compartir ya me suscribí!!🙏🙏😍❤️
Gracias!
Muchas gracias por compartir este bello momento!!! Me encanta el sonido y la vibración de la letra S cuando hablas!!! Hasta otro momento. Saludos Susana de Argentina Ciudad Autónoma.
Tuve mucha dificultad para mantener mi atención..mis pensamientos me saboreaban constantemente durante la meditación. .. Que puedo hacer para aquietar mis pensamientos?
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GCS
Mi mail susanalobeto09@gmail.com
Hola saludos