👉 닥터에비던스: bit.ly/3x2UTnF 근알의가 직접 1년간 연구하며, 섭취대상별로 섭취 근거가 확실할 때만 제품을 개발합니다. ✅모든 의학영상은 데이터 객관성/신뢰도를 위해 상업성 광고를 일절 진행하지 않으므로, 광고를 문의주시더라도 진행이 불가한 점 양해 바랍니다. 👉 닥터에비던스 인스타그램: instagram.com/drevidence 👉 근알의 인스타그램: instagram.com/dr.kim_evidence MSM 영양제의 효과에 대해 알아보겠습니다. ⛧중요⛧ 온라인에서 텍스트만으로 개인 증상에 대해 질문을 주실 경우, 제한된 정보로 인해 답변 드리는 데에 한계가 있습니다. 질병은 건강에 굉장히 중요한 영역인 만큼!! 충분한 병력 청취 등을 위해 해당 부분은 근처 병원을 꼭 방문해 주세요. 여러분은 소중하니까요😉 [목차] 00:08 플라시보 효과란? 01:18 MSM은 효과 있을까? 03:20 MSM 계속 먹어도 될까?
건강식품이란게... 명확한 효과의 근거를 찾기 힘듦. 이런 건강식품 관련 논문들은 업체에게 돈을받고 효과를 입증하기위해 조작되어 만들어진 자료들이 대부분이라 신뢰하기도 힘듦. 실험의 맹점을 찾으려면 너무나고 쉽게 보임. 따라서 치료를 목적으로 하는 의사 채널들은 대부분 건강식품의 불확실성 부정확성에 촛점을 맞추는데... 또 약사 유투브 채널들은 대부분 건강식품을 먹으라고 추천함. 건강식품의 지속적인 복용이.. 의사처방받고 필요란 약만 복용하는거에 비해... 가성비 및 효과가 현저히 떨어지는게 사실(효과가 거의없는 경우도 허다..)이지만.. 일부 건강식품은 본인의 건강을 챙긴다는 심리적 안정과 플라시보 효과 만으로 돈값을 하는 경우도 무시 못하는거라.. 무조건 나쁘다다고 말할수도 없는데.. 이채널은 이런 두가지 양면성을 고려해서 잘 설명해주신듯...
근데 의사분들도 실제로 이모튼캡슐이나 조인스정 같은거 처방 엄청 많이 내시긴 한데요....성분을 보면 전부 생약 추출물이에요. 건강기능식품과 일반의약품 차이라고 하실수 있지만, 얼마전에 콘드로이틴 영상도 올리셨던데 콘드로이틴은 일반의약품도 있거든요. 처방 안내는 성분만 논문 조사 해서 영상 만드시는거 같은데..
저는 손가락마디마디가 몇개월동안 너무 쑤시고 아파 약을 알아보다 msm 알게되어 먹게 되었는데.. 그동안 많은 영양제를 먹어봤지만 단기간 효과가 나타난 약은 이 msm이 처음이었어요~ 신기하게 손가락 마디쑤신 증상이 사라졌거든요! 전 효과를 본 사람이고 매일 매일 꾸준히 복용해요~^^
저도 msm관심 많아서 몇달 먹다가 nih에서 찾아보니 소염효과는 없고 통증이나 운동성 향상만 있다고 나와서 더 이상 안먹고 있어요. 그리고 복용량도 하루 5g?? 정도 먹으라고 하더라구요. 차라리 초록잎홍합이 좋다고 나오던데 문제는 국내 판매중인 양의 몇배를 먹어야 한다네요. 함유량 표기도 모호한게 더 문제고요.
저는 게임을 많이해서 손가락 관절이 아파서 약사 추천으로 먹어봤는대 진짜 부드러운 느낌이 약먹은지 몇일후 들고 추가로 피로가 말도안되게 일하면서 정말 거의 느껴지지 않더군요. 저같은경우는 피부 피로환해짐+피로회복+손가락 통증 감소와 부드러움이. 드라마틱하게 나타났습니다.
관절팔팔, 초록입홍합, MSM 등등 여러가지를 먹어본 퇴행성관절염 환자입니다. 기대도 있기에 구입했겠죠? 다른 것들은 일단 먹으면 끝까지 먹었어요. 그런데 MSM은 저녁에 먹으면 아침에 바로 효과를 보는 거예요. 무슨 마술같이. 몇 번을 먹어봐도 그래요. 이건 규칙적으로 먹지 않고 아플 때만 먹어야지 했는데 어디선가 근육을 키우는 데에 도움이 된다고해서 거의 매일 밤 4g 정도 먹기도 해요. 왜 다른 것에서는 위약효과가 없는데 MSM만 위약효과가 있을까요? 오히려 저는 유황성분이 제게 모자랐거나 저하고 잘 맞아서라고 생각합니다.
저는 효과를 많이 봤습니다. 지금도 그렇고.. 괜히 욕 먹을 글인지 몰라서 쓰면서도 걱정인데 관절 아픈거 고생해봐서 동변상련의 맘으로 고민하다 적습니다. 우선 전 의학쪽으로는 쥐뿔도 모릅니다. 저도 웬만한거 다 해보고좋다는 비싼거 다먹어본 사람이고, 관절 아픈거 진짜 삶의 질이 떨어지거든요. 이 싼거 먹고 고통에서 벗어난 사람으로 딴분 아프다고 하면 사서 많이 선물해드렸어요 친구 어머니는 계단을 못 오르시는데 일주일만에 아픈게 거의 없다고 지금은 맹신자가 되셨고 옆집 할머니는 무릎에 늘 물차서 빼는 분이시라 사 드렸는데 그분은 이 약 없으면 안된다고 하시면서 병원가는 횟수가 1/3로 줄었습니다. 이 약이 비싼 것도 아니고 제가 약 팔아먹는 관계자는 더욱 아니고요. 안 맞는 분도 계시겠지만 싸니까 속는셈치고 한번 드셔보는 것도 나쁘지 않을까요? 제가 먹은거 중에 이것보다 다 몇배 비싼거였지만 고통이 줄어든 건 없었거든요. 이 거 먹고 안아픕니다.
처음 저녁에 msm 먹고 아침에 일어나니 ㅁ1칠듯한 두통과 어지러움으로 죽는줄 알았음 하지만 걍 몇일 참고 먹으니까 허리통증 없어짐ㅋㅋㅋㅋ참고로 나 강직성 척추염이라 특히 환절기때 허리랑 목 담 ㅈㄴ 걸려서 힘든데 싹 없어짐 ㅋㅋ심지어 피부까지 좋아짐 그래서 일단 이건 안먹을 이유가 없다. 내가 지금 유일하게 비타민c랑 msm 먹는데 비행기 탈때 다른 사람 귀막힌거 ㅈㄴ오래간다고 심지어 하루종일 막혀있다고 힘들어할때 난 1~2초 막히다 뚫리고 통증도 없음ㅋㅋㅋ
저는 비염에 효과 직빵이라서 msm복용하고 있어요~ 조깅을 하는 편이라 같이 복용하면 근육통증도 거의 느끼지않아요 피부도 좋아집니다.. 제 생각엔 msm이든 대부분 영양제는 운동을 같이 하면서 먹어야 될 거 같아요. 혈액 순환을 빠르게 돌게해서 영양성분을 몸 구석구석에 보내야 효능을 볼 수 있다고 생각해요 운동안하고 영양제 먹으면 오히려 영양 과다섭취로 부작용이 나타나지 않을까요?
@@Baethur 3년 정도 계속 먹었습니다. 복용량을 위에 적은 대로 드시면 2~3달 부터 효과를 느낄 수 있으리라 봅니다. MSM복용할 때는 특히 항생제를 아주 조심해야 합니다. 왜냐하면, 해당 약의 약효가 2~3배 정도 증폭되어 약물과다복용 쇼크현상 (막걸리 음주도...ㅠ)으로 쓰러질 수 있기 때문입니다. 그 외에는 MSM은 마치 물처럼 안전한 물질이라고는 합니다.
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MSM 영양제의 효과에 대해 알아보겠습니다.
⛧중요⛧ 온라인에서 텍스트만으로 개인 증상에 대해 질문을 주실 경우, 제한된 정보로 인해 답변 드리는 데에 한계가 있습니다. 질병은 건강에 굉장히 중요한 영역인 만큼!! 충분한 병력 청취 등을 위해 해당 부분은 근처 병원을 꼭 방문해 주세요. 여러분은 소중하니까요😉
[목차]
00:08 플라시보 효과란?
01:18 MSM은 효과 있을까?
03:20 MSM 계속 먹어도 될까?
msm관절에 좋다고해서 먹기 시작했는데 뜻하지않게 팔시림이 현저히 줄어들었어요~잠을 못잘정도로 심했었는데 깜짝 선물을 받은 기분입니다~
결코 플라시보 효과는 아닌 듯
일반 진통제보단
효과가 적지만
진통제의 부작용을 생각하면 오히려
낫지 않나 생각~
듣는 사림은 확실히 낫다고 하니 호불호로~
msm 염증 완화가 직방인 거 너무나 잘 알려진 사실이라 열시미 먹다가 위랑 배가 너무 아파서 중단하고 활력포션콘드로이친으로 바꿨는데 와아 살 거 가타요ㅠㅠㅠㅠㅠ
저희 아버지도 관절이 안 좋으셨는데, 이거 드시고 많이 나아지셨어요~
광고 ㅠ
이 형님 예전에는 광기가 보였는데 지금은 그 광기가 안보임 ㅋㅋ
건강식품이란게...
명확한 효과의 근거를 찾기 힘듦.
이런 건강식품 관련 논문들은 업체에게 돈을받고 효과를 입증하기위해 조작되어 만들어진 자료들이 대부분이라 신뢰하기도 힘듦. 실험의 맹점을 찾으려면 너무나고 쉽게 보임.
따라서 치료를 목적으로 하는 의사 채널들은 대부분 건강식품의 불확실성 부정확성에 촛점을 맞추는데... 또 약사 유투브 채널들은 대부분 건강식품을 먹으라고 추천함.
건강식품의 지속적인 복용이.. 의사처방받고 필요란 약만 복용하는거에 비해... 가성비 및 효과가 현저히 떨어지는게 사실(효과가 거의없는 경우도 허다..)이지만..
일부 건강식품은 본인의 건강을 챙긴다는 심리적 안정과 플라시보 효과 만으로 돈값을 하는 경우도 무시 못하는거라..
무조건 나쁘다다고 말할수도 없는데..
이채널은 이런 두가지 양면성을 고려해서 잘 설명해주신듯...
의사는 질환 치료에 초점을 두고 약사는 예방에 초점을 두다 보니 확실히 스탠스가 갈리는 것 같네요
근데 의사분들도 실제로 이모튼캡슐이나 조인스정 같은거 처방 엄청 많이 내시긴 한데요....성분을 보면 전부 생약 추출물이에요.
건강기능식품과 일반의약품 차이라고 하실수 있지만, 얼마전에 콘드로이틴 영상도 올리셨던데 콘드로이틴은 일반의약품도 있거든요.
처방 안내는 성분만 논문 조사 해서 영상 만드시는거 같은데..
저도 엉덩이랑 허리쪽이 무지 아팟는데 msm보고 집에 약이있길래 3번 먹었읍니다.저는 확실히 효과 보고있습니다. 그렇게 통증떄문에 고생햇는데 정말 많이 좋아지더라구여
구조적으로 비타민 같은 메이저한 성분말고는 자금때문에 대규모 임상이 있기가 힘듬. 의약품같이 특허가 있어서 돈줄이 나오는게 아니라서. 구래서 msm도 진통제에 비하면 근거수준이 아직 매우 낮은 관절영양제 정도로 생각하고 복용해야함.
저는 손가락마디마디가 몇개월동안 너무 쑤시고 아파 약을 알아보다 msm 알게되어 먹게 되었는데.. 그동안 많은 영양제를 먹어봤지만 단기간 효과가 나타난 약은 이 msm이 처음이었어요~ 신기하게 손가락 마디쑤신 증상이 사라졌거든요!
전 효과를 본 사람이고 매일 매일 꾸준히 복용해요~^^
저도요!
우리 엄마도 진통제 먹어도 큰 효과없었는데 msm먹고손가락관절통 싹 사라졌데요. 10년 넘게 고생하신건데.. 체내 만성염증있으신 분들은 효과 있는것 같아요. 친척분들 소개했지만 효과없다는 분들이 많긴했는데 가끔 소수는 엄청나게 효과봅니다.
로망님 안녕하세요
로망님께서 드시는 msm 제품 어디꺼인지 알려주실수 있으실까요?🙏
그럼 항염 효과는 있는 건가요?
없어요. 염증수치 감소효과 없데요. 미국 보건복지부에서 의미없데요
항염에 효과 있으면 치료제에요 그냥 영양제가 아니라 약임. 구별좀 하세요
@@wow7480말투보소 ㅋㅋ
좋은 정보 감사 합니다
잘생기고 말도 잘하고
똑똑하고 다 가지셨네요 ㅎ
통증줄었다는 사람들은 플라시보효과인가?
허리협착증으로 10년넘게 고생하고 100미터 걷다가 쉬어야했는데 2시간씩 걸어도 멀쩡해졌습니다. 효과 명확합니다 저는
2:00 실험 연구 결과 :
관절염 효능 불확실
3:20
NSADs 소염 진통제
작용 : 소염 진통제
부작용 : 위염, 위궤양
구독 좋아요 누르고 갑니다.
의사들은 가짜약보다 못한 약을 만들어 환자에게 먹이는 건가요? MSM 먹고 효과를 보고 있는데 허상이라니.. 병원에서 주는 약먹는데 속쓰리도 잘 듣지도 않아서 MSM 먹는건데..
관련 연구가 거의 없는 msm이 왜 지금 와서 유행하는 걸까요. 결국 지금까지 연구조차 안된, 부작용이 검증안된 약인거네요. 부작용을 관찰하는 실험 자체가 없었으니 판매하는 업체 입장에서는 아주 좋겠어요.
저는 아픈 곳이 없어서 진통효과는 잘 모르겠지만, 진짜 피부가 매끄러워지는 게 확실히 체감되었어요. 닥터베스트 MSM 분말 고봉으로 5숟갈 약 5g정도 먹는데요, 한달도 안 돼서 얼굴보단 몸피부가 미끄러워지는 게 느껴져요. 비타민 하루 3g과 함께 먹고 있어요.
Msm 먹고 관절보다 바로 피부애 효과봐서 미용목적으로 먹는중 ㅋㅋㅋㅋㅋ
관절은 모르겠고 알레르기 비염때문에 코를 잘라내고 싶었는데 이거랑 퀘르세틴 때려박아 먹고 엄청 좋아졌음. 비염때문에 20년 동안 양방 한방 병원 순회했는데 아무도 못고쳤음 ㅋㅋ
무릅아파서 엠에스엠 가루를 알로에 섞어서 이픈부위에 바르면 신기하게 통증이없어져서 많이걷는 일을하는 나에게 도움이많이되었어묘
류마티스 관절염 환자라서
선생님의 영상이 큰 도움이었어요!
너무 감사합니다❤️
저도 허리통증이 엄청 심했는데 지금 너무 고통 없이 행복합니다!!
근알쌤 왜 점점 잘생겨져가시죠
감사합니다 그만먹어야겠어요😂😂😂😂
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맛이 쓴데 입 안에서 녹이면서 잇몸에 닿게 하면 치주염에도 좋대요
생식이유황이라고도 있다는데
어떤게 좋은가요?
가공유황보다 생유황이 좋다는데
어떤걸 먹어야하나요?
식이유황 성분을 많이 함유하고 있는
파, 부추, 마늘, 양파, 등이 훠얼씬 좋아요.
끓여도 파괴가 안됩니다.
녹즙 만들때
함께 넣으면
좋겠습니다.
저도 msm관심 많아서 몇달 먹다가 nih에서 찾아보니 소염효과는 없고 통증이나 운동성 향상만 있다고 나와서 더 이상 안먹고 있어요. 그리고 복용량도 하루 5g?? 정도 먹으라고 하더라구요. 차라리 초록잎홍합이 좋다고 나오던데 문제는 국내 판매중인 양의 몇배를 먹어야 한다네요. 함유량 표기도 모호한게 더 문제고요.
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저는 게임을 많이해서 손가락 관절이 아파서 약사 추천으로 먹어봤는대 진짜 부드러운 느낌이 약먹은지 몇일후 들고 추가로 피로가 말도안되게 일하면서 정말 거의 느껴지지 않더군요. 저같은경우는 피부 피로환해짐+피로회복+손가락 통증 감소와 부드러움이. 드라마틱하게 나타났습니다.
먹고 계신 msm 이름 알수 있을까요?
@@첫마음-y9t 쿠팡에서 닥터베스트 옵티msm 입니다
저도 효과 보긴했는뎅...음..
저도 먹을때안먹을때 손가락 콕콕거리는 관절통증이 줄어요
어깨나 무릎은 원래 괜찮았어서 그쪽효과는 ㄱ잘 모르겠어요
그리고 복용할때는 커피안마셔도 저녁까지 쌩쌩하고, 피부가 유의미하게 부드러워집니다
복용중단하면 바로 다시 돌아와요 ㅋㅋ
꾸준히먹는게 귀찮아서 불편감을 느낄때만 간헐적으로 챙기고있습니다
옵티msm가루로된게 속쓰이지않고 용량조절하기 좋아서 😊먹기편해요
저는 msm 복용하고 속이 아파서 복용을 중지했습니다. 위가 안좋은 사람에겐 안좋은 건지요?
밥 먹는 중간에 드셔보세요. 알이 너무 커서 깨물었더니 많이 쓰긴 하네요. 위가 쓰릴만해요.
비타민C메가도스+MSM요법에 대해서도 근거로 밝혀주세요!
메가도즈는 수치상 좋다고 밝혀진게 없고 부작용만 있다고 썜 종합비타민 영상에서 봤어요 . 요로결석 같은거요 . 되게 옛날영상에 있어요
저도 무릎때문에 먹는대 확실히 효과가 있어요. 일단 붓기가 빠져요.
닥터베스트msm효과봤다 관절 통증 없어지고 피부까지 좋아짐. 싸니까 속는셈치고 먹어봐여 근데 안맞는 사람도 있더라고
저는 좋다고해서 그냥 먹어봤는데
피부가 너무 좋아져서 "뭐지?" 하고 찾아보니까 피부재생관련으로도 효과가있다고하더라구요...
부작용으론 꿈을 엄청 자주꿈...
비타민c랑 같이 먹으면 피부에 짱!
헐 엄청 공감됨..
꿈꾸는거 좋은거에요
Msm이 밤에 먹으면 잠이 잘 안와요 아마 선잠들어서 꿈많이꾸시는거아닐까요 ㅠㅠㅠ
여선생님께서 msm 설명해주시는 영상에 부작용과 그에 따른 복용시간 등 알려주시는 거 있어요 찾아 보세요!
특허가 없어서 소비자 가격이 싼 영양제는 이윤이 없기 때문에 천문학적인 돈을 줘가며 실험과 논문을 쓰게 하지 않는다네요.
MSM도 여기 해당되겠죠.
반대로 엄청 비싸게 팔아먹을 수 있는 유산균 같은건 몇십만개의 논문이 있죠.
비타민C도
MSM 먹으려고
추천 영상 검색하려는데
근알의쌤 영상이
갑자기 눈앞에 떠억~~
MSM
먹지마라는 신의계시인가요?..^^
엄청나게 효과 좋아요
제가 관절염인데 하루 3회 총 6g을 먹는데 일주일 정도 지나니까 효과가 나더니 지금 세 달째인데 거의 안 아파요
쿠팡에서 닥터스베스트 옵티mam 매우 저렴하고 품질도 좋아요 재로우포뮬러, 소스네추럴 회사 제품도 좋아요
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맛이 쓴데 입 안에서 녹이면서 잇몸에 닿게 하면 치주염에도 좋대요
관절팔팔, 초록입홍합, MSM 등등 여러가지를 먹어본 퇴행성관절염 환자입니다.
기대도 있기에 구입했겠죠? 다른 것들은 일단 먹으면 끝까지 먹었어요. 그런데 MSM은 저녁에 먹으면 아침에 바로 효과를 보는 거예요. 무슨 마술같이. 몇 번을 먹어봐도 그래요. 이건 규칙적으로 먹지 않고 아플 때만 먹어야지 했는데 어디선가 근육을 키우는 데에 도움이 된다고해서 거의 매일 밤 4g 정도 먹기도 해요. 왜 다른 것에서는 위약효과가 없는데 MSM만 위약효과가 있을까요? 오히려 저는 유황성분이 제게 모자랐거나 저하고 잘 맞아서라고 생각합니다.
커큐민도 한 번 다뤄주실 수 있나요???
속쓰림❤
저는 효과를 많이 봤습니다. 지금도 그렇고..
괜히 욕 먹을 글인지 몰라서 쓰면서도 걱정인데 관절 아픈거 고생해봐서 동변상련의 맘으로 고민하다 적습니다.
우선 전 의학쪽으로는 쥐뿔도 모릅니다.
저도 웬만한거 다 해보고좋다는 비싼거 다먹어본 사람이고, 관절 아픈거 진짜 삶의 질이 떨어지거든요.
이 싼거 먹고 고통에서 벗어난 사람으로 딴분 아프다고 하면 사서 많이 선물해드렸어요
친구 어머니는 계단을 못 오르시는데 일주일만에 아픈게 거의 없다고 지금은 맹신자가 되셨고 옆집 할머니는 무릎에 늘 물차서 빼는 분이시라 사 드렸는데 그분은 이 약 없으면 안된다고 하시면서 병원가는 횟수가 1/3로 줄었습니다. 이 약이 비싼 것도 아니고 제가 약 팔아먹는 관계자는 더욱 아니고요.
안 맞는 분도 계시겠지만 싸니까 속는셈치고 한번 드셔보는 것도 나쁘지 않을까요?
제가 먹은거 중에 이것보다 다 몇배 비싼거였지만 고통이 줄어든 건 없었거든요. 이 거 먹고 안아픕니다.
그게 염증 개선에는 효과는 없는데 통증이나 운동성 향상에는 유효하다네요. 통증이 없고 운동성 향상이 되어서 좋아졌다고 느껴지시는듯요
@@조태성-l3c 네, 저도 잘은 모르겠습니다.
효과본 분들 모두 퇴행성관절염 진단받은분들이고 저는 손가락쪽인데 마디가 튀어나오고 퉁퉁붓고 휘면서돌아갔는데 마디튀어 나온건 그대로지만 붓기나 손가락 휜현상은 원래대로 돌아왔습니다.
집안일 할 수없을만큼 아팠는데 지금은 전혀 문제없고요. 저와 비슷한 증상 가진분들에게 도움이 됐으면합니다
혹시 어떤 제품 드신건가요ㅠㅠ??
@@luckydoky4083 닥터베스트 캡슐제품이고 만원대입니다. 타블렛은 먹기 불편하더군요.다시 말씀드리지만, 주변효과본 분들의 공통점은저를 포함해서 퇴행성 관절염 진단받은 분들이었어요. 손목터널증후군 이었던분은 별 효과 못보셨어요.
@@luckydoky4083 가루가 효과가 더 좋은데 맛이... 정말 써서 보통 캡슐로 가구요.
optiMSM 입니다.
저도 닥터베스트에서 샀어요.
처음 저녁에 msm 먹고 아침에 일어나니 ㅁ1칠듯한 두통과 어지러움으로 죽는줄 알았음 하지만 걍 몇일 참고 먹으니까 허리통증 없어짐ㅋㅋㅋㅋ참고로 나 강직성 척추염이라 특히 환절기때 허리랑 목 담 ㅈㄴ 걸려서 힘든데 싹 없어짐 ㅋㅋ심지어 피부까지 좋아짐 그래서 일단 이건 안먹을 이유가 없다. 내가 지금 유일하게 비타민c랑 msm 먹는데 비행기 탈때 다른 사람 귀막힌거 ㅈㄴ오래간다고 심지어 하루종일 막혀있다고 힘들어할때 난 1~2초 막히다 뚫리고 통증도 없음ㅋㅋㅋ
소염진통제 먹어도 효과 없는경우도 많죠
한 병 먹고 아무 느낌 없어서 안 먹고 있어요. 의심이 많아서 그런지 통 건강보조제 효과를 못 보네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 의심많은사람은 이득을 못보네여 아쉽
그러면 식약처에서 건강기능식품으로 MSM을 인정한 것은 잘못되었다고 보는 건가요?
미국 보건부에선 효과없다든데요....우리나라 식약처는 인증 기준이 매우 허술해서 이후에 다시 인증 취소하고 그러는일 부지기수이더군요
예전에 선생님 영상중에 기억나서 다시 봤는데 링크 있어용
ruclips.net/video/V6yyK2IQVZo/видео.html
식약처는 미국 유럽에 비해 허들이 너무 낮아요. 미국에서 다이어트한약의 주성분인 마황은 부작용이 너무많다고 판단해 판매 금지되었지만, 우리나라는 다이어트한약 시장이 어마어마하게 크죠. 그 성분이 부작용 있건말건 그냥 내버려두는게 우리나라 현실입니다.
저는 액상으로먹고있는데 너무달달해서 당뇨있는저한테는 안좋아요 효과는별로없나봐요
역시 그랬군요
전 msm을 피부때문에 먹고있는데 피부관련해서 정보도 주시면 감사하겠습니다
정형외과의사는 효과를 의문시 하겠지
저는 비염에 효과 직빵이라서 msm복용하고 있어요~ 조깅을 하는 편이라 같이 복용하면 근육통증도 거의 느끼지않아요
피부도 좋아집니다.. 제 생각엔 msm이든 대부분 영양제는 운동을 같이 하면서 먹어야 될 거 같아요. 혈액 순환을 빠르게 돌게해서 영양성분을 몸 구석구석에 보내야 효능을 볼 수 있다고 생각해요
운동안하고 영양제 먹으면 오히려 영양 과다섭취로 부작용이 나타나지 않을까요?
저는 msm 관절에 좋다라는 이점을듣고접한게아니고 선물받고먹었는데 도움을많이받아서 알아보니 관절영양에좋다고 봤네요 영양제안챙겨먹다가 아 이런이점이있구나 하고 루테인 오메가 아연 등등챙겨먹게되었어요 캐바캐지않나해요
참고는 되었어요 좋은영상감사합니다
학술지 연구 자체가 제약회사의 돈에 유혹되어 거짓을 얘기할 수 있음.
Msm 먹으면, 두통이 2시간 와서
버린 기억나네
그거 막힌 혈관 뚫리면서 느껴지는 거임ㅋㅋㅋ 하루 이틀 먹다보면 없어짐
이거 피부좀 보들보들 해지는 느낌이긴하던데
전계속해서 msm 장복하고 었는데 효과 많이 보고있어요
무릎에 물이차서 물까지 뺀 사람의 일인으로서 msm 장복으로 진짜 나았습니다 하루에 8g씩
비타민c 와 함깨 복용하면 콜라겐도 만들어준다고 합니다 ㅡ피부가 깨끗해졌어요 ~~
우리엄마도 10년간 손가락관절염때문에 밤에 잠을 못잤는데 꾸준히 먹고 엄청 좋아짐
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부모님 사드릴려고요
잠은 똑같이 잘오시나요?
@@金貞愛-h9q 답변못하는것보니 ??
저는 확실히 좋아졌어요..모발도 좋아지고요.4g씩 14개월동안 먹고있어요
자라나라 머리머리
초기당뇨에 괜찮은가요?
MSM powder먹고 무릎 퇴행성관절염(3기 초)이 거의 나았습니다. 테니스를 아무 불편없이 하고 있습니다.
복용량은 하루 6 gram , 비타민 C 6 gram + Omega 3 2알 + 아스타잔틴 12mg/day을 같이 복용했습니다.
오… 저도 지금 상훈님처럼 아스타잔틴 제외 5주 정도 먹고 있는데 얼마나 드셨나요? 최소 12주 복용하고 그 이상 복용하라고 하는데 효과를 보셨군요. 저도 팔꿈치 퇴행성관절염이라 지푸라기 답는 심정으로 먹는 중..
@@Baethur 3년 정도 계속 먹었습니다. 복용량을 위에 적은 대로 드시면 2~3달 부터 효과를 느낄 수 있으리라 봅니다. MSM복용할 때는 특히 항생제를 아주 조심해야 합니다. 왜냐하면, 해당 약의 약효가 2~3배 정도 증폭되어 약물과다복용 쇼크현상 (막걸리 음주도...ㅠ)으로 쓰러질 수 있기 때문입니다.
그 외에는 MSM은 마치 물처럼 안전한 물질이라고는 합니다.
심상훈님 안녕하세요
심상훈님께서는 msm 어디 제품꺼 드시는지 여쭈어봐도 될까요?
그런식으로 말한다면 약국에서 파는약 영양제 다 파기해야하고 병원에서 쓰는약 상당수도 파기해야함
무릎통증으로 먹는데요 .
효과 있습니다.
안먹어본거 없지만
파스나 기타 진통제보다 싸고
효과 좋던데요.
처음복용시 2틀 지나면서 효과 있었습니다.
주위 분들도 다 효과 있고 이후 꾸준하게 복용 하시네요.
이거 보고 구매 안 했어야 ㅠㅜ 후회 ㅠㅜ
아닙니다 정말 구매 잘 하신겁니다 좋은 영양제입니다
비염과 피부에 효과 톡톡히 보고 있어요.
일찍 알았더라면 더 좋을걸~~~
비염 가진 분들은 드셔 보세요 ㅎ
어느 약사는 비타민c 메가도스 하면 사망율이 높아진다고 과일에서 섭취해도 충분하다고 하시더만 ,,
제가 메가도스로 효과를 보고있는데 ~~~
앗 싸 msm 2주간 먹다 드뎌 약발이 오늘 왓다 이건 2주간 먹으며 먹엇는지 않 먹엇는지 영양제 제품을 의심하다 오늘 기상후 복통과 설싸 효과를 톡톡히 보앗다 ㅎㅎ난 관절에는 관심 없고 올지 위장튼튼ㅋ
아파나 보고 먹어는 보셨는지..
MSM도 동물성 있고 식물성 있는데
동물성은 효과 1도 없고 식물성은 효과 확실히 있음
일주일만 먹어보면 딱 압니다
mos님 안녕하세요
혹 식물성으로 msm 제품 효과 보신거 있으시면 저도 제품명좀 알수 있을까요?
발목이 퇴행성관절염4기 단계라 통증이라도 좀 줄여보고 싶어요
환자가 슬금슬금 기어 들어와?
이것도 저것도 아니라는 영상..
일반인입니다
공부좀 더하세요
참 쓸데없는 소리다. 결론은 없고 누구나 할수있는말...본인도 모르니 한다는말이 효과가있으면 계속먹어라 ㅋㅋㅋ
?
1. 효과없다고 나옴.
2. 그럼에도 효과있으면 플라시보 효과이니 플라시보 효과라도 누리기 위해 먹고프면 먹어라.
명확한데?
@@malcha9633 님말이벌써 틀렸네. 어디에 효과없다고 나옴? 효과를 입증을 못했다와 효과가 없다고의 차이도 구분못하는 사람이 무슨 댓글을 단다고...명확한데? ㅋㅋㅋ 즉 담배와 패암의 관련도 입증을 못했는데 그것도 무관련인가? 이해되시려나? 언더스탠드? 아님 그것부터 갈켜줘야하나? 입증못했다와 효과없다의 차이를? 우하하하하하 기본도 없는게 댓글은 ㅋㅋㅋ
@@머쓸이 진심으로 영상 내용 이해못함?혹시 수능 언어 몇등급..?
답답해서라도 먹금하겠음
10년전 의사들이 했던말 아침은 꼭 밥을먹어야한다. 나이가 들수록 채소위주로 식사를 해야한다. 지금은 단백질이풍부한 식사를 해야한다. 아침은 간단하게 먹는게 좋다....무슨말인지알아?
@@malcha9633 그걸 논리적으로 어디부분에서 그런지를 설명해야지 최소한의 논리적으로 보이지? 뭉퉁그려서 영상 내용을 말하는건 디테일이 떨어지니 우기기로 보이는데?
효과가 좋아요 진통제 보다 덜하지만 정확히 연구해서 유투브 생활하세요