【完成まで10分】オーブンなし!超低糖質アーモンドケーキ作ろう!絶品の2種類をご紹介【糖質制限ダイエット】How to make a Low carb almond cake.
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- 低糖質アーモンドケーキを世界最速であなたへ。月曜日の夜は、なんとなく疲れ気味。私だけ?そんな時に最速で作れるレシピ!オーブンも使わないので、オーブンが無くてお困りのあなたにも。アーモンドのコクが、美味しいのって!※語彙力ヽ(´o`;
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい!でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを週2〜3回配信!登録して損はさせない!よろしくお願いします🙇🏻♀️
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【材料】12cm丸型容器(550ml容量)
【プレーン】
卵1個、ラカント20g、アーモンドミルク50ml、アーモンドパウダー40g、おからパウダー10g、ベーキングパウダー5g、アーモンドスライス
【ガトーショコラ風】
プレーン生地のおからパウダーをココアパウダー10gに置き換えて。
0:00 オープニング
0:18 下準備、プレーン生地作り
2:32 ガトーショコラ風
4:21 切り方
6:09 材料まとめ、エンディング
【ざっくり糖質量】
プレーン全量 6.87g
1/6切れ 1.1g
ガトーショコラ風全量 7.7g
1/6切れ 1.3g
【ざっくりカロリー】
プレーン全量 416kcal
1/6切れ 69.3kcal
ガトーショコラ風
全量 420kcal
1/6切れ 70kcal
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオオバコは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に!
▶︎アーモンドパウダー a.r10.to/hl7HAm
amzn.to/2V36qkP
▶︎ホワイトチョコ a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ a.r10.to/hDnDJB
▶︎ラカント a.r10.to/handoM
amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー a.r10.to/hwHR9J
amzn.to/2D5fTm0
▶︎ハンドミキサー a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー amzn.to/32TwunO
a.r10.to/hIWLHx
▶︎愛用の泡立て器 a.r10.to/hI3nGH
amzn.to/32U2Oqq
▶︎愛用の包丁 a.r10.to/hzEepL
amzn.to/30JczFk
▶︎商品紹介リンクは、Amazonアソシエイトと、楽天アフィリエイトを使用しています。
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/ @yukapglutenfree
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▶︎ROOM
#低糖質アーモンドケーキ #低糖質スイーツ #低糖質レシピ #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #おからパウダーレシピ #糖質オフ #グルテンフリー Хобби
材料が全~部ありましたので作っちゃいました🙋
焼いたのとは違うフワフワが美味しい~😍
トースターでうっすら焼いたスライスアーモンドがいい仕事してます👍️👍️👍️
こんな美味しいふんわりアーモンドケーキ食べたの初めてだわ😍
今回はおからパウダー6gでしたよ✌️
明日はココアパウダー入り作ります😁
yukapさん レシピありがとうございました😉👍️🎶
まいど❗️さっそくありがとうございます😭💕そうなんです♪スライスアーモンドがいい仕事してる❤️
ココアパウダーの方もぜひ‼️我が家では、おからパウダー入ってないと分かると、あっという間に無くなりました😆💦どういうものか😱
今日作ってみました!!
すごく簡単でおからパウダー使ったのわからないくらい美味しかったです!
これはリピ決定です😋💕
素敵なレシピをありがとうございます☺️☺️
作っていただきありがとうございます😭💕おから感消えますよね〜👍❤️
アーモンドパウダーがある時にぜひ作ってほしいレシピです🙋🏻♀️💕
簡単でとても美味しいケーキの作り方を教えて頂きありがとうございました😊何度も作っています✨
りっちゃんおばちゃんさん❗️リピして作っていただきありがとうございます😭💕今年も残りわずか🥺年末のお忙しい時にコメントありがとう❤️
良いお年を〜🙋🏻♀️💕
神ですかー😭とてもおいしかったです👏👏どこからこのたくさんの美味しそうなレシピが降りてくるんですか🤤他のレシピも作っていきまーす!ダイエット中に我慢はしない!!👍また楽しみにしてます🥰
ぺこりんごさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しすぎます🥺❤️
他のレシピも、ぜひ🙋🏻♀️💕
バターなし、オーブンなしで出来るのは有難いです🥺✨アーモンドミルク買ってきて明日作ろう〜!!
コメントありがとうございます❗️アーモンドにはアーモンド❗️ということで、やはりアーモンドミルクが美味しいです👍また、ご報告お待ちしてます🙋🏻♀️💕
過去一美味しいおからケーキできました✨🍰
高評価押したりないです✨
いつも美味しいレシピありがとうございます😊家族にも好評でしたー!
生姜さん❗️嬉しすぎるコメントありがとうございます😭💕ご家族にも喜んでいただいて嬉しいです🥺❤️
美味しそう🍴😋🍚オーブン無しで作れるのは嬉しい😃是非作って見ますね👍
大東京子さん❗️コメントありがとうございます😭💕
そうなんですよー👍材料がそろえばあっという間にできるので、ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
アーモンドプードルが余っていたのでレシピを参考にさせていただきました♡♡とても簡単に美味しいアーモンドケーキができました!
しばためぐみさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しいご報告ありがとうございます🥺❤️
さっき作って食べました!簡単でとてもおいしかったです😀Twitterにも投稿しました。1型糖尿病で糖質制限をしてる私にとってYuka
さんのレシピとてもありがたいです。これからもいろいろ作ってみようと思ってます🙂
Miyakoさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
Twitterでしたら@yukapglutenfreeを付けていただけるとすぐに見に行けます🏃🏻♀️💨途中、ハイフンが無いのでお間違いなく‼️インスタと違ってます。ごめんなさい🙇🏻♀️
すごく簡単で、すごく香り高く、お腹にもすごく溜まります♡
神レシピです!!ありがとうございました!ダイエット中に甘いもの食べたいときにこれは最高です!夜勤に行く旦那にも持たせます!きっと喜びます!ありがとうございました!
kaoriさん!作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しすぎますヽ(´▽`)/♡
旦那さまにも気に入っていただけるといいな〜♪
おぉー簡単💕レンチンで出来るのは嬉しい😃✨
丸い方が可愛いですよね。
丸いの買いに行こー❗
コメントありがとうございます❗️丸いお弁当箱なのですが、いろいろ使えます👍ぜひぜひ作って、またご報告くださいね🙋🏻♀️💕
クリスマスに🎄作ってみたいと思います✨
オーブン無しもいいし 低糖質✨✨
最&高です。感謝です👍
嬉しいコメントありがとうございます❗️最&高❗️いただきました😆👍❤️
作ったご感想など、お待ちしてます🙋🏻♀️💕
なるほど、レンチンとトースターを使用するのか!
とても良いアイデアをいただきました!
Na_Fuuさん❗️コメントありがとうございます😭💕参考にしてみてくださいね🙋🏻♀️💕
ガトーショコラ風で作ってみました。ココアとアーモンドパウダーだけで立派なケーキになって感動です。ちょっとしたお茶うけにも良さそうです。胃もたれしなくてさっぱりと食べられました。次はおからバージョンも作ってみます。良いレシピをありがとうございます
wanko chaguさん!作っていただきありがとうございます♪
ご感想嬉しすぎますヽ(´▽`)/♡
材料あったので、今プレーンの方、作ってみましたっ。
アーモンドが効いていて美味しかったです。
こんなに簡単なのにー❣️
クリスマスケーキとしてアレンジさせて頂きますっ。
レシピをありがとうございました😊
Yoshieさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕何かと忙しいクリスマスにも、ぜひぜひご活用ください🎄
プレーンで作りました!
簡単でとっても美味しかったです🤍
h aさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕何度も作りたくなるアーモンドケーキです。ご報告ありがとうございます🙋🏻♀️💕
レシピ教えてくださってありがとうございます!!
とってもおいしかったです!
自分用に作ったのにほとんど妹と母に食べられました(笑)
SZK Yさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しいご報告ありがとうございます🙇🏻♀️💕ご家族の皆様にも喜んでいただけて嬉しすぎます🥺❤️
おから蒸しパンが苦手なのでこれなら食べれそう。、アーモンドすきなので…いいレシピありがとうございます。
コメントありがとうございます❗️おからパウダー苦手な方には、ガトーショコラ風がオススメです‼️
はじめましてこんにちは😃
プレーンの方を作ってみました。やはり最後に焼き目つけるのがすごくいいですね。アーモンドが香ばしくて美味しくなりました♪
次はココアの方を作ってみます。
Yukaさん❗️いらっしゃいませ❤️作っていただきありがとうございます😭💕ひと手間ですが、焼き目をつけると香ばしいですね〜👍ココアの方もお試しください🙋🏻♀️💕
ココアの方をつくりました!簡単で美味しかったです!
作っていただきありがとうございます😭💕ココアのご報告は初めてです☺️
ありがとうございます🙋🏻♀️💕
お皿がステキ😌
Tommyさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
今日作りました😁
ふわふわでと〜ってもおいしかったです。
一気に食べてしまいそうでした。
ちょいくずれやすいので次はちょび〜っとだけオオバコいれてみます。
CHOBI HIMEさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥺❤️
ガトーショコラ風を作りました♡
とっても美味しかったーー♡
本当にふわふわでしっとりでしたー♡
甘さもちょうどよくおからパウダーのみと違って食べやすいので半分一気に食べちゃった❢
ありがとうございます❢
カシスジャムやココナッツオイル塗っても美味しいです❢
Mさん❗️こちらも作っていただきありがとうございます😭💕
あっという間にできますよね👍✨おからパウダーの苦手な方にもオススメのレシピです🙋🏻♀️💕
材料揃ってたんで、プレーンを早速作りました😄オーブンで焼くケーキだと時間掛かるけど💦レンチン→焼目を付ける事で短時間で出来る❗天才ですねー✨香ばしくてとっても美味しいです❤️
わー\(^o^)/さっそくすぎ‼️‼️
ありがとうございます😭💕おいしくできてよかったー🙋🏻♀️💕
アーモンド!美味しそう〜🤤💕
レンジでできるのは本当にgood!ですね☺︎
アーモンドパウダーちょうど切らしちゃったので、買ったらすぐ作ります💪🏻
yukapさんのレシピで、オートミールクッキーとヨーグルトポムポム作りました❤️
クッキーは抹茶味に変えて…✨
どちらもとーってもおいしかったです♬
食べすぎないように我慢するのが大変です!😂😂笑
嬉しいコメントありがとうございます❗️いろいろ作っていただきありがとうございます😭💕
抹茶のオートミールクッキー美味しそう🥺アレンジありがとう❤️
ご報告お待ちしてます🙋🏻♀️💕
おから感が少なくて美味しそう!
ケーキ=オーブンというイメージだったので目から鱗です(^^)何気にテロップお茶目なので毎回密かに楽しみにしてます笑
嬉しいコメントありがとうございます❗️テロップ楽しみにしていただいてるなんて😭💕どうしても毎回お笑い要素入れてしまう病です😅ありがとうございます🙋🏻♀️💕
これほんと簡単であれから何回もリピートしてます‼️昨日ココアも作りました😆あっさりしててスゴく美味しいのですがこないだケンズカフェのチョコケーキ作った時に余った72%のチョコとバターを湯煎で溶かしてチョコクリームを作ってケーキを半分に切って挟んで食べました‼️これはこれでチョコアーモンドケーキになって美味しかった🎵レンジですぐ出来るってほんと助かります‼️😆ユカピさんありがとう😆💕
最後トースターも表面の香ばしさが出ていい感じに仕上がりますね☺️
カレー大好きさん❗️リピしていただきありがとうございます😭💕
チョコクリーム😍ぜいたく〜👍❤️
アーモンドミルクを豆乳にして、カヌレのシリコン型で作りました。プレーンとガトーショコラ風4個ずつできました。すごく膨らんで、もしかしたらもう一個型があったらちょうどよかったかな?
ふんわりしっとり美味しかったです!簡単で低糖質で美味しくて、とても嬉しいです!
夫が1型糖尿病発症したので、美味しくおやつができてとてもありがたいです!
ありがとうございます!!
たーにーゆーかーさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
カヌレ型で4〜5個ですね👍✨ご報告ありがとうございます🙇🏻♀️💕
小さく作るのもかわいいですよね。
旦那様のために手づくりおやつ‼️すばらしいです👏👏👏
食事管理が大変と思いますが、少しでもお役に立てれば嬉しいです🥺❤️
はじめまして。
プレーンをつくって、
生クリームでデコレーションしようと思っていますが、相性はいいでしょうか?
家族のバースデーケーキにしました!500wと650wしかない家のレンジですが、650wだと2分40秒でできました😊
ナムジュン推しの星野さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
650Wでの加熱時間のご報告ありがとうございます🙇🏻♀️他の視聴者さんの参考になります🙋🏻♀️💕
バースデーケーキもいいですね👍✨
おめでとうございます🎉
とても美味しそうです!レンチンの後にトースターで焦げ目をつけるのが凄いアイデアです(´ω`*)早速作ってみます٩(*´∀`*)۶
コメントありがとうございます❗️
ぜひ作ってみてください🙋🏻♀️💕
チーズ入れても美味しそう
quiet quietさん❗️コメントありがとうございます😭💕
美味しそう🥺❤️
さっきを作りました〜!!!
テストがあるので10分以内でつくりました!
短時間で洗い物も少なく簡単に美味しいものができるのがyukapさんのいいところですね〜❤
レシピも毎回分かりやすくて最高です!
まだ食べていませんが美味しい匂いがぷんぷん家中に漂っています(^^)
海藤瞬さん❗️今日も作っていただきありがとうございます😭💕
テストがんばってくださいね🙆🏻♀️💕
ゆかぴーさんの『それではつくっていきまっしょ!』が聞きたくて拝聴しています。元気もらってます。
レンチンの後にオーブンとは知恵ですね。今度やってみます❗️
おchiyoさん‼️なんて嬉しいコメントくださるんですか😭💕
ナレーションも何もかも、いつも手探りなので、そう言っていただけると…こちらも元気もらいましたよー😍
ぜひ作ってみてくださいね🙋🏻♀️💕
かなり前の投稿にコメントして良いものか悩みつつも私が求めるアーモンドケーキのレシピだったので思いが抑えられずコメントしました!(笑)
甘味料を控えてデーツを刻んでちょいリッチなガトーショコラ風にしたら感動の美味しさでした🥹💕
こんな簡単なレシピがあっていいの!?と小躍りしそうです🤣✨
ちなみにアーモンドプードル→きなこ、甘味料→黒蜜に変えて和風にしてみたいのですが難しいでしょうか?
アレンジ自由自在な予感で色々作ってみたくなりました💕
いろねさん❗️コメントありがとうございます😭💕どのレシピにも大歓迎です🥹❤️
工夫して作っていただきありがとうございます♪ご報告嬉しいです!
和風なものもいいですね👍✨きな粉はアーモンドパウダーよりふんわりしにくいのかなと思います。少し食感は変わりそうですが...試してみないと分からないです🙇🏻♀️💕
おはようございますo(^o^)o🌸
朝食に作りました🙋🏻♀️
こちらもおいしかったので
リピートします💕💕💕
家族もおいしいと言ってました🙆🏻♀️
すいいとももいろちぇりいさん❗️こちらも作っていただきありがとうございます😭💕
ご家族にも好評で嬉しすぎます🥹❤️
とても美味しそう!こちらは冷凍保存はできますか?
ゆりあさん!ご質問ありがとうございます♪
冷凍保存できます!
ぴったりとラップするなどして、冷凍後自然解凍で食べられます。解凍後は、お早めにお召し上がりください🙋🏻♀️💕
ご丁寧にお返事ありがとうございます(*_ _)
さっそく作ってみます!
これも今日作りました‼️Seriaでこの容器の赤とグレー前に買いましたよ‼️(⌒‐⌒)これも超簡単で食べたいときにすぐ作れるって最高です\(^o^)/焼き色も付けました‼️
カレー大好きさん❗️またまた作っていただきありがとうございます😭💕
この容器かわいいですよね❤️ひそかにチャンネルのテーマカラーと思っている赤いカラーの容器は、色がドンピシャで好み❤️ありがとうございます🙋🏻♀️💕
初めまして☺️
チャンネル登録させて頂いています。
いつも動画拝見させて頂いています。
こちらのアーモンドケーキ、一年前の動画みたいてすが、今日やっと作りました。
DAISOの丸型のシリコン型が売り切れで、
やっと売っているDAISO見つけました。🌺☺️
ココア味で作りました。
フアフアでほんとにケーキみたいです。
凄く美味しく頂きました。
リピート確定です。☺️
また、低糖質で簡単に出来る動画お待ちしています。☺️
康子さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
こちらのレシピは、私もお気に入りのものです♪ 底が平らな型がなかなかないので、100円ショップに行くとついつい探してしまいます😅
四角い形でも切り方によって雰囲気が変わるのでオススメです🙋🏻♀️💕
まだ食べてないし作ってもないけどこれは美味しいやつです♡♡丸型可愛い👯おから蒸しパンは四角いタッパーという頭しかなかった…(笑)作ったらまたレポコメします❀.(*´▽`*)❀.
嬉しいコメントありがとうございます❗️丸型もやってみてくださいね☺️
ご報告お待ちしてます🙋🏻♀️💕
初めまして(^ω^)
ヘルシーで良いですね🙂
Yoshiさん❗️コメントありがとうございます😭💕
たどり着いていただき、ありがとうございます♪いろいろなレシピ、ぜひヘルシーな食生活にご活用くださいね🙋🏻♀️💕
@@yukap ありがとうございます☺私も料理動画とか上げてるので、お時間あった時良かったら覗きに来てくれたら嬉しいです。
こんにちは。次の休みに作ってみようと楽しみに…本日作りました😌
想像以上にふわふわでいい香り、おから感も無く、アーモンドパウダーいい仕事しますね。
アーモンドスライス無かったので胡桃を散らしましたがとても美味しかったです✨
トースターで表面焼くか焼かないかで全然違いますね。オーブンで焼いたようになり良かったです。簡単だし!
ダイエッターだから毎度はできないけど時々ホイップクリーム添えて贅沢したい🤤
マグさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
アーモンドの香りが最高ですよね♪
低糖質なスイーツは、作っておくとお菓子のムダ買いを防止できるので、ダイエットの一助になれば嬉しいです🙋🏻♀️💕
yukapさんのレシピいろいろ作らせてもらってます⭐~(´- `*)
簡単やし作るの楽しいし、なによりも美味しいしで感謝です💕
明日の朝ごはんに今仕上がったこのアーモンドケーキ頂きま~す🍴🙏
つまみ食いしたい🤤
yashi ohさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕このアーモンドケーキは、簡単!時短なのに安定の美味しさ👍❤️冷めてもふわふわなので、作っておくといつでも食べられる✨なので、つまみ喰い注意報発動してください😆
@@yukap さま💕
返信ありがとうございます💐
オーブントースターないので、ガスコンロの魚焼きグリルで焼いてたら、少し目を離した隙にちりばめたアーモンドたちが(一部)焦げちゃいました~(TдT)
つまみ食いと言う邪心でバチがあたっちゃいましたかね😜(笑)
焦げモンドを排除しながら、美味しく頂きま~す😁
魚焼きグリルは、焦げやすいですよね🥺特に上からの火が強いので気をつけて🙋🏻♀️
かわいい、シリコン型で何個かつくりたいのですが、レンジの時間など同じでよいですか?
sorara kさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
型の大きさや個数にもよりますが、少し短めに2分程度加熱してみてください。レンジ加熱は置く場所などによってもムラができるので、2分で様子を見てできたものから取り出すなどしてみてください。トースターは同じ時間で大丈夫と思います🙇🏻♀️💕
@@yukap ありがとうございます😭やってみます!yukapさんのお菓子にはまっているので、GWは、色々作りたいと思います!これからも楽しみにしています☆
わー嬉しすぎます🥺❤️
ありがとう🙇🏻♀️
お世話になります。
ラカントが良く登場しますが、
エリスリトールだとすると、倍くらいえれれば良いのでしょうか?
エリスリトールをキロ単位で購入していて、代用出来ればそれを使いたいと思いまして(^^)
よろしくお願いします^ ^
ちゃんしーさん!ご質問ありがとうございます♪
商品にもよりますが、一般的なエリスリトールだと3倍量にして加えてください。ラカントは砂糖と同じ甘みなので。
@@yukap 何度もすみません!
ありがとうございます♪
倍くらいかと思っていたので、お聞きしてよかったです(^^)
何度もすみませんでした^ ^
来週作ろうと思っているのですが、ココアパウダーやおからパウダーなどは振るいにかけずにそのまま入れて大丈夫でしょうか??🧁💭
あしゅさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
私は粉のダマをつぶすように粉同士を混ぜて加えていますが、心配ならふるって下さいね。粉の保存状態や新しくない物だとダマになりやすいですよね🥺❤️
@@yukap
ご丁寧に教えてくださりありがとうございます( т_т )♡
いまダイエット中なのですがこのチャンネルを見つけられて良かったです!
載っている色々な料理に挑戦してみようと思います📛
ありがとうございます🥺❤️
ぜひご参考に〜🙋🏻♀️💕インスタなどで作ったものをシェアしていただけると、見に行きます🏃🏻♀️💨
@@yukap
さっき作ったら粉類を入れた瞬間、卵が固まって液体じゃなくなったのですがなぜでしょうか?🥚💭💭
あしゅさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
卵にアーモンドミルクは加えましたか?加えてもトロトロにならないとすると、おからパウダーが原因です。同じような微細粉でないと吸水率が高くなります。アーモンドミルクを少し足して調整してください🙋🏻♀️💕
家にトースターがなくて、オーブンレンジしかないのですが、オーブンを使う場合の焼き時間はどのくらいがいいでしょうか🤔
はなさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
レンジ加熱の後、180度くらいに予熱したオーブンで5分程度、焼き目が付くまで焼いてください。あまり時間が長いと乾燥してしまうので、短時間で。ご参考に🙋🏻♀️💕
@@yukap 早いお返事ありがとうございます🙇♀️
作ってみます!!
また、ご報告お待ちしてます♪
ゆかぴー様、何度もコメント失礼致します。
以前の質問でDAISOの100金で丸いシリコン型がやっと購入することが出来まして、
プレーン味とチョコレート味を作ってみました。☺️
とても美味しくて、なりよりオーブンレンジ無しがとても嬉しく、何度もリピートしています。🌺
少しお聞きしたいのですが、この味を抹茶パウダーで抹茶ケーキを作る場合は、
抹茶パウダーは何グラム入れたら宜しいでしょうか?🤔
お返事お待ちしています。☺️🌺
康子さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
抹茶バージョンにする場合、ココアパウダーと同じでは苦くなってしまいます。半分くらいに減らしてみてください🙋🏻♀️💕
@@yukap
ゆかぴー様、お返事ありがとうございます。☺️
そうしましたら、抹茶パウダーを半分の5グラムで作ってみます。☺️🌺
これ、電子レンジのみで、トースターだ焼かなくても大丈夫でしょうか?
電子レンジのみなら、時間増やした方がいいですかね💦?
朧さん❗️ご質問ありがとうございます😭💕
仕上げにトースターで軽く焼くことで、香ばしさを出しています。香ばしさは無くなるかもしれませんが…レンジだけでも。
容器の大きさにもよりますし、単純に2倍の時間だと少し長すぎるので、基本の時間+30秒ほどで様子見てくださいね。足りなければ10秒ずつ追加とかで調整してください。🙋🏻♀️💕
@@yukap
返信ありがとうございます(o^^o)
美味しいって信じて倍量で、アーモンドは乗せずに、レンジで6分ぐらいで出来ました🎶おいしかったです、ありがとうございます✨
やはり油脂系か豆腐など入ってないと
冷めるとパサつきませんか?😣💦
アーモンドプードル主体の低糖パンケーキなども作ってますが、やはりもちもち感が足りなくて喉の奥に詰まる感じ、飲み込みにくい感じが否めないので、私も試行錯誤してまして、最近は生地にココナッツオイルやオリーブ油を混ぜてしまってます💦
または卵の黄身と白身を分けて
面倒ですが別立てにしたり、
スフレ風にするとまだパサつき感は
マシな気がしています🤔
ベースとして、配合量の比率が
とても参考になりました!
ありがとうございます😊
コメント、ご質問ありがとうございます❗️パサつきですが、このレシピは冷めてもふわふわなんです‼️
動画の後半に出てくるラッピングしたものは、実は冷蔵庫で一晩置いたものなのですが、硬くなっていません。
短時間で加熱し、水分が抜けづらいのかノンオイルで大丈夫です。あとは、アーモンドミルクにかなり脂質が含まれるので、それも硬くなりづらい要因かもしれません。
いろいろ工夫して低糖質スイーツお作りなんですね👍同志や〜😍
こちらもぜひレシピのひとつに加えてください🙋🏻♀️💕
美味しかったです。
糖質を抑えているので、いつもレシピを参考にさせていただいています。
また、お付き合いしてる人のお家が
レンジとトースターしかなく…
オーブンを使用しないレシピがすごく嬉しいです。
これからも( `・ω・´)ノ ヨロシクお願いします。
ゆうちんさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
オーブンなしレシピ多めでいきます‼️
こちらこそよろしくお願いします🙋🏻♀️💕
@@yukap さん
うわーん😭めちゃくちゃ嬉しいです
初めまして。
本日ずっと作りたかったこちら
挑戦しましたが、焼く前の状態が動画みたくトロトロではなくボテボテでした。
そのせいか?500wで5分チンは長かったのか?パサパサの仕上がりになってしまいました。改善点おねがいします。
みーたんさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
そうですね、トロトロにならない原因で考えられるのは、おからパウダーの違いです。吸水率が高いもののようですので、少し水分を足すか、おからパウダーを減らすか調整してみてください🙋🏻♀️💕
ありがとうございます!
明日早速再挑戦させていただきます^_^
またご報告お待ちしてます🙋🏻♀️💕