Einfach toll die ISG Übungen, habe gestern große Beschwerden gehabt und dreimal deine Isg und unterer RÜcken Übungen und bin die Beschwerden fast los, danke1
Heute ISG und Arme. ISG hat gut getan, manchmal zwickst halt. Arme war super. Man merkt erst wie der Oberkörper schwach wird, 1 Jahr kein Schwimmtraining. Wie gut, dass ich deine Videos gefunden habe. Danke, liebe Gabi, LG Iris
Heute mal wieder ISG Gemacht und hilft immer wieder. Danke liebe Gabi. Man kommt doch auch immer wieder auf bewertes zurück wenn es mal wieder klemmt. Einen schönen Abend wünsche ich.
Ich danke dem Rolf für seinen Wunsch und natürlich dir, liebe Gabi, für dieses tolle Video. Mein ISG nervt jeden Tag. Jetzt ist es schön locker. Schönes Wochenende und bis morgen. L.G.🙋♀️👍🤗
Noch heute morgen sprach ich mit meinem Iliosakralgelenk und es war ein wenig beleidigt, das ich ihm so wenig Aufmerksamkeit schenke. „Immer nur Bauch, Beine, Po...“, nörgelte es herum und schon bietet Gabi das passende Training. Vorher das Figur-Training war die perfekte Aufwärmung. Und das Ilio-Dingsda ist jetzt auch wieder glücklich und vergnügt. Einen schönen Abend an alle wackeren Mitstreiterinnen und Dir liebe Gabi, vielen Dank für die großartigen Übungen. ❤️liche Grüße aus dem jetzt nicht mehr stürmischen Rübenland! ✨
Guten Abend liebe Helga, ich schreib auch lieber ISG, das ist einfacher 😉 Freut mich dass die beiden Knochen wieder zurechtgerückt sind. Einen ebenfalls stürmischen Grüß, die Gabi 😘🙋♀️🌷
Auch ich bedanke mich für dein Video. Ich hoffe, es hilft, wenn ich es jeden Tag mache, da ich oft schon unbewegt Schmerzen auf der linken Seite habe. LG Fee
Diese Übungen tun auch morgens nach dem Aufstehen gut😊Mein Rücken fühlt sich jetzt locker und entspannt an, auch meine rechte Hüftseite, die öfters mal zwickt😉
Erst hatte ich eine Woche lang Ischias. Jeden Tag Gabi's Übungen gemacht. Ischias weg, dann fing heute, nachdem ich 13 km gewandert bin, mein ISG an zu mucken. Danke Gabi deine Übung hat schon Besserung gebracht. zumucken
Herzlich Danke für 5 Monate motivierende Anleitung fürs fit bleiben. Jetzt bist du nicht mehr jeden Tag mein Trainer, aber so wie dieses Video hab ich mir einige Problemlöser gemerkt. Mechthild
@@GabiFastner gerne! Du rettest mich gerade 😊 gerne würde ich auch monatlich bezahlen finde aber hier nichts ... sorry bin ein RUclips Anfänger...( und dann noch eine Frage.. gibt es etwas zum Thema Beckenschiefstand ?)
Hallo Gabi, habe jetzt zuerst 20 Minuten "Bewegung bei Hüft&Kniearthrose " gemacht und nun noch das Iliosakralgelenk durchbewegt. Seit fast 2 Jahren versuche ich die "Taube" aus dem Yoga zu machen.Leider bisher ohne nennenswerten Erfolg, da meine beiden Hüften ziemlich versteift sind. Diese Abwandlung von dir ab 6:20 fand ich sehr gut und entspannend. Diese Übungen werde ich auf jeden Fall immer mal wieder machen. Vielen Dank dafür.
Guten Abend🌙🌟normalerweise bevorzuge ich es, am Abend Yogaübungen zu machen, aber dieses Video kam jetzt wie gerufen, auch mein Rücken ist jetzt viel entspannter 🙏🏼😀Vielen Dank 🙏🏼🙋🏼♀️
Liebe Gabi, die Übungen waren sehr gut und wirkungsvoll. Herzlichen Dank, ich wünsche dir noch einen schönen und sturmfreien Abend. Liebe Grüße Heidrun 🌹🥰🙏❣
Genau richtig gerade! Es tut immer wieder soooo gut. Ich liebe deine kurzen, aber effektiven Trainingseinheiten🤸♀️🧘♀️. Die passen immer noch wunderbar in den Abend 👍 Dankeschön liebe Gabi ❤
Guten Morgen, auf der Suche nach Hilfe für meinen Rücken bin ich auf dieses Video gestoßen. Das hat richtig gut getan! Eigentlich sollte man als Gabi - Fan die Übungen schon auswendig wissen, aber mit Anleitung macht es einfach auch noch mehr Spaß! Vielen Dank für deine unermüdliche Arbeit und deinen Ideenreichtum 🤗. Und jetzt ab zum 🏃. Bis morgen.....
Am zeitigen Nachmittag hatte ich das Workout -Pilates Kurz für den Beckenboden durchgeführt und da passt dieses Workout ISG ja sehr gut dazu. Mit den kräftigenden, dehnenden und entspannten Training für den Faszien und Gelenken im Kreuzbein und Rücken war es eine Wohltat für mein Rücken. Sehr angenehm und entspannt fühle ich mich jetzt. Danke und einen wunderschönen Abend verbunden mit lieben Grüßen von Surya.🙋♀️👍😘🙏🍀
Hallo liebe Gabi... Danke für deine sehr effektiven Übungen... Sie sind wirklich anstrengend aber sind sehr positiv für mein Körpergefühl... Vielen Dank
Genau, das was ich brauchte! Ich dachte, es wäre zu speziell ;-) Vielen vielen Dank! Ich wünsche mir mehr davon, ISG, tiefe Rumpfmuskulatur-Stärkung und sehr speziell - M. gracilis Stärkung.
Hervorragend, das hab ich heute gebraucht. Jetzt geht es mir wieder besser. Danke für die tolle Anregung, Rolf und an dich, liebe Gabi, für die tolle Umsetzung!!!! ;)
Heute mein ISG trainiert und als Schmankerl noch ne Runde Salsa ... einfach herrlich und ganz wunderbar 🤩💃Danke dir liebe Gabi daß DU mich immer wieder motivierst : „ keinen Tag ohne Sport „ 👏😘
Die Videos die wirklich helfen. Mein Rücken meldet sich kaum noch. Auch meine Schwester ist begeistert und fühlt sich im Rücken gestärkt und gelöst. . Übrigens die 21 Tage hatten es in sich. Man fühlt sich aber richtig gut. Vielen Dank für die Videos. 😃LG Ursel
Liebe Gabi, heute früh hat mir das ISG Gelenk verdammt weh getan, doch dank deines tollen Videos bin ich schon den ganzen Tag schmerzfrei. Viielen Dank fürs Vormachen und schöne Ostern!
Ja, das ISG, das kenn ich auch ... Hoffentlich nicht mehr lange so gut :-) Danke, liebe Gabi, das waren sehr schöne Übungen, leicht durchzuführen. Ich umarme dich, Gaby
Liebe Gabi, vielen Dank für diese entspannende Übung. Ich habe sie heute Abend gemacht und fühle mich entspannt und gelenkiger. Das werde ich jetzt täglich machen, denn es tat gut und ich hab leider schon öfter Problemchen mit dem ISG gehabt. 🙈
Heute habe ich nach einer langen Radtour mein ISG zusammengedrückt. Auch wenn spät abends, hat es ziemlich gut getan, und war genau das richtige Workout zum Freitagsausklang. Vielen Dank liebe Gabi und Rolf.
Ein super Video mit super Übungen! Vielen vielen Dank dafür 😍 Ich konnte alle Übungen mitmachen - das motiviert mich total. Es macht Freude mit Dir und Deinen Videos in Bewegung zu bleiben 👍 Alles Liebe und Gute für Dich und Deine Familie.
Vielen Dank für die schöne Übung.
Sehr gerne🥰
Manchmal könnte man denken, Du kannst Hellseher. Genau das habe ich jetzt gebraucht. Danke auch an Rolf 🙏🙋🏻♀️
Freut mich Silke dass es gepasst hat 😊 schönen Abend, Gabi 🙋♀️
Ich auch! Nach dem ganzen Unkraut jäten...
Mein ISG ist so schmerzhaft… fühlt sich so gut an nach dem Training 😊
Wunderbaaaaar, alles Gute💕
Fantastische Übungen um das ISG zu lockern ohne Anstrenung
auch für 70+ ideal! 🧘♀️
Wunderbar, das freut mich
Guten Morgen! Diese Übungen haben mir sehr geholfen, wende sie zur Zeit jeden Morgen an, da ich nachts immer Schmerzen im isg bekomme. Gold wert!!!!
Wunderbar, das freut mich 🙏
Einfach toll die ISG Übungen, habe gestern große Beschwerden gehabt und dreimal deine Isg und unterer RÜcken Übungen und bin die Beschwerden fast los, danke1
Suuuuper! Das freut mich 😘
Nach dem Vorbereitungsmaraton für Weihnachten war das jetzt genau das richtige am Abend. Vielen Dank und einen schönen Abend liebe Gabi.
Wunderbar Bettina, freut mich! Schöne Weihnachten!
@@GabiFastner wünsche dir und allen hier auch schöne Weihnachten🎄🎅🔔❄
Ich habe viele Übungsprogramme von dir ausprobiert, alle sind gut, dieses ist sehr, sehr gut. Ich nehme es immer bei Schmerzen. Danke Gaby!
Wunderbar Elke🙏
Heute ISG und Arme. ISG hat gut getan, manchmal zwickst halt. Arme war super. Man merkt erst wie der Oberkörper schwach wird, 1 Jahr kein Schwimmtraining. Wie gut, dass ich deine Videos gefunden habe. Danke, liebe Gabi, LG Iris
Dankeschön liebe Iris, und super dass Du dir dein Training passend zusammenstellst 👍 LG Gabi
Vielen lieben Dank. Alleine kann ich es nicht. Mit deiner Anleitung geht es so viel leichter. Sehr, sehr gut.
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🌷😘 LG Gabi
Danke an Rolf für seinen Wunsch und Danke an dich Gabi, für die Erfüllung seines Wunsches :-) .... Tat sehr gut :-)
Danke Ingrid!
Die Übungen haben gut getan Danke Dir .Bis morgen.
Danke Dir Katja😘
Heute mal wieder ISG Gemacht und hilft immer wieder. Danke liebe Gabi. Man kommt doch auch immer wieder auf bewertes zurück wenn es mal wieder klemmt. Einen schönen Abend wünsche ich.
Sehr gerne liebe Bettina 🤗 alles Gute 🍀 und einen schönen Abend
Dieses ist mein absolutes Lieblingsprogramm, wenn ich Beschwerden habe. Danke für die Hilfe!
Das freut mich sehr! Alles Gute Elke!
Ich danke dem Rolf für seinen Wunsch und natürlich dir, liebe Gabi, für dieses tolle Video. Mein ISG nervt jeden Tag. Jetzt ist es schön locker. Schönes Wochenende und bis morgen. L.G.🙋♀️👍🤗
Dankeschön liebe Karola, super wenn es Dir gut getan hat 😊👍 bis morgen...LG Gabi
Ich mache dieses Programm immer wieder. Es hilft mir sehr gut!
Das freut mich Elke😘
Herzlichen Dank an Rolf unbekannterweise und an Gabi für die supergute Übung❤️🥰👍
Freut mich wenn’s dir gut getan hat Beatrix!
Dies bleibt meine Lieblingübungseinheit bei ISG Beschwerden!
Alles Gute weiterhin liebe Elke 😘🌷
Diese Übungseinheit hat mir auch heute sehr geholfen! Danke!
Das freut mich sehr!
Wunderbar Gaby, immer wieder was neues und es hat viel Spaß gemacht. Liebe Grüße Brigitte
Vielen lieben Dank😘
Das war ein schöner Tagesausklang. Vielen Dank für die guten Übungen und für die Ruhe, die du ausstrahlst.
Danke Dir Gabi
Danke, das war hilfreiche Erste Hilfe in Not und hat mir den Nachmittag gerettet. Norbert
Wunderbar 🙏
Liebe Gabi, immer, wenn mein isg-Gelenk sich bemerkbar macht, mache ich diese Einheit und hab dann erstmal wieder Ruhe, vielen Dank, Hilde.
Das freut mich Hilde!
Guten Morgen liebe Gabi,
Das war sehr gut für meinen Rücken. ☺️
Das freut mich 🤗
Die Übungen haben wieder so geholfen!
Wunderbar liebe Elke, das freut mich!
Super, Super, Super! Nicht nur entspannt, sondern auch erfrischt! Dank, Dank und immer wieder Dank an Dich und an Rolf.
Danke Dir 😘
Noch heute morgen sprach ich mit meinem Iliosakralgelenk und es war ein wenig beleidigt, das ich ihm so wenig Aufmerksamkeit schenke. „Immer nur Bauch, Beine, Po...“, nörgelte es herum und schon bietet Gabi das passende Training. Vorher das Figur-Training war die perfekte Aufwärmung. Und das Ilio-Dingsda ist jetzt auch wieder glücklich und vergnügt. Einen schönen Abend an alle wackeren Mitstreiterinnen und Dir liebe Gabi, vielen Dank für die großartigen Übungen. ❤️liche Grüße aus dem jetzt nicht mehr stürmischen Rübenland! ✨
Guten Abend liebe Helga, ich schreib auch lieber ISG, das ist einfacher 😉 Freut mich dass die beiden Knochen wieder zurechtgerückt sind. Einen ebenfalls stürmischen Grüß, die Gabi 😘🙋♀️🌷
Ich habe mehrere von deinen ISG Programmen ausprobiert. Dieses ist aber hilft mir am meisten! Danke!!!
Wunderbar 😘
Auch ich bedanke mich für dein Video. Ich hoffe, es hilft, wenn ich es jeden Tag mache, da ich oft schon unbewegt Schmerzen auf der linken Seite habe.
LG
Fee
Alles Gute 😘😘
Einfach Gabi, einfach gut. Danke dir 🌺🌺🌺
Herzlichen Dank!
Diese Übungen tun auch morgens nach dem Aufstehen gut😊Mein Rücken fühlt sich jetzt locker und entspannt an, auch meine rechte Hüftseite, die öfters mal zwickt😉
Dankeschön liebe Ute, das sind ganz tolle Nachrichten 👍 LG Gabi
Ich habe diese Einheit sehr genossen! Danke
Das freut mich!
Genau richtig heute Abend, habe einen zu schweren Rucksack nach Hause getragen ... Dankeeee! 😘
Suuuuper 😘
Danke Gabi, ich bin froh dich entdeckt zu haben. Liebe Grüße aus der Schweiz.
Danke Gabriele! Grüße in die Schweiz!
Erst hatte ich eine Woche lang Ischias. Jeden Tag Gabi's Übungen gemacht. Ischias weg, dann fing heute, nachdem ich 13 km gewandert bin, mein ISG an zu mucken. Danke Gabi deine Übung hat schon Besserung gebracht.
zumucken
Wunderbar, das freut mich 😘
Liebe Gabi, auch heute hat mir dein Programm geholfen, danke!!!
Das freut mich sehr liebe Elke, alles Gute 🍀🌷
Wunderbar 🙏
Hallo Gabi,ich werde immer mobiler. Hat wieder richtig Spaß gemacht.
Das freut mich Brigit!
Wie immer einfach nur gut, danke liebe Gabi 🤗
Ganz lieben Dank!
Hat mir wie immer gut getan,Danke und einen schönen Abend!!!
😘Dir auch einen wunderschönen Abend!
Zum Abschluss des Tages einfach wunderbar 👌😍 vielen Dank Gabi ❤
Das freut mich!
Herzlich Danke für 5 Monate motivierende Anleitung fürs fit bleiben. Jetzt bist du nicht mehr jeden Tag mein Trainer, aber so wie dieses Video hab ich mir einige Problemlöser gemerkt. Mechthild
Schön wenn Du ab und zu dabei bist Mechthild😘
Nachdem mein ISG heute zwackt, waren diese Übungen genau richtig. Danke dir, liebe Gabi und Rolf - unbekannterweise- für dieses Wunschvideo 🤗.
Freut mich wenns gut getan hat 😘
Vielen Dank für die tollen Übungen! Du bzw. dein Kanal wurde mir direkt von meinem Orthopäden empfohlen 😊
Dankeschön liebe Kornelia, das freut mich natürlich dass ich Dir empfohlen wurde. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@@GabiFastner gerne! Du rettest mich gerade 😊 gerne würde ich auch monatlich bezahlen finde aber hier nichts ... sorry bin ein RUclips Anfänger...( und dann noch eine Frage.. gibt es etwas zum Thema Beckenschiefstand ?)
Gute Idee die Einheit. Danke schönen Feierabend. LG Nicole
Danke Nicole! Dir auch einen schön Abend!
Tut auch gut vor dem Bürotag. Vielen Dank und bis heute Nachmittag. Liebe Grüße von Sabine
Danke Sabine, freut mich 😘
Hallo Gabi, habe jetzt zuerst 20 Minuten "Bewegung bei Hüft&Kniearthrose " gemacht und nun noch das Iliosakralgelenk durchbewegt. Seit fast 2 Jahren versuche ich die "Taube" aus dem Yoga zu machen.Leider bisher ohne nennenswerten Erfolg, da meine beiden Hüften ziemlich versteift sind. Diese Abwandlung von dir ab 6:20 fand ich sehr gut und entspannend. Diese Übungen werde ich auf jeden Fall immer mal wieder machen. Vielen Dank dafür.
freut mich wenns Dir gut getan hat!
Ah, das tat gut nach dem langen Bürotsg heute. Danke Gabi und Rolf🌺🙋♀️
Danke Isolde :-)
Guten Morgen,bin wieder etwas lockerer Dank dir und dem Rolf!!Ein schönes Wochenende 🤗
Freut mich Heidrun, ein schönes Wochenende, LG Gabi 😊
Das habe ich jetzt noch zur Lockerung hinterher geschoben. Euch allen einen entspannten Abend!!! 👋👋👋
Super Daniela! Schönen Abend!
Guten Abend🌙🌟normalerweise bevorzuge ich es, am Abend Yogaübungen zu machen, aber dieses Video kam jetzt wie gerufen, auch mein Rücken ist jetzt viel entspannter 🙏🏼😀Vielen Dank 🙏🏼🙋🏼♀️
Freut mich Tanja😘
Liebe Gabi, die Übungen waren sehr gut und wirkungsvoll. Herzlichen Dank, ich wünsche dir noch einen schönen und sturmfreien Abend. Liebe Grüße Heidrun 🌹🥰🙏❣
Danke Heidrun, das wünsch ich Dir auch!
Genau diese Stelle ist immer so gemein, daher vielen Dank für das Video und gern mehr davon :-) LG, Tatjana
Freut mich wenns Dir gut tht😘
Dankeeeeee! Ich hatte den ganzen Tag Schmerzen... da fiel mir eben das Video ein und was soll ich sagen... ich bin Schmerzfrei😊 Super
Oh wie wunderbar liebe Elke!
Vielen Dank! Das war entspannend!.Die psych. Anspannung ist auch weggezaubert! Schönen Abend!
das freut mich Ilse!
Genau richtig gerade! Es tut immer wieder soooo gut. Ich liebe deine kurzen, aber effektiven Trainingseinheiten🤸♀️🧘♀️. Die passen immer noch wunderbar in den Abend 👍 Dankeschön liebe Gabi ❤
Dankeschön! Freut mich wenn es dir gefällt!
Heute morgen Gutes für den Beckenboden getan und hinterher noch dieses wohltuende Training.
Dankeschön 🤗
Freut mich wenns gefallen hat 😘
Dies ist meine Lieblingsübungseinheit!
Dankeschön 🙏
Guten Morgen,
auf der Suche nach Hilfe für meinen Rücken bin ich auf dieses Video gestoßen. Das hat richtig gut getan! Eigentlich sollte man als Gabi - Fan die Übungen schon auswendig wissen, aber mit Anleitung macht es einfach auch noch mehr Spaß! Vielen Dank für deine unermüdliche Arbeit und deinen Ideenreichtum 🤗. Und jetzt ab zum 🏃. Bis morgen.....
Das freut mich sehr liebe Elisabeth dass Dir die Übungen gut tun 😊👍 bis morgen 🙋♀️ LG Gabi
Die Übungen helfen mir sehr!
Am zeitigen Nachmittag hatte ich das Workout -Pilates Kurz für den Beckenboden durchgeführt und da passt dieses Workout ISG ja sehr gut dazu. Mit den kräftigenden, dehnenden und entspannten Training für den Faszien und Gelenken im Kreuzbein und Rücken war es eine Wohltat für mein Rücken. Sehr angenehm und entspannt fühle ich mich jetzt. Danke und einen wunderschönen Abend verbunden mit lieben Grüßen von Surya.🙋♀️👍😘🙏🍀
Dankeschön liebe Surya, das ist wirklich eine gute Kombination 👍 Einen ganz schönen Abend auch für Dich liebe Surya, die Gabi 😘👍🙋♀️🌷
Hallo liebe Gabi... Danke für deine sehr effektiven Übungen... Sie sind wirklich anstrengend aber sind sehr positiv für mein Körpergefühl... Vielen Dank
Sehr gerne Tatjana, freut mich 😊
Toll heute Entspannungs ubd Lockerungstag tut richtig gut🤗😘
Sehr fein Tanja 😊😘
Ohhh🤤, mein ISG ist völlig steif....alles geht noch nicht, aber ein bisserl was ging schon und es war soooo gut❗Dankeschön😌
Wir üben und werden immer besser 😊👍 die kleinen Fortschritte machen es...LG Gabi
Genau, das was ich brauchte! Ich dachte, es wäre zu speziell ;-) Vielen vielen Dank!
Ich wünsche mir mehr davon, ISG, tiefe Rumpfmuskulatur-Stärkung und sehr speziell - M. gracilis Stärkung.
Freut mich wenns Dir gefallen hat! Gib einfach in die Suchzeile bei RUclips "Gabi Fastner ISG" ein!
Ach , das war so prima!! Für mein ISG Danke liebe Gabi! Auch dem Rolf unbekannterweise, für seinen Wunsch! Lg Barbara / Berlin
;-) Freut mich wenns Dir gut getan hat!
Liebe Gabi & Rolf
Jetzt am Feierabend, tat es sehr gut zu lockern & zu entspannen.
Vielen ❤ Dank
Suuuper 😘
Herzlichen Dank, liebe Gabi,
endlich kann ich wieder besser laufen und bewegen. Diese Übung tut soo gut!
Das freut mich sehr liebe Friederike 🍀😘
Das war sehr angenehm, fühle mich jetzt viel freier. Vielen Dank Gabi, und natürlich auch Rolf ;-)
Freut mich 😘
Sehr entspannt und hat sehr gut getan - Danke 🙏
Das freut mich sehr liebe Tanja 😘🍀
Wunderbar, wohltuend, danke liebe Gabi und Rolf! 👍
Dankeschön liebe Gisela, freut mich 😊
Dankeschön :-)
Hervorragend, das hab ich heute gebraucht. Jetzt geht es mir wieder besser. Danke für die tolle Anregung, Rolf und an dich, liebe Gabi, für die tolle Umsetzung!!!! ;)
Dankeschön liebe Gitte, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut getan haben 😊 Einen schönen Samstag, liebe Grüße, Gabi
Hallo Gabi, Du Fleißige, dankeschön! :-)
Danke Dir!
Heute mein ISG trainiert und als Schmankerl noch ne Runde Salsa ... einfach herrlich und ganz wunderbar 🤩💃Danke dir liebe Gabi daß DU mich immer wieder motivierst : „ keinen Tag ohne Sport „ 👏😘
Danke dass Du dabei bist Waltraut 😘😘
Super gute Übungen, sie haben mir sehr geholfen!!!
Dankeschön 😘
Die Videos die wirklich helfen. Mein Rücken meldet sich kaum noch. Auch meine Schwester ist begeistert und fühlt sich im Rücken gestärkt und gelöst. . Übrigens die 21 Tage hatten es in sich. Man fühlt sich aber richtig gut. Vielen Dank für die Videos. 😃LG Ursel
Dankeschön liebe Ursel, das freut mich wenns Dir gut tut 😘😘schön dass Ihr dabei seid!
Liebe Gabi, heute früh hat mir das ISG Gelenk verdammt weh getan, doch dank deines tollen Videos bin ich schon den ganzen Tag schmerzfrei. Viielen Dank fürs Vormachen und schöne Ostern!
Super liebe Ursula, das freut mich natürlich sehr!
Fein, auch am Morgen.
😘😘
Ja, das ISG, das kenn ich auch ... Hoffentlich nicht mehr lange so gut :-) Danke, liebe Gabi, das waren sehr schöne Übungen, leicht durchzuführen. Ich umarme dich, Gaby
Freut mich wenns gut tut 😘
Das war super schön und tat gut und ich fühl mich wohl und gut danke vielmals
Dankeschön liebe Antje, freut mich dass es Dir gut tut. LG Gabi
Ein tolles Video gegen Rückenschmerzen! Soooo wohltuend!
Dankeschön 😘 schönen entspannten Abend. LG Gabi
Liebe Gabi, vielen Dank für diese entspannende Übung. Ich habe sie heute Abend gemacht und fühle mich entspannt und gelenkiger. Das werde ich jetzt täglich machen, denn es tat gut und ich hab leider schon öfter Problemchen mit dem ISG gehabt. 🙈
Freut mich wenns gut getan hat Anna😘
Vielen Dank liebe Gabi, das war sehr wohltuend.
Danke, das freut mich!
Das war sehr angenehm und wohltuend besonders nach einem Tag im Homeoffice ☺️, vielen Dank und liebe Grüße, Cindy 🙏💖😘
Freut mich liebe Cindy!!!
Doppelter Daumen nach oben👍🏻👍🏻, das war genau das, was ich heute gebraucht habe. Vielen Dank
Wunderbar Eleonore!
Sehr hilfreich und einfach nachzumachen. Danke.
Freut mich 😘
Heute habe ich nach einer langen Radtour mein ISG zusammengedrückt. Auch wenn spät abends, hat es ziemlich gut getan, und war genau das richtige Workout zum Freitagsausklang. Vielen Dank liebe Gabi und Rolf.
Freut mich 😘
Vielen Dank, Gabi! Du weißt einfach immer, welche Übungen ich gerade brauche 🥰
Freut mich Katja :-)
Super, danke, auch hilfreich bei Morbus Bechterew!!!
Das freut mich!
Liebe Gabi, das Training hat mir super gutgetan. Nach einem Tag Homeoffice ist es super entspannend. Vielen Dank!
Freut mich 😘
Danke Gabi
Bis bald🍀🍀🌹🌹
Bis bald😘
Liebe Gabi vielen Dank für dieses tolle Training. Meine Wirbelsäule freut sich sehr - und mich ich auch. Liebe Grüße Ilse 🙂🙃🙋♀️
Dankeschön, das freut mich 😘
Danke Dir Gabi und Rolf.
War wie immer super !
Bis zum nächsten mal !!
Dankeschööön!
Das tat super gut....die Rückenschmerzen wie weg geblasen 👌
wunderbar liebe Gabriele!
Dankeschön, ich habe morgens diese Übungen gemacht, mein Rücken wird hoffentlich besser, zickt nämlich noch immer rum.
Alles Gute😘😘
Immer gute Übungen und sehr sympathisch
Dankeschön liebe Regina😘
Super Übungen. Danke vielmals
Danke Dir 😘
Ich bin immer begeistert und auch wenn man schon müde ist vom Tag: es tut so gut! Übrigens steht neben dir ein fröhliches grünes Blätterbärchen😄.
😉👍
Ein super Video mit super Übungen! Vielen vielen Dank dafür 😍 Ich konnte alle Übungen mitmachen - das motiviert mich total. Es macht Freude mit Dir und Deinen Videos in Bewegung zu bleiben 👍 Alles Liebe und Gute für Dich und Deine Familie.
Das freut mich 😘👍Schön dass du dabei bist!
Das war pure Wohltat.
Dankeschön 😘
Danke Gabi schönen Abend😃😃😃🌻🌻👏👏
Danke! Dir auch 😘