Hallo Gabi Fastner, ich habe die wertvollen Übungen erst vor einigen Wochen entdeckt durch einen Hinweis der Physiotherapeutin. Fast täglich übe ich... und es bringt Erfolg für Rücken, ISG und Schulter. Prima. Vielen Dank, Cornelia
Guten Morgen liebe Gabi, wollte aufstehen heute Morgen und es hat gehakt! Nach Deiner Gymnastik geht es wieder besser. Wie gut, daß es Dich gibt . Danke, danke .
Das ist meine tägliche Übung , bevor der Tag anfängt , das beste gegen meine Beinschmerzen , die vom Rücken zum Bein wie Wadenkrampf strahlt ,, vielen Dank für die Hilfe
Tägliches Training mit Gabi, besser kann man den Tag nicht beginnen. Meinem Rücken geht es täglich besser. Danke für die große Auswahl. Es wird nie langweilig.🧘🏼♀️🤸♀️🥇
Hallo Gabi, vielen Dank und herzliche Grüße von einer anderen Gabi! Diese Übungen tun sehr, sehr gut. Ich hatte kürzlich heftigen Ischiasschmerz und darf nun mit deinen Übungen die folgende Steifheit überwinden. Es ist im Rücken ganz warm geworden, und ich bin nun viel beweglicher. Deine sanfte Art ist sehr angenehm, und man folgt dir sehr gerne. Tausend Dank!!!
Guten Morgen, liebe Gabi. Das war eine Wohltat für die ISG. Ich hab die Einheit sehr genossen. Hab vielen Dank für die schönen Übungen. Ich hab noch viel mehr zu diesem Thema gefunden und mache gleich noch ein bisschen weiter. Einiges wird sich bestimmt wiederholen; darauf hoffe ich. Ich freu mich drauf und schicke liebe Grüße. Conny
Sehr wohltuend für mein ISG. Hab noch eine Feldenkreis-Übung angeschlossen, und jetzt fühle ich mich wieder viel bewusster und beweglicher im ISG/Becken/Hüftbereich. Danke.
Der untere Rücken, das Ileosakralgelenk fühlen sich nach den Übungen lockerer und offener an. Es fühlt sich mit dem dazu gewonnenen Bewegungsspielraum einfach gut an. Vielen Dank für die tollen Übungen!!
Guten Morgen liebe Gabi, oh wie gut mir diese Übungen tun. Die Hüfte freut sich auch. Ich fühle mich aufgerichteter und gut stabil. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ❤
Solche Einhgeiten liebe ich am meisten. das ISG fühlt sich super an, auch der Rest des Rückens. Und diese Bauchmuskelübung finde ich immer wieder gut. So effektiv und so einfach, toll. Herzlichen Dank und bis Morgen LG Heidi
Auch dieses Video mache ich immer und immer wieder gerne, weil es mir einfach gut tut bei meinen Schmerzen im unteren Rücken- und Hüftbereich. Danke, liebe Gabi! 🌼😘🌸
Guten Morgen, Gabi! Ich bin jeden Tag dabei, um beweglich zu bleiben. Die heutigen Übungen waren für meinen Rücken genau das Richtige. Ich mag die Art und Weise, wie du alles sprachlich begleitest sehr. Danke dafür und einen schönen Tag wünscht Gabi. 😊
ISG ist doch immer ein Top-Thema. Also für mich. Liebste Gabi, für diese Übungen bin ich dir äußerst dankbar. Ich umarme dich ganz fest, hab einen glücklichen Tag, Gaby
Guten Morgen liebe Gabi, die Übungen haben mir sehr gut getan und ich werde auch morgen wieder daran teilnehmen. Ich muss mich jeden Tag bewegen. Ich habe mit dem Gleichgewicht Probleme. Ich wünsche einen schönen Tag.
Liebe Gabi , ich bin nun seid ca 4 Wochen dabei und habe einige deiner Kurse schon aus probiert. Ich bin bisher noch nicht enttäuscht worden ,alle sind super. Du gibst die Kurse genauso wie ich es mag , einfühlsam ,mit sehr guten Erklärungen und ohne großen Schnickschnak . Es passt echt alles. Vielen Dank dass du es geschafft hast, mich wieder aus meiner Sport Unlust raus zu holen. Ich mache nach fast 2 Jahren Pause jeden 2. Morgen einen Kurs mit dir und es tut mir gut. DANKE
@@GabiFastner Mittlerweile bekomme ich dank so toller Übungen und Hilfen wie von dir, meine Blockaden in diesem Bereich ohne Spritzen in den Griff. Es lohnt sich also mit zu machen!!:-)
Sehr schöne Übungen. Ganz ruhig und effektiv. Zum Start des Trainings war meine linke Gesäßhälfte sehr hart und der IGS schmerzte. Nun ist die Gesäßhälfte weich und gut durchblutet. Ich werde mir jetzt noch ein anderes Training raussuchen. 💪🤸🧘🏃♀️
Liebe Gabi, gestern noch Spritze gegen Hexenschuss, heute haben mir schon deine Übungen zum Lösen der Blockade sehr geholfen. Vielen, vielen Dank, werde weiter üben. LG
Hallo Gaby. Habe heute Abend deine Übungen mitgemacht. Habe ein sehr gutes Gefühl dabei. Ich habe eine ISG Blockade und versuche diese zu lösen. Mir gehts jetzt im Moment richtig gut. Danke für deine tollen Videos und für deine Hilfe. Liebe Grüße und einen schönen Abend. Liebe Grüße aus dem Münsterland
Vielen Dank Gaby, diese Übungen mache ich jeden Tag. Sie tun mir gut 👍. Meine ISG Schmerzen sind wieder erträglicher. Noch nicht weg, aber erträglicher. Grüße aus dem Westerwald
Liebe Gabi, vielen tausend Dank für deine vielen guten Videos! Vor einem halben Jahr haben mir deine Übungen schon bei meinen Schulterbeschwerden weitergeholfen, jetzt tun sie es bei meinen Hüftproblemen. Ich mag deine ruhig, einfühlsame Art und wie du Krankengymnastik und Fitneß miteinander verbindest. Und mir hilft es angeleitet zu werden, weil ich dann etwas länger in den Positionen bleibe als ich es ohne Video tun würde. Toll finde ich auch, dass es keine Musik im Hintergrund gibt. Und weil mir deine Videos so gut tun, bin ich nun auch Unterstützerin geworden. Vielen tausend Dank!
Herzlichen Dank für Deinen wertschätzenden Kommentar liebe Silvia, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🌷🤗 schön das Du dabei bist 😘 und vielen Dank für Deine Unterstützung 😘😘😘 LG Gabi
Guten Morgen liebe Gabi,das hat gut getan.Gleichzeitig ist das eine Lehrstunde für mich.Man kann alt u.grau werden und lernt immer noch dazu 🤣.Danke Dir u.einen schönen Tag.Lg Margita.🥰
Liebe Gabi, ich bin 68 Jahre, übe tgl. seit 6 Monaten. Die Krone trage ich mit einer viel besseren Haltung, Knie und Hüfte haben sich beruhigt, du bist die Beste, kein Druck, ich genieße deine angenehme Art, es macht mir Spaß, dass gab es noch nie, nur du schaffst es, mich zu motivieren lb. Gruß aus Ibk.
Liebe Gerlinde, vielen vielen Dank für deine netten Worte! Ich freu mich sehr das du dabei bist! Ganz liebe Grüße und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, deine Gabi
Hallo Gabi vielen lieben Dank für diese Video und natürlich auch für die anderen sehr guten Videos von Dir. Speziell dieses Video hat mir sofort Linderung gebracht und meine ISG Blockade gelöst. Nochmal viiiiielen leben Dank und weiter so 👍 😊 Viele liebe Grüße! Heri
Tolle Übungen- vielen Dank! Mir ist es heute morgen im Stehen in den Rücken gefahren- konnte kaum die Treppe hoch- nun schon viel besser! Werde dran bleiben und hoffe es wird wieder! Danke
Liebe Gabi, das habe ich heute mal wieder nachgeturnt, da es mir im unteren Rücken zwickte. Nun fühlt sich alles wieder gut an und das Zwickwn ist verschwunden. Schönes Wochenende.
Liebe Gabi, da bin ich wieder! Wie ich sehe, habe ich vor einem Jahr diese sehr effektiven Übungen schon einmal kommentiert. Und heute kann ich es nur wiederholen! Es hat mächtig gezwickt im ISG-Gelenk und nach den Übungen geht's mir schon viel besser! Morgen gehts weiter ;-) - Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und sende viele Grüße Susanne
Liebe Gabi, nach einem halben Jahr Zwangsturnpause mit Dir (Fraktur am rechten Humerusköpfchen) fange ich langsam wieder an, wenigstens den Rücken zu trainieren. Mit dem rechten Arm kann ich - bzw. darf ich - noch nicht viel machen, also keinen Vierfüssler Stand und Ähnliches- Arm darf noch nicht belastet werden, so mache ich halt Übungen am Boden und soweit es eben geht für den Rücken und das ISG. Es war wieder sehr schön mit Deinen Übungen anzufangen. Liebe Grüsse Jutta
Danke liebe Gabi, es tut immer wieder gut mit dir und deinen tollen Übungen bzw. deiner wirklich perfekten Moderation aufgetretene Schmerzen zu lindern. Ich bin sehr froh und dankbar über diese Möglichkeit sich gezielt zu bewegen. Liebe Grüße und ein schönes Pfingstwochenende wünscht dir Peggy ❤😊
Guten Morgen und vielen herzlichen Dank für dieses wohltuende Video. Es kommt sofort in meine Wohlfühlsammlung! 🧚 Neu für mich waren die Übungen im Stehen und auch deine Erklärungen waren sehr aufschlussreich. Super gelöster Start in den Morgen.🌟 - Einen schönen Tag und liebe Grüsse 💕🍁
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & JOP) [Video Visualizador Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/Zoc75M8Swhc/mqdefault.jpg)
Heute sehr gerne mal wiederholt, um den Urlaubstag genießen zu können. 👍🏼🙂 die ISG Übungen tun mir sehr gut. Danke, liebe Gabi! 🍁😘🍃
Immer wieder gerne!💕👍
Dank deiner Tips u.spez.Bewegungsübungen lässt eine hartnäckige Blockade so langsam wieder nach - vielen Dank für die wirklich wertvollen Tips.
Wunderbar, das freut mich 😘
Die Übungen für das ISG Gelenk sind sehr gut und hilfreich. Danke für die vielfältigen Übungen.
Sehr gerne liebe Evelyn 😘🍀
Hallo Gabi Fastner, ich habe die wertvollen Übungen erst vor einigen Wochen entdeckt durch einen Hinweis der Physiotherapeutin. Fast täglich übe ich... und es bringt Erfolg für Rücken, ISG und Schulter. Prima. Vielen Dank, Cornelia
Das freut mich sehr liebe Cornelia, viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀🌷 Liebe Grüße, Gabi
Guten MORGEN. Das war sehr gut für das verklemmte ISG
Freut mich sehr wenn es gut getan hat!
Vielen Dank für die wirklich hilfreichen Übungen , die Sie ohne Druck und Hilfsmittel präsentieren. Sehr .gut auch für alte Menschen. Danke.
Das freut mich sehr!
Ich mache alle deine ISG Übungseinheiten immer mal wieder. So wohltuend, wenn das ISG schmerzt und zur Vorbeugung. Dankeschön.
wunderbar liebe Sabine, das freut mich!
Heute wieder mal ISG. Immer wieder gut. Liebe Grüße und einen schönen Abend wünsche ich.
Wunderbar 🙏dir auch einen wunderschönen Abend!
Guten Morgen liebe Gabi, wollte aufstehen heute Morgen und es hat gehakt! Nach Deiner Gymnastik geht es wieder besser.
Wie gut, daß es Dich gibt . Danke, danke .
Guten Morgen Emmy! Schön dass du dabei bist 😘
Guten Morgen und vielen Dank, sagt auch mein ISG. Dankeschön für Deine Unterstützung, Christine
Immer gerne :-)
Hat gut getan Gabi. Es zwickt zwar immer noch, aber es ist deutlich leichter geworden.
Sehr gut Christa. Alles Gute weiterhin, LG Gabi
Danke für den guten Tagesstart! Einen gesegneten Sonntag, liebe Gabi!
Danke gleichfalls liebe Gunda😘
Das ist meine tägliche Übung , bevor der Tag anfängt , das beste gegen meine Beinschmerzen , die vom Rücken zum Bein wie Wadenkrampf strahlt ,, vielen Dank für die Hilfe
Gute Besserung 🍀 und viel Erfolg beim Training, LG Gabi
Heute musste ich mich doch nochmal intensiver um mein ISG kümmern. Jetzt schon wesentlich besser. Dankeschön ❤
Sehr gut! Alles Gute dir!
Bin jetzt wieder jeden Tag dabei. Die Zeit findet sich immer. Schönes Wochenende liebe Gabi wünscht Stefanie
Wünsche ich dir auch liebe Stefanie, schön dass Du wieder so regelmäßig dabei bist. LG Gabi
Das tat wieder sehr gut. Vielen Dank, liebe Gabi
Herzlichen Dank!
Auch heute Morgen mit Dir und suuper Übungen in den Freitag gestartet. Danke, liebe Gabi........
Das freut mich liebe Uschi 🤗 sehr gerne
Lieben Dank, immer wieder schön, sich mit dir zu bewegen. Silke
Herzlichen Dank! Schön dass Du dabei bist😘
Tägliches Training mit Gabi, besser kann man den Tag nicht beginnen. Meinem Rücken geht es täglich besser. Danke für die große Auswahl. Es wird nie langweilig.🧘🏼♀️🤸♀️🥇
Das freut mich sehr Gisela 😊 Alles Gute dem Rücken weiterhin. LG Gabi
Auch wenn das Video schon älter ist - immer wieder gut bzw. noch gut! Danke!
Danke fürs Feedback!
Liebe Gabi. Deine Übungen tun immer sehr gut. Ich fühle mich nachher immer sehr gut und entspannt. Claudia
Dankeschön liebe Claudia, freut mich 🤗👍
Liebe Gabi, das tat mir auch gut diese sanfte Bewegungen, fühlt sich sehr gelockert und bewegt an, so toll das Du für Abwechslung hast😘🙏
Das freut mich Petra😘
Guten Morgen... Das tat gut 😀euch allen einen schönen Tag wünsche ich
Wünsche ich dir auch!
Es hat sehr gut getan, immer wieder interessant, wo wir Menschen überall Muskeln haben. Sonnige Grüße ☀️♥️🤗🍵🍁
👍😉
Danke Gabi, deine Übungen haben mir geholfen ❤
Das freut mich sehr liebe Corina 🤗
endlich habe deinen Kanal wieder gefunden. Mal eine andere ruhige Stimme und die ruhigen Übungen. Das tut sehr gut!
Freut mich, danke!😘
Gabi Du bist die Beste!
Dankeschön 😘
Bin jetzt lockerer im oberen Rücken, kann besser durchatmen und bin aufrechter. Einfach genial liebe Gabi😊
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi
Hallo Gabi, vielen Dank und herzliche Grüße von einer anderen Gabi! Diese Übungen tun sehr, sehr gut. Ich hatte kürzlich heftigen Ischiasschmerz und darf nun mit deinen Übungen die folgende Steifheit überwinden. Es ist im Rücken ganz warm geworden, und ich bin nun viel beweglicher. Deine sanfte Art ist sehr angenehm, und man folgt dir sehr gerne. Tausend Dank!!!
Vielen vielen Dank für deine netten Worte liebe Gabi ! Freut mich wenn’s dir gut tut, schön dass du dabei bist!
Vielen Dank für die tollen Übungen. Hat mir sofort geholfen und bin endlich nach zwei schlaflosen Nächten wieder schmerzfrei. Super toll 👍🏼☺️
Das freut mich sehr Bianca, alles Gute weiterhin 😘🌷🍀
Vielen Dank für die sanfte Auflockerung. Es tut gut und es fühlt sich angenehm warm an.
Einen schönen Tag für dich
Wunderbar, so soll es sein Ulrike!
Guten Morgen, liebe Gabi. Das war eine Wohltat für die ISG. Ich hab die Einheit sehr genossen. Hab vielen Dank für die schönen Übungen. Ich hab noch viel mehr zu diesem Thema gefunden und mache gleich noch ein bisschen weiter. Einiges wird sich bestimmt wiederholen; darauf hoffe ich. Ich freu mich drauf und schicke liebe Grüße. Conny
wunderbar Conny, freut mich wenns Dir gut getan hat!
Liebe Gaby, wieder haben mir Deine Übungen total geholfen, vielen Dank!
Das freut mich 😘
Sehr wohltuend für mein ISG. Hab noch eine Feldenkreis-Übung angeschlossen, und jetzt fühle ich mich wieder viel bewusster und beweglicher im ISG/Becken/Hüftbereich. Danke.
Wunderbar 🙏
Enorm wie sich mein Bewegungsablauf direkt verbessert hat. Vielen lieben Dank. Das ist genau das was ich brauche.
Wunderbar, das freut mich!
Einfach toll, immer präsent & sehr hilfreich bei Einer kleinen Blockade … wunderbar, dass es Dich gibt Gaby… 😃🤩
Danke liebe Sabine, freut mich wenn’s dir gut tut!
Liebe Gabi, deine ISG-Gymnastik tut einfach gut. Werde sie in mein tägliches Programm einbauen. 👍 Heidi
Das freut mich liebe Heidi 🤗 viel Erfolg beim Training 😘🍀🌷
Guten Morgen liebe Gabi.! Über das Video habe ich mich gefreut da ich dieses ISG Syndrom habe..LG und vielen Dank.
Alles Gute liebe Sylvia😘
Der untere Rücken, das Ileosakralgelenk fühlen sich nach den Übungen lockerer und offener an. Es fühlt sich mit dem dazu gewonnenen Bewegungsspielraum einfach gut an. Vielen Dank für die tollen Übungen!!
Sehr gut!
ja genau, bewusst den Körper spüren ist für mich eine hilfreiche Anleitung. Danke für dein top aktuelles Angebot!
Sehr gerne liebe Renate 😘
Guten Morgen liebe Gabi, oh wie gut mir diese Übungen tun. Die Hüfte freut sich auch. Ich fühle mich aufgerichteter und gut stabil. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ❤
Wunderbar 🙏
Solche Einhgeiten liebe ich am meisten. das ISG fühlt sich super an, auch der Rest des Rückens. Und diese Bauchmuskelübung finde ich immer wieder gut. So effektiv und so einfach, toll. Herzlichen Dank und bis Morgen LG Heidi
Vielen Dank lieber Heidi, freut mich wenn’s dir gut getan hat!
Hatte wie aus dem Nichts eine Blockade, und nach diesen Übungen fühle ich mich wesentlich befreiter! 👍🤩
Gute Besserung weiterhin liebe Marion 😘🌷👍
Vielen lieben Dank, Gabi! Ich glaube es ist schon wieder okay.😉👍 beim Reiten hatte ich dann noch ein paar Stunden die Schaukelbewegung der Hüfte.😉
Fühle mich wie neu😁Herzlich einen guten Tag🙋♀️
Wünsche ich dir auch liebe Margit, freut mich 🌷🍀
So können wir alle locker in den Tag starten. Vielen Dank Gabi. 😀🤗👍😘🙋♀️
Sehr gerne Roswitha 🤗 locker in den Mittwoch 😘🌷🍀🙋♀️
Guten Morgen liebe Gabi, es hat wieder gut getan 😊. Danke und liebe Grüße an alle 😘
Freut mich Alice😘👍guten Morgen!
Ihre Workouts sind super erklärt und sehr hilfreich. Ich mache jeden Morgen, wenn möglich mit. Ein grosses Dankeschön. Claire
Vielen vielen Dank! Schön dass sie dabei sind, freut mich natürlich sehr wenn es gut tut!
Auch dieses Video mache ich immer und immer wieder gerne, weil es mir einfach gut tut bei meinen Schmerzen im unteren Rücken- und Hüftbereich. Danke, liebe Gabi! 🌼😘🌸
Das freut mich sehr!😘👍
Das war sehr schön. Hatte ich schmerzen nach Tanzen am Samstag gewesen, jetzt fühl loch viel besser. Danke Gabi
Wunderbar, freu mich, wenn’s dir besser geht!
Guten Morgen, Gabi!
Ich bin jeden Tag dabei, um beweglich zu bleiben. Die heutigen Übungen waren für meinen Rücken genau das Richtige. Ich mag die Art und Weise, wie du alles sprachlich begleitest sehr. Danke dafür und einen schönen Tag wünscht Gabi. 😊
Dankeschön liebe Gabriele, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🤗 Bis morgen 🙋♀️ LG Gabi
Guter Einstieg! Toll und sehr vorsichtig vorgeführt. Danke!
Danke für das Lob!
ISG ist doch immer ein Top-Thema. Also für mich. Liebste Gabi, für diese Übungen bin ich dir äußerst dankbar. Ich umarme dich ganz fest, hab einen glücklichen Tag, Gaby
Danke dir liebe Gaby, freut mich
Danke Gabi! Diese Übungen haben sehr gut getan! Einen schönen Tag uns allen🙃.
Das freut mich 🤗schönen Tag!
Guten Morgen liebe Gabi, die Übungen haben mir sehr gut getan und ich werde auch morgen wieder daran teilnehmen. Ich muss mich jeden Tag bewegen. Ich habe mit dem Gleichgewicht Probleme.
Ich wünsche einen schönen Tag.
Freut mich wenn es dir gut tut 😘
Liebe Gabi , ich bin nun seid ca 4 Wochen dabei und habe einige deiner Kurse schon aus probiert. Ich bin bisher noch nicht enttäuscht worden ,alle sind super. Du gibst die Kurse genauso wie ich es mag , einfühlsam ,mit sehr guten Erklärungen und ohne großen Schnickschnak . Es passt echt alles. Vielen Dank dass du es geschafft hast, mich wieder aus meiner Sport Unlust raus zu holen. Ich mache nach fast 2 Jahren Pause jeden 2. Morgen einen Kurs mit dir und es tut mir gut. DANKE
Vielen Dank für deine lieben Worte! Ich freu mich riesig, dass du dabei bist, auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten😘
Nach einem Tag im Garten war dieses Training genau das Richtige! Ich fühle mich wie neugeboren. Vielen Dank dafür?
Wunderbar 🙏
Ganz tolle Übungen ,ich quäle mich gerade mit einem Hexenschuss und merke wie es langsam besser geht 😊vielen Dank
Wunderbar! Gute Besserung weiterhin!
Hallo Gabi, danke mit deinen Videos habe ich doch tatsächlich meine Rückprobleme in den Griff bekommen. Vielen dank!😀🌼🌷🌷🌷
Sehr schön! Das freut mich :-)
Guten Morgen liebe Gabi, jetzt geht's mir definitiv besser, danke 🥰
Das freut mich 🤗
Danke für die tolle Übung und einen schönen Tag liebe Gabi 🥰
Sehr gerne liebe Carmen 😘 schönen Montag
Tolle Übungen für die Blockadelösung!! Bin jetzt wieder auf einem schmerzfreien Weg......vielen Dank!
Gute Besserung weiterhin Ralf 🍀👍 sehr gerne
@@GabiFastner Mittlerweile bekomme ich dank so toller Übungen und Hilfen wie von dir, meine Blockaden in diesem Bereich ohne Spritzen in den Griff. Es lohnt sich also mit zu machen!!:-)
Das ist wie für mich gemacht. Unterer Rücken und alles was dazu gehört. Bin gelöst und locker🤗
Wunderbar, das freut mich
Einen wunderschönen guten Morgen liebe Gabi! Wunderbar, tut gut! Einen schönen Feiertag😊
Danke gleichfalls😘genieße den Tag
Sehr schöne Übungen. Ganz ruhig und effektiv. Zum Start des Trainings war meine linke Gesäßhälfte sehr hart und der IGS schmerzte. Nun ist die Gesäßhälfte weich und gut durchblutet. Ich werde mir jetzt noch ein anderes Training raussuchen. 💪🤸🧘🏃♀️
Das freut mich Simone😘
Sehr wohltuend,alles geschmeidig und ein entspannter Einstieg in den Tag
Dankeschön, das freut mich
Wie passend zum Tag der Gymnastik! Rückenschmerzen, jetzt hoffe ich , das kleine workout tut das Seine und morgen bin ich wieder fit.😉
Gute Besserung liebe Andrea!!!
@@GabiFastner ganz herzlichen Dank. Unkraut verdirbt nicht , also bin ich morgen hoffentlich wieder am Start.😉
Habs jetzt die letzten 3 Tage an deine challanges angehängt.... Isg fühlt sich schon wieder freier an..... 😊 😊 😊 Danke 🤗
Wunderbar liebe Birgit, das freut mich
Danke für diese Übungen- ich fühle mich viel besser!
Das freut mich sehr liebe Ursula 🍀🌷😘
Liebe Gabi, gestern noch Spritze gegen Hexenschuss, heute haben mir schon deine Übungen zum Lösen der Blockade sehr geholfen.
Vielen, vielen Dank, werde weiter üben. LG
alles Gute Dir!
Danke schön, es ist immer wieder toll seinen Körper bewusst wahr zu nehmen und gezieltes Training von dir zu bekommen 🤗LG
Sehr gerne liebe Gabriele 🤗
Liebe Gabi, dieses Video ist immer wieder gut. Danke ❤
Sehr gerne Helge, freut mich 😘
Hallo Gaby. Habe heute Abend deine Übungen mitgemacht. Habe ein sehr gutes Gefühl dabei. Ich habe eine ISG Blockade und versuche diese zu lösen. Mir gehts jetzt im Moment richtig gut. Danke für deine tollen Videos und für deine Hilfe. Liebe Grüße und einen schönen Abend. Liebe Grüße aus dem Münsterland
Alles Gute Dir😘
Vielen Dank Gaby, diese Übungen mache ich jeden Tag. Sie tun mir gut 👍. Meine ISG Schmerzen sind wieder erträglicher. Noch nicht weg, aber erträglicher. Grüße aus dem Westerwald
Freut mich sehr wenns Dir hilft liebe Petra😘
Else Gerber, liebe Gabi, Deine Gymnastik ist einfach Spitze. Ich versuche jeden Morgen dabei zu sein. Danke.
Schön dass Du dabei bist 😘
Guten Morgen, hat mir sehr gut getan. Vielen Dank für deine Inspiration
Sehr gerne, das freut mich sehr liebe Ute. LG Gabi
Liebe Gabi, vielen tausend Dank für deine vielen guten Videos! Vor einem halben Jahr haben mir deine Übungen schon bei meinen Schulterbeschwerden weitergeholfen, jetzt tun sie es bei meinen Hüftproblemen. Ich mag deine ruhig, einfühlsame Art und wie du Krankengymnastik und Fitneß miteinander verbindest. Und mir hilft es angeleitet zu werden, weil ich dann etwas länger in den Positionen bleibe als ich es ohne Video tun würde. Toll finde ich auch, dass es keine Musik im Hintergrund gibt. Und weil mir deine Videos so gut tun, bin ich nun auch Unterstützerin geworden. Vielen tausend Dank!
Herzlichen Dank für Deinen wertschätzenden Kommentar liebe Silvia, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🌷🤗 schön das Du dabei bist 😘 und vielen Dank für Deine Unterstützung 😘😘😘 LG Gabi
Sehr entlastend und wunderbar erklärt. Danke vielmal!
Freut mich 😘
Liebe Gabi, du hast meinen Tag gerettet.
Das freut mich sehr liebe Carmen 😊
Guten Morgen liebe Gabi,das hat gut getan.Gleichzeitig ist das eine Lehrstunde für mich.Man kann alt u.grau werden und lernt immer noch dazu 🤣.Danke Dir u.einen schönen Tag.Lg Margita.🥰
Hallo liebe Margitta, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut getan haben 😊👍 schönen Tag
Hoffentlich morgen wieder in Form.
Herzlichen Dank
sehr gerne :-)
Liebe Gabi, ich bin 68 Jahre, übe tgl. seit 6 Monaten. Die Krone trage ich mit einer viel besseren Haltung, Knie und Hüfte haben sich beruhigt, du bist die Beste, kein Druck, ich genieße deine angenehme Art, es macht mir Spaß, dass gab es noch nie, nur du schaffst es, mich zu motivieren lb. Gruß aus Ibk.
Liebe Gerlinde, vielen vielen Dank für deine netten Worte! Ich freu mich sehr das du dabei bist! Ganz liebe Grüße und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, deine Gabi
Wieder mal sehr hilfreiche Übungen, tolles Video, mit guten Tipps liebe Gabi! 👍❤
Das freut mich 🙏
Hallo Gabi vielen lieben Dank für diese Video und natürlich auch für die anderen sehr guten Videos von Dir. Speziell dieses Video hat mir sofort Linderung gebracht und meine ISG Blockade gelöst. Nochmal viiiiielen leben Dank und weiter so 👍 😊 Viele liebe Grüße! Heri
Wunderbar, das freut mich 🙏
Auch die sanften einhalten können es ganz schön in sich haben❤
Absolut liebe Irene 👍😘 LG Gabi
guten morgen gabi. hat mir sehr gut getan. schön locker alles. vielen dank 😘
😘👍
Tolle Übungen- vielen Dank! Mir ist es heute morgen im Stehen in den Rücken gefahren- konnte kaum die Treppe hoch- nun schon viel besser! Werde dran bleiben und hoffe es wird wieder! Danke
Oh Anette, alles Gute Dir🥰
Liebe Gabi, das habe ich heute mal wieder nachgeturnt, da es mir im unteren Rücken zwickte. Nun fühlt sich alles wieder gut an und das Zwickwn ist verschwunden. Schönes Wochenende.
Wunderbar, das klingt sehr gut! Schönes Wochenende dir!
Guten Morgen Gabi. Danke für dieses Video. Das kommt gerade richtig. Meinem Rücken geht es schon besser.👍
Guten Morgen Simumdy, freut mich sehr 😘👍
Liebe Gabi, da bin ich wieder! Wie ich sehe, habe ich vor einem Jahr diese sehr effektiven Übungen schon einmal kommentiert. Und heute kann ich es nur wiederholen! Es hat mächtig gezwickt im ISG-Gelenk und nach den Übungen geht's mir schon viel besser! Morgen gehts weiter ;-) - Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und sende viele Grüße Susanne
Freut mich sehr liebe Susanne dass Dir das Training hilft 🌷👍🍀 alles Gute weiterhin. LG Gabi
Wow, mein ISG Gelenk spüre ich gar nicht mehr😊vor den Übungen hat das schlimm gezwickt👏 Gabi
Sehr schön 😘
Liebe Gabi, nach einem halben Jahr Zwangsturnpause mit Dir (Fraktur am rechten Humerusköpfchen) fange ich langsam wieder an, wenigstens den Rücken zu trainieren. Mit dem rechten Arm kann ich - bzw. darf ich - noch nicht viel machen, also keinen Vierfüssler Stand und Ähnliches- Arm darf noch nicht belastet werden, so mache ich halt Übungen am Boden und soweit es eben geht für den Rücken und das ISG. Es war wieder sehr schön mit Deinen Übungen anzufangen. Liebe Grüsse Jutta
Hallo liebe Jutta, schön dass Du wieder dabei bist. Ich wünsche Dir gute Besserung weiterhin und viel Erfolg beim Training. Ganz liebe Grüße, Gabi
Liebe Gabi, das kam ja passend, danke😃
Das freut mich 🤗
Nachdem mich heute den ganzen Tag Rückenschmerzen oder ISG Blockaden geplagt haben, hat dieses Video so richtig gut getan 😊
Wunderbar Claudia! Alles Gute Dir!
@@GabiFastner 😘😘😘
@@claudia2097Ą
Zur Zeit sind diese Rückenvideos ganz wunderbar für mich, und ich werde des öfteren zum WiederholungsTäter 😅 Dir einen schönen sonnigen Freitag🥰
Freut mich sehr wenn es dir gut tut liebe Christel!
Danke liebe Gabi, es tut immer wieder gut mit dir und deinen tollen Übungen bzw. deiner wirklich perfekten Moderation aufgetretene Schmerzen zu lindern. Ich bin sehr froh und dankbar über diese Möglichkeit sich gezielt zu bewegen. Liebe Grüße und ein schönes Pfingstwochenende wünscht dir Peggy ❤😊
Dankeschön liebe Peggy😘schön dass Du dabei bist
genau das richtige für mich heute ,kam wie gerufen.👌vielen Dank tut einfach nur gut.
Freut mich 😘
Guten Morgen und danke für die guten Übungen für den unteren Rücken. Es tat gut.👍
Freut mich wenn es dir gut getan hat 😘
Hat super gut getan. Lieben Dank und herzliche Grüße!
Herzlichen Dank liebe Katrin, freut mich 😘
Vielen Dank Gabi .Kam wie Gerufen Genau in den Bereich hab ich Schmerzen.Etwas Besser nu .Gerne mehr davon genau wie Tips .
Alles Gute! Gib mal „ISG Gabi Fastner“ in die Suchzeile bei RUclips ein😘
Guten Morgen und vielen herzlichen Dank für dieses wohltuende Video. Es kommt sofort in meine Wohlfühlsammlung! 🧚 Neu für mich waren die Übungen im Stehen und auch deine Erklärungen waren sehr aufschlussreich. Super gelöster Start in den Morgen.🌟 - Einen schönen Tag und liebe Grüsse 💕🍁
Dankeschön liebe Riccarda, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut getan haben und auch etwas Neues dabei war 😊 Ebenso einen schönen Tag, LG Gabi