Boa noite Aurélio, tenho 73 anos estou em Haverhill Massachusetts, faço seus exercícios diariamente. Hoje fiz os 40 minutos de caminhada em casa e em seguida fiz os 30 minutos de exercícios para mulheres. Graças a Deus estou conseguindo. Muitíssimo obrigada!!!
Recebi o agnóstico meses atrás de pré diabetes. Comecei hoje 12/01 2025 Daqui um mês passo aqui pra falar o andamento. Parabéns pelo trabalho top Falo de Guarapari ES
Meu nome é jussara.comecei a fazer faz 4 dias os exercícios e já estou me sentindo muito bm Ainda não emagreci porq comecei agora mas assim que conseguir vou falar❤❤❤❤
Amo suas aulas para mim foi uma benção já não conseguia me movimentar direito agora faço todos os exercícios e me cinto muito bem obrigada pelo carinho .
Bom dia Aurélio 🌻 esse exercício foi o top dos top 😊 era esse que eu sempre quis 💕 estou tentando te acompanhar nos exercícios da semana . Muito obg por nos ajudar e que Jeová Deus te dê muita saúde pra vc e sua família 💕 fica esse salmos pra vcs ❤️🌻 salmo : 83: 18 👏👏👏
Bom dia, professor Aurélio, é a primeira vez que eu estou assistindo o seu vídeo, eu preciso fazer exercícios, mas não tenho condição financeira pra fazer na academia mesmo ,então eu achei o seu vídeo muito bom 👍 ,eu não quero perder massa muscular e por isso quero fazer um exercício pra mim ganhar mais massa muscular e não pede o que eu já tenho,tenho 60 anos de idade, esse pezinhos pode ser feito em casa mesmo e colocar o que dentro da carrafa ?
Bomm dia professor queridooo estou aqui Aureliando ninguém me segura vamos.cuidar da saúde gente.linda.o senhor e nosso amigo diário obrigadooo DEUS TE ABENÇOE
Obrigada por proporcionar esses exercícios! Estou fazendo a quase 1 mês e estou amando. Preciso exercitar a pedido médico, estou em tratamento oncológico. Graças a Deus estou bem. Deus te abençoe
Fiz o treino completo ótimo demais! Suei kkkk gratidão querido Aurélio! Preciso acelerar meu metabolismo. Tô menopausa ta muito lento mais com seus exercícios Tô melhorando muito gratidão. Abraço virtual carinhoso ❤️
Não quero emagrecer, já sou magra mais barrigudinha, gostaria de tirar essa gordura da barriga, , gosto muito do seu trabalho não perco,, está me ajudando e muito, estou feliz, obrigada.
Muito obrigada Professor Aurélio eu estou participando de todos os vídeos seu aprendendo e fazendo em casa todos os dias devagarzinho muito obrigada pela sua gentileza Deus abençoe um abraço de Vitória da Conquista Bahia
DEUS te abençoe Aurélio! Muito obrigada, seus exercícios me ajudaram a mudar a minha vida, tenho 59 anos e estou me sentindo excelente, desde que comecei a fazer exercícios contigo!
Bom dia tenho 70 anos e estou fazendo os seus exercícios muito obrigado tô ❤❤❤ sentia muitas dores mais graças a Deus e os exercícios estou outra mulher com disposição
Aurelio meu professor amado por Deus, quero-te contar a 4 anos que te sigo tendo 74 ans sofro de atacxia cerebelar vc sabe do que estou falando, moro só não trnho condições financeira pra tratar um proficiol , vi no celular vc é parti pro exercícios discordo com a minha condição, tem 12 anos que tenho essa infermidade , ando um pouco em casa sozinha. Meus músculos é queme dá essa possibilidade seguindo vc. Tenho certeza que muitas Senhora estão vencendo doenças com seu exercícios. Deus te abençoe. Vc não tem noção o bem que estás fazendo continue não pare. Beijo Maria lucia moro em Vitória do Espirito Santo.
Boa tarde ti ouvi ba canção Nova hj ,, eu fui 7 meses ba academia amo fazer a musculação tenho 57 anos ,por motivo de ir p cidade pq morro na zona rural ,resolvi comprar um estação de musculação estou amando e meu esposo tbrm esta fazendo , vc é incrível ,Milene de Estiva minas gerais
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Adorei esses exercícios fiz todos tenho 68 anos 😊
Tenho 68 anos estou conseguindo faser todos❤
Bom dia tenho tendeniti no onbró posso fazer esse exercício obrigada ❤
Bom dia tou fazendo todos os dias e já estou vendo resultado gratidão 🙏
Que maravilha eu também vou fazer 68 dia 20 agora eu estou muito bem a Deus que Deus continue nos abençoando sempre
Boa noite Aurélio, tenho 73 anos estou em Haverhill Massachusetts, faço seus exercícios diariamente. Hoje fiz os 40
minutos de caminhada em casa e em seguida fiz os 30 minutos de exercícios para mulheres. Graças a Deus estou conseguindo. Muitíssimo obrigada!!!
Estou ótima com os exercícios,todos os dias faço na tv no RUclips, obrigado!é muito bom! parabéns pelo seu trabalho.😅😅
Professor Aurélio o senhor é muito simpático. Comecei ver seus vídeos agora, estou amando. Gratidão.
Eu, Joana Darc me comprometo a fazer a semana inteira para minha saúde . Gratidão sempre 🙏
Suas aulas são deliciosas! Vc é maravilhoso! 🙏💪🏽❤️
Recebi o agnóstico meses atrás de pré diabetes. Comecei hoje 12/01 2025
Daqui um mês passo aqui pra falar o andamento.
Parabéns pelo trabalho top
Falo de Guarapari ES
Professor Deus te abençoe por proporcionar esses exercícios para ganhar massa muscular preciso muito em fase de menopausa.
Adorei, são esses exercícios que eu preciso para ganhar massa muscular.Parabéns!
Meu nome é jussara.comecei a fazer faz 4 dias os exercícios e já estou me sentindo muito bm
Ainda não emagreci porq comecei agora mas assim que conseguir vou falar❤❤❤❤
Tenho 59 anos e uma saúde e um corpo de 20 anos! Gratidão Aurélio por nos ajudar tanto!
Não quero emagrecer,ja sou muito magra ,preciso fortalecimento e massa magra.
Eu também não quero emagrecer só ganhar muito músculos
Eu tb sou muito magra.
Acima da cabeça pega mais a cervical. Treino de braços ombro pra mim ainda não encontrei uma forma de fazer. Quero muito melhorar.
Nem pensar em perder peso...
Treino de musculação não é apenas para emagrecer
muito legal que Deus te abençoe sempre
Boa noite Aurélio muito bom se seus exercício não quero emagrecer já estou bem assim mas preciso dos exercícios obr🫂🫂😊😊
Já comecei os seus exercícios (3 °dia), não vou parar tenho que cuidar dos meus músculos.😊
Valeu!
Amo suas aulas para mim foi uma benção já não conseguia me movimentar direito agora faço todos os exercícios e me cinto muito bem obrigada pelo carinho .
Bom dia Aurélio 🌻 esse exercício foi o top dos top 😊 era esse que eu sempre quis 💕 estou tentando te acompanhar nos exercícios da semana . Muito obg por nos ajudar e que Jeová Deus te dê muita saúde pra vc e sua família 💕 fica esse salmos pra vcs ❤️🌻 salmo : 83: 18 👏👏👏
Gratidão! Parece que estou ao vivo e vendo vc em pessoa na frente. Vc e muiiiiito cuidadoso, gentil, simpatico e ensina muiiito bem.
Bom dia, professor Aurélio, é a primeira vez que eu estou assistindo o seu vídeo, eu preciso fazer exercícios, mas não tenho condição financeira pra fazer na academia mesmo ,então eu achei o seu vídeo muito bom 👍 ,eu não quero perder massa muscular e por isso quero fazer um exercício pra mim ganhar mais massa muscular e não pede o que eu já tenho,tenho 60 anos de idade, esse pezinhos pode ser feito em casa mesmo e colocar o que dentro da carrafa ?
Amooooo seus ensinamentos,faço todas as noites qdo chego em casa do trabalho.Amoooooo
Amei os exercícios ❤ excelente dia a todos! Deus te abençoe Aurélio!
Estou super anciosa pra assistir esses exercicios urgente,pois preciso engordar massa muscular pra ontem!🙌♥️
Bomm dia professor queridooo estou aqui Aureliando ninguém me segura vamos.cuidar da saúde gente.linda.o senhor e nosso amigo diário obrigadooo DEUS TE ABENÇOE
Professor comecei ontem assistir suas aulas e fazendo exercícios,amei muito obrigada Deus abençoe.🙏😙
amo os seus exercícios e vc é dimais e divertido. Sabe agente sente vc falando com a gente pessoalmente obrigada Deus te abençoe..!
Bom dia! Aurelio, dei o primeiro passo hoje senti dificuldade um pouco pq passei um tempo ser fazer seus exercios , mas vou focar a partir de hoje❤❤
Ótima aula,podemos sentir queimar muito e no conforto da nossa casa. Parabéns professor pela forma que nos treina.
Vamos
Tenho 71 e tropeço na minha sombra.
Já cai 20 vezes.
Afff
Boa noite!! Iniciando hoje 14/01/2025...
Valeu demais Aurélio, suas aulas são excelentes!!❤
Eu fazendo os exercícios no dia 21/01/25 ❤️ estou pingado de suor exercícios excelentes
Depois de uma caminhada fiz todo o treino e dei conta graças a Deus foi maravilhoso vc é muito especial Deus te abençoe ❤️🙏
Menino obrigada pó está aula já assisti vários vídeos seu são ótimos
Parabéns pelo trabalho muito legal eu estou radiante Deus abençoe ricamente hoje e sempre com saúde tudo de bom
Olá Aurélio , sou marissol de São Paulo , comecei hoje 1/1/2025 , obrigada
Obrigada por proporcionar esses exercícios! Estou fazendo a quase 1 mês e estou amando. Preciso exercitar a pedido médico, estou em tratamento oncológico.
Graças a Deus estou bem.
Deus te abençoe
boa noite professor, comecei fazer suas aulas hoje gostei muito, parabéns e obrigada por compartilhar conosco, que Deus abençoe sempre 👏👏👏👏
Maravilha ❤❤
Obrigada professor.
Seus exercícios sao fáceis para sair do sedentarismo. Estou me esforçando ❤❤
Conseguir fazer todo tenho 61anos e rstou gostando muito. Obrigado professor Aurélio.
Gostei muito e meu primeiro treino. achei VC aqui no RUclips... Ágora mesmo e já fiz o treino.e postei muito.adorei.. obrigado..
Muito bom Aurélio. Eu fiz e amei !
Obrigada
Mucuas gracias!! ❤❤
Fiz o treino completo ótimo demais! Suei kkkk gratidão querido Aurélio! Preciso acelerar meu metabolismo. Tô menopausa ta muito lento mais com seus exercícios Tô melhorando muito gratidão. Abraço virtual carinhoso ❤️
Não quero emagrecer, já sou magra mais barrigudinha, gostaria de tirar essa gordura da barriga, , gosto muito do seu trabalho não perco,, está me ajudando e muito, estou feliz, obrigada.
Tenho dores na coluna, bacia e ciatico.Está sendo muito bom pra mim.Gratidão.
Amei
Bom dia professor Aurélio obrigada pela aula gratidão
Muito obrigada Professor Aurélio eu estou participando de todos os vídeos seu aprendendo e fazendo em casa todos os dias devagarzinho muito obrigada pela sua gentileza Deus abençoe um abraço de Vitória da Conquista Bahia
Auxiliadora80 bom ufa professor aurelio bjos Deus te abençoe sempre ❤❤❤❤❤
maravilhosa está aula
Que aula top👏👏👏👏
Obrigada!
Muito bom professor Aurélio Boa tarde Deus abençoe você
Adoreiii a aula ezta de Parabéns
DEUS te abençoe Aurélio!
Muito obrigada, seus exercícios me ajudaram a mudar a minha vida, tenho 59 anos e estou me sentindo excelente, desde que comecei a fazer exercícios contigo!
Amei! Posta mais musculação!
Parabéns vc e maravilhoso amei o exercicio
Bom dia Aurélio fiz todo o treino com o professor maravilhoso do exercícios também é ótimo gostei.até mais obrigado
Gratidão pelos exercicios❤
Gratidão Aurélio 😮😊
Foi muito boa essa aula, quero mais, musculação, após 50 é super necessário👏👏👏👏👏👏👏
Estou ansiosa pra assistir esses exercícios 💞😍😘 amo
Treino maravilhoso, Aurélio!!! Parabéns!!! Muito obrigada!
Bom dia tenho 70 anos e estou fazendo os seus exercícios muito obrigado tô ❤❤❤ sentia muitas dores mais graças a Deus e os exercícios estou outra mulher com disposição
Bom dia professor obrigada estou amando
Obrigado pelas dicas 🙏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
👏👏👏👏👏 amei esse esecisio
Obrigada Aurelio
Muito bom!!!!
Aurelio meu professor amado por Deus, quero-te contar a 4 anos que te sigo tendo 74 ans sofro de atacxia cerebelar vc sabe do que estou falando, moro só não trnho condições financeira pra tratar um proficiol , vi no celular vc é parti pro exercícios discordo com a minha condição, tem 12 anos que tenho essa infermidade , ando um pouco em casa sozinha. Meus músculos é queme dá essa possibilidade seguindo vc. Tenho certeza que muitas Senhora estão vencendo doenças com seu exercícios. Deus te abençoe. Vc não tem noção o bem que estás fazendo continue não pare. Beijo Maria lucia moro em Vitória do Espirito Santo.
Quero fazer sempre Obrigada Aurelio
Adorei
Adoreia aula professor Aurélio Muito obrigada!!!!❤
Bom dia 😃 Acompanhando o senhor
Adorei sua aula. Vc é maravilhoso!
BOM DIA PROFESSOR AURÉLIO!!!
Obrigada obrigada estou fazendo ❤
Valeu!! Tenha um dia abençoado. 🙏
Obrigado prof Aurélio. Muito bom dar estes exercícios. ❤
Amei que delicia fazer exercício com vc. Tenho 71 anos e faço todos , mas já fazem algum tempo q. Te sigo
Ótimo, maravilhoso, eu amei!
Gostei obrigado
Excelente. Até o próximo. ❤❤
Valeu colega boa noite 😊
Bom Dia professor Deus ti Abençoe 🤲🙌
Boa noit Aurélio!! Pensei que era moleza,estou aqui suando!!!😅😅😅😅GRATIDÃO.
Bom dia prof Deus abençoe nossos dias
Boa noite !! Tô amando suas aulas. Tenho 51 anos e faço pouco exercícios, mais vou fazer mais com frequência preciso muito
Hj fiz esse exercício Aurélio e adorei, não vou perder mais nenhum 😅
Top mesmo
Gostaria de saber quantos litros tem esse peso, por favor. Muito grata. O professor Aurélio é uma simpatia!❤
Boa tarde ti ouvi ba canção Nova hj ,, eu fui 7 meses ba academia amo fazer a musculação tenho 57 anos ,por motivo de ir p cidade pq morro na zona rural ,resolvi comprar um estação de musculação estou amando e meu esposo tbrm esta fazendo , vc é incrível ,Milene de Estiva minas gerais
Muito boa essa aula, obrigada por nos ensinar tão bem.
Amo os seus exercícios
Gratidão prof Aurélio
Bom dia Aurélio
Que treino top é muito bom mesmo.
Só gratidão.
Deus te abençoe por nos ajudar.
Obrigada prof Aurelio . Gratidão , gratidão
Amei este treino 👏
Muita gratidão professor 🙏
Bom dia professor Aurélio a vc e a familia e a tdos amei o treino 😊 arrasou
❤ameii aula muito obrigada