Очень жаль,что программы больше нет. Очень много полезного...,смотрели,ждали,не пропускали не одной программы.....осталось только название,которое шагает с Нами по жизни : "ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ "
Здравствуйте, спасибо большое, у вас хорошая программа, нравится мне, хотела спросить, если делать каждый день сколько кг можно скинуть, и можно рецепты ПП
До еды за 15-30 минут прекратить пить потом поесть если мясо было то минимум 2 часа потом не пить если каши 1,5 часа не пить ждать пока переварится если хоть глоток сделаете разбавите пищеварительные соки соляную кислоту пища не будет перевариваться пойдёт гнилостный процесс брожения токсины в печень и так далее, и ещё клетке нужна вода не чай кофе (1,5-2 литра в перерывах между едой в день лутше выпивать воды) во время еды не запивать не пить Дрожжевой хлеб не есть, заменить на лаваш
ira k здравствуйте скажите пожалуйста а если ловаш кушать от него поправляются так как я думаю она тоже из муки состоит ну просто кушать еду без хлеба я не могу очень хочется хлеб
не люблю гимнастику вообще. Не все могут ее делать, у кого проблемы с позвоночником. Похудела на 39 кг ,5 лет придерживалась режима, но потом вес вернулся, как бы не худела, вес возвращается всеравно
В 25 лет весили 70 кг. Муж ушел от толстой коровы... Я пошла работать на шахту, на самую тяжелую работу, чтобы похудеть... и ничего подобного.... 117 кг. веса и только стрессы от нелюбимой работы. Уж лучше быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Очень жаль,что программы больше нет. Очень много полезного...,смотрели,ждали,не пропускали не одной программы.....осталось только название,которое шагает с Нами по жизни :
"ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ "
Обожаю вашу передачу,все очень поучительно,процветания вам.
ХАРЕСВА МИ
Ведущая шикарная ...и красивая,и стройная,и фигурка,как у куколки!
Ведущая замечательная!!!
Оля доброго вечора.підкажіть як схуднути.я за рік і два місяці набрала20кг
Доброе утро, Надежда!У меня вопрос,по поводу остальных приемов еды и продукты какие можно кушать.В программе говорилось только о завтраках.Спасибо)
Какая красивая Оля😊
упражнение:
1. 4:35
2. 5:45
3. 8:47
Спасибо
Я сразу же начила делать в месте с вами,скажу очень прекрасно, я себя чувствую замечательно!!! Очень надеюсь за месяц скинуть приличный килограмм!!!!
Ну что скинули?
Интересное канал - с удовольствием прислушиваюсь к Вашим советам )
Кулинарный мир вот ещё совет, так же нужно проверить свой организм на переносимостью лактозы ruclips.net/video/RSR64ht4D40/видео.html
гастрит
Кулинарный мир как делать простой омлет
Я смотрю ваше видео , и мне очень хочется похудеть
Muqaddam Kamilova и мне
Удачи
в молодом возрасте худеть легче.
Факт
Да. 👍🏻
KAKAIA TI KLASSNAIA BCEGDA HAXODISCI INTERESNIX ..DAM
MOLODEZ .KRASAVIZI !!!!!!!!!!!!!
очень хорошее видео!!!
а за сколько можно сбросить?
За несколько месяцев
Сколько угодно
Здравствуйте, спасибо большое, у вас хорошая программа, нравится мне, хотела спросить, если делать каждый день сколько кг можно скинуть, и можно рецепты ПП
Anara Sarsenbaeva поначалу каждый день нельзя. Надо через день, чтобы мышцы отдохнули. Рецепты легко находятся в интернете )) успехов.
@@minorkarendzo3702 вот а у меня наоборот если я день отдохну, то потом не смогу делать. А каждый день отлично, и уже мышцы привыкли
Супер!!!!!
Зачем швабра ?Есть же гимнастическая палка
У ведущей хорошая работа. Худеешь и деньги получаешь. Я тоже так хочу
КАК БЫЛО бы хорошо если был о б так просто в 60, как в молодости
Я в 7 вешу как она в 6🙄🙄
Это капеееееееееец
Но я не одна такая))
Начинаю 15 августа
1 день✔️
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день
9 день
10 день
Добрый день! Насколько похудели?
До еды за 15-30 минут прекратить пить потом поесть если мясо было то минимум 2 часа потом не пить если каши 1,5 часа не пить ждать пока переварится если хоть глоток сделаете разбавите пищеварительные соки соляную кислоту пища не будет перевариваться пойдёт гнилостный процесс брожения токсины в печень и так далее, и ещё клетке нужна вода не чай кофе (1,5-2 литра в перерывах между едой в день лутше выпивать воды) во время еды не запивать не пить
Дрожжевой хлеб не есть, заменить на лаваш
ira k здравствуйте скажите пожалуйста а если ловаш кушать от него поправляются так как я думаю она тоже из муки состоит ну просто кушать еду без хлеба я не могу очень хочется хлеб
Она конечно молодец,но надо делать растяжку и технику соблюдать,иначе вместо позитива,будет негативный эффект.
Primitivno
Да класс
То есть я сейчас ребенок и хочу похудеть я вешу44 кг а если похудею на сорок значит буду весить 4 кг супер
Вам и не надо худеть
Она ведущей походу устроилась что бы похудеть))))
Рецепт помогает я почувствовала легкость . И увидела что у меня живот уменьшался
А это за день
Если больные ноги, а похудеть надо. Какие упражнения Ольга порекомендует?
olgaN177 года тлд
Вы шо, дивчины? В молодости похудеть ничего не стоит. Обмен веществ замечательный. А вот как сбросить вес в 57? Вот это трудно.
Все это делать можно и без шфабры и похудеть если каждый день
Ето работает
Класс это помогает я песец тринеровалась и я похудела на 5 кг.
За сколько?
Lilia Agadzhanova за сколько?
не люблю гимнастику вообще. Не все могут ее делать, у кого проблемы с позвоночником. Похудела на 39 кг ,5 лет придерживалась режима, но потом вес вернулся, как бы не худела, вес возвращается всеравно
Японскиймасаж
Лучший способ похудеть это есть салаты огурцы с помидорами!
Да да ,повысить кислотность помидорами , и умереть от истощения и гастрита .. Не давайте никому советов, никогда
Кому помогло
Ежу понятно, что если физически быть активным, то похудеешь, так еще и питаясь по-чуть чуть. Так дело в том, что времени нет на это.
Zapfolga i
Гимнастику всем советвую меньше будите трамбы получат если не чайно падаете
Красивые девки, больше не надо худеть)))!
Если я похудею на 40 кг , это что же от м
Извините не туда нажала. Желаю удачи всем кто хочет похудеть. На столько , кому сколько нужно.
ручки,ножки,плечики,коленочки....
👍👍👍👏👍
В 25 лет весили 70 кг. Муж ушел от толстой коровы... Я пошла работать на шахту, на самую тяжелую работу, чтобы похудеть... и ничего подобного.... 117 кг. веса и только стрессы от нелюбимой работы. Уж лучше быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой!
Людмила Белова у меня тоже был 70кг и я ьыла недоволтна...а теперь набрала больше 10, удачи вам и любимой работы
почему ведущая говорит на русском а мужчина на украинском языке
Это украинский канал, 2а языка в обиходе, это нормально у нас.
Айнур Ералиева
По-русски нужно говорить "началÁ" , а не нáчала".
Как вьі задолбали своим руским.
Как вьі задолбали своим руским.
Как вьі задолбали своим руским. Смотрите росию 24
бред
Дорогая Наденька. Поднимите волосы к верху. Ещё красивее будете.
уууу
Сырочек... Гречечка... Ручки... Ножки.... Капец, вроде взрослая барышня...
привет аможна назавтрак толька врду абет филе салатам а ужин просто салат
Наталья ,на каком это языке?