Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• Playlist
Протез колена/Knee replacement:
• Playlist
Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:
• Playlist
ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:
• Playlist
КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• Playlist
СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• Playlist
КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• Playlist
АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ/ OSTEOARTHRITIS
Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:
• Playlist
Перелом надколенника/Patella fracture:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:
• Playlist
Укрепление ноги после операции/ силовые упражнения/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:
• Playlist
Колено/ все восстановление:
• Playlist
Контрактура ноги/Leg contracture:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ KN...
Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ HIP
Трость/Cane:
• Playlist
Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
Осложнения после операции/Complications after surgery:
• Playlist
Как ходить не хромая/How to walk without limping:
• Playlist
Если вам ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ/If you find it difficult to go down stairs:
• Playlist
Все прямые эфиры:/ Streaming:
• Playlist
-------------
онлайн консультирование, помощь в восстановлении и создание оптимальной программы упражнений для восстановления дома, email адрес для записи:
[e-mail]
online consultation, assistance in recovery and creation of an optimal exercise program for recovery at home, email address for registration:
[e-mail]
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.