Сол🥰🤗🤗 и Илья, великие мотиваторы Я🥳 .Занимаюсь с вами каждый день, обьединею утром 4- 5 ваших комплексов. Результа очевиден, стройное и подтянутое тело в мои 49лет. Благодарю, 😀😀😍😘Желаю процветания!!!
очень хотелось умереть еще посредине ролика, но, увы, видео нужно досматривать до конца. подводя итог, баланса у меня нет, координации тоже, но вот морально-волевые накачаны замечательно еще со времен "убираем попауши" =)
Это зарядка упражнения для восстановления мозговой деятельности😀 я только на третьем круге подружила мозг с телом и начала выполнять правильно. ВАШИ Кардио действительно упражнения не только на выносливость, но и на тренировку координации тоже. Огромное спасибо❤️🙏👍
Сол ,отличный комплекс для разогрева перед 1балетным классом Ильи Леонидовича. Профессор ,надеюсь, что следующий комплекс будет Ваш, эксклюзивный. Удачи Вам! Здоровья!
Сначала посмотрела и подумала - это невозможно повторить !)))) Потом решила попробовать - оказалось , что эти упражнения еще и вызывают много смеха при выполнении - круто!!! )))) Спасибо за хорошее настроение в добавление к возможности достичь прекрасную физическую форму !
Ещё не пробовала, но обязательно включу в список тренировок с вами! Радуете нас часто чем-то новым! Упражнения очень интересные, необычные! Спасибо за ваш труд! Сол легко быстрее поправиться после прививки!))
Спасибо! Очень классно! Правда, у меня ничего не получилось.... (( Но я буду стараться! Я уже представляю как через неделю тренировок стану танцевать так же красиво как Сол. ;-) Особенно долго придётся работать над упражнениями Ильи Леонидовича. ))
Супер видео! Комплекс на себе пока не испытала, но завтра непременно испробую! Илье Леонидовичу отдельное спасибо за такое завершение ролика, весело и зажигательно!
Очень классная тренировочка! Самое сложное для меня это последнее ))) если ноги сразу повторяют,то с руками беда)))) но в итоге я справилась! Спасибо вам за такие ролики! Вы прекрасны и очень заряжаете хорошим настроением!))
Сол , доброго дня, это Александр,Мариуполь, Украина...начал смотреть ваши занятия в ютюб- классно, стал девать с вами разминку!. Посоветуйте, занятия с разминки, небольшой комплекс , у вас много видео, я растерялся, самое такое, на все случаи жизни! Скажем так, для тех, у кооо не так много времени, но хочетьсч размяться и чувствовать себя в тонусе!
Было сложно, на середине усталааа....особенно было сложно с плие: руки, ноги не слушались ахахаха. Буду повторять комплекс, думаю что потом будет легче.
😉😉😉👍👍👍👍👍нравится всьо скора начала сматрит вам я 54 лет сделаю каждй ден разнъе упражнения но не палючает как хачу можна ашипка питание хачу вашам советам живу вов Ирландия паздравления вам спасиба 🙂😉😉
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍
Сол🥰🤗🤗 и Илья, великие мотиваторы Я🥳 .Занимаюсь с вами каждый день, обьединею утром 4- 5 ваших комплексов. Результа очевиден, стройное и подтянутое тело в мои 49лет. Благодарю, 😀😀😍😘Желаю процветания!!!
Ваши лайки, комментарии и просмотры до конца помогают нашему развитию. Спасибо вам! 🙏🏻🤍🌟
Сегодня сделала комплекс. Супер! Илья зажигает в конце! Почаще такие концовки делайте, такая радость!
Зарядилась на целый день!
А концовка Ильи бесподобна! 👏👏👏👏
Супер комплекс! Люблю, когда вы делаете вместе, а мы с мужем здесь занимаемся. Спасибо вам большое! ❤
Не смотря на интенсивность упражнений, время пролетает незаметно 🙈 И всегда с улыбкой!
Новый комплекс упражнений
Обязательно нужно сделать
Спасибо Вам огромное уважаемые педагоги.
Сол и Илья Леонидович! Спасибо. Так здорово!👍❤
Илья Леонидович! Сол!🤣🤣👍
Да какие же вы классные!!!!! Стараюсь делать.... Смешно выходит. Но с вами очень хорошо!!!! Спасибо Солнышко и Илья Леонидович!!!!!
Ловим на слове! Ждём комплекс от "сумасшедшего профессора")))
Держитесь, Илья! И мы будем держаться вместе с вами. Боюсь, я выдержу только один круг в медленном темпе...
очень хотелось умереть еще посредине ролика, но, увы, видео нужно досматривать до конца. подводя итог, баланса у меня нет, координации тоже, но вот морально-волевые накачаны замечательно еще со времен "убираем попауши" =)
Делала вашу растяжку и прервалась чтобы комплекс сделать . Великолепный ! Практически маленькая танцевальная композиция. .
Это зарядка упражнения для восстановления мозговой деятельности😀 я только на третьем круге подружила мозг с телом и начала выполнять правильно. ВАШИ Кардио действительно упражнения не только на выносливость, но и на тренировку координации тоже. Огромное спасибо❤️🙏👍
Спасибо за координацию, оригинально!!!😊 упражнения великолепные!!!
Очень понравился этот комплекс! Спасибо вам огромное!!! Всём подружкам советую👍😊
Конец с Ильёй Леонидовичем просто 🔥🔥🔥🔥 Упражнения потрясающие,правда!!!! И координация и баланс,и даже пресс в планке🌟Спасибо-спасибо-спасибо💓❤️🔥
Сол ,отличный комплекс для разогрева перед 1балетным классом Ильи Леонидовича. Профессор ,надеюсь, что следующий комплекс будет Ваш, эксклюзивный. Удачи Вам! Здоровья!
Супер!Спасибо огромное.все получилось,.Обязательно включу в свои упражнения
Пишу первый раз, очень нравится, очень довольна Вашим каналом!!! Спасибо, так держать!
Сол, Илья спасибо! Вы красавчики) комплекс отличный, просто супер! Шуточное завершение - просто подарок нам всем 😊
Сол, Илья, спасибо огромное!!! Как всегда, высший класс, без лишних комментариев, вы - лучшие!!!
Спасибо огромное! Отлиииичное кардио!
Ух, как все весело и не обычно. Супер!! 😆👍🤩
Пусть все получается!
Илья Леонидович, вы изумительный профессор! 😊
Благодарю, 💐🌺💐👍, классный комплекс 💐, сделайте ещё на координацию , !!!!!!.!
Отличный комплекс!
Классные упражнения! Спасибо большое!
Как всегда эффективно и зажигательно!🤩 Сохраняю в копилку!👍❤
Отличная тренировка координации, памяти и внимания🙂 Спасибо Вам!
Восхищение , шикарно, необычная тренировка !😍😊💕....
Оооочень эффективное кардио!)) Три ведра пота сошло к концу видоса)Спасибо
Делала все тоже, только без прыжков, очень понравилось. Спасибо большое!!!
Сначала посмотрела и подумала - это невозможно повторить !)))) Потом решила попробовать - оказалось , что эти упражнения еще и вызывают много смеха при выполнении - круто!!! )))) Спасибо за хорошее настроение в добавление к возможности достичь прекрасную физическую форму !
Как можно быть такими КЛАССНЫМИ????????
Большое спасибо Вам.
Спасибо вам за ваш профессионализм, очень интересные движения, темп!
Комплекс огонь 🔥👏, только сегодня 2 круга🙃😜
Ещё не пробовала, но обязательно включу в список тренировок с вами! Радуете нас часто чем-то новым! Упражнения очень интересные, необычные! Спасибо за ваш труд! Сол легко быстрее поправиться после прививки!))
Ой какие интересные упражнения! Сложноватенько, но весело. Спасибо за позитив!
Спасибо за очередное бодрое утро!!!
Отличное кардио, сегодня было тяжковато. Но, как всегда, весело и позитивно 👍
Шикарные упражнения!!!! Спасибо огромное, каждый раз такая радость заниматься вместе с вами 😁😁😁😉
Вы лучшие, и эффективно и приятно заниматься, спасибо огромное вам! ❤🍀
Очень здорово и жарко от упражнений!!Настоящее кардио! Спасибо Вам
Спасибо! Очень классно! Правда, у меня ничего не получилось.... (( Но я буду стараться! Я уже представляю как через неделю тренировок стану танцевать так же красиво как Сол. ;-)
Особенно долго придётся работать над упражнениями Ильи Леонидовича. ))
Супер видео! Комплекс на себе пока не испытала, но завтра непременно испробую! Илье Леонидовичу отдельное спасибо за такое завершение ролика, весело и зажигательно!
Браво!!! Большое спасибо!!!
Это было круто !За 15 мин разогрела тело и вспотела ,как за час тренировки .❤
Благодарю Вас от всей души!!! Вы такие классные!!!
Спасибо очень приятно 🏃🥰🥰
Крутое видео! 👍 комплекс 🔥
Сделала)) думала, сердце выскочит)) к балету не имею никакого отношения)) но-получилось!) спасибо!
Очень полезная вещь и тела , и для мозга. Спасибо
Супер!!!!
Ураааа! Я сделала! Спасибо, вам Педагоги! ❤😊
Очень классная тренировочка! Самое сложное для меня это последнее ))) если ноги сразу повторяют,то с руками беда)))) но в итоге я справилась! Спасибо вам за такие ролики! Вы прекрасны и очень заряжаете хорошим настроением!))
Илья Леонидович - тысячи лайков!
Обязательно попробую сделать всё также правильно и красиво)
очень красивый комплекс !!!
Сол , доброго дня, это Александр,Мариуполь, Украина...начал смотреть ваши занятия в ютюб- классно, стал девать с вами разминку!.
Посоветуйте, занятия с разминки, небольшой комплекс , у вас много видео, я растерялся, самое такое, на все случаи жизни! Скажем так, для тех, у кооо не так много времени, но хочетьсч размяться и чувствовать себя в тонусе!
ruclips.net/video/Qzy5pmrMKb8/видео.html спасибо что с нами!
Здорово! Молодцы! ❤😊
Спасибо большое 💖
Спасибо
Мой любимый комплекс!!!!!
Спасибо большое.
Благодарю ❤
Люда.. Украина.село Кустолово- Суходилка.мне 58 мне очень нравится все и получается.хотелось бы что нибудь от опущение внутренних органов.Дякую
Супер.❤
Для меня (59) сложновато. Осилила только 2 круга. Но всё равно здорово 👍
Дякую!
Ahahahahaaha 😆👍🏻 😍 ❤️ 💪🏻🧑🏻🚀 soooooooNiiiiceee!!!!!
Было сложно, на середине усталааа....особенно было сложно с плие: руки, ноги не слушались ахахаха. Буду повторять комплекс, думаю что потом будет легче.
😉😉😉👍👍👍👍👍нравится всьо скора начала сматрит вам я 54 лет сделаю каждй ден разнъе упражнения но не палючает как хачу можна ашипка питание хачу вашам советам живу вов Ирландия паздравления вам спасиба 🙂😉😉
Состояние: Почувствуй себя медведем. Даже перед собой не удобно. 🙄 Когда смогу выполнить также легко, почувствую, видимо, себя ласточкой
Маленькая ошибка : не ТРА-,ТА-ТА , а нужно говорить: КРА-СО-,ТА!)
Дааа..... координации у меня как у пьяного Буратино 🤪